Когда-небудь мы будем вместе, скумбрия………

Доброе утро!

Ранний подъём может быть вреден для здоровья и приводить к выгоранию, хронической усталости и даже депрессии.

WSJ опросили учёных и экспертов по сну, которые сходятся во мнении: слишком ранний подъём не универсален и подходит далеко не всем.

«Правильного» времени пробуждения не существует — оно зависит от хронотипа, который у каждого свой. Попытки заставить себя вставать, например, в 5 утра могут быть саморазрушительными для людей, которые по природе не жаворонки.

Если вы тяжело просыпаетесь, не можете включиться без кофе и отсыпаетесь по выходным — значит, выбранное время подъёма противоречит вашему биоритму.

Эксперты подчёркивают: важнее всего спать 7–9 часов, не пить кофе во второй половине дня, не употреблять алкоголь менее чем за 3 часа до сна, а тренировки по возможности переносить на утро. И ни в коем случае не слушать всяких блогеров, которые утверждают, что ранний подъём — ключ к успеху.

Спим дальше
r/#BrandNewSentence

Раз уж на то пошло, то давайте узнаем, какие философы и как часто упоминаются в файлах Эпштейна?

Пятёрка самых упоминаемых: Ницше (143 раза), Витгенштейн (95 раз), Кант (88 раз), Платон (77 раз), Аристотель (72 раза).

Больше 10 раз упоминались: Декарт (56 раз), Сартр (52 раза), Сократ (47 раз), Чалмерс (38 раз), Спиноза (24 раза), Шопенгауэр (21 раз), Сингер (21 раз), Гегель (16 раз), Маркс (16 раз), Поппер (15 раз), Камю (13 раз), Сёрл (12 раз), Гоббс (11 раз), Нагель (10 раз).

Меньше 10 раз упоминались: Жижек (6 раз), Макгинн (6 раз), Кьеркегор (6 раз), Фуко (3 раза; еще раз 10 упоминается, видимо, некто под псевдонимом «Фуко»), Бергсон (3 раза), Нуссбаум (3 раза), Хайдеггер (2 раза), Локк (2 раза), Батлер (2 раза), Карнап (2 раза), Гуссерль (1 раз), Деннет (1 раз), Крипке (1 раз), Бодрийяр (1 раз), Рорти (1 раз), Секст Эмпирик (1 раз), Гадамер (1 раз).

Поскольку я не занимался очисткой данных, то количество упоминаний включает повторные упоминания. Разумеется, каких-то выводов здесь делать не стоит. Разве что, любопытно, что некоторые философы, возможно, вызывали у человека больший интерес, чем региональные политики.

Достаточно давно думала собрать семинар на тему женского💅🏻
что-то по типу уединенного королевства, где в программе было бы и поехать пострелять, и разбор образов современных мужчин и женщин в психоаналитическом ключе с показов парижской недели моды, которая завершилась сегодня. Февраль в этом плане идеальный период: время карнавала в Венеции. Карнавал не созерцают, – в нем живут, и живут все по законам карнавальной свободы. Это особое состояние всего мира, его возрождение и обновление, которому все причастны.

Вы наверное уже поняли, что все это не совсем серьезно. А если серьезно, в феврале я планирую собрать сновидческую группу, где на встрече мы будем анализировать сновидения, приглашаю вас посновидеть коллективно.

Будет не менее изысканно и с неожиданными сюжетами. Подробнее напишу еще отдельно.

— Сегодня день сурка?
— И вчера, и позавчера ...

Доброе утро! Все логично у девочек!

постсессонное

Во время своего пребывания в Индии я воочию убедился, что йога – это совсем не то, что мы думаем. Там хатха-йога зачастую не более чем акробатика или просто гимнастика; или это физиологическое средство концентрации, в котором высокоэмоциональные люди очень нуждаются, чтобы владеть собой. В процессе этих упражнений по концентрации индивидуум впадает в состояние сна или аутогипнотическое состояние, которое уводит его от этого мира и его иллюзий.

Карл Густав Юнг

Женитьба мощно прокачивает ваши доходы — женатики к 50 годам достигают на 75% больше, чем холостяки.

Исследования показывают, что человек, с которым вы связываете себя браком, играет огромную роль в карьере, богатстве и здоровье.

• Люди, у которых есть стабильные отношения, лучше выполняют работу, чаще получают повышения, зарабатывают больше и в целом, довольны своей работой и жизнью.

• Дело в эффекте «добросовестного партнёра» — если ваша вторая половинка адекватна, она помогает создавать условия, в которых вы становитесь лучше.

• Выбор достойного партнёра — буквально самый важный ингредиент рецепта успешной карьеры и долголетия.

Отрицание, торг, принятие... Регистрируемся на сайте знакомств 😳

Доброе утро! Тяжести совместной жизни

Позвоните родителям и порадуйте. Кроссворды и головоломки, кстати, тоже замедляют.