Forwarded from Goodbye Cafe: развод до и после
❤️🩹10 заповедей развода.
Сим постом начинаем серию публикаций нашумевшего цикла, который выстрелил три года назад в Дзене у Иры Борисовой и был обкатан в течение пары лет на наших группах поддержки в период развода для мужчин и женщин, Goodbye Cafe в Благосфере.
Что делать, когда решение о разводе принято?
Какой этикой руководствоваться в процессе этого, зачастую, крайне эмоционального и непростого процесса?
Как себя вести, чтобы не пожалеть о содеянном именно в процессе развода?
Все ответы — в цикле постов, публикацию которых мы начинаем сегодня.
🔹Заповедь номер один: ВСЕ ПРОЙДЕТ.
🔹Заповедь номер два: НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ГЛУПОСТИ.
🔹Заповедь номер три: ПРОЯВЛЯЙТЕ МАКСИМУМ УВАЖЕНИЯ.
🔹Заповедь номер четыре: ПЛЮНЬТЕ НА ПОДДЕРЖКУ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ.
🔹Заповедь номер пять: ЕСЛИ С ВАМИ ВЕДУТ ВОЙНУ — ОТРАЖАЙТЕ АТАКИ.
🔹Заповедь номер шесть: ВО ИМЯ СПРАВЕДЛИВОСТИ ВАМ НУЖЕН ХОРОШИЙ АДВОКАТ.
🔹Заповедь номер семь: ИЩИТЕ ПОДДЕРЖКУ У КОНФИДЕНТОВ С ДИПЛОМОМ.
🔹Заповедь номер восемь: СДЕЛАЙТЕ ПРОЦЕДУРУ КРАСИВОЙ В ГЛАЗАХ ВАШИХ ДЕТЕЙ.
🔹Заповедь номер девять: НЕ ИЩИТЕ «КОСТЫЛИ».
🔹Заповедь номер десять: ВСЕ САМО НЕ ОБРАЗУЕТСЯ.
Дальше — больше, следите за эфиром…
Будьте счастливы и любите (уважайте) друг друга, до и после развода.
💔Goodbye Cafe online
Сим постом начинаем серию публикаций нашумевшего цикла, который выстрелил три года назад в Дзене у Иры Борисовой и был обкатан в течение пары лет на наших группах поддержки в период развода для мужчин и женщин, Goodbye Cafe в Благосфере.
Что делать, когда решение о разводе принято?
Какой этикой руководствоваться в процессе этого, зачастую, крайне эмоционального и непростого процесса?
Как себя вести, чтобы не пожалеть о содеянном именно в процессе развода?
Все ответы — в цикле постов, публикацию которых мы начинаем сегодня.
🔹Заповедь номер один: ВСЕ ПРОЙДЕТ.
🔹Заповедь номер два: НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ГЛУПОСТИ.
🔹Заповедь номер три: ПРОЯВЛЯЙТЕ МАКСИМУМ УВАЖЕНИЯ.
🔹Заповедь номер четыре: ПЛЮНЬТЕ НА ПОДДЕРЖКУ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ.
🔹Заповедь номер пять: ЕСЛИ С ВАМИ ВЕДУТ ВОЙНУ — ОТРАЖАЙТЕ АТАКИ.
🔹Заповедь номер шесть: ВО ИМЯ СПРАВЕДЛИВОСТИ ВАМ НУЖЕН ХОРОШИЙ АДВОКАТ.
🔹Заповедь номер семь: ИЩИТЕ ПОДДЕРЖКУ У КОНФИДЕНТОВ С ДИПЛОМОМ.
🔹Заповедь номер восемь: СДЕЛАЙТЕ ПРОЦЕДУРУ КРАСИВОЙ В ГЛАЗАХ ВАШИХ ДЕТЕЙ.
🔹Заповедь номер девять: НЕ ИЩИТЕ «КОСТЫЛИ».
🔹Заповедь номер десять: ВСЕ САМО НЕ ОБРАЗУЕТСЯ.
Дальше — больше, следите за эфиром…
Будьте счастливы и любите (уважайте) друг друга, до и после развода.
💔Goodbye Cafe online
🤡10❤5😢3👍1🔥1
Какой ты шиз из советских мультфильмов?
Ко Всемирному дню психического здоровья российский психиатр составил список возможных отклонений от нормальности на примерах наших любимых героев мультфильмов.
🟠Ослик Иа – клиническая депрессия. Вечно унылый ослик не оставляет сомнений в своём диагнозе;
🟠Винни-Пух – расстройство пищевого поведения и синдром дефицита внимания;
🟠Кролик и его тревожное расстройство. Кролик помешан на чистоте и порядке, а ещё у него «синдром отличника». Если что-то вмешивается в его уютный спланированный мир, у него может случиться нервный срыв;
🟠Карлсон – нарциссизм. Маленький, толстенький человечек с пропеллером, живущий на крыше, переполнен искренней любовью к себе и ничуть не сомневается в своих достоинствах;
🟠Кот Леопольд – пограничное расстройство личности. Сложно заподозрить в этом интелллигентнейшего кота. Но когда мыши доводят его до белого каления, он превращается в зверя.
Ко Всемирному дню психического здоровья российский психиатр составил список возможных отклонений от нормальности на примерах наших любимых героев мультфильмов.
🟠Ослик Иа – клиническая депрессия. Вечно унылый ослик не оставляет сомнений в своём диагнозе;
🟠Винни-Пух – расстройство пищевого поведения и синдром дефицита внимания;
🟠Кролик и его тревожное расстройство. Кролик помешан на чистоте и порядке, а ещё у него «синдром отличника». Если что-то вмешивается в его уютный спланированный мир, у него может случиться нервный срыв;
🟠Карлсон – нарциссизм. Маленький, толстенький человечек с пропеллером, живущий на крыше, переполнен искренней любовью к себе и ничуть не сомневается в своих достоинствах;
🟠Кот Леопольд – пограничное расстройство личности. Сложно заподозрить в этом интелллигентнейшего кота. Но когда мыши доводят его до белого каления, он превращается в зверя.
❤42🤡13👍7😁4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
хотите узнать, как выглядит смехотерапия? мой мир никогда не будет прежним
🤡38🤯7🕊7
привет всем. существует столько низкокачественных психологических каналов с банальщиной и мракобесием, отыскать что-то доказательное и при этом интересное, нескучное по настоящему тяжело. обнаружили и остались в восторге от психологического клуба Алёны Золотаревой. в нем куча всяких занятных постов. например: связь депрессии и болезни Альцгеймера, алкоголь не меняет наши представления о привлекательности других людей, методика дыхания квадратом как самопомощь при тревоге. и без всякой выдуманной чепухи, как у Курпатова, что шизоиды любят носки с риснуками. 🤡 советуем, короче.
Telegram
Психологический клуб Алены Золотаревой
Научно-просветительский канал о психологии и доказательной психотерапии.
Ведущая: Алена Золотарева, кандидат психологических наук, доцент департамента психологии НИУ ВШЭ, гипнолог, EMDR-терапевт, ACT, CFT, DBT, IFS, ImTT и ISRT-информированный терапевт.
Ведущая: Алена Золотарева, кандидат психологических наук, доцент департамента психологии НИУ ВШЭ, гипнолог, EMDR-терапевт, ACT, CFT, DBT, IFS, ImTT и ISRT-информированный терапевт.
🤡17👍2