Всем привет 🐥

Ну что, наконец-то засняла для вас первое видео, для удобства залила на ютуб (чтобы все хранилось в одном месте).

Размышляю о том, КАК ЖИТЬ СЧАСТЛИВО, а также делюсь, почему назвала канал wake up.
Приятного просмотра!

PS Я ппц как старалась, монтировала сама, поэтому вышло чуть дольше.

Если возникают вопросы, рассуждения, инсайты, идеи следующих видео, делитесь! Я открыта 🙌
https://youtu.be/bbGBmmt9zaM

Дорогие друзья!
У меня было долгое молчание, под конец года почувствовала усталость от активности в соцсетях и взяла себе время на отдых и восстановление.
Чтобы действовать по своему любимому правилу не из надо, а из ХОЧУ. До встречи после январских с новыми силами и вдохновением!

Не могла не выйти к вам с поздравлением! 💫
Это был трудный год для всех, год трудных выборов, расставаний, испытаний, страха, злости и вины.
Но также этот год и год душевной близости, тепла, любви и надежды. Этот год как никогда показал мне и научил испытывать такие полярные чувства вместе.

Я всем сердцем хочу пожелать нам, чтобы Новый год стал созидательным и залечивающим. Годом взаимопонимания, где мы сможем слышать друг друга.

Обнимаю 🫂
PS всегда мечтала о натуральной ёлке, и вот 🎄

Я 2 года говорила своему желанию «я не могу».

Я хочу путешествовать и жить в разных местах, но я не могу, как же семья. Эти слова помогали мне отказываться от собственной ответственности все это время. Зачем делать выбор, я же просто не могу и у меня много объяснений этому.

Как часто мы говорим себе эти слова? И тщетно пытаемся найти ответ, а как правильно или лучше? У друзей, психолога, родных, метафорических карт, гороскопов 😅 Скажите же мне, как поступить наконец!

Как же сложно это выдерживать. Закрыв глаза шагнуть в тот выбор, где неизвестно что будет, и неся ответственность за то, что выбрал или не выбрал. Такая вот тревожная плата за нашу свободу получается.

Но вместе с этой тревогой приходит очень крутое чувство, которое ни с чем не сравнится - чувство авторства своей жизни.
И для меня основная задача психотерапии - восстановление у человека способности выбирать, чтобы он наконец смог творить СВОЮ жизнь.

На этой чудесной ноте приглашаю вас к себе на терапию, совместно искать лучшее для вас и учиться брать ответственность за этот выбор.

А есть кто у меня здесь из Сочи/Адлера?)

Привет! 👋
Я Ангелина, я гештальт и телесный психолог.
Не так давно приехала пожить в Адлер из Москвы.
Люблю свою работу с клиентами, ходить в горы, пить чаи и просто общаться с людьми. 🙌

Планирую проводить еженедельные душевные завтраки, на которых вы сможете:
▫️познакомиться со мной и другими (нетворкинг)
▫️ принести свои волнующие вопросы, разделить переживания, получить поддержку ( и ощутить, что «я не один»), поделиться опытом (почувствовать себя нужным), где тебя не будут оценивать и осуждать
▫️побыть в питающем и обогащающем окружении, зарядиться
▫️оторваться от повседневной рутины, найти время остановиться и обратиться к себе

Присоединяетесь 🙌
📍пляж Сочифорния

Актуальную информацию буду выкладывать в группу:
https://t.me/+3T8RaY_g7VM4MGE6