С наступившим Новым годом ❤️
Прохожу сейчас очень крутое обучение! И хочу поделиться с вами очень важной мыслью, которую усвоила еще в подростковом возрасте… а сегодня именно она прозвучала и снова попала в самое сердце 🤍
Звучит она так:
ВСЕ, ЧТО Я НЕ УЛУЧШАЮ, УЖЕ ЗАКОНЧИЛОСЬ.
О чем эта фраза для вас?
Как вы ее чувствуете и воспринимаете?
Прохожу сейчас очень крутое обучение! И хочу поделиться с вами очень важной мыслью, которую усвоила еще в подростковом возрасте… а сегодня именно она прозвучала и снова попала в самое сердце 🤍
Звучит она так:
ВСЕ, ЧТО Я НЕ УЛУЧШАЮ, УЖЕ ЗАКОНЧИЛОСЬ.
О чем эта фраза для вас?
Как вы ее чувствуете и воспринимаете?
Всем привет!
Решила провести с вами мини-интенсив на тему психосоматики. Тема действительно сейчас популярна. А как мы знаем популярное быстро обрастает слухами, вымыслами, домыслами, а в наше время ещё и ореолом волшебства 🥲
Поддержите тему вашими реакциями. Мне будет очень приятно! 🔥❤️
Всю следующую неделю я буду записывать короткие подкасты о психосоматике и давать небольшие упражнения, которые хорошо бы встроить в свою жизнь фоном, чтобы наладить коннект со своими чувствами и как следствие снизить нагрузку на собственный организм.
И так! Погнали 🔥
#психосоматика
Решила провести с вами мини-интенсив на тему психосоматики. Тема действительно сейчас популярна. А как мы знаем популярное быстро обрастает слухами, вымыслами, домыслами, а в наше время ещё и ореолом волшебства 🥲
Поддержите тему вашими реакциями. Мне будет очень приятно! 🔥❤️
Всю следующую неделю я буду записывать короткие подкасты о психосоматике и давать небольшие упражнения, которые хорошо бы встроить в свою жизнь фоном, чтобы наладить коннект со своими чувствами и как следствие снизить нагрузку на собственный организм.
И так! Погнали 🔥
#психосоматика
Всем привет!
Сегодня второй выпуск нашего мини-интенсива по психосоматике. Он будет посвящен теме
«Замечай свое состояние в моменте».
Во всех выпусках я приглашаю вас рассматривать психосоматику не как волшебную палочку или очень сложную систему, а как набор простых действий для повышения качества вашей жизни и улучшения здоровья.
Ну, что?!
Погнали 🔥ставьте реакции! Мне будет очень и очень приятно.
#психосоматика
Сегодня второй выпуск нашего мини-интенсива по психосоматике. Он будет посвящен теме
«Замечай свое состояние в моменте».
Во всех выпусках я приглашаю вас рассматривать психосоматику не как волшебную палочку или очень сложную систему, а как набор простых действий для повышения качества вашей жизни и улучшения здоровья.
Ну, что?!
Погнали 🔥ставьте реакции! Мне будет очень и очень приятно.
#психосоматика
Всем привет!
Сегодня особенно рада записывать для вас подкаст. Спасибо за ваши реакции! 🔥 для меня очень ценно.
Третий подкаст будет на 50% практический. Говорим на тему
«Мышечное расслабление и эмоциональное освобождение».
Сначала послушайте основную запись и далее переходите к упражнениям.
Ну! Погнали 🔥
Ставьте реакции ❤️
#психосоматика
Сегодня особенно рада записывать для вас подкаст. Спасибо за ваши реакции! 🔥 для меня очень ценно.
Третий подкаст будет на 50% практический. Говорим на тему
«Мышечное расслабление и эмоциональное освобождение».
Сначала послушайте основную запись и далее переходите к упражнениям.
Ну! Погнали 🔥
Ставьте реакции ❤️
#психосоматика
Всем привет!
Сегодня у нас одна из моих самых любимых тем «Сила и слабость гормональных привычек».
Ух! В свое время именно эти знания помогли мне притормозить и перестать делать разрушительные действия.
Слушайте! Ставьте реакции 🔥
Пишите свои вопросы ❤️
И будьте здоровы 🫶🏻
Погнали 🚀
Сегодня у нас одна из моих самых любимых тем «Сила и слабость гормональных привычек».
Ух! В свое время именно эти знания помогли мне притормозить и перестать делать разрушительные действия.
Слушайте! Ставьте реакции 🔥
Пишите свои вопросы ❤️
И будьте здоровы 🫶🏻
Погнали 🚀
Всем привет!
Сегодня у нас пятый заключительный подкаст 🔥
Он объединяет в себе все, о чем мы говорили четыре предыдущих дня. Мы поговорим об наших естественных реакциях «бей - беги - замри».
Ставьте свои реакции 🔥
И погнали 🚀
Сегодня у нас пятый заключительный подкаст 🔥
Он объединяет в себе все, о чем мы говорили четыре предыдущих дня. Мы поговорим об наших естественных реакциях «бей - беги - замри».
Ставьте свои реакции 🔥
И погнали 🚀
Пора нам поговорить о важном…
Как достигать своих целей с чувством собственного достоинства, неотразимости, легкости и восхитительности?
⌚️9 февраля в 19:00
📍пространство «ГУЛ» ул.Будённого, 129 (ЖК «Центральный») @gool.krd
пройдёт мой авторский крутейший мастер-класс
🎯 «Достижение целей через самооценку и уверенность в себе»
по сценариям жизни Эрика Берна (трансактный анализ).
Регистрация на сайте в шапке профиля ☝🏻
Вы знали, что до 6 лет ребёнок узнаёт основные сведения об этом мире, о себе в этом мире и формирует сценарии, которые воспроизводит всю оставшуюся жизнь?
Мне кажется, что это сурово, если до 6 лет ребёнку не взрастили веру в себя, в собственный успех, не поощряли инициативу… то в будущем уже взрослый человек, достигая своих целей ВЫНУЖДАЕТ СЕБЯ проходить через стыд, чувство вины, череду потерь, неудач, физическое и моральное истощение, провалы…
Конечно, иногда приятно ощущать себя птицей Феникс 🦅 согласитесь, вы такой суперчеловек, проходите через огромные испытания и…а результаты у всех разные.
Мы с вами поговорим о том, КАК ПОМЕНЯТЬ СЦЕНАРИЙ «НЕУДАЧНИКА» НА «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».
Кто вы на самом деле?
К какому финалу стремитесь?
Как ощущаете себя, когда продаёте свои услуги?
А когда вам нужно познакомиться с новым человеком?
А когда вы залетаете на вечеринку, как это происходит?
Ведёте ли вы за собой команду?
Доверяют ли клиенты ВАШЕМУ мнению, ценят ли его?
Если ответы на эти вопросы вам самим не понравились - не беда. Приходите на мастер-класс будем разбираться. Тема непростая, но я выдам очень понятную схему разбора вашего сценария + схему ФОРМИРОВАНИЯ СЦЕНАРИЯ «УВЕРЕННОГО В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКА».
Чтобы провести с пользой для себя и своей будущей жизни вечер четверга + классно провести время, переходите на сайт в шапке профиля и регистрируйтесь 🎯
И пусть в этом году вы напишите самый желанный сценарий вашей собственной жизни ❤️🔥
Как достигать своих целей с чувством собственного достоинства, неотразимости, легкости и восхитительности?
⌚️9 февраля в 19:00
📍пространство «ГУЛ» ул.Будённого, 129 (ЖК «Центральный») @gool.krd
пройдёт мой авторский крутейший мастер-класс
🎯 «Достижение целей через самооценку и уверенность в себе»
по сценариям жизни Эрика Берна (трансактный анализ).
Регистрация на сайте в шапке профиля ☝🏻
Вы знали, что до 6 лет ребёнок узнаёт основные сведения об этом мире, о себе в этом мире и формирует сценарии, которые воспроизводит всю оставшуюся жизнь?
Мне кажется, что это сурово, если до 6 лет ребёнку не взрастили веру в себя, в собственный успех, не поощряли инициативу… то в будущем уже взрослый человек, достигая своих целей ВЫНУЖДАЕТ СЕБЯ проходить через стыд, чувство вины, череду потерь, неудач, физическое и моральное истощение, провалы…
Конечно, иногда приятно ощущать себя птицей Феникс 🦅 согласитесь, вы такой суперчеловек, проходите через огромные испытания и…а результаты у всех разные.
Мы с вами поговорим о том, КАК ПОМЕНЯТЬ СЦЕНАРИЙ «НЕУДАЧНИКА» НА «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».
Кто вы на самом деле?
К какому финалу стремитесь?
Как ощущаете себя, когда продаёте свои услуги?
А когда вам нужно познакомиться с новым человеком?
А когда вы залетаете на вечеринку, как это происходит?
Ведёте ли вы за собой команду?
Доверяют ли клиенты ВАШЕМУ мнению, ценят ли его?
Если ответы на эти вопросы вам самим не понравились - не беда. Приходите на мастер-класс будем разбираться. Тема непростая, но я выдам очень понятную схему разбора вашего сценария + схему ФОРМИРОВАНИЯ СЦЕНАРИЯ «УВЕРЕННОГО В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКА».
Чтобы провести с пользой для себя и своей будущей жизни вечер четверга + классно провести время, переходите на сайт в шапке профиля и регистрируйтесь 🎯
И пусть в этом году вы напишите самый желанный сценарий вашей собственной жизни ❤️🔥