Коллеги, приглашаем вас в Психологический клуб Алены Золотаревой, кандидата психологических наук, доцента департамента психологии НИУ ВШЭ.

Вас ждут новости из мира психологии, научно обоснованные практики самопомощи и списки научно-популярной психологической литературы.

Доказано что:

• Женатые мужчины живут дольше, чем холостые

• Долгая дорога до работы приводит к депрессии

• Счастливые партнеры эмоционально заражаются от несчастливых

Практика самопомощи:

• Как стать счастливее?

• Как "накачать" силу воли, чтобы добраться результатов?

• Как быстро помочь себе при стрессе и тревоге?

Список книг:

• Что почитать, чтобы выйти из токсичных отношений с родителями?

• Как лучше разбираться в людях и противостоять манипуляциям?

• Как победить плохое настроение и обрести чувство самоуважения?