Редкий секс повышает риск смерти — новое исследование шокировало цифрами.
Учёные наблюдали за людьми в течение 10 лет и выяснили: у тех, кто занимается сексом реже двух раз в год, риск смерти от любых причин выше на 136%, а вероятность сердечно-сосудистых проблем — на 61%.
Причина проста: секс работает как лёгкая кардиотренировка и снижает уровень стресса, разгружая сердце и сосуды. По данным исследователей, оптимальная частота — 1–2 раза в неделю.
Делайте выводы.
Учёные наблюдали за людьми в течение 10 лет и выяснили: у тех, кто занимается сексом реже двух раз в год, риск смерти от любых причин выше на 136%, а вероятность сердечно-сосудистых проблем — на 61%.
Причина проста: секс работает как лёгкая кардиотренировка и снижает уровень стресса, разгружая сердце и сосуды. По данным исследователей, оптимальная частота — 1–2 раза в неделю.
Делайте выводы.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бодрящие пельмени на ПУЭРЕ сварили чайные пьяницы. Чуваки решили поэкспериментировать просто ради фана, но результат превзошел все ожидания, а бульон идеально дополнил вкус чая. В следующий раз гении собираются таким же образом заваривать дошик.
Мы знаем, чем вы займетесь этим вечером.
Мы знаем, чем вы займетесь этим вечером.
Forwarded from Артем Ефремов | Путь героя
🎭 Ваш архетип: ТВОРЕЦ-ШУТ
🎨 Научный фундамент:
В юнгианской психологии Творец-Шут — это архетип игры, спонтанности и трансформации. Он разрушает шаблоны, чтобы создать нечто новое. В балансе — вы вдохновляющий провокатор, в дисбалансе — «вечный ребёнок», избегающий ответственности.
🎪 Мифологический образ:
Вы как Локи из скандинавских мифов или Ходжа Насреддин — ваши шутки несут мудрость, а творчество становится лекарством. Но помните: даже трикстеру иногда нужно снять маску.
✨ СУПЕРСПОСОБНОСТИ психолога-Творца:
Раскрепощение клиентов
→ Вы за 5 минут создаёте атмосферу, где можно говорить о табуированных темах. Ваши сессии часто начинаются со смеха.
Нестандартные решения
→ Когда другие терапевты предлагают «разбор детства», вы вдруг спрашиваете: «А если представить, что ваша депрессия — это персонаж? Как он выглядит?»
Творчество как метод
→ Вы превращаете терапию в искусство: рисуете схемы, придумываете метафоры, используете сказки. Клиенты уходят с озарениями.
🎢 ТЕНЕВЫЕ СТОРОНЫ:
«Меня не воспринимают всерьёз»
→ Коллеги называют вас «слишком креативным», клиенты иногда сомневаются: «Это вообще терапия?»
Страх рутины
→ Вам физически тяжело вести «обычные» сессии. Хочется всё время изобретать велосипед.
Прокрастинация в оформлении
→ Заполнять отчёты для вас — пытка. В голове тут же возникает миллион идей, как это «обыграть».
🎨 Как это использовать в терапии?
Ваши идеальные клиенты:
«Зажатые» интеллектуалы, которые не умеют чувствовать
Дети и подростки (ваши методы для них — как родные)
Клиенты в творческом кризисе
Ваш секретный инструмент:
Вы лечите игрой — там, где другие годами анализируют, вы предлагаете: «А давайте разыграем эту ситуацию?»
🎨 Научный фундамент:
В юнгианской психологии Творец-Шут — это архетип игры, спонтанности и трансформации. Он разрушает шаблоны, чтобы создать нечто новое. В балансе — вы вдохновляющий провокатор, в дисбалансе — «вечный ребёнок», избегающий ответственности.
🎪 Мифологический образ:
Вы как Локи из скандинавских мифов или Ходжа Насреддин — ваши шутки несут мудрость, а творчество становится лекарством. Но помните: даже трикстеру иногда нужно снять маску.
✨ СУПЕРСПОСОБНОСТИ психолога-Творца:
Раскрепощение клиентов
→ Вы за 5 минут создаёте атмосферу, где можно говорить о табуированных темах. Ваши сессии часто начинаются со смеха.
Нестандартные решения
→ Когда другие терапевты предлагают «разбор детства», вы вдруг спрашиваете: «А если представить, что ваша депрессия — это персонаж? Как он выглядит?»
Творчество как метод
→ Вы превращаете терапию в искусство: рисуете схемы, придумываете метафоры, используете сказки. Клиенты уходят с озарениями.
🎢 ТЕНЕВЫЕ СТОРОНЫ:
«Меня не воспринимают всерьёз»
→ Коллеги называют вас «слишком креативным», клиенты иногда сомневаются: «Это вообще терапия?»
Страх рутины
→ Вам физически тяжело вести «обычные» сессии. Хочется всё время изобретать велосипед.
Прокрастинация в оформлении
→ Заполнять отчёты для вас — пытка. В голове тут же возникает миллион идей, как это «обыграть».
🎨 Как это использовать в терапии?
Ваши идеальные клиенты:
«Зажатые» интеллектуалы, которые не умеют чувствовать
Дети и подростки (ваши методы для них — как родные)
Клиенты в творческом кризисе
Ваш секретный инструмент:
Вы лечите игрой — там, где другие годами анализируют, вы предлагаете: «А давайте разыграем эту ситуацию?»
давно искал https://camin.livejournal.com/1440700.html
"Бархатный каток" для инфантильного - Анвар Бакиров - Источник красивых решений
"Бархатный каток" для инфантильного - Анвар Бакиров - Источник красивых решений
Livejournal
"Бархатный каток" для инфантильного - Анвар Бакиров - Источник красивых решений
Люблю эту технику. Освоил в гештальте , применял в провокативке, перечитываю в нарративном подходе. http://duals.ru/Bakirov/barhatnyj_katok_dlja_infantilnogo.htm - Я инфантильный. - Это зрелое признание. - Я боюсь брать на себя ответственность. - Не каждый…
Токсичные люди вокруг вас ускоряют ваше старение — исследование.
Известно, что поддерживающие отношения положительно влияют на здоровье. Поэтому учёные решили проверить обратную сторону — могут ли токсичные люди в окружении вредить физическому состоянию.
Они проанализировали данные более 2300 человек, среди которых 28,8% имеют хотя бы одного токсичного человека в окружении, а 10% — двух и более.
Согласно выводам, токсичный человек в окружении может ускорять биологическое старение примерно на 1,5%. А в среднем люди с токсичными контактами были на 9 месяцев биологически старше, чем их ровесники без таких отношений. У них также наблюдался более высокий уровень воспаления и хуже некоторые показатели здоровья.
Избавляемся от токсичных людей вокруг нас
r/#science
Известно, что поддерживающие отношения положительно влияют на здоровье. Поэтому учёные решили проверить обратную сторону — могут ли токсичные люди в окружении вредить физическому состоянию.
Они проанализировали данные более 2300 человек, среди которых 28,8% имеют хотя бы одного токсичного человека в окружении, а 10% — двух и более.
Согласно выводам, токсичный человек в окружении может ускорять биологическое старение примерно на 1,5%. А в среднем люди с токсичными контактами были на 9 месяцев биологически старше, чем их ровесники без таких отношений. У них также наблюдался более высокий уровень воспаления и хуже некоторые показатели здоровья.
Избавляемся от токсичных людей вокруг нас
r/#science
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дизайнеры показали другие применения для антресоли.
Если она московской квартире — можно сдавать за сто тысяч 🥲
Если она московской квартире — можно сдавать за сто тысяч 🥲
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лол, блогер показала единственный способ действительно порадовать девушку одной розой💁♀️
Как она чувствует.
Москвичка. Подписаться
Как она чувствует.
Москвичка. Подписаться
😁1
Forwarded from Историческая справедливость
#сонедели
«Только то, что разделено, можно потом соединить правильным образом. Только там, где существует дистанция, возможна встреча наедине».
К.Г. Юнг
«Только то, что разделено, можно потом соединить правильным образом. Только там, где существует дистанция, возможна встреча наедине».
К.Г. Юнг
проводим вместе с @MettaRina https://camin.livejournal.com/2468297.html
Мастер-класс Профессия бизнес-тренер: ремесло, искусство и психология драйва 25 марта и 4 апреля: camin — ЖЖ
Мастер-класс Профессия бизнес-тренер: ремесло, искусство и психология драйва 25 марта и 4 апреля: camin — ЖЖ
Livejournal
Мастер-класс Профессия бизнес-тренер: ремесло, искусство и психология драйва 25 марта и 4 апреля
как оказаться в потоке Вы знаете теорию, но готовы ли вы управлять энергией целого зала? Психологов часто учат консультировать «один на один», но настоящие масштабы и гонорары начинаются там, где появляется Группа. Мы приглашаем вас на интерактивный мастер…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Базовая мужская потребность в рандомный момент жизни
😁3
Forwarded from Историческая справедливость
ЗАПИСКИ ЮНОГО ВРАЧА. 👍 6 💬 47
Мещеров А.С., врач общей практики
Михаил Афанасьевич Булгаков, безусловно, на мой взгляд, личность крайне авторитетная в литературном аспекте. Но хотелось бы услышать мнение коллег, кто смотрел обе экранизации его шикарного произведения. Первая - суровая, строгая и жестокая в исполнении в качестве режиссера фильма «Морфий» - Алексеем Балабановым. Или же сериал с Дэниэлом Рэдклиффом, который исполнил от и до роль Гарри Поттера. Как он оказался в главной роли в сериале «Записки юного врача»? Какое у Вас, уважаемые коллеги, отношение к прочтению двух сценариев, которые передают суть, но, лично по моему мнению, оба сценария и обе экранизации не доходят до сути проблемы, которую уважаемый Михаил Афанасьевич хотел донести до новых поколений.
Мещеров А.С., врач общей практики
Михаил Афанасьевич Булгаков, безусловно, на мой взгляд, личность крайне авторитетная в литературном аспекте. Но хотелось бы услышать мнение коллег, кто смотрел обе экранизации его шикарного произведения. Первая - суровая, строгая и жестокая в исполнении в качестве режиссера фильма «Морфий» - Алексеем Балабановым. Или же сериал с Дэниэлом Рэдклиффом, который исполнил от и до роль Гарри Поттера. Как он оказался в главной роли в сериале «Записки юного врача»? Какое у Вас, уважаемые коллеги, отношение к прочтению двух сценариев, которые передают суть, но, лично по моему мнению, оба сценария и обе экранизации не доходят до сути проблемы, которую уважаемый Михаил Афанасьевич хотел донести до новых поколений.
Forwarded from Радио Морзе 📡
...продолжаем развлекаться с проверкой книг на запрещённый контент. Сегодня ИИ нашёл признаки маскированной нецензурной брани в слове «похудение»...
- ...пишет у себя в канале знакомая редактор.
Чота они там совсем охудели со своим ИИ.
Сегодня празднуем День осведомлённости о диссоциативном расстройстве идентичности (Dissociative Identity Disorder Awareness Day)
День Билли Маллигана, короче
День Билли Маллигана, короче
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что называется, смотреть до конца.
Вот так выглядит игровая зависимость от компьютерных игр
Вот так выглядит игровая зависимость от компьютерных игр
Forwarded from Историческая справедливость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Включите своему коту египетскую музыку, чтобы узнать, вспомнит ли он свои величественные корни
r/#cats
r/#cats
😁1