Словарь психолога
10.1K subscribers
1.74K photos
222 links
надежный помощник в мире психологии, где термины обретают смысл 🎓


🤝 по поводу рекламы и сотрудничества: t.me/psytg_admin или заказать: telega.in/c/psy_term

резервный канал: max.ru/psy_term
РКН: gosuslugi.ru/snet/69303f2a5890f9d4c716a213
Download Telegram
#схемы_term

Симптомы ПА

Паническая атака вызывает целый веер ощущений по всему организму. Большинство из них являются проявлением нормального реагирования тела на выброс адреналина. 

✍️ Люди, предрасположенные к паническим атакам с большей вероятностью замечают малейшие отклонения от привычных ощущений в теле. ️При этом обострённое внимание оказывается направлено на симптомы: пульс, давление, нехватку воздуха.

Были эксперименты, которые показали, что пациенты, подверженные панике, способны посчитать свой пульс, не прикладывая руку к запястью или шее — настолько у испытуемых из-за тревоги развита внимательность к телу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#схемы_term

Порочный круг паники по Д. Кларку 

➡️когнитивная модель, объясняющая механизм возникновения и поддержания панических атак, которая была разработана психологом Дэвидом Кларком в 1986–1988 гг.

✍️ Модель Кларка подчёркивает, что панические атаки поддерживаются не столько реальными физиологическими процессами, сколько их искажённой интерпретацией.





🤩Словарь психолога в твоём кармане
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#схемы_term

Модель коммуникативного процесса

МКП – составляющие компоненты (субъекты и объекты) общения:

коммуникатор – сообщение (текст) – канал – аудитория (реципиент) – обратная связь.

Коммуникатор (Отправитель) – тот, кто передает информацию.


Выделяют три позиции коммуникатора: 

🤩когда коммуникатор открыто объявляет себя сторонником излагаемой точки зрения, оценивает различные факты в ее подтверждение;

🤩отстраненную (когда коммуникатор держится подчеркнуто нейтрально);

🤩закрытую (когда коммуникатор умалчивает о своей точке зрения).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#o_term

Функции общения

✍️ Функции часто пересекаются и реализуются одновременно (например, разговор с другом может нести и информационную, и экспрессивную, и терапевтическую нагрузку), а акцент на той или иной функции зависит от ситуации, целей участников и типа отношений (формальные/неформальные).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#i_term, #схемы_term

Расстройства интеллекта

➡️группа состояний, характеризующихся стойким снижением познавательной деятельности и способности
к адаптации в обществе.


👄 В основе этих нарушений лежит патология центральной нервной системы, которая может быть как врожденной (умственная отсталость), так и приобретенной (деменция).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#схемы_term

Формы и задачи оказания психологической поддержки семьям, воспитывающим детей с ОВЗ


Психолого-педагогическое сопровождение семьи, имеющей ребенка с ОВЗ — деятельность, направленная на актуализацию коррекционных ресурсов семьи, обеспечивающих эффективность ее функционирования, особенно в периоды кризисов, связанных с воспитанием и развитием ребенка с ограниченными возможностями здоровья, что позволяет создавать соответствующее возрасту ребенка коррекционно-развивающего пространство, формировать и реализовывать адекватные потребностям ребенка стратегии воспитания, базирующиеся на конструктивных родительских установках и позициях по отношению
к нему.
#схемы_term

Паника и гипервентиляция

Гипервентиляция часто возникает во время панических атак и усугубляет их симптомы. Это состояние характеризуется чрезмерным и быстрым дыханием, которое приводит к снижению уровня углекислого газа (СО₂) в крови и нарушению кислотно-щелочного баланса организма.

🤍Гипервентиляция — состояние, при котором дыхание становится слишком частым и глубоким.

✍️ При ПА мозг воспринимает стресс как угрозу и запускает симпатическую нервную систему, что приводит к учащению дыхания и сердцебиения. Это усиливает чувство страха, создавая замкнутый круг. 


☝️ Важно понимать,
что гипервентиляция — не причина панической атаки, а её симптом, который усугубляет состояние. 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#схемы_term

Основные формы взаимодействия людей.
Классификация по характеру отношений.



🤍Кооперация 
форма взаимодействия, основанная на сотрудничестве нескольких индивидов или групп для решения общей задачи. 

🤍Конкуренция или соревнование  
индивидуальная или групповая борьба за обладание дефицитными ценностями.


🤍Приспособление
процесс коммуникативного приспособления к собеседнику в контексте текущего взаимодействия.


🤍Конфликт 
открытое или скрытое столкновение противоборствующих сторон, возникающее как на основе конкуренции, так и в процессе кооперации.



✍️ Каждая форма взаимодействия может включать элементы обмена различными ресурсами: материальными ценностями, информацией, эмоциями, социальными связями и другими значимыми для участников компонентами.






🤩 Словарь психолога в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#схемы_term, #p_term

Расстройства памяти

➡️ группа нарушений, характеризующихся снижением способности запоминать, сохранять и воспроизводить информацию.


👄В клинической психологии и психиатрии их принято разделять на две большие группы: количественные
и качественные.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#схемы_term

Поведение психически устойчивой и неустойчивой личности в трудной ситуации

Психологическая устойчивость – характеристика личности, состоящая в сохранении оптимального функционирования психики
в условиях фрустрирующего
и стрессогенного воздействия трудной ситуации.



✍️ Уровень психической напряженности у различных людей может быть различным. В основном это связано с психологической устойчивостью человека.

🤍Устойчивые люди
демонстрируют адаптацию, гибкость и конструктивный подход.



🤍Неустойчивые
склонны к импульсивным реакциям, фиксации на проблемах и деструктивному поведению.





🤩 Словарь психолога в твоём кармане
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#cхемы_term

Насилие в семье

➡️умышленные действия физического, психологического, сексуального характера члена семьи по отношению к другому члену семьи, нарушающие его права, свободы, законные интересы и причиняющие ему физические и (или) психические страдания.



Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#е_term

Эмоции

➡️неотъемлемая часть психики, выполняющая ключевые функции в адаптации, коммуникации и саморегуляции.


👄 Понимание собственных эмоций и умение управлять ими — важный навык для психологического благополучия и эффективного взаимодействия с миром.



🤩 резервный канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#с_term

Свойства сознания

В своем сознании субъект отражает как окружающую его действительность, так и себя самого.
#p_term

Принципы специальной детской психологии

Предмет специальной детской психологии – закономерности отклоняющегося развития у детей, его причины и механизмы, особенности освоения детьми социокультурного опыта.
#р_term

Паническая атака. Как её преодолеть

Для профилактики и снижения вероятности повторных атак рекомендуется высыпаться (не менее 8 часов), освоить дыхательную гимнастику, добавить в жизнь физическую активность (йога, плавание) и положительные эмоции.

⚠️Если атаки повторяются, стоит обратиться к психотерапевту для выявления причин и подбора лечения.



🤩 Словарь психолога в твоём кармане
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#схемы_term

Цикл БАР

БАР (или МДП в психиатрии) — психическое заболевание, которое характеризуется периодическими эпизодами повышенного настроения (мании или гипомании) и эпизодами депрессии, которые могут сменять друг друга.
#n_term, #схемы_term

Подходы к определению научения

В психологии и педагогике не существует единого, универсального определения научения. Разные научные школы и направления рассматривают этот процесс под своим углом, что привело к формированию нескольких ключевых подходов.

➡️Научение — процесс и результат приобретения индивидуального опыта, который проявляется в устойчивом изменении поведения или потенциальных возможностей индивида.



🤩 Словарь психолога в твоём кармане
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#a_term

Агорафобия. Причины и симптомы

➡️ тревожное расстройство, выражающееся в боязни открытых пространств, больших скоплений людей и ситуаций, которые трудно покинуть незаметно или быстро.

Классическими примерами таких ситуаций служат поездки в общественном транспорте, посещение торговых центров или нахождение на открытых площадях.


✍️ Термин был предложен немецким психиатром и невропатологом Карлом Вестфалем в 1871 году.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM