Исследование показало, что сплетничать о начальнике на работе полезно для здоровья и усиливает сплочённость коллектива.
Обычно обсуждение руководства «за спиной» считают токсичным поведением. Это воспринимается как что-то неправильное, непрофессиональное и разрушающее атмосферу. Некоторые даже могут чувствовать вину и стыд. Но оказалось, эффект прямо противоположный, и у такого поведения есть неожиданные плюсы:
— Укрепление чувства принадлежности.
Когда сотрудники обсуждают начальника между собой, они чувствуют, что их опыт разделяют другие. Это снижает ощущение одиночества и усиливает чувство «мы в одной команде».
— Повышение сплочённости коллектива.
Совместное обсуждение проблем создаёт эмоциональную близость. Люди начинают воспринимать друг друга как союзников, а не просто коллег.
— Рост готовности к сотрудничеству.
После таких разговоров коллеги чаще помогают друг другу и активнее взаимодействуют в рамках команды.
Лично для сотрудников обсуждение руководства снижает уровень стресса и хронического напряжения. Это естественная форма эмоциональной разрядки, которая помогает подавить внутреннюю тревогу.
Отправляйте коллегам и начинайте справляться со стрессом
r/#me_irl
Обычно обсуждение руководства «за спиной» считают токсичным поведением. Это воспринимается как что-то неправильное, непрофессиональное и разрушающее атмосферу. Некоторые даже могут чувствовать вину и стыд. Но оказалось, эффект прямо противоположный, и у такого поведения есть неожиданные плюсы:
— Укрепление чувства принадлежности.
Когда сотрудники обсуждают начальника между собой, они чувствуют, что их опыт разделяют другие. Это снижает ощущение одиночества и усиливает чувство «мы в одной команде».
— Повышение сплочённости коллектива.
Совместное обсуждение проблем создаёт эмоциональную близость. Люди начинают воспринимать друг друга как союзников, а не просто коллег.
— Рост готовности к сотрудничеству.
После таких разговоров коллеги чаще помогают друг другу и активнее взаимодействуют в рамках команды.
Лично для сотрудников обсуждение руководства снижает уровень стресса и хронического напряжения. Это естественная форма эмоциональной разрядки, которая помогает подавить внутреннюю тревогу.
Отправляйте коллегам и начинайте справляться со стрессом
r/#me_irl
😁3👏1
Домашние животные ≠ СЧАСТЬЕ, исследования показали, что в долгосрочной перспективе питомец НЕ сделает вас счастливее.
Многие люди в депрессии решают завести кошку/собаку, надеясь, что питомец чудом вытащит их из этого состояния. Так делать НЕ НАДО: стресс, чувство вины и финансовые проблемы только сильнее загонят вас и сделают плохо хвостику.
Популярный миф о «счастливых владельцах» взялся из-за старых исследований. Статистически уже счастливые люди брали домашних животных и чаще проходили опросы.
Самая здоровая альтернатива — это волонтерство в приютах: вы получите дозу окситоцина без долгосрочных обязательств.
А мы думали шерстяные и усатые спасают от любых проблем… 😊
Многие люди в депрессии решают завести кошку/собаку, надеясь, что питомец чудом вытащит их из этого состояния. Так делать НЕ НАДО: стресс, чувство вины и финансовые проблемы только сильнее загонят вас и сделают плохо хвостику.
Популярный миф о «счастливых владельцах» взялся из-за старых исследований. Статистически уже счастливые люди брали домашних животных и чаще проходили опросы.
Самая здоровая альтернатива — это волонтерство в приютах: вы получите дозу окситоцина без долгосрочных обязательств.
А мы думали шерстяные и усатые спасают от любых проблем… 😊
Forwarded from Классика Психологии 🔱
Карл Густав Юнг
Невротические случаи далеко не самые опасные.
Гораздо тревожнее — внешняя «нормальность», за которой может скрываться внутренняя пустота или компенсированная боль.
Юнг писал о людях, которые гордятся своей правильностью, демонстрируют образцовое поведение, но не замечают собственного внутреннего конфликта.
Их «норма» — иногда не здоровье, а защита.
Порой особый интерес к психологии и психиатрии — это не просто интеллектуальное любопытство, а попытка приблизиться к тому, что человек не осмеливается признать в себе.
Классика Психологии😴
Невротические случаи далеко не самые опасные.
Гораздо тревожнее — внешняя «нормальность», за которой может скрываться внутренняя пустота или компенсированная боль.
Юнг писал о людях, которые гордятся своей правильностью, демонстрируют образцовое поведение, но не замечают собственного внутреннего конфликта.
Их «норма» — иногда не здоровье, а защита.
Порой особый интерес к психологии и психиатрии — это не просто интеллектуальное любопытство, а попытка приблизиться к тому, что человек не осмеливается признать в себе.
Юнг напоминает:
подлинная зрелость начинается не с соответствия норме,
а с честности по отношению к своему внутреннему миру.
Классика Психологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👏1
Исследование показало, что собаки ведут себя как маленькие дети, когда вам нужна помощь, а кошки просто наблюдают.
Учёные сравнили три группы: домашних собак, кошек и маленьких детей. В эксперименте взрослый человек прятал предмет и затем делал вид, что ищет его.
75% собак и детей помогали в поисках даже без обучения и без награды. Кошки помогали только в том случае, если это было в их личных интересах (например, еда). В остальных ситуациях им было кристально пофиг.
r/#science
Учёные сравнили три группы: домашних собак, кошек и маленьких детей. В эксперименте взрослый человек прятал предмет и затем делал вид, что ищет его.
75% собак и детей помогали в поисках даже без обучения и без награды. Кошки помогали только в том случае, если это было в их личных интересах (например, еда). В остальных ситуациях им было кристально пофиг.
r/#science
😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кошко-жена показала, как готовит своему мужу игровое место перед его возвращением с работы
Таким должен быть базовый минимум любой женщины
Таким должен быть базовый минимум любой женщины
Будущий
есть признаки, которые должны насторожить:
⏹бледная или сероватая кожа
⏹проблемы с пищеварением
⏹лишний вес (особенно у любителей пива)
⏹внешний вид старше своего возраста
⏹отсутствие хобби и интересов
⏹глубокие познания в алкоголе и местах, где наливают
Такие люди могут выглядеть заботливыми и внимательными, поэтому важно не спешить и присмотреться к партнёру, пишет издание «Абзац».
есть признаки, которые должны насторожить:
⏹бледная или сероватая кожа
⏹проблемы с пищеварением
⏹лишний вес (особенно у любителей пива)
⏹внешний вид старше своего возраста
⏹отсутствие хобби и интересов
⏹глубокие познания в алкоголе и местах, где наливают
Такие люди могут выглядеть заботливыми и внимательными, поэтому важно не спешить и присмотреться к партнёру, пишет издание «Абзац».
Telegram
Историческая справедливость
🚩 Пьёт или нет: как распознать алкогольную зависимость у будущего партнёра?
Сосудистая сеточка на лице, частые отёки и даже проблемы с потенцией могут указывать на злоупотребление спиртным.
Зависимость не всегда видно сразу — человек может на время отказаться…
Сосудистая сеточка на лице, частые отёки и даже проблемы с потенцией могут указывать на злоупотребление спиртным.
Зависимость не всегда видно сразу — человек может на время отказаться…
Историческая справедливость
«Я крутил романы на стороне, с русским игроком в бридж... и с русским ядерным физиком», — рассказал теперь уже бывший муж предпринимательницы.
Трудности перевода. Я вот понял, что у Биллгейтса жена-предприниматель
Forwarded from Кино и немцы
…Слово «Ум» хранит древнейшие связи со словом «Явь», которое в свою очередь этимологически родственно греческому αἰσθάνομαι, «чую». Та же смысловая связь повторяется в одном из основных слов философии, греческом νοῦς, этимология которого указывает на восприятие и чутье (родственник греческого νοῦς наше «нюхать») … На ту же память загадочно намекает фрагмент Гераклита, перестающий в свете этого русско-древнегреческого соответствия казаться причудливым. «Если бы все вещи стали дымом, их распознавали бы носом»…
Владимир Бибихин абсолютно прав: платоновский Νοῦς вскрывает феноменологию чистого восприятия, где биологическое чутьё фактически выступает первообразом духовного постижения.
Западная философия и эзотерика традиционно ослеплена метафорой света и зрения, породившей платоновский концепт εἶδος (от корня weid-, видеть). Однако νοῦς содержит иную семантику. Праиндоевропейская база *sneu- (издавать звук носом, сопеть, принюхиваться), давшая жизнь славянскому "нюх", свидетельствует, что изначально νοῦς — это не "ум", но глубинное, инстинктивное, чисто биологическое чутьё.
Родство греческого αἰσθάνομαι (воспринимать) с глаголом "чуять" это подтверждает: быть в сознании — значит чуять реальность. Зрение требует света и дистанции между субъектом и объектом; обоняние же работает с невидимым, оно суть самого прямого и непосредственного проникновения тончайших эманаций объекта внутрь воспринимающего.
Поразительным образом эта античная интуиция находит подтверждение в современной нейробиологии. Обоняние — эволюционно самая древняя и "базовая" для нашего вида сенсорная система. Обоняние создало нашу эмоциональную сферу и нашу культуру вообще — я писал об этом (например: здесь и здесь).
Сигналы от обонятельного нерва не проходят через таламус, своеобразный фильтр-редактор головного мозга, но поступают напрямую в лимб: миндалину и гиппокамп. Кроме того, существует и иной путь, через вомероназальный орган — "второй мозг", отвечающий за феромоны, половое влечение и вообще за распознавание "свой-чужой". Эти запахи вообще не осознаются головным мозгом, но практически полностью управляют нашим поведением и эмоциями.
Отсюда мгновенное "вспоминание" — "голографическое" узнавание образа именно по запаху, прямой и непосредственный резонанс с явлением внешнего мира, в отличие от других сигнальных путей, когда мозг "выстраивает" в памяти отражённую от реальности собственную виртуальную модель явления.
Обоняние — это прямое, ничем не опосредованное прикосновение к сути вещей.
Безупречная модель платоновского ноэсиса (νόησις) — интуитивного постижения Истины, в противовес дианое (διάνοια) — пошаговому, дискурсивному мышлению и рассудочному пониманию. Более того, способность запаха мгновенно извлекать из глубин неосознанного живой целостный образ — это чистый биологический эквивалент платоновского ἀνάμνησις, припоминания душой вечных истин.
#Платонизм
Владимир Бибихин абсолютно прав: платоновский Νοῦς вскрывает феноменологию чистого восприятия, где биологическое чутьё фактически выступает первообразом духовного постижения.
Западная философия и эзотерика традиционно ослеплена метафорой света и зрения, породившей платоновский концепт εἶδος (от корня weid-, видеть). Однако νοῦς содержит иную семантику. Праиндоевропейская база *sneu- (издавать звук носом, сопеть, принюхиваться), давшая жизнь славянскому "нюх", свидетельствует, что изначально νοῦς — это не "ум", но глубинное, инстинктивное, чисто биологическое чутьё.
Родство греческого αἰσθάνομαι (воспринимать) с глаголом "чуять" это подтверждает: быть в сознании — значит чуять реальность. Зрение требует света и дистанции между субъектом и объектом; обоняние же работает с невидимым, оно суть самого прямого и непосредственного проникновения тончайших эманаций объекта внутрь воспринимающего.
Поразительным образом эта античная интуиция находит подтверждение в современной нейробиологии. Обоняние — эволюционно самая древняя и "базовая" для нашего вида сенсорная система. Обоняние создало нашу эмоциональную сферу и нашу культуру вообще — я писал об этом (например: здесь и здесь).
Сигналы от обонятельного нерва не проходят через таламус, своеобразный фильтр-редактор головного мозга, но поступают напрямую в лимб: миндалину и гиппокамп. Кроме того, существует и иной путь, через вомероназальный орган — "второй мозг", отвечающий за феромоны, половое влечение и вообще за распознавание "свой-чужой". Эти запахи вообще не осознаются головным мозгом, но практически полностью управляют нашим поведением и эмоциями.
Отсюда мгновенное "вспоминание" — "голографическое" узнавание образа именно по запаху, прямой и непосредственный резонанс с явлением внешнего мира, в отличие от других сигнальных путей, когда мозг "выстраивает" в памяти отражённую от реальности собственную виртуальную модель явления.
Обоняние — это прямое, ничем не опосредованное прикосновение к сути вещей.
Безупречная модель платоновского ноэсиса (νόησις) — интуитивного постижения Истины, в противовес дианое (διάνοια) — пошаговому, дискурсивному мышлению и рассудочному пониманию. Более того, способность запаха мгновенно извлекать из глубин неосознанного живой целостный образ — это чистый биологический эквивалент платоновского ἀνάμνησις, припоминания душой вечных истин.
#Платонизм
Telegram
Кино и немцы
Я знаю, что ничего не знаю — это не о важности самого себя, не о смирении и не о признании границ собственного знания. Сократ просто добрался до той точки, где уже ясно, что никакого "гнозиса" и никакого знания нет вообще. Нечего познавать, нечего знать.…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Улучшаем приток крови к голове и «разгоняем» мозг с помощью простого массажа — остеопаты поделились лёгким комплексом для ежедневной практики.
На разминку потребуется около 10 минут. По словам специалистов, упражнения помогают снизить ощущение «тумана» в голове, уменьшить частоту напряжённых головных болей и повысить концентрацию.
Сохраняем и пробуем регулярно.
На разминку потребуется около 10 минут. По словам специалистов, упражнения помогают снизить ощущение «тумана» в голове, уменьшить частоту напряжённых головных болей и повысить концентрацию.
Сохраняем и пробуем регулярно.