#абьюз #отношения #жертва
Никогда не знаешь, чем закончится история...
https://lady.mail.ru/article/520013-byli-zhe-zvonochki-a-ty-smogla-by-otlichit-horoshego-muzhchinu-ot-abjuzera/?social=fb

Синдром самозванца, стремление быть идеальным, проваливание в бездну стыда, жесткая рука власти и сотворение из себя кумира - все это звенья одной цепи.

Неплохие размышления о природе нарциссизма и что с этим делать (спойлер: соединиться со своим телом, разрешить себе быть живым и научиться выносить свою неидеальность).

#edmr #дпдг #нарциссизм #синдромсамозванца #травма

http://olgazotova.com/trauma-being-thing/

#практика #самооценка #любовьксебе #осанка #символдрама

Простое упражнение для любви к себе: через перевоплощение в любимую героиню или героя фильма.
Быстро, эффективно и волшебно, как мы с вами любим ♥️

https://www.instagram.com/p/CLR8D2EhR2O/

#зависимость #дети #птср #травма

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1667293113472328&id=100005749663918

#отец #отношения #дети

Каким хочется видеть отца своих детей современной женщине. Счастье, если мужчина это тоже понимает и готов вкладываться в отношения именно так.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10222046155576562&id=1641761009

#игры #практика #эмоциональныйинтеллект #общение #аутентичныеигры

Тренд: психологические игры для вечеринок. На осознанность, на общение, на развитие ЭИ. Большая подборка тут:

https://knife.media/relating-games/

Чем отличается американское счастье от русского (постсоветского).

#счастье #эмоции #совок #тревога

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1675734649294841&id=100005749663918

14 быстрых способов снятия стресса.

#тревожность #стресс #практика

https://www.facebook.com/buta100/posts/3898100260235536

Ни добавить, ни убавить.

Об отношении к депрессии на западе и на постсоветском пространстве. И о том, что такое "вовремя" при диагностике.

#депрессия #совок

https://www.facebook.com/100005749663918/posts/1687097088158597/

О надёжных родителях и точке покоя, откуда начинается развитие счастливого ребенка.

https://www.facebook.com/100012086861395/posts/1129584307454454/

Кстати, на эту тему есть очень сильный документальный фильм "Джон" п̶р̶о̶ ̶н̶а̶ш̶е̶ ̶с̶о̶в̶е̶т̶с̶к̶о̶е̶ ̶д̶е̶т̶с̶т̶в̶о̶ про английского мальчика, отданного родителями в детский дом "всего" на 9 дней.

Поищите на Ютубе по запросу "Джон теория привязанности", если не видели, ваш мир больше не будет прежним.

#дети #развитие #теорияпривязанности

#дети #еда
https://n-e-n.ru/50steps/?fbclid=IwAR2iEQslkS7GZx2ZU0iU9EztR6N8LhXeXfsDcwR3fySlpxFd3Lj2o5qTNcc

Три телесные практики на заземление и ещё порция рекомендаций, как себя напитывать в мелочах.

#практика #заземление #опора

https://www.psyh.ru/vnutrennee-zoloto-o-skrytyh-resursah/

#эмоции #тело #отношения #мужчины

Тактильный голод и легальные способы себя напитывать, когда тыжмужик.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4105894509489229&id=100002061619500

Все, что нужно знать про работу и #темперамент.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10221271815079249&id=1063224961

#дети #границы #личноепространство #противнасилия

Удивительная вещь, значение которой частенько не могут объяснить взрослые люди, личное пространство. Тема болезненная, поскольку стандартная система образования ей мало занимается, а потому и мы не знаем толком, как разговаривать о таком с детьми и даже как вести себя. Однако в американских школах учителя нашли решение этой замысловатой проблемы.
Такая визуальная инструкция рассчитана на детей 5–10 лет. Называется она «circles of relationships» — круги общения, круги отношений — и может помочь предотвратить сексуальное домогательство, физическое, психологическое насилие просто потому, что ребенок поймет, что происходит что-то неправильное.

Подробно и просто: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1695715750608629&id=459923167521233

#ресурс #изменения #пятьвопросов

Белка устала? Может, пора оставить надоевшее колесо? Всего пять вопросов, чтобы проверить реальность на адекватность
https://www.facebook.com/100002235698571/posts/3825192590898560/

#учеба #школа #дети
Мы так, конечно, не делаем, но проверим на всякий случай

Шесть надежных способов воспитать ненависть к учебе
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1701287183384819&id=459923167521233

Немного матерная, но премного полезная статья про #выгорание, отдых, прокрастинацию, подзарядку и #эффективность.

https://darwinlovesyou.org/razyev_bezdelye_chill/

#дети #развитие #синдром_перепривации
Почему ребенок ничего не хочет? (актуально не только для дошкольников)

https://snob.ru/entry/156557/

#тело #гормоны

Чтобы чуть лучше понимать, как устроены наши #эмоции

https://www.facebook.com/groups/1049419571798467/permalink/5343415822398799/