По каким признаком можно понять, что клиенту нужна консультация психиатра?

Сегодня мы снова с информацией для психологов и психотерапевтов. Мы знаем, что у многих специалистов нет клинической подготовки, и это нормально – в нашей сфере каждый имеет свой опыт и путь.

📎 Если вы хотите расширять свои компетенции, в PSY.team мы поможем вам разобраться с этой стороной практики.
Мы готовим продукт по клинической переподготовке психологов и психотерапевтов, а также скоро сможем пригласить вас на групповые и индивидуальные супервизии с Дмитрием Кутовым – практикующим врачом-психиатром, который занимался адаптацией психиатрического раздела МКБ-11 для РФ.

Ниже основные признаки, которые помогут понять, когда кроме психотерапии клиенту может понадобиться помощь психиатра.

➖➖➖➖➖
1️⃣ Симптомы, указывающие на возможное психическое расстройство, требующее медикаментозного лечения

Например, для депрессивного расстройства это могут быть:

🟣Устойчивое снижение настроения
🟣Потеря интереса к жизни
🟣Значительное нарушение сна и аппетита

2️⃣ Суицидальные мысли или поведение

Любое упоминание клиентом желания причинить себе вред или совершить суицид требует немедленной реакции. Это всегда является показанием для консультации психиатра.

3️⃣ Психотические симптомы

Если клиент начинает описывать или демонстрировать подобные симптомы, это также сигнал о необходимости немедленного вмешательства специалиста.

🟣Галлюцинации
🟣Бредовые идеи
🟣Дезорганизованное мышление или поведение

4️⃣ Отсутствие эффекта от психотерапии

Если после нескольких месяцев регулярной психотерапии клиент не демонстрирует улучшения, его состояние ухудшается или жалобы становятся более выраженными, это может указывать на необходимость медикаментозной коррекции.

5️⃣ Тяжелые расстройства настроения или поведения

Эти состояния существенно нарушают повседневную жизнь клиента, а также влияют на его способность проходить психотерапию эффективно.

🟣Выраженные перепады настроения
🟣Агрессивное поведение
🟣Сильная тревожность

➖➖➖➖➖
Что делать, если вы заметили эти признаки?

Если вы начинающий специалист или никогда не работали в команде с психиатром, изучите наш пост о том, как корректно сказать клиенту о необходимости консультации. Это поможет минимизировать возможное сопротивление.

Также специалисту любого уровня могут помочь:

📎Супервизия
Обязательно с проверенным врачом-психиатром в качестве супервизора. Такой старший коллега поможет вам интерпретировать подозрительные симптомы и скорректировать психотерапевтическую стратегию.

📎Обучение
Мы рекомендуем изучать материалы, которые помогут вам лучше разобраться в ситуациях, требующих медикаментозного лечения.

Например, для всех подписчиков нашего канала доступен Справочник по тревожным расстройствам, а также бесплатный пробный период в нашем боте-помощнике.

💜 Даже если клиент переходит на медикаментозную терапию, ваша работа как психолога остается важной. Ведь именно сотрудничество специалистов ведёт клиента к долгосрочным улучшениям в его жизни.
Обсуждайте с клиентом его ощущения и поддерживайте контакт с психиатром.

#диагностика

Коллеги, поздравляем вас с днём психолога!

Ваша работа важна и необходима. Вы помогаете людям прожить сложные чувства,  восстановить гармонию в душе, обрести уверенность в своих силах, отпустить обиды и увидеть рядом с собой близких людей, справиться с любыми сложностями и переживаниями.

Мы верим, что забота о себе — неотъемлемая часть вашей профессии. Чтобы поддерживать других, важно беречь свои внутренние ресурсы. Мы надеемся, что наше сообщество помогает вам не испытывать профессиональное одиночество и поддерживает вас 💓

Благодарим вас за то, что вы остаетесь с нами, и желаем вам неиссякаемых запасов внутреннего ресурса, умения слышать и понимать 🧡

▶️Как вы думаете, что самое сложное в работе психолога и психиатра?✍️

Пишите свои варианты в комментариях, а немного позже мы расскажем наше мнение)

Что самое сложное в работе психиатра?

Работа психиатра требует не только профессиональных знаний, но и значительных личных ресурсов, чтобы справляться с постоянными вызовами профессии, – как и работа психологов и психотерапевтов.

Например, мне бывает сложно дистанцироваться и ментально «уйти с работы» — перестать думать о пациентах и тревожиться, как у них дела.

Из-за переживаний и желания помочь я стараюсь быть на связи с пациентами в нерабочее время (то есть вне приемов).

Как следствие, накапливается большое количество неотвеченных сообщений и от пациентов, и от близких, дополнительной информации, и иногда времени разобрать все это не хватает.

Насколько мы знаем, это частая ситуация у специалистов из сферы ментального здоровья. Удержание рабочих границ, управление эмоциональной вовлечённостью и баланс между работой и личной жизнью — это задачи, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.

➖➖➖➖➖
Чтобы снизить влияние этих факторов на профессиональную деятельность и личное благополучие, мы стараемся придерживаться нескольких правил:
1️⃣ Установление рабочих границ: чёткие временные рамки для приёма пациентов и ответов на их запросы помогут избежать выгорания.
2️⃣ Делегирование части задач: например, использование цифровых инструментов или найм ассистента для управления расписанием и сообщениями.
3️⃣ Регулярные супервизии: они помогают взглянуть на сложные случаи с другой стороны и выбрать нужное направление.

А какие сложности вы встречаете в своей практике? Делитесь своими историями и методами преодоления!

Сегодня день рождения у одного из основателей сообщества Psy Team – Дмитрия Кутового!

▶️ Мы поздравляем Диму и желаем ему всего наилучшего! Крепкого здоровья, огромного человеческого счастья, благополучия в жизни, верных друзей, реализации задуманных планов, личных и профессиональных побед!

Пусть работа приносит пользу и удовольствие, продолжай вдохновлять других и вдохновляйся сам!

—
Команда Psy Team💓

Какие трудности чаще всего испытывают психологи в работе?

Работа психолога или психотерапевта — это глубокое соприкосновение с переживаниями клиента. Специалисту нужно выстраивать доверительный контакт, поддерживать, помогать в осознании сложных эмоций и внутренних конфликтов, а также следить за эффективностью терапии. За этим стоит большая ответственность, а вместе с ней — профессиональные вызовы, которые неизбежны. Ниже расскажу о примерах и переживаниях из моей практики.

▶️ Бессилие: клиент не готов менять свою жизнь

Иногда клиент избегает работы, сопротивляется изменениям или вовсе не принимает помощь. Я не могу менять его жизнь за него, и это ощущение беспомощности бывает сложно выдерживать.

Как справляться:
🟣Осваивайте техники работы с сопротивлением.
🟣Помогайте клиенту исследовать его амбивалентность к изменениям – сделайте это частью концептуализации.
🟣Обсуждайте эффективность работы на психотерапевтических и психиатрических супервизиях.

▶️ Мои возможности ограничены: не могу помочь быстро и всем сразу

Мне сложно видеть, как человек страдает, и хочется помочь как можно скорее. Но терапия — это процесс, и он требует времени.

Как справляться:
🟣 Обсуждайте с клиентом реалистичные сроки изменений.
Помните, что ответственность за процесс лежит на обеих сторонах.
🟣 Если состояние клиента ухудшается, важно вовремя предложить помощь других специалистов.

▶️ Сложно видеть страдания клиентов

Работа с тяжёлыми историями клиентов эмоционально выматывает. Особенно это ощущается с клиентами с КПТРС, ПРЛ или просто с травматичным опытом.

Как справляться:
🟣 Практикуйте техники защиты от выгорания.
🟣 Работайте в рамках своих компетенций, отслеживайте случаи, с которыми вам некомфортно. Если есть кластер диагнозов, с которыми вам непросто, ограничьте количество мест в практике для таких пациентов.
🟣Помимо супервизий вы можете использовать интервизию для поддержки.

➖➖➖➖➖
Как клинические знания помогают справляться с трудностями?

Клиническая подготовка даёт больше инструментов для работы и помогает:

1️⃣Понимать, где сопротивление — часть терапевтического процесса, а где возможное расстройство.
2️⃣ Быстро оценивать, нужна ли клиенту психиатрическая поддержка.
3️⃣ Выбирать эффективные стратегии терапии и корректировать их при необходимости, а также улучшить комплаентность пациента – за счёт улучшения диагностики.

Чем больше у специалиста знаний о психопатологии, тем увереннее он чувствует себя в сложных случаях и тем эффективнее становится терапия.

Зачем обращаться к психиатру?

Одна из миссий нашего сообщества – это борьба со стигматизацией психических расстройств и сложных состояний. Несмотря на то, что психотерапия и визиты к психологу стали нормальной частью нашей действительности, обращение к психиатру до сих пор воспринимается с недоверием как пациентами, так и специалистами из сферы ментального здоровья.

Ещё 5-7 лет назад считалось, что психиатр нужен только тем, у кого есть серьёзные психические расстройства. На самом деле есть несколько причин для того, чтобы обратиться за консультацией или медикаментозным сопровождением.

1️⃣ Поддержка психического здоровья

И в доказательной психологии, и в общем сознании сильно возросла значимость качества жизни. Необязательно дожидаться, пока станет плохо, – психиатр помогает справиться со стрессом, наладить сон, разобраться с эмоциональными трудностями и поддержать общее благополучие пациента.

2️⃣ Сопровождение при временных сложностях и кризисах

Психиатрическая поддержка может пригодиться в кризисные моменты. Когда в жизни случаются непредвиденные и нелёгкие события, такие как потеря близкого, проблемы в отношениях или сложности на работе, консультация поможет пройти через эти сложные этапы с минимальными потерями для психического здоровья.

▶️ Даже если события не кризисные, но изменения в жизни пациента большие (рождение ребёнка, переезд или выход на пенсию), они могут вызывать стресс и тревогу.
Психиатр, как и психолог или психотерапевт, поддержит на этом этапе и поможет адаптироваться к изменениям.

3️⃣ Диагностика и оценка состояния

Если есть сомнения в состоянии – психиатр поможет разобраться, есть ли нарушения, насколько они выражены и требуют ли лечения.
Например, последнее время становится частой практикой обращения для диагностики РДВГ. Такие визиты вовсе не обязательно заканчиваются психиатрическим лечением.

4️⃣ Сопровождение медикаментозной терапии

Если всё же нарушения состояния есть, даже при краткосрочном приеме препаратов важно корректно подбирать дозировки, следить за эффективностью и при необходимости вносить изменения в лечение.

5️⃣ Профессиональное развитие и личностный рост

Небольшой процент пациентов обращается к психиатру, чтобы повысить стрессоустойчивость или улучшить когнитивные функции. Такой подход может стать хорошим дополнением к правильным психологическим техникам и помочь человеку быстрее достичь желаемого результата.

📎Визит к психиатру — это один из шагов к заботе о своем здоровье и качестве жизни. Это не «лёгкий путь» и не повод для стыда, а осознанное решение, которое помогает чувствовать себя лучше.

А что насчёт распространённых мифов о психиатрии? В следующих постах разберёмся, почему лекарства не вызывают привыкания и какие стереотипы до сих пор мешают людям обращаться за помощью.

#полезное

С пятницей вас, друзья!

В предновогодней гонке хочется успеть всё, но даже на таких скоростях важно иногда замедляться.

В свободное время мы любим смотреть интересные сериалы или фильмы, а под конец года наши запасы идей практически исчерпали себя, поэтому обращаемся за помощью к вам:

▶️ Друзья, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь увлекательное и цепляющее? Какой фильм или сериал вы смотрели недавно?

До нового года осталось 16 дней...

Несмотря на то, что за окном полный джингл-белз, мы активно работаем и хотим поделиться планами и новостями ⛄️

▶️ Для подписчиков канала у нас есть 2 бесплатных бонуса:
Справочник по тревожным расстройствам и Вебинар «Депрессивные расстройства».

Чтобы получить их, нажимайте здесь и переходите в наш бот.

❗️ Мы специально прописали бесплатные материалы так, чтобы они стали полезны как для психиатров, так и для психологов.

▶️ Справочник по тревожным расстройствам
🟣структурно и сжато описывает основные тревожные расстройства, а также симптомы, диагностику и методы лечения
🟣имеет практическую ценность: внутри есть перечень применяемых лекарств и эффективные психотерапевтические подходы
🟣доступен каждому из вас без специальных условий

▶️ Вебинар о депрессивных расстройствах
🟣чётко объясняет диагностику и симптомы депрессии
🟣рассматривает как медикаментозные, так и немедикаментозные методы лечения, включая психотерапию, биологические факторы и альтернативные подходы (ТМС, ЭСТ)
🟣так как вебинар более объёмный и трудоёмкий, дарим его за упоминание нашего канала

▶️ Совсем скоро мы запускаем бота-помощника для психологов на основе Chat GPT! Он анализирует историю клиента, опираясь на доказательную медицину и проверенные источники. Это помогает понять, есть ли расстройства, нужна ли помощь психиатра и подходит ли текущее лечение. Скоро расскажем подробнее! Если интересно, ставьте ♥️

▶️ Наконец, наше сообщество растёт: в канале появляются новые лица, а мы собеседуем специалистов в нашу команду.

Подробнее о развитии направления для клиентов мы рассказываем в другой соц.сети, а записаться на психотерапию (или подобрать специалиста для своего клиента, если вы психиатр) можно на сайте: https://psyteam.org/specialisty

#psy_team
#полезное