Спасибо, я в порядке | Wake up
262 subscribers
277 photos
80 videos
3 files
25 links
Я Лина - гештальт и телесный психолог.

Здесь о том, как перестать выбирать между собой и любовью.

И строить зрелые отношения - с другими и с собой.

Рядом, если нужна поддержка @wakeup_psy

Обо мне https://wakeup.taplink.ws/
Download Telegram
Forwarded from Роман с собой
Новый год оставил после себя привкус разочарования?

Понимаем! Людям часто бывает грустно после праздников, и у этого есть несколько распространенных причин. Рассказываем, что делать с каждой из них.

Роман с собой | подписаться
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ура! Возвращаюсь к вам с силами, энергией и желанием че-нибудь здесь начудить такое интересное)

Полгода меня не было в здесь, за это время я:
▫️попрощалась со своим кабинетом и семьей
▫️поехала за своей мечтой пожить в Сочи
▫️пережила депрессию (да, у психологов тоже бывает депрессия)
▫️ кайфовала от работы с клиентами и больше ничем не забивала голову

Наблюдаю за знакомыми, у многих сейчас в жизни происходит что-то новое и необычное. У вас тоже? Как вы? Что у вас нового за эти полгода? Поделитесь в комментариях, очень интересно)
5
Я 2 года говорила своему желанию «я не могу».

Я хочу путешествовать и жить в разных местах, но я не могу, как же семья. Эти слова помогали мне отказываться от собственной ответственности все это время. Зачем делать выбор, я же просто не могу и у меня много объяснений этому.

Как часто мы говорим себе эти слова? И тщетно пытаемся найти ответ, а как правильно или лучше? У друзей, психолога, родных, метафорических карт, гороскопов 😅 Скажите же мне, как поступить наконец!

Как же сложно это выдерживать. Закрыв глаза шагнуть в тот выбор, где неизвестно что будет, и неся ответственность за то, что выбрал или не выбрал. Такая вот тревожная плата за нашу свободу получается.

Но вместе с этой тревогой приходит очень крутое чувство, которое ни с чем не сравнится - чувство авторства своей жизни.
И для меня основная задача психотерапии - восстановление у человека способности выбирать, чтобы он наконец смог творить СВОЮ жизнь.

На этой чудесной ноте приглашаю вас к себе на терапию, совместно искать лучшее для вас и учиться брать ответственность за этот выбор.
7
хочется выходить к вам с грустью тоже
в видео делюсь своей любимой метафорой, как принимать все свои состояния
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А есть кто у меня здесь из Сочи/Адлера?)
🤗3
Привет! 👋
Я Ангелина, я гештальт и телесный психолог.
Не так давно приехала пожить в Адлер из Москвы.
Люблю свою работу с клиентами, ходить в горы, пить чаи и просто общаться с людьми. 🙌

Планирую проводить еженедельные душевные завтраки, на которых вы сможете:
▫️познакомиться со мной и другими (нетворкинг)
▫️ принести свои волнующие вопросы, разделить переживания, получить поддержку ( и ощутить, что «я не один»), поделиться опытом (почувствовать себя нужным), где тебя не будут оценивать и осуждать
▫️побыть в питающем и обогащающем окружении, зарядиться
▫️оторваться от повседневной рутины, найти время остановиться и обратиться к себе

Присоединяетесь 🙌
📍пляж Сочифорния

Актуальную информацию буду выкладывать в группу:
https://t.me/+3T8RaY_g7VM4MGE6
7
привет, друзья 🌸🩶

Сделала для вас пост-знакомство, уж очень давно к вам не выходила)

В конце делюсь психологическими книгами, которые оказали на меня влияние 📂

🗯️здесь подробнее чем могу быть вам полезна https://wakeup.taplink.ws/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍1🥰1