#p_term

Паническая атака

синдром, который развивается при многих психических расстройствах. Представляет собой приступы сильного и, казалось бы, беспричинного страха.
Сильной паники.

Человек чувствует, что может сойти с ума, умереть. Нередко признаки панического состояния люди принимают за проявления инфаркта, инсульта или другого опасного неотложного состояния.

✍️ Расстройство развивается из-за нарушения баланса нейромедиаторов в головном мозге. 

#p_term

Сравнение рефлекторной дуги соматического и вегетативного рефлекса


✍️ Рефлекторная дуга — это путь,
по которому проходит нервный рефлекс, например, коленный рефлекс.

Легкий удар по колену стимулирует чувствительные рецепторы, что порождает нервный сигнал. Этот сигнал проходит вдоль нерва в спинной мозг.

#b_term

Методы лечения бессонницы

🥱 Бессонница - расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени.

Абсолютная продолжительность (количество часов) сна не имеет решающего значения, так как у разных людей нормальная, достаточная длительность сна может сильно отличаться.

#таблицы_term

Эмоции

🤍(от лат. emovere – возбуждать, волновать) – особый вид психических процессов или состояний человека, которые проявляются в переживании каких-либо значимых ситуаций (радость, страх, удовольствие), явлений и событий в течение жизни.





🤩 Словарь психолога в твоём кармане

#o_term

Разновидности ОКР


➡️Обсессивно-компульсивное расстройство — психическое нарушение, при котором человек страдает от навязчивых мыслей и вызываемых ими страхов.

Избавиться от тревоги при ОКР помогают только компульсии — нелогичные повторяющиеся действия, которые доставляют дискомфорт.

#схемы_term

Самосознание

Венцом развития сознания является формирование самосознания.

🤍Самосознание — осознание человеком самого себя, своей индивидуальности. Имея самосознание, человек отдает себе отчет в том, что он думает и делает. Он постоянно познает самого себя (интеллектуальный аспект самосознания).

✍️В результате работы самосознания у человека формируется образ собственного «Я»:

🤍физическое «Я» (образ своего тела и внешности);

🤍«интеллектуально-духовное «Я» (образ своих умственных и моральных качеств).

#c_term, #схемы_term

Связь социологии с другими дисциплинами

➡️Социология — наука об обществе, 
изучающая социальные процессы 
и явления. 

✍️Занимает особое место в системе 
гуманитарных наук, выступая 
связующим звеном между 
абстрактными теориями и 
конкретными социальными 
процессами. 

Её взаимодействие с другими 
дисциплинами не только обогащает 
методологию, но и создаёт новые 
научные направления, позволяющие 
глубже понимать сложные механизмы общества.

#таблицы_term

Достоинства и недостатки метода эксперимента

Психика является слишком сложным объектом для изучения. Поэтому результаты одного и того же опыта, проведенного с разными людьми, могут отличаться.

🤩 Словарь психолога в твоём кармане

#схема_term

Когнитивная модель

Мысли находятся между нашим восприятием и реакцией. Восприятие ситуации человеком влияет на его эмоции, физиологию, поведение.

✍️ На данном принципе основан ключевой инструмент #КПТ – 
дневник автоматических мыслей.

#c_term

Виды и подвиды нарушений сна

😴 Расстройство сна
группа состояний, при которых нарушается структура, качество, продолжительность или время сна, что негативно влияет на дневное самочувствие, работоспособность и общее состояние здоровья. Такие нарушения могут привести к серьёзным последствиям, включая ухудшение когнитивных функций, развитие хронических заболеваний и снижение качества жизни. 

❗️ Не следует самостоятельно назначать себе лечение и принимать препараты: снотворное, бензодиазепины и барбитураты, анксиолитики, нейролептики, ноотропы, миорелаксанты и тд.

Некоторые из них относятся к контролируемым веществам Списка IV из-за их потенциальной возможности злоупотребления или развития зависимости.

❗️ Назначение, применение должно контролироваться врачом!




🤩 Словарь психолога в твоём кармане