psy.team
947 subscribers
202 photos
9 videos
145 links
Здесь мы говорим совместной работе психотерапевтов и психиатров и о доказательной психотерапии.

Строим сообщество 💜

Для записи клиентов к коллегам центра: @psyteam_ru

Для записи на супервизию: https://t.me/+CgwPUnNnselkM
Download Telegram
Live stream finished (1 hour)
Коллеги, большое спасибо за эфир!

Запись эфира и приглашение в закрытый канал супервизий выложим в выходные дни ♥️

Наш репортаж удалим, чтобы было удобнее читать канал.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
92
♥️ Добрый день, коллеги!

Делимся записью пятничного эфира ⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025-05-16
psy.team
☎️ Как клиническая подготовка повышает эффективность психотерапии?

Что обсудили на эфире:


🟣описали случаи из своей практики, в которых психологам/психотерапевтам потребовалась клиническая подготовка

🟣перечислили конкретные критерии клинической подготовки для психолога или психотерапевта:
➡️что позволяет психологу или психотерапевту провести первичную диагностику
➡️что такое поверхностный уровень клинической подготовки и более углублённый
➡️на какие классификации стоит обратить внимание
➡️что помогает понять, с чем пришёл клиент и т.д.

🟣 дискутировали, может ли психолог/психотерапевт посоветовать клиенту обратиться за вторым мнением или обсудить диагноз с психиатром повторно

🟣обсудили проблему экспериментального психологического исследования (ЭПИ) — набора психометрических исследований (опросников, шкал, тестов), которые используют для диагностики в бюджетных организациях
спойлер: ЭПИ не обладает доказанной эффективностью

🟣Анна рассказала свежий клинический случай из ординатуры по психиатрии про РАС, который НЕ поставили даже при наличии всех критериев

🟣обсудили, как повышать свою клиническую осведомлённость, подготовку

07:47 – начало основного обсуждения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥22
Нам тоже очень понравился этот опыт, и мы планируем проводить больше таких экспертных эфиров!

Единственное, чего нам не хватило, – дискуссии с вами 😌 под этим постом можно задать дополнительные вопросы Дмитрию и Анне по ходу эфира или сформулировать темы для дальнейших обсуждений ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43👍2
Анонс, который мы сделали на эфире — теперь делимся с вами

Супервизии для тех, кто не хочет оставаться наедине с клиническими случаями

Мы запускаем новый формат внутри PSY.team — клинические супервизии с элементами интервизии с основателями проекта и опытными специалистами психологического центра PSY.team.

Этот формат создан для вас, если вам пока не удалось найти супервизора или единомышленников-коллег, с которыми можно было бы разобрать кейс из своей практики, — и получить объёмный профессиональный взгляд:
❤️с клинической перспективой,
❤️с пониманием связки «психотерапия + психиатрия»,
❤️с бережной поддержкой коллег.

Важно! Все супервизии строго конфеденциальны, как и полагается по этике, а также супервизии не записываются — только живой онлайн-формат.

💡 Формат гибридный

Сначала происходит разбор кейса с врачом-психиатром, затем, — обсуждение с коллегами и пространство для обмена опытом.

Стоимость будет символическая: 1000₽ за 1,5 часа встречи. Первая встреча – в начале июня.

♥️ В интервизиях будут участвовать специалисты из команды центра PSY.team — практикующие специалисты с клинической подготовкой/осведомлённостью и опытом работы в паре с психиатром.

Особенно подойдёт тем, кто:
📌 работает с тревогой, депрессией, ПРЛ, СДВГ, РПП и другими расстройствами;
📌чувствует, что нужен свежий взгляд, но не хватает круга для обсуждения;
📌хочет не только расти, но и быть частью сообщества ведущих специалистов.

Отзывы с внутренних супервизий говорят сами за себя, и если вы были на эфире, то уже знакомы с нашим подходом и миссией.

Запись на супервизии будет происходить через закрытый Telegram-канал:
https://t.me/+CgwPUnNnselkM2Zi

Чуть позже там появится расписание встреч на июнь, и вы сможете выбрать удобное время и заполнить анкету участия на конкретную дату ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥5👍3
psy.team pinned a photo
Субботний #psy_meme, а на следующей неделе вернёмся к вам с полезными постами 💜

В комментариях можете поделиться своими любимыми мемами за последнее время!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5😁4👍3
Почему психологи выгорают?
И почему об этом важно говорить чаще

💔 Психологи и психотерапевты входят в группу специалистов с одним из самых высоких уровней профессионального выгорания.

▶️ Исследование Gabrielle K Simionato et al. J Clin Psychol. 2018 Sep. показывает:
🟣более 40% практикующих психологов испытывают выраженные симптомы выгорания;
🟣основные факторы риска: долгие часы приёма, эмоционально тяжёлые клиенты, работа в изоляции, низкая удовлетворённость работой;
🟣при этом наличие супервизий, личной терапии и работа в поддерживающей профессиональной среде значительно снижают риск выгорания.

Мы решили подробнее поговорить о причинах выгорания специалистов из сферы ментального здоровья (в основном – психологов и психотерапевтов) и в следующих постах давать больше информации для профилактики этого состояния 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
54😢2
Причины профессионального выгорания психологов и психотерапевтов можно разделить на два уровня — системный и личный.

С системными факторами специалист сталкивается в учреждениях или, наоборот, на фрилансе, и этот уровень продиктован обстоятельствами, в которых работает психолог или психотерапевт, – как организована его работа и как распределена нагрузка.

Также немаловажную роль играют эмоциональные и когнитивные, несистемные факторы, которые могут меняться от специалиста к специалисту.


Системные факторы

📌Перегрузка и большой объём работы: слишком много клиентов в неделю или подряд.
Чаще всего с этим сталкиваются специалисты, которые работают в государственных учреждениях или клиниках. Такая система не предусмотривает состояние специалиста.
Например, в MBT, терапии, основанной на ментализации, рекомендовано не брать в работу более 10-14 клиентов в неделю.

В этом подходе особенно внимание направлено на поведение клиента и терапевта внутри сессии – психотерапевт таким образом находится в состоянии очень сильной концентрации, и вести такие сессси поточно попросту невозможно, неэффективно и разрушительно для самого себя.


📌Неоплачиваемый труд за пределами сессий с клиентами: подготовка к сессиям, отчёты, супервизии, документация.
Многие специалисты не учитывают и не контролируют количество этих рабочих часов.

📌Нестабильность дохода: в противовес организациям, психолог с частной практикой постоянно испытывает страх потерять клиентов и по этой причине может работать "на износ".

📌Нарушение границ специалиста клиентами: часто встречается в практике в виде звонков и сообщений среди ночи и требует особого внимания.

❗️Отсутствие чётких границ в сочетании с личными эмоциональными и когнитивными факторами, о которых мы пишем ниже, могут истощить специалиста очень быстро, так как он никогда не отдыхает от своей помогающей роли.

▶️ Что с этим делать

Прежде всего — признать, что это не «ваша вина», а особенности профессии. Даже небольшие изменения в структуре работы могут снизить риск выгорания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64👍4