Это ж я в школу свои каменюки, собранные в разных походах, носила для определения и обсуждения с ценителями. Не ценителей тоже зазывала заценить😊

А вообще я психолог, камни - это для души😆

Пока дочь на больничном, продолжаю формат консультаций в переписке. Не ожидала, что получится так глубоко и интересно 😊

Марина, огромное спасибо за консультацию. Даже не думала, что по переписке можно получить такую ксчественную полноценную проработку запроса.

Мне стала понятнее моя проблема и я чувствую облегчение. Чувствую, что я на верном пути. Спасибо огромное, Вы настоящий профессионал своего дела.🙏❤️

Про камни и психологию
( кейс опубликован с разрешения клиентки)

- А что ты чувствовала во время этого разговора?
- ...
- Какой метафорой это можно описать?
- Камень как будто на груди. Нет, на шее.
- Что хочется с ним сделать?
- Или в реку выбросить, или в шкаф на ключ закрыть.
- А зачем в шкаф?
- А мне самой удивительно. Как будто чтобы был.

Раскручиваем, откуда ж камень такой взялся, приходит, что от бабушки с непростой жизнью. А с чем камешек - с установкой, что нельзя, чтобы жить было легко и просто. И избавляться нельзя, а то без него улететь можно.

И ведь сколько мы их несем, у каждого свой набор, что транслировался с детства:
"Не жили богато, нечего и начинать"
"Много хочешь - мало получишь"
"Все мужики козлы" и прочее прочее.

Но здорово, что есть выбор. Нести камеи дальше и передавать по наследству, или наконец оставить лишнюю тяжесть и расправить крылья.

Что можно сделать самостоятельно - выписать мешающие установки и переписать в позитивном ключе. Например, "не жили богато, пора начать". И периодически перечитывать.
А можно проработать с психологом😊

Это мой путь ниндзя, как говаривал Наруто😊

В июне я защитила магистерский диплом по психологическому консультированию, а 1 августа поступила на бакалавриат опять же по психологии с переподготовкой на клинического психолога. Хотя можно было и в аспирантуру пойти, но...
Мне нравится в консультировании и хочется углублять знания и расширять практические инструменты, а не идти в науку. По крайней мере пока.

Сейчас я совмещаю консультирование, обучение, работу в школе, семью и походы.

Как-то очень быстро приходится жонглировать и ничего не ронять. Явно проседает быт - тут мама давно поставила диагноз "не хозяйка, а распиздяйка". Но я не теряю надежды, что стройка закончится, везде воссияет чистота и порядок, а во дворе я наконец сделаю альпийскую горку😊

А как у вас? Хватает времени, сил и желания на все планы? Или концентрируетесь на важном?

P.S. Когда-то думала, что было бы здорово иметь несколько параллельных жизней - в одной быть идеальной женой и матерью, во второй максимально реализоваться профессионально, менять мир к лучшему, а в третьей быть Фёдором Конюховым😆

Жми сюда! Познакомимся? Я - Марина и я психолог, с которым не страшно и не стыдно погружаться на любую глубину и взбираться на любую высоту.

Здесь пишу о психологии, путешествиях и о том, чем живу. Со мной ты поймёшь, что с тобой происходит и что с этим можно делать. Как жить счастливо и не поехать кукухой😉

Работаю в интегративном подходе. Глубоко и быстро - к психологу не обязательно ходить годами😉

Мне рассказывают то, что долго носили в себе и не рассказывали никому❤️
Я живая и неидеальная, такая, какая есть, и рядом со мной можно
💙Быть собой и не бояться сказать или спросить что-то глупое и неуместное
💙Ржать аки конь и рыдать взахлеб
💙Быть неидеальными
💙Не подбирать слова и при этом быть понятым и принятым.

Работаю онлайн по видеосвязи, а также в переписке. Стоимость консультации/терапии 2000 р. Запись в личку @maryska23

А ещё я живу у моря в солнечном Крыму.
Мать троих детей, кошек, собак и крыс, которых периодически бросаю друг на друга, уходя в горы на несколько дней/недель.

Готова делиться опытом в том, что касается жизни с детьми, СДВГ, семейного образования, походов и путешествий с детьми и без.

Написала диплом на тему эмоционального выгорания матерей. Как у тебя с этим можно узнать тут. Чек-лист как справиться с выгоранием, можно скачать тут.

Расскажи в комментариях о себе и о том, о чем тебе было бы интересно почитать на тему психологии, психосоматики, воспитания, а может, походов и путешествий😉

Старость подкралась, откуда не ждали.

Едем в Кармадонское ущелье к месту гибели Бодрова. Наш водитель рассказывает о сходе ледника, докуда дошёл, что завалило, где остались следы.
Аня его и спрашивает:
- А вы сам это видели?
- Ээээ, не, я 1999го года, а это в 2002 было, мне 3 года было.

Вот тут мы и замолчали задумчиво😅

Особенно понравилась цитата. А вообще когда-то мы с братом Брата-2 на видеокассете пересматривали раз сто😊

Из забавного - в сувенирных лавках продают "свитера Бодрова". Когда вечером задул холодный ветер, я подумала, что надо было брать😆