Психолог Александра Ермолаева
83 subscribers
317 photos
71 videos
4 files
56 links
"Место под солнцем" - кабинет психолога
Это место - тихий приют или детская песочница, где мы можем находится в безопасности и искать лучшие пути
Download Telegram
А вот как мы с Ильёй играм вместе в нейроладошки.
Это более веселый иногда более сложный процесс, чем кажется:)
#упражнения #делаемвместе
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Котики утром поднимают настроение😻
У меня новые наклейки для ребят, делюсь с вами кошачией милотой:)
Сегодня по плану несколько индивидуальных занятий, поэтому будет с кем поделиться этими прекрасностями!
Хорошего вам утра🌅
🥰21🔥1
Классный день суббота!
Потому что завтра воскресенье:)
Я предложила почитать, но Илья нашел более интересную историю - сегодня играем в фанты!

Рекомендую для повышения настроения и качественного семейного взаимодействия!
Можно вместе посмеяться, узнать что-то новое друг про друга, развить эмоциональный интеллект и вообще пошевелить мозгами:)

Вот вы сможете назвать 30 слов на букву А за минуту:)
Или вот - Илье досталось сделать за минуту 20 разных селфи с разными людьми или предметами:)))

Ну, а статуя Свободы в Илюшином исполнении как вам:) а наши котики, которых мы нарисовали с закрытыми глазами?

Если у вас нет под рукой колоды с фантами, можно установить приложение - мы пробовали, хорошие вопросики!

А вы во что играете со своими домочадцами?

#фанты #поигратьсдетьми
❤‍🔥41
Быстрые игры!

В пятницу возвращаясь домой Илья вдруг согласился поиграть в Акинатора! Давно такого не случалось. Загадал мне персонажа из сериала "Друзья" да так, что я его не отгадала🤔

Вчера пошли гулять, я опять начала было: "Я загадала Человека...." а он мне нееет я не хочу...

Давай в фанты? Давай!
Но быстро устали - в категории общение или знакомство задания на "рассказать о себе" почти "правда или действие":)

Начала перебирать: в Акинатора, в слова, в города, а "я вижу...", "я беру с собой в поход..." - всё нет!

В Гарри Поттера? Нет! Ой, а это как?
А кто больше назовет персонажей из вселенной Гарри Поттера🪄

Тут дело пошло: я называла на последние буквы имен, Илья просто всех вспоминал. Угадайте, кого я вспомнила на букву "И"?
После 17+ мы устали.

А давай с заклинаниями!?
Экспеллиармус! И пошло-поехало! В итоге звонили Соне, чтобы спросить "а какое заклинание пугает Богарта? А какое.... Не буду подсказывать - это было прекрасно!

Рекомендую!

#игрывдороге #игрысдетьми #словесныеигры
1❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎲Обновка в моем кабинете: развивающие кубики! обычные игральные кости

Оказалось, что с игральными кубиками множество простых и очень сложных игр!

🗻Первой сегодня опробовали игру "Эверест"!
Поле на доске, фломастеры и кубики на каждого по два, потому что сегодня я играла с первоклассником и Эверест сократила до половины:)

Ребенок в восторге! При этом он решает примеры школьной программы за первый класс:)

Тут же отрабатывали реакцию на проигрыш - как выражать агрессию. Ребенок очень активный, громкий, ему было полезно выплеснуть эту энергию!

Игра не только увлекательная, но и полезная (конечно же;) — она помогает развивать внимание, умение выстраивать логические цепочки и стратегическое мышление. Попробуйте и вы!

Я буду рассказывать ещё об играх с кубиками - мне очень зашло:) надо ещё на домашних потренироваться:)

Правила из видео, наверное, понятны, но для четкости оставлю их ниже👇

#развивающиеигры #игрысдетьми
1
Правила игры "Эверест"
🎲 Что вам понадобится:
3 кубика (если играем до 6, то 2);
2 поля игроков (можно просто написать два ряда чисел от 1 до 12 или меньше);
карандаш или фишки.

Как играть:
Бросайте три кубика и по очереди, вычеркиваете цифры на своём поле: можно использовать отдельные кости или комбинировать их друг с другом (складывать и вычитать).
Каждый кубик можно использовать только один раз за ход.
Сначала зачёркивайте цифры в первой колонке, а потом — во второй, уже двигаясь сверху вниз.
Кто первым зачеркнул все цифры на своём поле, тот и победил!

💡 Советы для родителей:
Постепенно увеличивайте сложность игры: начните с простого варианта, а затем усложняйте правила, добавляя больше кубиков или изменяя порядок действий.
Обсуждайте стратегию: спрашивайте у ребёнка, какие числа он собирается зачеркнуть и почему. Это поможет ему лучше понять логику игры и развить навыки аргументации.
Используйте игру для обучения: объясняйте ребёнку, что такое числа, как они располагаются на числовой прямой и как их можно комбинировать.

💡 Советы для детей:
Пробуй: в эту игру можно играть с родителями или с друзьями, например, на переменке, если кубиков нет - можно установить с ними приложение на телефон!
Стратегия: подумайте, какие комбинации чисел дадут вам преимущество, и старайтесь использовать их.
Творческий подход: не бойтесь экспериментировать и придумывать свои способы игры.
Не бойтесь ошибаться: если что-то не получается, пробуйте снова и снова. Ошибки — это часть обучения.
1🔥1
Из консультации с клиентами:
Обратилась девушка 25 лет в ситуации отчаяния, как она выразилась "полной потери сил".
Она написала, что сейчас денег на психолога у нее нет и она просит маленький совет, что ей сделать сейчас, чтобы помочь себе как-то.

Вот мой ответ: "Попробуйте начать с невролога - посещение этого специалиста может быть переходным моментом от медицины - нужно помочь себе - к психологу или другим специалистам.
Подчас, как это не странно, вопрос может решиться анализами крови на витамины и микроэлементы. Многие из них включены в полис ОМС (если стоит остро вопрос в деньгах).
Дальше специалист может назначить те микроэлементы и витамины на основе вашего личного дефицита. И расписать дальнейшие действия.
Это первые шаги, которые можно начать делать уже сейчас"

Это мой практически общий ко всем совет, кто хочет идти к психологу, но для него этот шаг сейчас невозможен по каким-то причинам.
А вот после невролога - решите к какому психологу вы хотите пойти. Это частый тандем:)

#изпрактики
3👍1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какой-то канал с настольными играми получается:)
2🔥1👏1
Как дети поднимают настроение по утрам:))

Хорошего всем дня!
2👍1🔥1