Привет! Хотим порекомендовать канал-дневник клинического психолога с БАР, называется "Безопасный БАР". Там правда очень приятная и экологичная атмосфера где каждый может почувствовать себя уютно. В нем все заботливо разложено по категорям-хэштегам, так, чтобы вы не потерялись среди постов. Также, в канале есть оригинальные журналы по различной пси-тематике. Прилагаем подборку постов которая понравилась нам:

Протокол самопомощи из мира КПТ
Откуда возьмется настроение, если его не создавать?
О книге  «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
Как разложить свои дела по Матрице Эйзенхауэра
37 когнитивых искажений. Часть 1
Журнал по депрессии
Журнал по тревоге

Советуем ознакомиться, если интересно.

https://t.me/safe_bar

💡 Открой Великие Возможности, погрузившись в Мир психологии!👩‍🎓

💡 На канале Мотивация | Golden Brain  найди вдохновение к настоящим изменениям!🏆

💡 Победи все свои страхи на пути к мечтам вместе с каналом Мозговой штурм🧠

💡 А канал Саммари станет удобным доступом к экспертным знаниям в кратком изложении!📚

Знакомо ли вам ощущение подступающей болезни, как только чувствуете тревогу? Ребёнок часто болеет или не хочет учиться? Как это связано с атмосферой в семье?
Депрессивные состояния и стресс усиливают напряжение в теле и провоцируют запуск заболеваний.
Все это напрямую связано с психосоматикой. 
Наше настроение и окружение влияют на уровень энергии в теле и качество жизни.
Как работать с этим? Какие практики использовать для устранения проблемы, если перепробовали разные способы и они оказались неэффективными?
На эти и многие другие вопросы ответы даёт Ольга Коробейникова  — международный тренер по психосоматике, автор метода "Нейробиопсихология", телесный психолог.
Переходите на канал,  чтобы получить больше глубоких знаний и научиться применять их на практике.

Реклама. АНО ДПО "АОМ". ИНН 5024223894. erid: LjN8K56hg