Чаще всего на сессиях клиенты боятся, что если начнут думать о себе, то станут эгоистами.

Что же это за слов такое? Давайте разбираться 🔼

Была на кинопросмотре фильма «Шедефр», хочу поделиться с вами, какие темы внутри меня затронул.

- Компромисс между свободой и признанием. Два героя: Ренцо выбирает свободу и теряет всё, Артуро выбирает признание и тоже теряет: уважение, друга, покой. Как свобода без контакта с миром превращается в одиночество, а признание без правды - в пустоту.
- Фильм высмеивает современный арт-рынок, где цена картины и востребованность растёт не из-за её смысла, а из-за истории вокруг.
- Фильм про дружбу между главными героями где есть и любовь, и благодарность, и вина, и зависимость.

Сейчас читаю книгу Лао Цзы, кладезь мудрости. Хочется впитывать, размышлять и чувствовать каждую главу. Буду делиться здесь отрывками и своей рефлексией.

1 глава
Вглядываться в непостижимое

«…все, что мы делаем, мы обязательно определяем понятиями, закрепленными в именах. И чтобы появился Путь, мы сначала должны назвать его Путем.

Через наименование происходит порождение, то есть выделение из мира множественных сущностей отдельного объекта.

Чтобы увидеть, как проявляется ежесекундно этот мир в твоем сознании, как он лепится мельчайшими единицами бытия, необходимо устремиться к отсутствию обыденности: постоянство твоего желания, влекущего в гущу этого мира, должно стираться устремлением в область, где Небо и Земля еще не начинают быть. Все сущее есть в каждом мгновении бытия этого мира. Нужно уметь расширять и сужать область своей осознанности, дабы увидеть обычным зрением, как происходит случайное, как проявляется невидимое.

Именно в этой области лежит то, что ведет тебя по Пути, но усилие движения в эту сторону стирает все различия, и, попадая в эту область, ты навсегда оказываешься в области Таинственной непостижимости.
Именно из этой области открываются врата в мой явленный мир множественности предметов и вещей, которые складываются из тончайших порождающих начал, в каждое мгновение бытия возникающих из-за границ названного мира Неба и Земли.»

Как я понимаю путь.

Мы живем в автоматизмах, названия упрощают жизнь, но то многообразие за ним перестает быть заметным.
Не «я тревожная», а дрожь в груди, сжатый живот, быстрые мысли. Не «он эгоист», а моя боль от того, что меня сейчас не видят.

Для меня путь - это выход из названий, привычных навешанных ярлыков, ожиданий, планов.
Чтобы хотя бы иногда остановиться и увидеть: до любого имени внутри всегда есть состояние.

Сначала ты замечаешь момент рождения импульса. Лёгкий интерес. Напряжение. Желание приблизиться или отойти. Не торопишься лепить на это правильность, неправоту, любовь, ненависть, успех или провал.Просто даёшь этому проявиться.

И только потом находишь форму - слово, движение, выбор, действие.

В такие моменты каждая минута становится неизвестной. Ты начинаешь воспринимать себя и других заново, не через старые ярлыки, а через живой контакт здесь и сейчас.

Этому я училась в гештальте. Выдерживать неизвестность. Видеть не диагноз, а состояние. Быть не с картинкой о человеке, а с тем, что прямо сейчас рождается между нами.