Психолог Александра Ермолаева
83 subscribers
317 photos
71 videos
4 files
56 links
"Место под солнцем" - кабинет психолога
Это место - тихий приют или детская песочница, где мы можем находится в безопасности и искать лучшие пути
Download Telegram
😀 Я веду в школе родительский клуб и вот вчера он превратился в действительно клуб, а не просто мою лекцию;)

‼️Мы говорили о том, что расстраивает, практически каждого родителя: грязные носки под кроватью, вечные "потом" и "щас", хамство в ответ на просьбы, эксперименты с внешностью и ощущение, что ты один против армии лени и безразличия.

➡️Мы учились переводить крик «Сколько можно!» в спокойные правила, которые ребенок способен услышать. И каждый унес с собой не просто теорию, а конкретный план для своей семьи с рабочей тетрадью!

Огромная радость — видеть заинтересованные глаза, чувствовать поддержку и вместе искать ответы на вопросы, которые не вынесешь на обычное родительское собрание.

А после официальной части случилось то, ради чего мы вообще затевали этот клуб.

Родители не разбежались по домам — они остались.💬 Кто-то просил совета, кто-то делился своим опытом, кто-то просто молча кивал и становилось легче. Потому что мы не одни со своими бессонными ночами, со школьными трудностями, с подростковыми кризисами и вечными вопросами «правильно ли я поступаю?»

🙏Огромное спасибо всем кто пришел! Тем, кто говорил: «У нас было так же, и мы справились вот так». Эти родители — живое доказательство того, что клуб работает не для галочи, когда один родитель помогает другому — это и есть магия «Школьного маяка»👉👉👉

#РодительскийКлуб #ШкольныйМаяк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👏5🐳2👍1🔥1😍1
🌿🤩Как в детстве я ждала каждое лето! Ждала отдыха, новых друзей, новых мест! Всегда мне было важно привезти и оставить себе на память бейджик, значок, фенечки (проколотые ухо;), чтобы впечатления можно было сберечь не только в памяти телефона, но и в памяти сердца — и даже в чемодане :) 🧳

На этом детском воспоминании я и предлагала свои идеи в нашем новом проекте с
"Суп с L👀Kом" - это не просто название - это невероятная идея!

🥣Ингредиенты нашего супа:
(подобрано по вкусу для девочек 9–15 лет)
🟢5 дней и 5 ночей летнего волшебства (21–26 июня);
🟢80 км от Самары — база отдыха «Лесная», село Малая Малышевка (Кинельский район);
🟢уютный двухэтажный срубовой домик;
🟢 микроавтобус для доставки гостей (заберём и привезём обратно);
✔️12 участниц — не больше, чтобы всем хватило внимания и тепла.

🗒Пошаговая инструкция:

1⃣Подготовьте основу для самостоятельности:
🟢первый раз собственноручно разобранный чемодан (мама в другом городе — а я справляюсь!);
🟢право сказать: «Я хочу вот так!» и сделать по‑своему.

2⃣Добавьте деревенский уют:
🟢 завтрак на веранде;
🟢готовка на костре;
🟢 прогулки босиком по траве, сбор ягод, вечерние посиделки.

3⃣Приправьте творчеством и свободой:
🟢 ночные истории под одеялом;
🟢просто валяться после обеда и болтать с подружкой — это тоже важно!

4⃣Создайте свой продукт по вкусу (начинка — «LOOK»):
🟢мастер‑классы по созданию аксессуаров;
🟢модное дефиле — показать всем, какой образ получился.

5⃣Приготовьте свой «СУП» (приправа кулинарной самостоятельности):
🟢нарезать нужные ингредиенты (даже если морковка получилась кривая — это же ручная работа!);
🟢помешивать, пробовать, добавлять специи;
🟢накрывать на стол;
🟢гордиться результатом: «Я это сделал(а) сам(а)!».

6⃣Смешайте с душевным теплом:
🟢 занятия с педагогом‑психологом - да;) со мной;);
🟢настольные игры и коммуникационные тренинги (чтобы подружиться с собой в том числе ещё крепче);
🟢музыкальные посиделки (гитара! свечи, песни под звёздным небом).

Условия «приготовления»:
🟢проживание: номера на 2–3 человека (в каждой комнате — санузел и раковина, душ на этаже);
🟢питание: 5 раз в день (3 основных приёма + 2 перекуса — вкусно, сытно, своими руками приготовлено);
🟢атмосфера - без «так нельзя», с правом на эксперимент, с поддержкой и заботой.

💡Стоимость «ингредиентов»:

🟢до 1 мая — 30 000 ₽;
🟢после 1 мая — 35 000 ₽;
🟢бронь — 10 000 ₽ (остаток нужно внести до 1 июня; бронь не возвращается после 1 июня).

🍽Подача:
Подавать тёплым, с улыбкой и верой в то, что детство — это время пробовать, ошибаться, гордиться собой и запоминать моменты и в телефоне, и в сердце.

Готово!
🌺Лето получилось вкусным, стильным и по‑настоящему самостоятельным.

🍜Ждём вас в «Супе с L👀Kом»!
Пишите в комментариях — расскажу про бронирование и отвечу на любые вопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥75💯4❤‍🔥1🐳1
Говорят, что в канале, нужно периодически знакомится заново🐾
Давайте сделаем это сегодня:

Меня зовут Александра🌞
Я люблю солнышки, маяки, фонарики, книги, мячики - в общем такое всё круглое и несущее свет💡

В школе, где я работаю педагогом- психологом меня называют Александра Дмитриевна, потому что в обычно в школах так принято.

😉Но уже больше 25 лет моей практики работы с подростками я всегда предпочитала, быть просто Сашей или Александрой - мне всегда казалось, что мы так ближе с ребятами🤝

У меня высших образования: педагогическое и психологическое - я ими очень горжусь, потому что это два сложнейших этапа в жизни, которые я довела до конца, а это о многом говорит;)))

У меня 2️⃣ очень сложных и невероятно талантливых ребенка: Соня и Илья

💯С самого раннего детства они "работают" со мной: в лагерях вожатыми, координаторами смен, в частной школе кураторами, руководителями объединений по лидерству, журналистике и психологии;)
И сейчас в школе помощниками психолога и юными медиаторами в Школьной службе примирения.

Я всегда начинаю знакомство с детьми с того, что я готова поддерживать любые начинания и инициативы (в рамках закона, конечно;) кроме пофигизма!

✏️За свои годы работы с подростками я реализовывала много проектов по профориентации, по искусству общения,
даже были проекты по волонтерству, Смм-менеджмету и творческому подростковому лагерю вместе с Таней Товбис (у нас их было даже несколько!)

Что ж, те кто со мной ещё не знаком или знаком не очень близко: вот несколько фактов обо мне, угадайте какой из них - ложь👀

1⃣Меня один раз показывали по телевидению и один раз брали интервью на радио.

2⃣На получение высшего образования я потратила, в общей сложности, больше 10 лет.

3⃣ Я была победителем городского конкурса образовательных дистанционных программ два года подряд.

4⃣Я являюсь членом жюри детских областных и городских конкурсов по дебатам и ученическому самоуправлению.

5⃣Я связала за свою жизнь столько изделий, что ими можно устелить поляну диаметром эдак метров 13;)

Где я слукавила немножко, как думаете
🤫Я завтра вам расскажу что правда, а что нет;)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥85🥰3❤‍🔥1👍1😁1🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я так много написала, а потом все слетело;(
Поэтому просто насладитесь первоклассными зайками 🟢на сегодня;)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🥰2🔥1🐳1
Время открывать карты — и вы оказались абсолютно правы! 🔮

Да, утверждение №1 — та самая «ложь» с маленькой хитрой улыбкой😍 Меня действительно показывали по ТВ и приглашали на радио, но слукавила я именно в слове «один раз». На самом деле и на телевидении, и на радио я была гораздо больше, чем по одному разу! Спасибо тем, кто хорошо меня знает и сразу почувствовал подвох с математикой эфиров.

Для тех, кто со мной ещё не знаком или знаком не очень близко, давайте по-честному разложу остальное (всё остальное — чистейшая правда, и я этому очень рада):

✔️№2. Образование 10+ лет. Чистая правда. Сначала специалитет, потом второе высшее - магистратура, посередине переподготовки и бесконечные курсы повышения... В сумме с перерывами на работу и декреты — легко вышло больше десяти лет. Мозг кипит, но некоторые воспоминания греют душу.

✔️№3. Победитель конкурса программ. Правда. Два года подряд было невероятно сложно держать планку, но очень приятно забирать награды за то, во что вкладываешь душу (дистанционка в 2020 была не просто трендом, а образом жизни).

✔️№4. Член жюри. Правда. Это отдельный вид удовольствия — слушать, как спорят и выступают современные дети. Они иногда такие аргументы на дебатах выдают, что взрослые жюри теряются.

✔️№5. Вязаная поляна 13 метров. Конечно, скорее всего больше, но я старалась подсчитатьнаиболее точно;) 🧶 Я вяжу с 5 лет;) и если сложить все шарфы, свитера, платья, кофты, салфетки, плед и пледики, носки и игрушки — не просто устелить поляну, а, наверное, ещё и пару деревьев обмотать останется;)

Спасибо всем, кто писал, мне было очень приятно читать ваши комментарии! 🫶

P.S. Кстати, насчёт первого пункта — может, рассказать в комментариях самый нелепый или смешной случай из моих теле- и радиоэфиров? 😄
Или вам интереснее узнать, что именно за изделие стало последней каплей для той самой «13-метровой поляны»? Пишите цифру: от 1 до 5 про что из этого рассказать поподробнее?⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6❤‍🔥32🔥1
Наши друзья из Германии 🇩🇪 подарили нам настолку полностью на немецком языке!

Но есть туча видео📹, как в нее играть, она максимально проста по правилам, но не проста по игровым решениям.

Игра «Лабиринт»🔡 (чаще «сумасшедший лабиринт»).

🤩Можно купить в оригинале на WB и еще можно купить копию данной игры с примерным видзуалом, но с персонажами "Алисы в стране чудес"

🎲Играли с Ильёй вдвоем.
Есть возможность играть до 4 игроков, но если хочется, то можно и больше;)

❗️Правила просты: твой герой получает задание — найти артефакт конкретный, и он должен минимальным количеством ходов до него добраться, меняя дорожки в лабиринте.

Но у этой версии игры есть еще и «ночное» 🌙дополнение, которое светится в темноте:)
У нас теперь есть задача в темное время суток собраться и поиграть в усложненный вариант!

Игра просто супер! Спасибо за нее!
Можно играть детям примерно лет с 6, если они уже фанаты настолок. Им можно предложить более простую технологию и, конечно, поначалу помощь;)

Но в поддавки мы не играем, помните почему?

#настолки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3🥰2❤‍🔥1👍1
Какая я сегодня?
Вот примерно такая!

Восьмицветовой Тест Люшера проводится за 1 минуту! Не надо вникать в вопросы. Просто отвечайте как видите и чувствуете.😍
Это простая и малая часть заботы о себе - увидеть как я себя чувствую со стороны.

Главное: любой психологический тест ситуативен и не может использоваться для
постановки диагноза!

Информация получена - возьму на заметку

📱Делитесь - как сегодня ваше утро?

#психологическиетесты #тест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2❤‍🔥1👍1🥰1
Вчера была на поведении итогов работы городских инновационных площадок.

Я первый раз была в 57 школе, добиралась почти два часа (остановка Яхт-клуб!)
Огромная школа, светлая, пустоватая немного, но это мое ощущение, не обжитая как будто;)

Первым делом пошла куда?
Конечно в библиотеку! Столько места🎪 вот бы я там развернулась;)
Если бы можно было в кабинет психолога - пошла бы и туда;)

Столько бывших коллег встретила, с которыми так приятно встретиться. Вспомнилось время координатора городского конкурса школьных иданий, как мы классно общались с редакциями, делились новостями, эмоциями!

Мои журналисты теперь перешли в различные направления около писательства и медиа, но люди как были прекрасные и душевные так и остались.
Я сразу вспомнила все наши профориентационные занятия - можно выбирать сколько угодно, но нельзя быть уверенным в своем выборе на долгие годы.
Поэтому главным остаются: отношения с людьми и заряженность своим делом. Чем бы ты не занимался - главное понимать, что ты несешь пользу своей деятельностью и что она тебя самого заряжает!
9💯4🤔2