Найти не только аварийный, но и основной выход вам поможет «Психолог не по Фрейду»
Канал ведёт Таня, КПТ и АСТ - терапевт.

Философия АСТ ( терапия принятия и ответственности) в одном предложении - «ты не ОК и это ОК»

На своём канале Таня показывает различные техники самопомощи, разбирает книги и ситуации подписчиков.

Для любителей приправить психологию долей юмора и творчества есть рубрики Вася и Психология от котейки)

Не буду много писать, лучше сами загляните к Тане, посмотрите, что и как

СЕНТЯЯЯБРЬ ГОРИИИТ