Бывший
120 subscribers
3.81K photos
824 videos
10 files
1.69K links
Как вернуть любимого. Чат t.me/arhteh
Download Telegram
Кажется у кого-то выгорание
👏1
Мы набираем силу, когда💪:

• знакомимся с новыми людьми;

• получаем новые знания;
путешествуем;

• преодолеваем свои страхи;
пробуем что-то новое;

• гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);

• занимаемся творчеством;

• общаемся с приятными людьми;

• общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;

• занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);

• освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);

• освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);

• говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;

• начинаем делать то, что просит сердце.

Психолог Минакова Юлия
Forwarded from БП online
Когда перешла на спорт и пп, чтобы похудеть к лету.
А ты готов к репрессиям?
Бывший pinned «https://www.b17.ru/kamina_alina/ Хочу порекомендовать начинающего, но талантливого психолога-консультанта. Канал Бессоница https://t.me/existinsomnia»
Учёные из Финляндии составили карту влияния музыки на тело и показали, какие органы сильнее отзываются на разные мелодии

Оказалось, что грустные и нежные песни вызывают отклик в груди, агрессивные и страшные — в голове, а веселые ощущаются кончиками пальцев ног

Слушаем грустную музыку
🤔1
Forwarded from Найди своего психиатра (Максим Малявин)
Последний разгон перед 4 февраля https://camin.livejournal.com/1225132.html Это очередная открытая группа турбоюнгианства. То есть присоединиться к ней можно в любой момент любому человеку, заинтересовавшемуся данной темой.

Если вы хотите добиться интимности и испытать чувственное удовольствие вступая в отношения с людьми, делать их работу, переживания и окружающую обстановку приятной постоянно становиться все более привлекательным в физическом, эмоциональном и любом другом отношении.