хеллоу. хотим порекомендовать вам канал одной психологини КПТ направления Татьяны. посты в основном про всякие жизненные и психологические штуки, например про страхи, тревогу, перфекционизм, почему лень может быть здоровой.

самое любимое, помимо серьезных штук, есть котики, мемы, цветочки, пироги и всякое такое приятное и повышающее настроение, канал совсем не душный. все рассортировано по рубрикам, поэтому вы не потеряетесь. :) существует обратная связь в виде эфиров и ответов на вопросы. занимательные истории из рабочейй практики, подкасты. в целом, если вам интересны данные темы, советуем ознакомиться на канал Психолог не по Фрейду

здарова братва. хотим посоветовать ознакомиться вам с каналом одной кризисной психологини Натальи. она пишет о таких штуках как абьюз (партнерский и родительский), токсичные отношения, в целом травмах. EMDR, КПТ терапия это её конёк, много постов про это. последствия травм, такие как депрессия, флешбэки - это все про них. есть отдельный паблик в ВК именно про травмы вызванные отношениями. довольно качественный контент, что на канале, что в паблике. всем мур.

канал: https://t.me/rachkovskayan
паблик: https://vk.com/rachkovskayablog