С детства нам вбивали: будь скромным, не высовывайся, не показывай.
Но ведь по сути — хвастовство это радость. Это «посмотрите, у меня получилось, я горжусь».
В терапии я часто вижу: человек стесняется своих успехов. Тянется к чему-то, достигает, но сразу: «ой, это не так уж и важно».
И в этот момент энергия радости обрубается.
Так что давайте так:
я первая - я горжусь тем, что выстроила свою психологическую практику и могу работать из любой точки мира.
А теперь очередь за вами.
Расскажите, чем вы гордитесь? Давайте похвастаемся в комментариях.
Но ведь по сути — хвастовство это радость. Это «посмотрите, у меня получилось, я горжусь».
В терапии я часто вижу: человек стесняется своих успехов. Тянется к чему-то, достигает, но сразу: «ой, это не так уж и важно».
И в этот момент энергия радости обрубается.
Так что давайте так:
я первая - я горжусь тем, что выстроила свою психологическую практику и могу работать из любой точки мира.
А теперь очередь за вами.
Расскажите, чем вы гордитесь? Давайте похвастаемся в комментариях.
❤14🔥4🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Возвращаюсь с фестиваля, время чуть порефлексировать.
Я не перестаю удивляться тому, как отношения подсвечивают то, что внутри нас не исцелено. Захотелось развернуть здесь, может будут полезны мои дорожные размышления.
Боль в отношениях не всегда связана с тем, что партнёр сделал что-то не так. Часто дело вообще не в нём.
Мы страдаем, потому что наши ожидания сталкиваются с реальностью. Потому что вместо живой любви включается контроль: он должен чувствовать так, делать так, быть таким-то.
И тогда любой мужчина рядом становится недостаточным, а внутри чувство разочарования. Сколько бы их ни было, никто не даст ровно того и в той форме, что внутри кажется нужным.
Даже если рядом будет самый внимательный и любящий человек - без внутренней опоры всё равно будет мало.
Точка, где боль начинает смягчаться, — это поворот к себе. К тому, чтобы услышать себя, признать, увидеть и начать любить. Как живого, уязвимого человека, а не как задача «полюбить себя».
И тогда уже не важно, кто рядом и как он любит. Потому что у тебя это есть внутри.
Попробуй повернуться к себе, увидеть и пригласить поделиться тем, что внутри накопилось.
Просто начни: «я давно хотела тебе сказать…»
Я не перестаю удивляться тому, как отношения подсвечивают то, что внутри нас не исцелено. Захотелось развернуть здесь, может будут полезны мои дорожные размышления.
Боль в отношениях не всегда связана с тем, что партнёр сделал что-то не так. Часто дело вообще не в нём.
Мы страдаем, потому что наши ожидания сталкиваются с реальностью. Потому что вместо живой любви включается контроль: он должен чувствовать так, делать так, быть таким-то.
И тогда любой мужчина рядом становится недостаточным, а внутри чувство разочарования. Сколько бы их ни было, никто не даст ровно того и в той форме, что внутри кажется нужным.
Истина, которую мы рано или поздно встречаем: никакая внешняя любовь не заполнит внутреннюю пустоту.
Даже если рядом будет самый внимательный и любящий человек - без внутренней опоры всё равно будет мало.
Точка, где боль начинает смягчаться, — это поворот к себе. К тому, чтобы услышать себя, признать, увидеть и начать любить. Как живого, уязвимого человека, а не как задача «полюбить себя».
И тогда уже не важно, кто рядом и как он любит. Потому что у тебя это есть внутри.
Попробуй повернуться к себе, увидеть и пригласить поделиться тем, что внутри накопилось.
Просто начни: «я давно хотела тебе сказать…»
❤7🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
неплохая история получилась 💛
как ваше лето?
как ваше лето?
❤8🔥5💯4