Я - призываю проживать эмоции, а не блокировать. Иначе психосоматика и прочие проблемы.
Тоже я - проживая сложное, решила загрузить себя делами по самую макушку, чтобы отвлечься.

На третий день этого марафона пятилетняя дочь ломает ключицу. Поневоле придётся замедлиться и посмотреть в глубину.

А как вы справляетесь со сложными чувствами?

Не нравятся подростки? Может, вы просто не умеете их готовить?😜

Всегда считала, что мой любимый детский возраст (и глядя на своих, и на чужих, а я успела поработать и няней, и в саду, и в Монтессори группе) - с года до трёх. Когда теплые, сладкие-обнимательные и сотканы из любви.

И вот две недели работы в школе и я понимаю, что испытываю огромное удовольствие от взаимодействия с подростками. Мне нравится, как они мыслят, чувствуют, рассуждают, общаются.

Дискуссии в читательском клубе отдельный кайф - так интересно, что приходится на обеде пытаться вместить в себя "Горе от ума", потому как со школы помнится с с трудом.

Вот и сегодня день прошёл не зря. Одному юноше, будущему геологу, подарила ископаемую ракушку, другой дал книгу почитать.
Кажется, я нашла компанию по возрасту😆

Это ж я в школу свои каменюки, собранные в разных походах, носила для определения и обсуждения с ценителями. Не ценителей тоже зазывала заценить😊

А вообще я психолог, камни - это для души😆

Пока дочь на больничном, продолжаю формат консультаций в переписке. Не ожидала, что получится так глубоко и интересно 😊

Марина, огромное спасибо за консультацию. Даже не думала, что по переписке можно получить такую ксчественную полноценную проработку запроса.

Мне стала понятнее моя проблема и я чувствую облегчение. Чувствую, что я на верном пути. Спасибо огромное, Вы настоящий профессионал своего дела.🙏❤️

Про камни и психологию
( кейс опубликован с разрешения клиентки)

- А что ты чувствовала во время этого разговора?
- ...
- Какой метафорой это можно описать?
- Камень как будто на груди. Нет, на шее.
- Что хочется с ним сделать?
- Или в реку выбросить, или в шкаф на ключ закрыть.
- А зачем в шкаф?
- А мне самой удивительно. Как будто чтобы был.

Раскручиваем, откуда ж камень такой взялся, приходит, что от бабушки с непростой жизнью. А с чем камешек - с установкой, что нельзя, чтобы жить было легко и просто. И избавляться нельзя, а то без него улететь можно.

И ведь сколько мы их несем, у каждого свой набор, что транслировался с детства:
"Не жили богато, нечего и начинать"
"Много хочешь - мало получишь"
"Все мужики козлы" и прочее прочее.

Но здорово, что есть выбор. Нести камеи дальше и передавать по наследству, или наконец оставить лишнюю тяжесть и расправить крылья.

Что можно сделать самостоятельно - выписать мешающие установки и переписать в позитивном ключе. Например, "не жили богато, пора начать". И периодически перечитывать.
А можно проработать с психологом😊

Это мой путь ниндзя, как говаривал Наруто😊

В июне я защитила магистерский диплом по психологическому консультированию, а 1 августа поступила на бакалавриат опять же по психологии с переподготовкой на клинического психолога. Хотя можно было и в аспирантуру пойти, но...
Мне нравится в консультировании и хочется углублять знания и расширять практические инструменты, а не идти в науку. По крайней мере пока.

Сейчас я совмещаю консультирование, обучение, работу в школе, семью и походы.

Как-то очень быстро приходится жонглировать и ничего не ронять. Явно проседает быт - тут мама давно поставила диагноз "не хозяйка, а распиздяйка". Но я не теряю надежды, что стройка закончится, везде воссияет чистота и порядок, а во дворе я наконец сделаю альпийскую горку😊

А как у вас? Хватает времени, сил и желания на все планы? Или концентрируетесь на важном?

P.S. Когда-то думала, что было бы здорово иметь несколько параллельных жизней - в одной быть идеальной женой и матерью, во второй максимально реализоваться профессионально, менять мир к лучшему, а в третьей быть Фёдором Конюховым😆