- Хорошая женщина будет с тобой и неважно сколько ты врёшь, изменяешь или крадёшь. Эта женщина твоя мать, а не я
👍88❤5😁5🔥3🤬2
Forwarded from Здесь будет название
К посту с опросником перфекционизма - промежуточные результаты за период 22.03.23-08.06.23 (78 дней).
181 респондент и все анонимные ofc🫥
Кратко, что мы имеем в основных шкалах?
(у нас тут не научная публикация, так что душить не буду, зато буду очень много округлять)
- Множество из нас просто обожает беспокоиться об ошибках собственных, зато не так часто имеет чрезмерно высокие стандарты к другим (и это хорошо во втором случае, а вот за первое - ай-яй нам с вами);
- Потребность в одобрении? Дайте две, без него и жизнь не мила!
- Организованность у нас, если очень грубо, почти пополам: одна часть респондентов вполне организованна, вторая - пока что совсем нет (ну и некоторые решили организовать организацию организации и переборщили);🦮
- По давлению со стороны родителей - никогда такого не было и вот опять завышенные значения, но это, в общем-то, не удивляет;
- А вот планировать получается неплохо! Настолько неплохо, что весьма большая доля респондентов занимается этим ну слишком много
- Руминации? Руминации? РУМИНАЦИИ!🤬
- Стремление к превосходству, на удивление, весьма взвешенной шкалой оказалось, но немалой доле стоило бы поправить своё "а я либо лучше всех, либо ничтожество";
Что у там со сводными шкалами (слагаются из отмеченных выше)?
- Сознательный перфекционизм (который про организованность, навыки планирования и прочее) - на удивление очень часто вполне ок👌
- Перфекционизм в самооценке, кхм, ты куда? Остановись! Держите его!🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️
- Ну и общий перфекционизм, очевидно, очень часто выше нормы, к этому всё и шло, если судить по писанине выше.
Вывод - КОМУ ТО ПОРА НА ТЕРАПИЮ. Многим из тех, кто проходил этот самый tPI, думаю, будет важно знать, что вы не просто не одни с вашими проблемами, а прям СОВСЕМ не одни.
Если еще не проходили опросник, то вот ссылочка (http://onlinetestpad.com/t/perfectionism-tpi)
А расшифровку шкал и гистограммы в хорошем разрешении я закину, на всякий случай, в комменты к этому посту!❤️
181 респондент и все анонимные ofc
Кратко, что мы имеем в основных шкалах?
- Потребность в одобрении? Дайте две, без него и жизнь не мила!
- Организованность у нас, если очень грубо, почти пополам: одна часть респондентов вполне организованна, вторая - пока что совсем нет (ну и некоторые решили организовать организацию организации и переборщили);
- А вот планировать получается неплохо! Настолько неплохо, что весьма большая доля респондентов занимается этим ну слишком много
- Руминации? Руминации? РУМИНАЦИИ!
Что у там со сводными шкалами (слагаются из отмеченных выше)?
- Сознательный перфекционизм (который про организованность, навыки планирования и прочее) - на удивление очень часто вполне ок
- Перфекционизм в самооценке, кхм, ты куда? Остановись! Держите его!
Если еще не проходили опросник, то вот ссылочка (http://onlinetestpad.com/t/perfectionism-tpi)
А расшифровку шкал и гистограммы в хорошем разрешении я закину, на всякий случай, в комменты к этому посту!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍1
Forwarded from Лисы и Чеховы
девочка: мы расстаемся, прощай
женщина: мы расстаемся, до связи
женщина: мы расстаемся, до связи
😁42🤬18👍7❤5
Forwarded from Пьём чай и никакого суицида (Печенье в форме пивасика)
Когда кажется, что ты псих
Мне часто задают вопрос. «А я вот агрессивный/ у меня частые перепады настроения/я часто тревожусь. Я прям похож на шизоида/социопата. Я псих? Мне пора лечиться?» Если человек видит в себе черты того или другого РЛ или определённого типа характера, это ещё не значит, что пора записываться на консультацию. Возможно, что у вас акцентуация характера. А это вариант нормы.
Что такое акцентуация?
Понятие акцентуации очень близко к понятию расстройства личности. Акцентуация психическим расстройством не является, но у неё есть некоторые свойства РЛ. Давайте разбираться.
Акцентуация – это такая ярко выраженная особенность характера, которая находится в пределах клинической нормы. Это не болезнь, не патология, не психопатия, а крайнее выражение нормы. Своеобразные неровности характера. Но это такое заострение черт характера, что при неблагоприятном воздействии оно может ещё сильнее заостриться и привести к патологии – психопатии. В этом отношении про акцентуацию можно сказать так – где тонко, там и рвётся. Сегодня акцентуация, а завтра, случись психотравмирующее событие, может начать своё развитие расстройство личности. Не стопроцентно, конечно же, но вероятность есть. Вот что важно знать.
Проведём разделяющую черту между понятием акцентуации и расстройством личности.
При акцентуации не наблюдается три главных критерия РЛ (подробнее обо всём здесь) либо совсем, либо одновременно.
Во-первых, это не тотально, т.е. проявляется не во всех сферах жизни. Чаще всего при трудных жизненных ситуациях. Допустим, произошла травма, человек отстранился, стал эмоционально холоден, замкнулся, сработала «шизоидность», так скажем. Потому что таким образом ему легче будет пережить этот сложный период. А человек с истероидной акцентуацией, наоборот, постарался бы быть на виду, во внимании других людей.
Во-вторых, это не стабильно во времени. В течение всей жизни какая-то черта то проявлялась, то исчезала. Особенно это заметно в подростковом возрасте, когда обычно выражены агрессивность или пафос в поведении. Потом, по мере взросления, эта черта может сойти на нет. А при РЛ определённые черты будут усиливаться.
А в-третьих, акцентуация не приведёт к полной социальной дезадаптации, как вариант – к частичной или ненадолго. И на работу устроится, и друзья будут, но все будут отзываться о человеке примерно одинаково: «да он вспыльчивый/да он замкнутый».
Мне часто задают вопрос. «А я вот агрессивный/ у меня частые перепады настроения/я часто тревожусь. Я прям похож на шизоида/социопата. Я псих? Мне пора лечиться?» Если человек видит в себе черты того или другого РЛ или определённого типа характера, это ещё не значит, что пора записываться на консультацию. Возможно, что у вас акцентуация характера. А это вариант нормы.
Что такое акцентуация?
Понятие акцентуации очень близко к понятию расстройства личности. Акцентуация психическим расстройством не является, но у неё есть некоторые свойства РЛ. Давайте разбираться.
Акцентуация – это такая ярко выраженная особенность характера, которая находится в пределах клинической нормы. Это не болезнь, не патология, не психопатия, а крайнее выражение нормы. Своеобразные неровности характера. Но это такое заострение черт характера, что при неблагоприятном воздействии оно может ещё сильнее заостриться и привести к патологии – психопатии. В этом отношении про акцентуацию можно сказать так – где тонко, там и рвётся. Сегодня акцентуация, а завтра, случись психотравмирующее событие, может начать своё развитие расстройство личности. Не стопроцентно, конечно же, но вероятность есть. Вот что важно знать.
Проведём разделяющую черту между понятием акцентуации и расстройством личности.
При акцентуации не наблюдается три главных критерия РЛ (подробнее обо всём здесь) либо совсем, либо одновременно.
Во-первых, это не тотально, т.е. проявляется не во всех сферах жизни. Чаще всего при трудных жизненных ситуациях. Допустим, произошла травма, человек отстранился, стал эмоционально холоден, замкнулся, сработала «шизоидность», так скажем. Потому что таким образом ему легче будет пережить этот сложный период. А человек с истероидной акцентуацией, наоборот, постарался бы быть на виду, во внимании других людей.
Во-вторых, это не стабильно во времени. В течение всей жизни какая-то черта то проявлялась, то исчезала. Особенно это заметно в подростковом возрасте, когда обычно выражены агрессивность или пафос в поведении. Потом, по мере взросления, эта черта может сойти на нет. А при РЛ определённые черты будут усиливаться.
А в-третьих, акцентуация не приведёт к полной социальной дезадаптации, как вариант – к частичной или ненадолго. И на работу устроится, и друзья будут, но все будут отзываться о человеке примерно одинаково: «да он вспыльчивый/да он замкнутый».
👍19❤7🔥3