как можно было назвать сервис по подбору психологов ЯСНО если это самый токсичный и неприятный ответ на что угодно
👍136😁58❤17👎4👏3
А у вас тоже родители за одну не ровно сложённую вещь выкидывали все из шкафа на пол, чтобы вы все заново аккуратно сложили или у вас все нормально сейчас с психикой ?
😢125👍36🤯13❤12
Это ок – обращаться за помощью, сталкиваясь с трудностями. Меня зовут Лизавета, я психолог и буду рада нашему знакомству ☕️
Голова-гнездо – мой уютный канал о терапии как процессе, клинической психологии, любви к себе, с заметками и фото из повседневности. Я влюблена в свою работу, медленную жизнь в Петербурге, свою рутину и писательство. Живу с двумя диагнозами - биполярным и пограничным расстройствами, и стараюсь сделать эту жизнь максимально полной и счастливой. Мне очень знакомы трудности людей с ментальными особенностями, и я пишу о терапии из двух ролей – психологини и клиентки. Опираюсь на доказательные подходы, не разделяю никаких видов мракобесия,
и
со можно быть любой версией себя ✨
Почему перфекционизм отдаляет нас от себя реальных?
Какие бывают предвестники депрессии до первых полноценных симптомов?
С чего начать дружбу с собой?
Как найти свой способ самоподдержки?
Голова-гнездо – мой уютный канал о терапии как процессе, клинической психологии, любви к себе, с заметками и фото из повседневности. Я влюблена в свою работу, медленную жизнь в Петербурге, свою рутину и писательство. Живу с двумя диагнозами - биполярным и пограничным расстройствами, и стараюсь сделать эту жизнь максимально полной и счастливой. Мне очень знакомы трудности людей с ментальными особенностями, и я пишу о терапии из двух ролей – психологини и клиентки. Опираюсь на доказательные подходы, не разделяю никаких видов мракобесия,
и
со можно быть любой версией себя ✨
Почему перфекционизм отдаляет нас от себя реальных?
Какие бывают предвестники депрессии до первых полноценных симптомов?
С чего начать дружбу с собой?
Как найти свой способ самоподдержки?
❤10🔥2👍1
Forwarded from Лисы и Чеховы
Выбор травматика
Вот так держишься... держишься... И вдруг понимаешь, что держаться больше не за что.
Мне невероятно трудно нынче даётся то, что раньше давалось легко. Я могла часами выслушивать самые жуткие рассказы из детства, и не сливаться при этом с бессилием яростью и отчаянием.
Думаю, в моём случае, это происходило потому, что ничего похожего у меня а опыте не было.
О чем я?
Я о безусловной власти родителей над детьми.
Можно бить, издеваться, унижать, ограничивать ребёнка в самом необходимом, но до поры до времени он никуда от мамы с папой не денется.
Ну а поскольку инстинкт самосохранения - базовый, то психика сделает один из двух отвратительных выборов.
Первый - наиболее вероятный, поскольку взрослые сильнее, выжить любой ценой, заплатив за это уровнем витальности и чувством собственного достоинства. Это выбор травматика.
Второй - эксклюзивный, для избранных стеничных, переплюнуть насильника в его способности давить и унижать, и тем самым, сохранить, а зачастую и приумножить витальность ( выбор пограничника).
Я и раньше об этом знала, но - в теории.
А сейчас я на своей шкуре ощутила, что значит быть ребёнком абьюзивного родителя, и что значит не иметь хорошего выбора.
Мой выбор, разумеется, выбор травматика.
Автор: Анна Забелоцкая
Вот так держишься... держишься... И вдруг понимаешь, что держаться больше не за что.
Мне невероятно трудно нынче даётся то, что раньше давалось легко. Я могла часами выслушивать самые жуткие рассказы из детства, и не сливаться при этом с бессилием яростью и отчаянием.
Думаю, в моём случае, это происходило потому, что ничего похожего у меня а опыте не было.
О чем я?
Я о безусловной власти родителей над детьми.
Можно бить, издеваться, унижать, ограничивать ребёнка в самом необходимом, но до поры до времени он никуда от мамы с папой не денется.
Ну а поскольку инстинкт самосохранения - базовый, то психика сделает один из двух отвратительных выборов.
Первый - наиболее вероятный, поскольку взрослые сильнее, выжить любой ценой, заплатив за это уровнем витальности и чувством собственного достоинства. Это выбор травматика.
Второй - эксклюзивный, для избранных стеничных, переплюнуть насильника в его способности давить и унижать, и тем самым, сохранить, а зачастую и приумножить витальность ( выбор пограничника).
Я и раньше об этом знала, но - в теории.
А сейчас я на своей шкуре ощутила, что значит быть ребёнком абьюзивного родителя, и что значит не иметь хорошего выбора.
Мой выбор, разумеется, выбор травматика.
Автор: Анна Забелоцкая
❤31👍8🤨5😐4🤬1