#схемы_term
Поведение психически устойчивой и неустойчивой личности в трудной ситуации
✍️ Уровень психической напряженности у различных людей может быть различным. В основном это связано с психологической устойчивостью человека.
🤍 Устойчивые люди
🤍 Неустойчивые
🤩 Словарь психолога в твоём кармане
Поведение психически устойчивой и неустойчивой личности в трудной ситуации
Психологическая устойчивость – характеристика личности, состоящая в сохранении оптимального функционирования психики
в условиях фрустрирующего
и стрессогенного воздействия трудной ситуации.
демонстрируют адаптацию, гибкость и конструктивный подход.
склонны к импульсивным реакциям, фиксации на проблемах и деструктивному поведению.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#cхемы_term
Насилие в семье
Насилие в семье
➡️ умышленные действия физического, психологического, сексуального характера члена семьи по отношению к другому члену семьи, нарушающие его права, свободы, законные интересы и причиняющие ему физические и (или) психические страдания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#е_term
Эмоции
👄 Понимание собственных эмоций и умение управлять ими — важный навык для психологического благополучия и эффективного взаимодействия с миром.
🤩 резервный канал
Эмоции
➡️ неотъемлемая часть психики, выполняющая ключевые функции в адаптации, коммуникации и саморегуляции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#с_term
Свойства сознания
Свойства сознания
В своем сознании субъект отражает как окружающую его действительность, так и себя самого.
#p_term
Принципы специальной детской психологии
Принципы специальной детской психологии
Предмет специальной детской психологии – закономерности отклоняющегося развития у детей, его причины и механизмы, особенности освоения детьми социокультурного опыта.
#р_term
Паническая атака. Как её преодолеть
Для профилактики и снижения вероятности повторных атак рекомендуется высыпаться (не менее 8 часов), освоить дыхательную гимнастику, добавить в жизнь физическую активность (йога, плавание) и положительные эмоции.
⚠️ Если атаки повторяются, стоит обратиться к психотерапевту для выявления причин и подбора лечения.
🤩 Словарь психолога в твоём кармане
Паническая атака. Как её преодолеть
Для профилактики и снижения вероятности повторных атак рекомендуется высыпаться (не менее 8 часов), освоить дыхательную гимнастику, добавить в жизнь физическую активность (йога, плавание) и положительные эмоции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#схемы_term
Цикл БАР
Цикл БАР
БАР (или МДП в психиатрии) — психическое заболевание, которое характеризуется периодическими эпизодами повышенного настроения (мании или гипомании) и эпизодами депрессии, которые могут сменять друг друга.
#n_term, #схемы_term
Подходы к определению научения
В психологии и педагогике не существует единого, универсального определения научения. Разные научные школы и направления рассматривают этот процесс под своим углом, что привело к формированию нескольких ключевых подходов.
🤩 Словарь психолога в твоём кармане
Подходы к определению научения
В психологии и педагогике не существует единого, универсального определения научения. Разные научные школы и направления рассматривают этот процесс под своим углом, что привело к формированию нескольких ключевых подходов.
➡️ Научение — процесс и результат приобретения индивидуального опыта, который проявляется в устойчивом изменении поведения или потенциальных возможностей индивида.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#a_term
Агорафобия. Причины и симптомы
➡️ тревожное расстройство, выражающееся в боязни открытых пространств, больших скоплений людей и ситуаций, которые трудно покинуть незаметно или быстро.
Классическими примерами таких ситуаций служат поездки в общественном транспорте, посещение торговых центров или нахождение на открытых площадях.
Агорафобия. Причины и симптомы
Классическими примерами таких ситуаций служат поездки в общественном транспорте, посещение торговых центров или нахождение на открытых площадях.
✍️ Термин был предложен немецким психиатром и невропатологом Карлом Вестфалем в 1871 году.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#a_term
Лечение агорафобии и рекомендации
Современная психиатрия предлагает комплексный подход к лечению этого состояния, сочетающий психотерапию (КПТ, экспозиционная терапия), техники релаксации, и, при необходимости, медикаментозную поддержку (антидепрессанты из группы СИОЗС, бензодиазепины, бета-блокаторы). В последние годы активно применяется и виртуальная реальность (VR) для безопасной экспозиции страхов.
✍️ По МКБ-10 для постановки диагноза требуется страх или избегание как минимум двух из пяти типичных ситуаций (толпа, открытые/закрытые пространства, транспорт, выход из дома в одиночку) продолжительностью не менее 6 мес.
Лечение агорафобии и рекомендации
Современная психиатрия предлагает комплексный подход к лечению этого состояния, сочетающий психотерапию (КПТ, экспозиционная терапия), техники релаксации, и, при необходимости, медикаментозную поддержку (антидепрессанты из группы СИОЗС, бензодиазепины, бета-блокаторы). В последние годы активно применяется и виртуальная реальность (VR) для безопасной экспозиции страхов.
Диагноз ставится на основе клинического интервью и стандартизированных опросников (шкала агорафобии, шкала тревоги Бека).
👄 Важно понимать, агорафобия — медицинская проблема,
а не слабость характера.
Не стоит высмеивать страхи или советовать «просто собраться».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#cхемы_term
Комплексность социологии
➡️ это её фундаментальная характеристика, которая проявляется в многомерности объекта и предмета изучения, разнообразии теоретических подходов, методологического инструментария и тесной взаимосвязи
с другими науками.
Комплексность социологии
с другими науками.
Именно эта многогранность позволяет ей быть гибким, мощным инструментом для понимания и решения социальных
проблем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#r_term, #схемы_term
Речь: функции и её виды
Речь рассматривают как форму, вид и средство общения.
🤍 Язык - система условных знаков, которые имеют предметное значение.
Речь: функции и её виды
Речь рассматривают как форму, вид и средство общения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#c_term, #схемы_term
Причины стресса
Можно выделить две группы субъективных причин, вызывающих стресс:
🤍 первая группа связана
с относительно постоянной составляющей личности человека;
🤍 вторая группа причин стресса носит динамический характер и больше зависит от внешних обстоятельств.
Причины стресса
Можно выделить две группы субъективных причин, вызывающих стресс:
с относительно постоянной составляющей личности человека;
✍️ В обоих случаях стресс может вызываться рассогласованием между ожидаемыми событиями и реальностью, хотя программы поведения человека могут быть длительными или краткосрочными.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#p_term
Психически устойчивая личность.
Ключевые характеристики
✔️ Психическая устойчивость (иногда используется как синоним резильентности или жизнестойкости) — комплексное свойство личности и психики, которое позволяет человеку не просто выдерживать жизненные трудности, но и сохранять способность к эффективной жизнедеятельности, а иногда даже выходить на новый уровень развития после преодоления стрессовых ситуаций.
✍️ В трудных ситуациях устойчивые люди сохраняют баланс и двигаются вперёд.
Психически устойчивая личность.
Ключевые характеристики
Пример поведения:
при потере работы устойчивая личность проанализирует причины, обновит резюме, начнёт искать вакансии, обратится за советом к карьерному консультанту, а параллельно будет поддерживать режим дня и заниматься спортом для снижения стресса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#p_term
Психически неустойчивая личность.
Ключевые характеристики
✍️ Ключевые признаки: эмоциональная дисрегуляция, нестабильная самооценка и идентичность, импульсивное и суицидальное поведение.
👦 Неустойчивое поведение часто связано с глубинными психологическими проблемами, требующими профессиональной помощи.
В трудных ситуациях неустойчивые люди рискуют усугубить проблемы деструктивными реакциями.
Психически неустойчивая личность.
Ключевые характеристики
➡️ личность, чья внутренняя жизнь и поведение отличаются крайней нестабильностью.
В трудных ситуациях неустойчивые люди рискуют усугубить проблемы деструктивными реакциями.
Пример поведения: при конфликте с партнёром неустойчивая личность может устроить скандал, угрожать расставанием, а затем погрузиться в депрессию, игнорируя попытки примирения.
В случае профессиональных неудач она может начать злоупотреблять алкоголем и обвинять окружающих в своих проблемах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM