#s_term
Самооценка: адекватная, неадекватная
🤍 aдекватная самооценка позволяет нам быть в меру критичными к себе, ставить перед собой достижимые цели.
🤍 при неадекватной самооценке мнение человека о себе значительно не совпадает с мнением окружающих его людей.
Самооценка: адекватная, неадекватная
Залог психологического комфорта, успеха в учёбе и работе, гармоничных отношений.
Связана с внутренними установками,
детским опытом или внешним
давлением.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#t_term
Теория личности Л.И. Божович
🤍 Лидия Божович — представитель культурно-исторического направления в отечественной психологии, ученица Выготского Л.
🤩 Словарь психолога в твоем кармане
Теория личности Л.И. Божович
✍️ В центре её теории — формирование личности ребёнка в процессе онтогенеза.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#s_term, #схемы_term
Социальные санкции
Социальные санкции
Социальные санкции можно назвать "охранником" социальных норм.
Как психологу перейти от теории к стабильной практике?
Ответ найдете в Сообществе Начинающих психологов.
Это место, где можно общаться, получать новые знания и поддержку, делиться идеями с коллегами, публиковать свои посты, развиваться как специалист, а также:
⁃ находить платных и бесплатных клиентов;
⁃ продвигать свой блог;
⁃ практиковаться в группах;
⁃ подключаться к интервизиям и супервизиям;
⁃ читать и обсуждать книги;
…и просто быть среди «своих».
Уже более 18 000 психологов стремятся к стабильной частной практике. Присоединяйтесь и вы!
→ Вступить в сообщество и обрести поддержку
Ответ найдете в Сообществе Начинающих психологов.
Это место, где можно общаться, получать новые знания и поддержку, делиться идеями с коллегами, публиковать свои посты, развиваться как специалист, а также:
⁃ находить платных и бесплатных клиентов;
⁃ продвигать свой блог;
⁃ практиковаться в группах;
⁃ подключаться к интервизиям и супервизиям;
⁃ читать и обсуждать книги;
…и просто быть среди «своих».
Уже более 18 000 психологов стремятся к стабильной частной практике. Присоединяйтесь и вы!
→ Вступить в сообщество и обрести поддержку
#r_term
Рефлексия: позитивная, негативная
Рефлексия: позитивная, негативная
➡️ размышление человека, направленное на рассмотрение и анализ самого себя и собственной активности (своеобразный самоанализ), например, собственных состояний, поступков и прошедших событий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#t_term, #схемы_term
Требования, предъявляемым к психологическим тестам
✍️ Надежность, валидность и стандартизация теста являются основными требованиями, предъявляемыми к психологическим тестам, которые обеспечивают их научную обоснованность, практическую применимость и этичность использования.
Требования, предъявляемым к психологическим тестам
Соблюдение этих требований обеспечивает достоверность и практическую ценность психологических тестов, а также защищает права испытуемых.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#схемы_term
Установка
➡️ программа поведения, которая заложена у человека в подсознании. Человек не осознает этот факт или прослеживает тенденцию уже после совершения поступков.
🤩 Словарь психолога в твоем кармане
Установка
Установки формируются в зависимости от того, что мы видим чаще всего.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Азбука психологии
#статья_PSY, #ПА_PSY
📝 Паническая атака: как помочь себе
👍 Сталкивались ли вы с неожиданным и, казалось бы, необоснованным приступом страха? Таким сильным, что у вас возникала тревога, заставляя задаваться вопросами: «Неужели это сердечный приступ?» или «А вдруг я умираю?». Возможно, это была паническая атака.
Она может внезапно охватить вас, заставляя сердце биться быстрее, а дыхание учащаться. Это состояние часто нелогично и словно тень, охватывающая разум. Однако, зная, как действовать в такие моменты, можно обрести спокойствие.
🪑 Давайте погрузимся в суть этого явления, попытаемся понять, что такое паническая атака, и исследуем способы, как можно помочь себе и своим близким справиться с этим состоянием.
🔹 🔹 🔹
статья⭕ резерв
Она может внезапно охватить вас, заставляя сердце биться быстрее, а дыхание учащаться. Это состояние часто нелогично и словно тень, охватывающая разум. Однако, зная, как действовать в такие моменты, можно обрести спокойствие.
Принятие, глубокие вдохи, осознание собственных ощущений и поддержка окружающих — все это может стать крепким бастионом против паники.
статья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#с_term, #схемы_term
Факторы, определяющие характер стресса
Факторы, определяющие характер стресса
Существует ряд факторов, которые могут способствовать переведению начального «неопределенного» стресса в негативную или позитивную форму.
#n_term
Нейропсихология
➡️ наука, изучающая особенности работы мозга и влияние его сложных функций на психические процессы.
Нейропсихология
Например, когда ученик в школе невнимателен, постоянно вертится и легко отвлекается, а на переменах бегает, не замечая учителей и одноклассников, это не всегда связано с плохим воспитанием.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#схемы_term
Виды наблюдения. Примеры
🤩 Словарь психолога в твоем кармане
Виды наблюдения. Примеры
Наблюдение — описательный психологический исследовательский метод, заключающийся в целенаправленном и организованном восприятии и регистрации поведения изучаемого объекта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#k_term
Типы психологических конфликтов
Типы психологических конфликтов
Конфликты могут быть различных типов, в зависимости от характера взаимодействия между сторонами.
#p_term
Патопсихология
Патопсихология
➡️ отрасль клинической (медицинской) психологии, предмет которой — психопатология, а задача — психодиагностика с целью уточнения медицинского диагноза и обоснования лечения, в частности психотерапии и трудотерапии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM