Тоже вроде просто лечится- по принципу «чем меньше знают, тем меньше трепят нервы» 😁

Но вот я как психолог знаю, что вроде просто, да непросто. Потому что по определенным внутренним причинам (они же являются крючками для манипуляций) некоторым из нас очень трудно не делиться событиями своей жизни с другими.

О причинах будем в курсе подробно говорить, потому что в этой зоне у нас Птеродактиль живет 😁🤦‍♀️

Кто не в курсе про Птеродактиля.

Эту шутку мне подарила одна из участниц первого потока
курса Границы. Я в одной из лекций рассказывала про что-то и сказала для привлечения внимания участников: «и внимание! А теперь вылетит птичка! …» а дальше какую-то важную информацию давала, уже не помню, что.

Вечером проверяю задания и читаю: «Саша!!! Вы сказали, что вылетит птичка!!! Но у меня не птичка вылетела, а целый Птеродактиль!!!»

Изображение Птеродактиля прилагается ☝️😁

Очень точное замечание 👌
Более того вам скажу. Вы можете даже прямое послание человеку давать, но он на него будет реагировать, как на манипуляцию. И вести себя соответственно.
И наоборот. Человек с хорошими крепкими границами может иметь нормальный, полезный для себя контакт с самым изощренным манипулятором.
Про эти чудеса я вам подробно буду на курсе объяснять, что к чему, почему.

Ждем стаю Птеродактилей, короче 🤔
Каски заготовьте только 😂😂😂

Согласна. Только один из важнейших навыков взрослого человека - открываться тем, кто с вами бережно и уважительно и не открываться тем, кто, используя любую информацию о вас, начинает вас разносить.

Я, кстати, не считаю, что разнос или критика - всегда плохо.

И я даже нормально отношусь к критике без запроса от близких и доверенных.
И часто ее прошу, потому что понимаю, что я не все вижу, замечаю, есть слепые пятна в восприятии.

Но если человек для вас не эксперт в чем-то, но навязчиво пытается им быть, а ваших сигналов «стоп» не понимает, самый короткий способ его вылечить - просто избавить от той информации, где он может начать высказывать свое бесценное мнение.

Боже, это же я на 💯, только меня так «отвадили» блог вести. Хейтеры, что то напишут - я места себе не нахожу, на душе плохо. Вся изведусь. Хотя было условно 20-30 хороших отзывов, 1 негативный коммент - от человека который даже не пользовался моими услугами 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

эпизод вспомнила какой в корне - девочка во дворе лет в 6 меня начала «травить» домой не впускать, дразнить, драться и тд. Сейчас понимаю что она завидовала наверное мне, а тогда я даже защиты не смогла ни у кого попросить, просто не ходила на улицу.

Жду стаю птеродактилей - и нашла тему для работы с психологом. Спасибо себе , что не зажопила на тариф ХХL ❤️🙏😜

Новый прикол нашего городка 🤦‍♀️

Теперь в личные сообщения моим подписчикам строчат, не побоюсь этого слова, недопсихологи, а может, просто мошенники, в ответ на их комментарии.

Друзья мои, сразу шлите таких горе-специалистов сами знаете куда 😉

Потому что ни один РЕАЛЬНЫЙ психолог так делать не будет. Это крайне непрофессионально, неэтично и много говорит о личности написавшего.

И на всякий случай, размещаю сайт, где я подобрала команду психологов, за которых ручаюсь.

Только вы сами можете определять, нужен ли вам психолог, какой, на сколько сессий.

Целый пост написала про это👇

Вообще термин «контейнирование» применяется к родителям, которые выдерживают эмоции своего маленького ребенка, образно говоря, «берут их на себя»

В чем это выражается? Ребенок плачет, капризничает, а родитель его утешает, успокаивает, качает, обнимает.

Дело в том, что детская психика не в состоянии справляться с эмоциями самостоятельно и такой «контейнер» в виде утешающего заботливого взрослого для нее очень важен. Через подобное взаимодействие в психике ребенка получают возможность развиться:

✔️Доверие к миру, способность опираться на внешнюю среду. Если этого нет, человек будет бояться всего и страдать от очень сильной тревожности.

✔️Способность выдерживать внутреннее напряжение. Важнейшая функция психики, абсолютно необходимая нам для благополучной жизни.

✔️Способность хорошо обращаться с собой.
Дело в том, что собственное отношение к себе мы создаем, копируя отношение к нам тех, кто нас воспитывает. Если упрощать, можно сказать, что внутренний родитель - это скопированный внутрь себя родитель внешний.

Но что происходит, если наши эмоции и детские беды/печали родители контейнировали недостаточно?

Самая частая история - определенные функции нашей психики могут так и не вырасти до зрелого состояния. Это значит, что человек останется в какой-то части себя ребенком, который постоянно это самое контейнирование будет искать во взрослой жизни.

По большому счету, мы все нуждаемся в контейнировании и во взрослом возрасте, но далеко не так сильно, как дети. Для этого у нас есть друзья, партнеры.

Но у человека, которого слабо контейнировали в детстве, эта потребность гипертрофированна.

То есть, в любой сложной ситуации, при возникновении малейших эмоций, которые он не выдерживает, он будет навязчиво пытаться… разместить эти эмоции в ком угодно.

⛔️Именно поэтому многие родители бьют своих детей, когда их кто-то (не дети) разозлил.

⛔️Именно поэтому многие мамы вываливают на своих детей личные подробности своей взрослой жизни, потому что бессознательно ищут поддержки и утешения.

⛔️Именно поэтому есть люди, единственная цель которых в дружбе - вывалить свои беды и печали на других, бесконечно им плакаться, пытаться решить собственные проблемы не самостоятельно, а используя друга/подругу, к которым они удочеряются или усыновляются.

Самая тяжелая ситуация- когда ребенка с одной стороны, не контейнировали в достаточной степени его родители, а с другой, они требовали от него быть контейнером для них.

Эта история приводит к разным степеням созависимого поведения.

А что еще происходит с теми, кто стал жертвой вот такого гиперконтейнирования со стороны родителей в детстве?

Такие люди часто становятся… бесконечными донорами для других.

Им легко присесть на уши, они могут долго слушать, сочувствовать, терпеть, они бросаются помогать в трудную минуту… и часто во всем этом они напрочь забывают о себе.

Если с границами совсем плохо, они вовлекаются в чужие трудности настолько, что эти трудности уже становятся их собственными.

Опять же, эта проблема долгое время была моей личной, потому что я типичный «гипер-контейнер» и мне пришлось потратить много времени и сил, чтобы её проработать.

Да, отчасти эта позиция очень помогает в профессии, но она же и мешает, потому что если терапевт ее не проработал, он начинает подменять ответственность клиента своей и через это взращивать не здоровую, а раздувать инфантильную часть клиента.

Чем еще чревата склонность к гиперконтейнированию?

1. Все слабые, обездоленные, зависимые, слабые будут магнититься к такому человеку и пользовать его в своих интересах. Чем хуже у человека с границами, тем больше его «имеют».

2. Постоянная нехватка энергии и сил на собственные проекты. Почему? А потому что другим отдается слишком много.

3. Такие люди часто выгорают в проектах, на работе. Почему? Думаю, вы сами догадываетесь 😁

Поэтому склонность к гипер-контейнированию является одним из мощнейших крючков для манипуляций со стороны других.

И невозможно говорить ни о каком процветании, пока вы его не уберете хотя бы частично.

Я этот анекдот очень люблю.
Вот даже рилс про него сделала 😁

Но вчера, когда смотрела передачу Ксении Собчак про историю с Салтанат Нукеновой и темой домашнего насилия, внезапно подумала вот о чем:

В последние годы жизни я гораздо больше смотрю не в сторону:
«а летающая ли я в той или иной ситуации или лучше
не вые**ваться 🤔», этот алгоритм уже вшит как автоматизм,
а в сторону «что сделать, чтобы научиться не падать в пропасть, даже когда есть высокие риски».

Что я имею в виду?

Помните, я вам рассказывала про то, что личные границы - это наш психический иммунитет?

Если иммунитета нет, любая зараза убьет. В этом ужас того же ВИЧ. Он ведь всего лишь убивает все защиты организма на корню, и после этого даже самая легкая инфекция превращается в смертельную.

Чем сильнее иммунитет, тем выше уровень защиты от вирусных и бактериальных атак. А они повсюду, вообще-то.

И огромное количество информации в своих курсах я даю именно на наращивание психического иммунитета.

А курс «Жизнь без манипуляций», запись на который уже совсем скоро закроется, так как осталось совсем мало мест , вообще будет целиком посвящен этой теме.

К чему я хочу привести вас на этом курсе?

К достижению такого состояния личного психического иммунитета, чтобы ни один мудак любой масти не цеплял вас и не мешал вам жить.

Многим кажется, что такие цели недостижимы, но я по секрету вам скажу, что очень даже. Я и себе иммунитет хороший нарастила и уже очень, очень многим другим людям. В том числе и тем, у кого ситуация была совсем не айс.
И теперь крокодилы их и не пугают, и не кусают 😁

А анекдот смешной 😂

Христос воскрес!
Пусть Жизнь побеждает всегда ♥️
Со светлым праздником Пасхи всех нас! ✨😊

Не хотела ни себя, ни вас погружать в этот случай, потому что информационное поле и так было сильно раскачено и каждый второй психолог, да и те, кто ими не является, дал своей «экспертное» заключение по деталям этого процесса.

Но я следила за историей, касающейся убийства Салтанат Нукеновой её мужем Куандыком Бишимбаевым. Можно сказать, что он не просто убил её, он уничтожал её день за днем.

Но на днях я посмотрела документальный фильм Ксении Собчак по этому делу и все-таки решила кое-что написать об этом трагическом случае. И это будут всего лишь две мысли:

1. Больше всего горя и несправедливости в жизни достается самым слабым.

Кто такой слабый?

Это тот, кто не умеет
спорить или драться?
- Нет.

Тот, кто все время жалеет других? - Нет.

Тот, кто не пытается выбраться? - Нет.

О том, что такое быть слабым на самом деле, я подробно буду рассказывать на новом курсе «Жизнь без манипуляций»

И поздравляю тех, кто идет ✨🔥

2. Вампиры, вурдалаки, маньяки всех мастей больше всего боятся сильных.
И обходят их стороной. Или взаимодействуют с ними без насилия.

В этом кроется парадокс - почему с одним человеком маньяк ведет себя прилично, а другого спокойно режет на куски.

Кто такой сильный?

Это тот, кто умеет давать сдачу? - Нет.

Тот, кто в ответ на насилие проявляет еще большее насилие? - Нет.

Тот, кто не боится конфликтов? - Нет.

Наращивать свою силу мы тоже будем на курсе «Жизнь без манипуляций».

Наверное, это самый парадоксальный курс из тех, что у меня был.

Но это только один из пазлов, дальше парадоксов в моих программах будет больше.

Этот курс - вход в новый портал под названием «ПРОЦВЕТАНИЕ»
Поэтому такая низкая стоимость и такие условия ✨

Совершенно точно он ошеломит тех, кто придет на него. Но вы же у меня тренированные, думаю, с птеродактилями справитесь.

Я делаю такие продукты для того, чтобы историй Салтанат - Куандык становилось меньше.

А в целом, чтобы такое в каждой отдельной жизни вообще не происходило.

Но для этого нужно выбираться из внутренних болот.

Как говорил мой учитель, главный человеческий грех - наивность.
Потому что в целом грех - это выбор против своей жизни.
На этом курсе мы будем избавляться от нее.

Запись закроется… не знаю точное время, потому что буду в полете. Оставила своей команде цифру и дала указание после ее достижения доступ закрывать.

Потому что мне не нужны все деньги мира.

Мне нужны люди, которые готовы начать ПРОЦВЕТАТЬ. А это далеко не все, увы.

У меня все.

А у вас еще есть какое-то время для выбора ✨

Ну какой же дубак в Москве 🥶😶‍🌫️

В Москве снова зима, я еле проснулась, несмотря на то, что вчера в 11 спала глубоким сном.
Захожу в чат и первым делом вижу такой комментарий (смотрим фото)

Комментарий к этому посту, кто не читал, рекомендую.

Надо сказать, что Стивом Джобсом я очень интересовалась. И то, что произошло с ним, ну никак нельзя отнести к злому року, там ему провидение помогало изо всех сил.

Но… как думаете, чего из списка в посте не хватило гению, чтобы он до сих пор был с нами? С каким пунктом у него была основная проблема?

Делитесь.

А кто знает суть истории, пока придержите ее при себе, хочется чистых предположений.

Назовем это так: ваши версии, на чем осекаются лучшие и сильнейшие
🤔👇

Тема однако с утра 🤦‍♀️
Но это все Москва!!! 😁😶‍🌫️😎

Много точных моментов вы описали в комментариях к предыдущему посту 👌

История Стива Джобса очень наглядно показывает, что можно быть невероятно талантливым, умным, деятельным, но если есть неполадки в бессознательном, все это не поможет.

Аллилуйя тем, кто обнаружил существование структур бессознательного (есть мнения, что это случилось задолго до Фрейда) и стал изучать, что же это такое. Благодаря этому многие жизненные странности перестали быть таковыми.

Задавайте вопросы, какие темы хотите обсудить в ближайшее время. Выберу те, которые соберут наибольшее количество лайков ♥️

Ох, я зашла, чтобы купить курс, и вот...., такое разочарование😳 Надеюсь, что он будет ещё раз. Александра вносит усовершенствования и делает "следующую версию" своих курсов ещё круче и сильнее. Буду ждать! И огромное спасибо🙏

По поводу комментария выше ☝️

Да, дальше пойдем в еще большую глубину и мощь.
Хотя казалось бы, куда уже глубже

Но нет, есть куда.
Кто со мной, тот поймет 😉👌

На раннем этапе эти самые неполадки может обнаружить только тот человек, который:

✔️Имеет хороший контакт со своим организмом и умеет слушать его, опираться на него.
✔️Имеет хороший контакт с реальностью.

Но по закону подлости или радости, уж не знаю, ровно у тех же людей неполадок, как правило, минимум.
Потому что они живут, изначально выбирая оптимальное для себя и отвергая разными способами то, что им не подходит. Это касается не только еды, занятий, отдыха, но и контактов с теми или иными людьми, ситуациями, информацией.

Неполадки в бессознательном это ведь что?

Я выбираю согласно негативному сценарию, согласно комплексу, пытаясь отыграть какую-то травму или боль. Ну и именно через это ввязываюсь во что попало. А это что-попало вызывает в моей жизни, в моем самочувствии новые проблемы.

И вот если в жизни происходит что-то подобное, стоит себе признаться, что очевидно, я чего-то не вижу, не понимаю про себя, про мир. Здравствуйте, неполадки в бессознательном ))

А дальше - кто куда идет. Кто к новым неполадкам, а кто к психологу, в терапию, в изучение и изменение себя. Как-то так.

А вообще, какие интересные вопросы вы задали в этот раз!
Читаю и радуюсь. Буду отвечать в ближайшие дни 👌

С Праздником, друзья!

Низкий поклон всем тем, кто тогда боролся за наше будущее 💔♥️