По-видимому, свойство человеческой натуры таково, что мы не решаемся ничего менять, пока все не становится так плохо и мы не начинаем ощущать такой дискомфорт, что просто не можем жить по-прежнему. Это справедливо для всех и каждого.
Только кризис, травма, потеря, болезнь и трагедия могут заставить нас остановиться и взглянуть на то, кто мы есть, что делаем, как живем, что чувствуем, что знаем и во что верим, и - встать на путь истинных перемен. Чтобы мы созрели для перемен во благо собственному здоровью, отношениям, карьере, семье и будущему, очень часто должно произойти что-то реально плохое. Я же хочу донести до вас одну мысль: зачем ждать?

Почему-то некоторые думают, что их счастье зависит от кого-то другого. Причём, искренне в этом уверены.

Женщина мечтает, что её осчастливит мужчина.
Мужчина надеется, что как только в его жизнь войдёт ОНА, умница-красавица модельной внешности с идеальным характером, то его жизнь волшебным образом изменится, и стрелка его личного компаса сразу повернётся в сторону загадочной страны под названием Счастье...

Так вот, не хочу вас разочаровывать, но это миф. Если в вас самих нет этой «волшебной переключалки», то никто вам счастья не принесёт. Увы. Простите, если огорчаю кого-то, но это так.

Так что же делать?

А просто посмотреть вокруг, потом заглянуть в себя. Если мы здоровы, руки-ноги-голова работают, у нас есть все шансы на счастье.
Если мы заболели, и даже если у нас не очень работают руки-ноги - у нас всё равно есть шансы на счастье.
Потому что состояние счастья не где-то вне нас.
Оно в нас самих.
Попробуйте подумать о жизни именно таким образом. Только честно. И ваш личный компас действительно может повернуться в нужную сторону!

Женщина только до определенного возраста любит ушами. Потом она смотрит. На действия. В ЛЮБВИ ПОСТУПКИ ГРОМЧЕ СЛОВ. В этой фотографии большой смысл. В ней невозможная нежность, забота, уважение, любовь и, если хотите, секс. Да, (взрослые) мужские руки, которые застегивают застежку на женском босоножке - это до безумия сексуально. В этой фотографии целая жизнь...
Часто мужчины боятся унизиться и попасть "под каблук". Но парадокс в том, что... чтобы одержать "победу" над женщиной, нужно встать на одно колено...

CAnna Enbert

Каждую минуту кто-то покидает этот мир. Мы уже встали в эту очередь, даже если не догадываемся об этом. Мы никогда не узнаем, сколько людей впереди нас. Мы не сможем встать снова в конец очереди. Мы не можем выйти из этой очереди. Мы не можем избежать очереди.
Поэтому, пока стоим в этой очереди - замечайте хорошие моменты, цените своё время, уважайте других людей, любите, убедись в том, что ваши родные знают как вы их любите...
Всё Временно...

Что бы ни случилось, какие бы люди вам не встретились, и как бы больно они вам не делали - никогда не становитесь хуже, чем вы есть на самом деле. Находите новые причины двигаться вперед. Находите в себе желание жить и улыбаться. Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное.
Дорожите теми, кто вас поддерживает.
Двигайтесь, вдохновляйтесь, смейтесь.
Сохраняйте свет в глазах. Оставайтесь живыми.
Оставайтесь собой.

Нас с детства учат куда-то бежать. Чего-то достигать, получать, осваивать, преодолевать. С чем-то бороться, кого-то побеждать, кому-то что-то доказывать. Но нас не учат долго прожёвывать котлеты и смотреть в окно. Не учат валятся в сырой траве и смотреть на кудрявые облака.
Не учат сидеть с лучшим другом и тупо молчать. Не учат раскачиваться на кресле и уж точно не учат просто гулять, пока хорошая погода, куда глаза глядят. Без цели.

Не стесняйтесь жить своей жизнью! Позволяйте себе любимое мороженое, улыбайтесь симпатичным прохожим, тратьте время и деньги в книжном, уважайте свою работу, а также тех, кто ходит на нее вместе с вами. Разрешите себе хотя бы мечтать о море и собственном загородном доме! Открывайте двери новым возможностям и захлопывайте их перед теми, кто говорит, что по жизни нужно «не высовываться».
~ Алекс Новак

В какой бы жизненной ситуации ты не находился, знай: все можно изменить, причем радикально. К тому же, тебе не обязательно знать конкретный выход - он сам найдется.

Необходимо просто переключить внимание с отражения на образ. Другими словами, нужно взять под контроль свои мысли. Думать не о том, чего не хочешь и пытаешься избежать, а о том, чего желаешь и стремишься достичь.

Как избавиться от чувства вины? Прекратите оправдываться перед окружающими.
Оправдывайтесь только в крайнем случае, когда вам действительно необходимо объяснить свои поступки. Помните, никто не вправе судить вас за что бы то ни было, если вы не причинили никому вреда. Не обвиняйте себя публично и не защищайтесь. Пусть манипуляторы провалятся в вашу пустоту.

Думая, ты не решаешь проблемы - думая, ты их создаёшь. Решение всегда возникает, когда ты выходишь из думанья и входишь в состояние Тишины и абсолютного Присутствия, пусть даже на мгновение. Тогда немного позже, когда мысль возвращается к тебе, внезапно происходит творческое озарение, которого прежде не было. Оставь чрезмерное думанье, и ты увидишь, как всё меняется.

Экхарт Толле

В жизни бывают моменты, которые просто нужно пережить. Как бы ни было плохо, сложно и больно, нужно пройти этот отрезок жизни, усыпанный осколками стекла, и твердо держаться веры в то, что впереди еще много счастливых дней.
Петр Мамонов

Не стесняйтесь жить своей жизнью! Позволяйте себе любимое мороженое, улыбайтесь симпатичным прохожим, тратьте время и деньги в книжном, уважайте свою работу, а также тех, кто ходит на нее вместе с вами. Разрешите себе хотя бы мечтать о море и собственном загородном доме! Открывайте двери новым возможностям и захлопывайте их перед теми, кто говорит, что по жизни нужно «не высовываться».

Алекс Новак, "Книга, которой нет"

Живите моментом. Творите любовь. Заваривайте чай. Избегайте разговоров ни о чем. Купите растение, поливайте его. Заправьте кровать. Заправьте чью-то кровать. Будьте дерзкими и смекалистыми. Бегите.
Занимайтесь искусством. Творите. Плавайте в океане. Танцуйте под дождём. Рискуйте. Задавайте вопросы. Совершайте ошибки. Учитесь. Знайте себе цену. Крепко любите. Прощайте быстро. Отпустите то, что не делает вас счастливыми. Развивайтесь.

Планете не нужно большое количество "успешных людей". Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, рассказчиках и любящих. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить.

Энтони Дорр

Выпей кофе и успокойся... Брось чинить, что сто раз ломалось: Просто выбрось — совсем... не бойся, - Купишь новое, как мечталось! Что не строится - хватит строить, Что не клеится — хватит клеить...
Как бы ни было, будь собою, Разве можно в себя не верить?! Пей спокойно сейчас свой кофе, Наслаждайся... жизнь так прекрасна! Ощути аромат на вдохе... Это запах мгновений счастья. (с)

"Занозу" надо вытащить... "Чтобы тебя не раздирало изнутри, нужно выговориться. Для этого существуют исповедники, подруги и психотерапевты. Заноза, если ее вовремя не вынуть, устроит заражение крови. Люди, которые молчат и держат все в себе, находятся не только под серьезным психологическим или даже ПСИХИАТРИЧЕСКИМ РИСКОМ, Но и под РИСКОМ СОМАТИКИ. Любой профессионал со мной согласится: все начнется с язвы желудка. ОРГАНИЗМ ЕДИН - и ПСИХИКА, и ТЕЛО." * Черниговская Т.В.

Когда все получается, ты перестаешь хвастаться и доказывать это окружающим. Когда ты сильный, ты становишься спокойнее и не лезешь в драку. Когда любишь по-настоящему, то перестаешь кричать об этом...
Человек становится самодостаточным лишь тогда, когда он уверен в себе и знает на что способен сам, а не заставляет других поверить в это. (с)

Фото Marcel van Luit

Люди постоянно ищут для себя какое-нибудь прибежище: домик в сельской местности, на морском берегу или в горах. Но человек в силах при желании найти прибежище и в самом себе. Нигде человек не найдёт приюта столь незаметно и легко, как в собственной душе. Особенно, если он носит в себе образы, взглянув на которые, моментально обретает полнейшее спокойствие, а спокойствие — не что иное, как надлежащий порядок в мыслях.

Маркус Аврелий

Есть такие женщины, "жаренный лёд", катаклизм для мужского рассудка. От этой женщины не знаешь, чего ожидать. Это бабы, живущие в крайностях, максимум баллов по Фарингейту. Она просыпается с желанием то ли всё уничтожить, то ли все воссоздать. Ещё минуту и она точит тесак. Через две берёт кастрюлю и готовит ужин. Это такая порода, "всё включено": жарит, парит, убирает, ласкает, нежится, убивает, скучает, моет, отрывает, любит, ненавидит, желает, может, исполняет. Такая и в постели тебя поднимет, и с того света достанет. Заставит жить, а через секунду сама же и убьёт.
Такую или вытянешь, или погибнешь..

Человек, который обвиняет в своих проблемах других, никогда не станет хозяином своей судьбы. Тот, кто обвиняет в своих неудачах лишь себя, изводит себя понапрасну - есть много вещей в этом мире неподвластных нашему контролю. Вместо того, чтобы судить, кто виноват, ищи решения проблем, извлекай из неудач полезный опыт и не повторяй совершенных ошибок. Дурак обвиняет других, умный обвиняет себя, мудрый же не обвиняет никого.

Артуро Перес-Реверте

По её милости я хожу раздет, живу в дешёвом номере, питаюсь ерундой, пишу бледными чернилами. Всё, всё пожирает она, ненасытная!
Я ненавижу её, презираю. Давно бы пора развестись с ней, но не развёлся я до сих пор не потому, что московские адвокаты берут за развод четыре тысячи. Детей у нас пока нет. Хотите знать её имя? Извольте. Оно поэтично и напоминает Лилю, Лелю, Нелли. Её зовут Лень.

Антон Чехов, «Моя "Она"»