Привет! ❤️Меня зовут Наташа, и я когнитивно-поведенческий психолог. Веду блог «Я в порядке», где рассказываю, как я справляюсь с жизнью сама и помогаю другим. Будет много историй (если любите длиннопосты), разных техник на самопомощь и сострадание к себе. В блоге  я делюсь своим опытом и знаниями о том, как преодолевать сложности в межличностных отношениях, на работе, как находить ресурсы внутри себя, в ближайшее время напишу про то, как не бросать начатое.

В закрепе блога есть посты про перфекционизм и прокрастинацию, почему мы верим своим родителям (про установки), про материализацию мыслей.

Если интересно, подписаться можно тут: https://t.me/+1NiVujEmWRc2YWJi