Мастерская гипноза "Акцент"
146 subscribers
182 photos
17 videos
2 files
69 links
Здесь Вы можете найти информацию о саморазвитии и мероприятиях центра "Акцент"
Download Telegram
Какие первые три слова вы увидели?
Подумайте и запишите, к чему они имеют отношение:
✔️ Ваше жизненное кредо;
✔️ Актуальная проблема;
✔️ Потребность и желаемое.
7
Ждём всех сегодня в 19.00!
Великий Волшебник и Снегурочка уже в пути!!!!

Адрес: ул. Телевизорная, 1 стр 9, ВДЦ МиксМакс, центральный вход, 4 уровень, оф 1.
5🔥2
Последние исследования говорят о том, что Разум напрямую не связан с функционированием Мозга. Неожиданно?

Предлагаем вашему вниманию наручные исследования известного нейрохирурга Уайлдер Пенфилд (1891‒1976), который делал операции на мозге, пока пациент бодрствует, поскольку мозг не имеет болевых сенсоров.

Пока пациенты бодрствовали можно было наблюдать их реакцию на стимуляцию мозга, он картировал их мозг с помощью электрических зондов, чтобы найти и удалить проблемные очаги, а также определить, какие части мозга пациентов что делали.
Он мог ответить на такие вопросы, как «Какая часть мозга заставляет нас двигать мышцами?», «Какая часть мозга позволяет нам видеть?» и «Какая часть мозга позволяет нам иметь воспоминания и эмоции?»

Пенфилда увлекало не столько то, что он обнаружил (то есть, какие части мозга отвечают за движение, восприятие, память и эмоции), сколько то, чего он не обнаружил.

Пенфилд не смог найти ни одной части мозга, стимуляция которой заставляла бы пациентов мыслить абстрактно — рассуждать, мыслить логически, заниматься математикой или философией или проявлять свободную волю.
Он заметил то же самое в эпилептических припадках, что и в стимуляции во время операции. Пациенты, у которых были припадки, делали всякие вещи — они дергали мышцами, видели вспышки света или испытывали необычные ощущения на коже. У них даже иногда возникали определенные воспоминания и эмоции. Затем они теряли сознание.

Но у пациентов никогда не было интеллектуальных припадков. То есть, у них никогда не было припадков, которые заставляли бы их рассуждать, мыслить логически или заниматься математикой или философией. Не было никаких философских припадков, которые заставляли их неконтролируемо размышлять о «Государстве» Платона.

Он в конечном итоге пришел к очевидному выводу: он не мог вызвать абстрактное мышление или свободную волю, стимулируя мозг, потому что абстрактное мышление и свободная воля не исходят из мозга.

Пенфилд начинал как материалист, как и большинство ученых, но, узнав больше о разуме и мозге, он стал дуалистом.
В своей книге «Тайна разума» (1975) он пришел к выводу, что разум — это нечто отдельное от мозга, и что существуют аспекты разума, которые не исходят из мозга, но являются духовными по своей природе. Как он выразился, «разум следует рассматривать как базовый элемент сам по себе...
То есть, он имеет непрерывное существование».

Многие другие нейробиологи пошли по стопам Пенфилда, и их исследования указывают на тот же самый вывод.
👍4🔥32
Минутка юмора и особенности русского языка 😉
😁8🔥3
Новый год уже наступил, прошла первая суета и уже может появиться время для себя.

Предлагаем
Арт-терапевтическое упражнение  «Клубок чувств»

🌷Выберите несколько карандашей, фломастеров или мелков разных цветов – какие выберут глаза и руки.

🌷Нарисуйте клубок запутавшихся ниток, используя любые  художественные материалы и водя ими по бумаге.

🌷Затем попробуйте подобрать эмоцию или чувство к каждому выбранному цвету и составьте список «Что я сейчас чувствую». Попробуйте определить причины каждого чувства – события, мысли..

Когда чувства осознанны, они легче проживаются и не задерживаются в теле в качестве блоков и хронических симптомов. 
Понимание чувств и эмоций поможет нам легче  придти
к изменениям в жизни, забыть о дискомфорте..

🌲Поделитесь своими клубочками, если техника понравилась!
2
Рождественская сказка. 😉
Продолжение сказки про Колобка и поиск Путей в Жизни.
На Новый год принято писать цели.
Как у Вас с этим?)

Мы проживаем поколение лайфхаков и рецептов на все случаи жизни.
Ценятся способы упростить достижение задач и возможности сделать путь прямее.
Некоторые просят талисман для решения всего и вся или как получить волшебную палочку/таблетку.

Могу написать пошаговый рецепт!
1• Поставить цель.
2• Исследовать окружение
3• Запланировать действия
4• Пахать
5• Пахать
6• Много пахать
7• Пахать
8• Обломаться и разочароваться.
9• Вернуть себя к запланированным действиям.
10• Поправить их, с учётом опыта
11• Пахать
12• Добиться цели.
13• Поблагодарить себя и мир.

Кто пробовал? Какие будут дополнения?
👍31
Время один из самых ценных ресурсов нашей жизни.

Работа со временем как физической и субъективной величиной в гипнозе — одна из самых увлекательных и мощных техник.

В трансовом состоянии восприятие времени становится гибким: минуты могут тянуться как часы, а годы пролетают в мгновение. Этот феномен открывает уникальные возможности для психотерапии, самопознания и решения различных задач.

Что такое время в гипнозе?

Во время гипноза мозг входит в особое состояние, при котором обычные рамки восприятия времени размываются. Это позволяет работать с прошлым, настоящим и даже будущим как с "пространствами", доступными для исследования и трансформации.
Мы можем:
Возвращаться в ключевые моменты прошлого для анализа и исцеления.
Создавать будущее, программируя положительные изменения.
Изменять субъективное ощущение времени, что полезно для снятия стресса или повышения продуктивности.

Техники работы со временем в гипнозе:

1. Регрессия в прошлое
Это метод, при котором человек под гипнозом "возвращается" в свои воспоминания. Важно понимать, что это не телепортация, а работа с психическими репрезентациями. Вы можете:
Исследовать ключевые моменты, которые формируют текущие установки или страхи.
Вспомнить важные детали, которые помогли бы принять осознанные решения.
Проработать травматические события, изменив их восприятие.
Пример: Если клиент испытывает страх публичных выступлений, гипноз может помочь "отмотать" время назад, чтобы найти момент, когда этот страх возник. Проработав этот эпизод, клиент получает возможность освободиться от блокирующих эмоций.

2. Прогрессия в будущее
Эта техника позволяет клиенту "заглянуть" в своё возможное будущее, чтобы смоделировать ситуации, принять решения и укрепить уверенность. Это помогает:
Программировать успешные результаты.
Увидеть себя, достигшим цели, что мотивирует к действиям в реальности.
Проиграть сложные ситуации, чтобы подготовиться к ним эмоционально.
Пример: Перед важным экзаменом гипнотерапевт может предложить клиенту представить, как он сдает его успешно. Это снижает тревожность и повышает уверенность.

3. Субъективное ускорение или замедление времени
В гипнозе можно изменять восприятие времени, что полезно для снятия стресса или повышения продуктивности.
Замедление времени: Помогает в моменты, когда кажется, что "всё валится из рук". Например, спортсмен может "растянуть" ощущение момента, чтобы лучше среагировать в стрессовой ситуации.
Ускорение времени: Полезно, если человек хочет, чтобы неприятные переживания или скучная деятельность казались короче.

4.Перепрограммирование восприятия прошлого
Часто мы тащим за собой эмоциональный груз событий, которые уже давно закончились. Гипноз позволяет пересмотреть их с позиции сегодняшнего дня, изменить интерпретацию и отпустить негативные эмоции.
Пример: Человек, переживший критику в детстве, может в гипнозе представить, что эта ситуация была не угрозой, а уроком, который помог стать сильнее.

Как гипноз помогает работать со временем?

Гибкость и контроль: В гипнозе человек учится осознавать и контролировать свои временные рамки. Это снимает ощущение "ловушки времени".
Исцеление и рост: Регрессия и прогрессия позволяют исцелить прошлое и создать более светлое будущее.
Эффективность и спокойствие: Техники ускорения или замедления времени помогают лучше управлять энергией и сохранять баланс в стрессовых ситуациях.
Работа со временем в гипнозе напоминает настройку музыкального инструмента. Мы учимся управлять этим тонким "маятником", чтобы прошлое нас не тяготило, будущее не пугало, а настоящее было наполнено осознанностью и силой.


15 февраля 2025 г. в 10.00 - начнется тренинг, где будем учиться путешествовать во времени.

Вы с нами? Приходите на наши занятия.
🔥5👍21
Тренинговый центр "Акцент" приглашает Вас в новое тренинговое путешествие 08.02.2025 с 10.00 до 18.00!

На тренинге "Исследование Бессознательного: открытие внутренних ресурсов"
вы получите возможность глубже понять механизмы своего бессознательного и использовать их для личностного роста и развития.

Что вас ждет?

• Изучение теоретических основ бессознательного и его влияния на поведение и принятие решений.

• Практические методики, направленные на выявление и использование внутренних ресурсов.

• Упражнения для повышения осознанности и понимания своих эмоций.

• Техники работы с телесными ощущениями для улучшения самочувствия и эмоционального состояния.

• Разработка индивидуальных стратегий для преодоления внутренних барьеров и достижения целей.

Формат тренинга:
Однодневный интенсив (8 часов) будет дополнен двумя очными встречами по 2-3 часа в течение месяца и еженедельными заданиями в записи, на которых вы сможете углубить свои знания и навыки.

Почему стоит участвовать?

• Вы получите научно обоснованные инструменты для работы с бессознательным.

• Научитесь лучше понимать свои эмоции и реакции, что поможет в повседневной жизни.

• Разовьете навыки, способствующие личностной трансформации и улучшению качества жизни.

• Заполните свою жизнь яркими красками!

Тренинг хорошо подойдёт тем, кому нравятся трансовые медитативные практики.
Для участия специальной подготовки не требуется, все будем разбирать на занятиях.

Стоимость за весь месяц 10 000 р.
При предоплате до 31.01.25 скидка 10%.

Мест в группе всего 12, три уже заняты, а Ваше ждёт Вас)

Адрес. г. Красноярск, ул. Телевизорная, 1 стр 9, ВДЦ МиксМакс, центральный вход, 4 уровень, оф 1.

Подробности и заявки в л/с или в любом мессенджере по номеру 89130363535
👍53
Скажите мыслям: «Стоп!»

Этот совет давно стал классикой, и его до сих пор рекомендуют многие психологи. Суть проста: если вы замечаете, что вас захватывают тревожные или негативные мысли, скажите им: «Стоп».

Идея не нова — еще героиня романа «Унесенные ветром» Скарлетт О’Хара использовала подобный подход. Когда перед ней вставали трудности, вызывающие бурю эмоций, она откладывала их решение, говоря себе: «Я подумаю об этом завтра».

А вы пробовали делать это?

Если да, то знаете, что часто этот добрый совет абсолютно бесполезен.

Когда нас сильно тревожит какая-то ситуация, то сколько ни говори своим мыслям «стоп» — толку будет ноль. Ум продолжает крутить свою тревожную «мыслемешалку», игнорируя все наши попытки его утихомирить.

Это происходит от того, что наше внимание слабое и не тренированное и оно легко залипает в мыслях, начиная «кормить» их своей энергией.

Можно представить наши мысли как пузырьки в кипящей воде. Они появляются спонтанно и так же быстро исчезают — это естественная природа ума.

Но если какая-то мысль захватывает наше внимание, ее «пузырь» начинает расти, подпитываемый энергией. Этот раздувшийся пузырь рождает следующую мысль, затем еще одну, и так формируется цепочка ассоциаций — история ума.

Если это тревожная история, она способна увлечь нас в водоворот беспокойства, тревоги или даже депрессии.

Однако, если мы не отдадим свое внимание пузырьку-мысли, он быстро лопнет, не успев превратиться в полноценную драму.

Нам не нужно бороться с мыслями — ум постоянно будет «кипеть» ими, ведь это его природная функция. Но важно научиться не уделять им внимания, не подпитывать их своей энергией. Это ключ к внутреннему покою.

Медитация начинается с важного первого шага: тренировки внимания.

Мы учимся удерживать его на «якоре» — на дыхании, звуках или небольшом предмете перед глазами.

Эта практика помогает развить «мышцы» внимания, благодаря чему мы перестаём залипать в мыслях и подкармливать их энергией.

И тогда, даже если в вашей голове будут мелькать тысячи негативных мыслей, они не смогут причинить вам никакого вреда!😊

Есть желание научиться, приходите на новый курс, который начнется с
08 февраля в 10.00.
Его описание есть в сообщении выше.⬆️
4👍1🔥1
Сознание и разум не привязаны к мозгу и нейронам!

Похоже, что мы на пороге парадигмального переворота, своей революционностью превосходящего все предыдущие.


Если экспериментально подтвердится:
✔️ что обнаруживаются различные формы сознания, существенно отличающиеся от привычного нам человеческого опыта, но при этом демонстрирующие фундаментальные признаки осознанного поведения;
✔️ и что сложившаяся вековая традиция привязывать разум к мозгу и нейронам (биологическим, а теперь и искусственным) — всего лишь ошибочный догмат, экспериментально опровергаемый новейшими исследованиями,
➡️ в мировой науке произойдет парадигмальный переворот такого беспрецедентного масштаба, как если бы выяснилось (в совокупности):
•  что центр галактики вращается вокруг пирамиды Хеопса;
•  эволюция организмов не подразумевает случайных изменений;
•  а геометрические свойства пространства-времени зависят вовсе не от распределения массы и энергии, а от некоего фактора Пси.

Такой супер-парадигмальный переворот в понимании сознания и разума по своей радикальной революционности можно было бы сопоставить с коперниканским, дарвиновским и эйнштейновским переворотами вместе взятыми.

Представить себе, что мы на пороге чего-то подобного, еще пару лет назад казалось невозможным. Но сегодня – уже нет.

Ибо новая работа Николя Руло и Майкла Левина "Мозг и что еще? Сопоставление теорий сознания с нетрадиционными воплощениями" пробивает в существующей парадигме сознания и разума колоссальную брешь. Беспрецедентные размеры этой бреши и семантическая фрактальность её очертаний (бесконечная вложенность смыслов) позволяют увидеть за ней контуры супер-парадигмального переворота в понимании сознания и разума.

Ждём выхода книги на русском языке!

Как Вам такие идеи?
🔥62