Как обстоят дела с вашими внутренними часами? 🤩
Разобрали, что влияет на циркадную систему, как работают синхронизаторы времени и почему свет, еда и даже общение поддерживают работу биологических часов.
Разобрали, что влияет на циркадную систему, как работают синхронизаторы времени и почему свет, еда и даже общение поддерживают работу биологических часов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥7👏3👍1
Forwarded from Чистые Когниции
Основной способ лечения БАР — это комбинация из приёма лекарств и разговорной терапии. Подробнее о биполярном аффективном расстройстве мы поговорим на седьмом эфире проекта «Найдём подход» 21 апреля в 14.00 по МСК:
Подключайтесь по ссылке, скоро начинаем:
https://youtube.com/live/46MVetlvmoE
Подключайтесь по ссылке, скоро начинаем:
https://youtube.com/live/46MVetlvmoE
YouTube
НАЙДЁМ ПОДХОД! У меня БАР. Как с ним жить и как лечить? Фармакотерапия / КПТ / Группы / IPSRT
Как распознать у себя симптомы биполярного расстройства? Как диагностируется БАР и что такое биполярный спектр? Можно ли обойтись без таблеток? И чем может помочь терапия? Эти и другие вопросы вокруг БАР обсуждаем с нашими приглашёнными эксперт_ками в рамках…
❤7🔥5👏3
Психообразование.pdf
368.2 KB
Психообразование при БАР.
Во вторник мы продолжим обсуждать IPSRT — научно-обоснованный подход для помощи людям с БАР и циклотимией.
А также полезные карточки "Что спросить у психиатра про медикаменты? Часть 1 и часть 2."
Во вторник мы продолжим обсуждать IPSRT — научно-обоснованный подход для помощи людям с БАР и циклотимией.
А также полезные карточки "Что спросить у психиатра про медикаменты? Часть 1 и часть 2."
❤8🔥8👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Межличностная инвентаризация (МИ) — это структурированное исследование текущих и значимых социальных связей клиента, проводимое в начале интерперсональной терапии.
Приглашаем вас поделиться ответами в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤13🔥8👏2🎉1
Круги отношений.pdf
72.9 KB
Небольшая раздатка для вас)
Еще больше полезных материалов в Психосалате:
➡️ Подписаться на Психосалат
*Подписка — это способ получать доступ к закрытому контенту за ежемесячную плату. Всё происходит внутри Telegram — просто, быстро и без перехода на внешние сайты. Бот отслеживает активность подписки и автоматически продлевает ее.
Еще больше полезных материалов в Психосалате:
*Подписка — это способ получать доступ к закрытому контенту за ежемесячную плату. Всё происходит внутри Telegram — просто, быстро и без перехода на внешние сайты. Бот отслеживает активность подписки и автоматически продлевает ее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо вам за комментарии к предыдущей демосессии! Предлагаем теперь посмотреть следующую про важную интервенцию ➡️ предоставление клиенту информации о "роли больного" ("The sick role").
Это одна из задач начального этапа IPT/IPSRT, где мы ставим себе цели: снять с клиента вину за расстройство и за то, что оно мешает выполнять привычные задачи, объяснить, почему он может сейчас делать меньше обычного и, с другой стороны, показать, что эта позиция все же активная. А что это значит? Скорее смотрите видео😇
Это одна из задач начального этапа IPT/IPSRT, где мы ставим себе цели: снять с клиента вину за расстройство и за то, что оно мешает выполнять привычные задачи, объяснить, почему он может сейчас делать меньше обычного и, с другой стороны, показать, что эта позиция все же активная. А что это значит? Скорее смотрите видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤15🔥6👏3
С термометром настроения разобрались, настало время термометра энергии 🥳
Подготовили для вас карточки🌸
А чтобы узнать, что такое SRM и разобрать кейс, присоединяйтесь к нашему завтрашнему вебинару по основам IPSRT (вторая часть, а первую уже можно посмотреть в записи!), для этого вступайте в «Психосалат»⬇️
➡️ Подписаться на Психосалат
(Подписка — это способ получать доступ к закрытому контенту за ежемесячную плату. Всё происходит внутри Telegram — просто, быстро и без перехода на внешние сайты. Бот отслеживает активность подписки и автоматически продлевает ее)
Подготовили для вас карточки
А чтобы узнать, что такое SRM и разобрать кейс, присоединяйтесь к нашему завтрашнему вебинару по основам IPSRT (вторая часть, а первую уже можно посмотреть в записи!), для этого вступайте в «Психосалат»
(Подписка — это способ получать доступ к закрытому контенту за ежемесячную плату. Всё происходит внутри Telegram — просто, быстро и без перехода на внешние сайты. Бот отслеживает активность подписки и автоматически продлевает ее)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8❤4🤩3👍1🔥1
Во вторник (22.07) в 12:00 по мск состоится вебинар по работе с диссоциативными расстройствами.
🌟 А пока подготовили для вас упражнение, которое можно предлагать для выполнения клиентам (в комментариях есть pdf).
Будем рады вашей обратной связи!
👉 Присоединиться к вебинару можно, вступив в сообщество «Психосалат». Для этого необходимо оформить подписку*.
*Подписка — это способ получать доступ к закрытому контенту за ежемесячную плату. Всё происходит внутри Telegram — просто, быстро и без перехода на внешние сайты. Бот отслеживает активность подписки и автоматически продлевает ее.
Будем рады вашей обратной связи!
*Подписка — это способ получать доступ к закрытому контенту за ежемесячную плату. Всё происходит внутри Telegram — просто, быстро и без перехода на внешние сайты. Бот отслеживает активность подписки и автоматически продлевает ее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤21🔥4🆒1
Предлагаем вам ознакомиться с двумя упражнениями на тему близких отношений (pdf в комментариях)❤️
✨ А уже завтра в 12:00 по мск состоится вебинар в Психосалате о том, как теория реляционных фреймов может быть полезна при построении межличностных отношений. Приходите! Мы будем вас очень ждать💘
▶️ Подписаться на Психосалат
(Подписка — это способ получать доступ к закрытому контенту за ежемесячную плату. Всё происходит внутри Telegram — просто, быстро и без перехода на внешние сайты. Бот отслеживает активность подписки и автоматически продлевает ее)
(Подписка — это способ получать доступ к закрытому контенту за ежемесячную плату. Всё происходит внутри Telegram — просто, быстро и без перехода на внешние сайты. Бот отслеживает активность подписки и автоматически продлевает ее)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥16❤8🔥5👏2🙏1
Окрошка на кефире: продолжаем нашу летнюю серию вебинаров от Психосалата
Хоть окрошка на кефире и не победила в нашем бою «Какая окрошка лучше», это не делает ее менее вкусной и полезной!
В августе самое время насладиться нашими новыми вебинарами, посвященными двум психотерапевтическим подходам — Терапии Принятия и Ответственности и Интерперсональной Терапии.
Расписание «Окрошки»:
➡️ 12 августа, 12:00 мск — Прокачка ACT-скиллов. Часть 1
➡️ 19 августа, 12:00 мск — Прокачка АСТ-скиллов. Часть 2
➡️ 26 августа, 12:00 мск — IPT для работы с ПТСР. Часть 1
➡️ 2 сентября, 12:00 мск — IPT для работы с ПТСР. Часть 1
Можно приходить на всё, можно выбирать по вкусу — решать вам💘
💫 Обратите внимание, что наши вебинары являются продолжением наших курсов, но вы также можете начать исследование той или иной темы, посмотрев вебинары, а потом, при желании, изучить и соответствующий курс, к примеру: «Теория Реляционных Фреймов» или «Основы интерперсональной терапии».
▶️ Посетить вебинары можно, оформив подписку* на Психосалат: при оформлении подписки в боте Tribute вы сможете попасть в Telegram-канал Психосалата, где будут размещены ссылки на занятия, а также много полезных материалов (в том числе и записи занятий перечисленных выше курсов). Стоимость подписки на месяц — 2500 рублей.
▶️ Подписаться на Психосалат
*Подписка — это способ получать доступ к закрытому контенту за ежемесячную плату. Всё происходит внутри Telegram — просто, быстро и без перехода на внешние сайты. Бот отслеживает активность подписки и автоматически продлевает ее.
Хоть окрошка на кефире и не победила в нашем бою «Какая окрошка лучше», это не делает ее менее вкусной и полезной!
В августе самое время насладиться нашими новыми вебинарами, посвященными двум психотерапевтическим подходам — Терапии Принятия и Ответственности и Интерперсональной Терапии.
Расписание «Окрошки»:
Можно приходить на всё, можно выбирать по вкусу — решать вам
Ставьте свои реакции на этот пост, чтобы узнать больше о каждом из вебинаров!*Подписка — это способ получать доступ к закрытому контенту за ежемесячную плату. Всё происходит внутри Telegram — просто, быстро и без перехода на внешние сайты. Бот отслеживает активность подписки и автоматически продлевает ее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤22😍7
5 августа в 12.00 мск состоится прямой эфир на тему «Эволюционная модель и модель психологической гибкости».
💘 Ведущие овощи: Илья Розов и София Мусифуллина.
Аннотация:
Эволюция и Терапия Принятия и Ответственности не так уж далеки друг от друга, как кажется на первый взгляд. В АСТ мы часто используем метафору «Пещерного Человека», но есть ли что-то более глубокое?
На нашем войс-чате мы разберем:
➡️ Расширенную эволюционную метамодель,
➡️ Ее связь с моделью психологической гибкости,
➡️ 6 базовых стремлений человека.
Запись и презентация будет доступна членам нашей подписки на Психосалат.
💫 Но для самого войс-чата не нужна регистрация или подписка. В назначенное время заходите в телеграм-канал «Овощи психосалата» и нажимайте кнопку Join/Войти.
Аннотация:
Эволюция и Терапия Принятия и Ответственности не так уж далеки друг от друга, как кажется на первый взгляд. В АСТ мы часто используем метафору «Пещерного Человека», но есть ли что-то более глубокое?
На нашем войс-чате мы разберем:
Запись и презентация будет доступна членам нашей подписки на Психосалат.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤15❤🔥8🔥4