Сейчас я прикреплю вам аудио-нарезку сеанса психотерапии, когда я случайно вышла в прошлую жизнь.
Запрос не был на регресс.
Я просто случайно вылетела в прошлое воплощение.
Мои эмоции и чувства на записи - это единственное доказательство того, что я там была.
Сюда я это выставляла, но освежу вам память ради такой темы
#регресс #прошлаяжизнь
Запрос не был на регресс.
Я просто случайно вылетела в прошлое воплощение.
Мои эмоции и чувства на записи - это единственное доказательство того, что я там была.
Сюда я это выставляла, но освежу вам память ради такой темы
#регресс #прошлаяжизнь
❤5
😱8❤1
Знаете, почему я вам все рассказываю детально про регресс?
Чтобы вы были в курсе, что и вас может разъебать также.
Вы вряд ли были бабочкой в прошлой жизни.
Вы могли быть убийцей, насильником, пьяницей, аристократом, педофилом, дворянской девчушкой и т.д.
В моменте, когда вы находитесь в прошлом своем воплощении, у вас душа разрывается на части в этом воплощении.
Потому что вы осознаете, сколько дерьма, боли и ужаса вы принесли другим людям.
И в этот момент вы поверите во все, что только существует.
В этот момент, вы охереете от того, как пазл складывается.
И вопросов: «За что мне всё это?!» больше у вас не возникнет.
#регресс #прошлаяжизнь
Чтобы вы были в курсе, что и вас может разъебать также.
Вы вряд ли были бабочкой в прошлой жизни.
Вы могли быть убийцей, насильником, пьяницей, аристократом, педофилом, дворянской девчушкой и т.д.
В моменте, когда вы находитесь в прошлом своем воплощении, у вас душа разрывается на части в этом воплощении.
Потому что вы осознаете, сколько дерьма, боли и ужаса вы принесли другим людям.
И в этот момент вы поверите во все, что только существует.
В этот момент, вы охереете от того, как пазл складывается.
И вопросов: «За что мне всё это?!» больше у вас не возникнет.
#регресс #прошлаяжизнь
❤🔥7❤4
Вы в настоящем регрессе или занимаетесь хуйней?
Все очень просто.
В настоящем регрессе:
✅ только вы сами можете разрешить себе пойти в прошлые жизни, когда вы этого хотите и когда вам реально нужно получить ответы только на 2 вопроса:
- Почему это со мной происходит?
- За что мне это?
✅ вам больше ничего не помогает справиться с проблемой (ни медицина, ни психологи, ни медитации, ни время, ни-че-го)
🌈 Только тогда открывается «мостик» в прошлые жизни.
Всё!
❗️Если вам кто-то начинает рассказывать рассказ о том,
что он сейчас вас поведет в гипноз, в транс, и будет использовать техники,
что вы пойдете в прошлую жизнь БЕЗ ОСОБО ВЕЗКОЙ ПРИЧИНЫ,
то мы что говорим такой хуйне?
Правильно, не сегодня!
#регресс #прошлаяжизнь
Все очень просто.
В настоящем регрессе:
✅ только вы сами можете разрешить себе пойти в прошлые жизни, когда вы этого хотите и когда вам реально нужно получить ответы только на 2 вопроса:
- Почему это со мной происходит?
- За что мне это?
✅ вам больше ничего не помогает справиться с проблемой (ни медицина, ни психологи, ни медитации, ни время, ни-че-го)
🌈 Только тогда открывается «мостик» в прошлые жизни.
Всё!
❗️Если вам кто-то начинает рассказывать рассказ о том,
что он сейчас вас поведет в гипноз, в транс, и будет использовать техники,
что вы пойдете в прошлую жизнь БЕЗ ОСОБО ВЕЗКОЙ ПРИЧИНЫ,
то мы что говорим такой хуйне?
Правильно, не сегодня!
#регресс #прошлаяжизнь
😁7👍5❤1
Сегодня наш подкаст с самой прекрасной ведущей пополнил новый огненный выпуск, который ответит на следующие вопросы:
• Почему вы привлекаете только мудаков?
• Где все нормальные мужики?
• Кто такой психологический муж?
• Почему у свекровей проблемы с невестками, а у тещ с зятьями?
#подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤🔥1
Добро пожаловать!
Меня зовут Софа и я:
Рассказываю про психологию, свой путь к легкой беременности и счастливому материнству.
Мой Instagram
Мой сайт
Подкаст «Записки Психолога»
Записаться на консультацию
Вот интересные посты:
— Что за темы про беременность я разбираю?
— Психологическое бесплодие. Причины. Как проработать?
— Чайлдфри, вечный декрет и почему у алкашей получаются дети?
— Сложно найти друзей. Что делать?
— Как найти свое
предназначение?
— Панические атаки (ПА)
— Про деньги, финансовый потолок и родительские установки, которые мешают зарабатывать
— Про отношения с родителями, где Родитель - это ты
— Хотите расслабиться и снять напряжение? Вот медитация
— Сколько стоит консультация и куда бежать записываться?
— Какие проблемы я помогаю решить?
— Что такое ЭОТ?
— Как устроено бессознательное?
— В чем отличие сознания от бессознательного?
— Как на консультации происходит работа с бессознательным?
— Что такое образы и как их увидеть в терапии?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤1
Психолог София Богородова pinned «🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 Добро пожаловать! Меня зовут Софа и я: ✅ закончила психфак НИУ ВШЭ, ✅ работала консультирующим психологом в МЧС, ✅ эмоционально-образный терапевт ✅ консультант по сексуальным отношениям 🎵 веду свой подкаст на Яндекс.Музыке и ApplePodcast…»
Психологический фильм, который можно посмотреть на одном дыхании, увидеть, как неуверенность, долг перед семьей и всей страной прорабатываются в терапии, а также как чувствуем себя мы, психологи, все в одно прекрасном фильме:
«Король говорит!»
Я ввожу рубрику «Фильмы» и «Книги», потому что в опроснике вы написали, что вам этого не хватает.
⚡️ Если вы еще не прошли опрос, где можно поделиться своими проблемами и тем, что вы хотели бы видеть в моем Telegram-канале, то сегодня последний день.
https://forms.gle/rucZnRjXAafosVFV6
«Король говорит!»
Я ввожу рубрику «Фильмы» и «Книги», потому что в опроснике вы написали, что вам этого не хватает.
https://forms.gle/rucZnRjXAafosVFV6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤🔥1❤1
Многие из вас со мной с самого начала существования этого канала.
И вы знаете, что канал был задуман, как теплое место, где вы можете поделиться всеми своими переживаниями, чувствами и проблемами, и всегда получите на них ответ.
Я предлагаю вам стать частью исторического момента!
Я посчитала, что «В гостях у Софы» уже не отражает ни психологию, которую мы обсуждаем, ни нашу с вами открытость друг к другу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱4
Почему канал называется именно так и какая сейчас будет концепция?
1. Слово «горячая» отражает то, что теперь на канале будут обсуждаться темы секса и сексуальных отношений с партнером.
Я много анализировала рынок и поняла, что о сексе мало полезной информации, мало её обсуждают эксперты, и до сих пор эта тема «постыдная», «грязная» и «неправильная».
А если кто-то открыто говорит о теме секса, то сразу «пошлый» и «вульгарный».
Не дело - будем исправлять!
2. Слово «психология» говорит о том, что обсуждение актуальных проблем из мира психологии остается!
Новая концепция:
🔥 Больше полезной информации, которую вы точно не найдете нигде!
🔥 Новые форматы
🔥 Будет обучение для тех, кто хочет детально и в короткие сроки разобрать свою проблему
🔥 Больше разборов наших актуальных проблем и состояний
💗 Если у вас есть те, кому интересен глубинный мир психологии и реально эффективные инструменты по саморазвитию, поделитесь этим каналом!
Потому что мы начинаем!
1. Слово «горячая» отражает то, что теперь на канале будут обсуждаться темы секса и сексуальных отношений с партнером.
Я много анализировала рынок и поняла, что о сексе мало полезной информации, мало её обсуждают эксперты, и до сих пор эта тема «постыдная», «грязная» и «неправильная».
А если кто-то открыто говорит о теме секса, то сразу «пошлый» и «вульгарный».
Не дело - будем исправлять!
2. Слово «психология» говорит о том, что обсуждение актуальных проблем из мира психологии остается!
Новая концепция:
Потому что мы начинаем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍3❤2😢1
Обратная сторона подкаста
Вы уже знаете про наш нереальный подкаст «Записки психолога», который мы пишем уже 4-й месяц, и за это время ни разу я не поделилась с вами:
• как мы это делаем
• сколько сил и ресурсов мы вкладываем
• какие у нас ожидания от подкаста
• что мы уже ввели
• что будет нового
Как Юля решает техническую сторону вопроса, можно подглядеть у неё в телеграм-канале «Будни подкастера».
Вчера мы записывали 2 выпуска:
🔥 Запись выпуска БДСМ и фетиш прошла просто прекрасно!
Этот выпуск будет очень горячий и наполненный, я вам гарантирую.
А вот с выпуском «Хочу миллион» вышла заминка.
У Юли на эту тему пошло сопротивление, она была не согласна с тем, о чем я говорю.
Тогда прям на записи, мы начали разбирать её сопротивление и дошло до корня её проблемы.
И как и у многих, эта проблема называется «Я не разрешаю себе зарабатывать большие деньги»
Вы уже знаете про наш нереальный подкаст «Записки психолога», который мы пишем уже 4-й месяц, и за это время ни разу я не поделилась с вами:
• как мы это делаем
• сколько сил и ресурсов мы вкладываем
• какие у нас ожидания от подкаста
• что мы уже ввели
• что будет нового
Как Юля решает техническую сторону вопроса, можно подглядеть у неё в телеграм-канале «Будни подкастера».
Вчера мы записывали 2 выпуска:
• БДСМ и фетиш • Хочу миллионЭтот выпуск будет очень горячий и наполненный, я вам гарантирую.
А вот с выпуском «Хочу миллион» вышла заминка.
У Юли на эту тему пошло сопротивление, она была не согласна с тем, о чем я говорю.
Тогда прям на записи, мы начали разбирать её сопротивление и дошло до корня её проблемы.
И как и у многих, эта проблема называется «Я не разрешаю себе зарабатывать большие деньги»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Будни подкастера
Блог подкастера-интроверта с полезными материалами в сфере звука, процессом создания выпусков и пригорательными историями.
Подкаст "Записки психолога": https://music.yandex.ru/album/27856562
Нельязграм: @podcasters_weekdays
Для связи: @you_key
Подкаст "Записки психолога": https://music.yandex.ru/album/27856562
Нельязграм: @podcasters_weekdays
Для связи: @you_key
🔥7👍1
Вчерашняя запись, как и ваши ответы на опрос, подтвердили, что у многих сейчас проблемы с заработком.
Люди сами любят оправдывать себя и свой низкий заработок:
- Да у меня на работе 200.000 рублей потолок!
- Устройся на другую, где потолок повыше или его совсем нет.
- У нас в городе все 50000 рублей получают…
- Переедь в другой.
- Да не могу я сейчас все бросить и заняться тем, чем хочу!
- Не бросай. Не занимайся, чем хочешь. Не живи свою жизнь.
📌 Именно поэтому после Нового года у меня будет интенсив с очень ограниченным количеством участников на тему: «Как повысить свой доход?»
Хотели бы узнать подробнее про интенсив?
Хотели бы в нем поучаствовать?
Люди сами любят оправдывать себя и свой низкий заработок:
- Да у меня на работе 200.000 рублей потолок!
- Устройся на другую, где потолок повыше или его совсем нет.
- У нас в городе все 50000 рублей получают…
- Переедь в другой.
- Да не могу я сейчас все бросить и заняться тем, чем хочу!
- Не бросай. Не занимайся, чем хочешь. Не живи свою жизнь.
Хотели бы узнать подробнее про интенсив?
Хотели бы в нем поучаствовать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤🔥3❤1
Как стать продуктивным и повысить свою работоспособность?
Пока пишу этот текст, разминаюсь на беговой дорожке😂
Честно признаться, раньше для меня был предел дня: это провести 3-4 консультации и уже жаловаться на то, что я устала.
Да, одного клиента я веду 1,5-2 часа, поэтому получался 6-8 часовой рабочий день.
Я вытаскивала себя в зал насильно где-то 1 раз в месяц.
При этом, безбожно курила IQOS везде, где можно.
Почти не выходила из дома и не гуляла и, как я тогда считала, постоянно работала.
Сейчас я чувствую, что моя работоспособность, выносливость и продуктивность выросли на 60%, потому что:
• я регулярно выполняю физические упражнения и нагрузки (в неделю: 2-3 похода в зал + 1-2 похода на йогу)
• я бросила курить за 1 день и кидать жевательный табак (это было очень сложно)
• я встаю каждый день в 8:00-9:00 (для меня это наиболее комфортное время)
• я немного изменила рацион питания: не ем ничего мучного, не ем ничего соленого, я ем только тогда, когда есть чувство голода.
• все рабочие моменты, включая написание подобных постов, запись и монтаж видео для соц.сетей я оставляю на утро
• 1 раз в 3 недели хожу в личную терапию, чтобы «обнулиться» от всех лишних и тяжелых мыслей, чтобы свободно двигаться дальше.
Пока пишу этот текст, разминаюсь на беговой дорожке😂
Честно признаться, раньше для меня был предел дня: это провести 3-4 консультации и уже жаловаться на то, что я устала.
Да, одного клиента я веду 1,5-2 часа, поэтому получался 6-8 часовой рабочий день.
Я вытаскивала себя в зал насильно где-то 1 раз в месяц.
При этом, безбожно курила IQOS везде, где можно.
Почти не выходила из дома и не гуляла и, как я тогда считала, постоянно работала.
Сейчас я чувствую, что моя работоспособность, выносливость и продуктивность выросли на 60%, потому что:
• я регулярно выполняю физические упражнения и нагрузки (в неделю: 2-3 похода в зал + 1-2 похода на йогу)
• я бросила курить за 1 день и кидать жевательный табак (это было очень сложно)
• я встаю каждый день в 8:00-9:00 (для меня это наиболее комфортное время)
• я немного изменила рацион питания: не ем ничего мучного, не ем ничего соленого, я ем только тогда, когда есть чувство голода.
• все рабочие моменты, включая написание подобных постов, запись и монтаж видео для соц.сетей я оставляю на утро
• 1 раз в 3 недели хожу в личную терапию, чтобы «обнулиться» от всех лишних и тяжелых мыслей, чтобы свободно двигаться дальше.
👍8⚡2❤1🔥1
Какая продуктивность и работоспособность у вас сейчас? (Оцените в процентах)
Anonymous Poll
31%
0% - 20%
42%
20%-50%
29%
50%-80%
2%
80%-100%
❤7
Как повысить конкретно вашу продуктивность и эффективность?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать значение слова «продуктивность».
Продуктивность (в общем смысле слова) - это объем произведенной продукции за определенный период времени.
А вот эффективность и качество можно оценить, исходя из сравнения продуктивности одного субъекта/объекта с другими субъектами/объектами.
Поясняю: чтобы понять, кто из сотрудников более эффективен в продажах, их сравнивают между собой и смотрят, у кого за 1 месяц больше продаж на большую сумму, а у кого - на меньшую сумму.
Из сравнения с самым продуктивным и эффективным сотрудником, который принес больше денег компании, выясняется и продуктивность и эффективность других сотрудников.
А как это все связано с психологией?
В психологии есть понятие, как личная продуктивность
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать значение слова «продуктивность».
Продуктивность (в общем смысле слова) - это объем произведенной продукции за определенный период времени.
А вот эффективность и качество можно оценить, исходя из сравнения продуктивности одного субъекта/объекта с другими субъектами/объектами.
Поясняю: чтобы понять, кто из сотрудников более эффективен в продажах, их сравнивают между собой и смотрят, у кого за 1 месяц больше продаж на большую сумму, а у кого - на меньшую сумму.
Из сравнения с самым продуктивным и эффективным сотрудником, который принес больше денег компании, выясняется и продуктивность и эффективность других сотрудников.
А как это все связано с психологией?
В психологии есть понятие, как личная продуктивность
❤9🔥1
Личная продуктивность, что это такое?
Личная продуктивность показывает, насколько человек продуктивен в выполнении СВОИХ ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАДАЧ, и насколько интенсивно он продвигается в достижении СВОИХ ЦЕЛЕЙ.
Личная продуктивность этого человека в конкретной ситуации - 0%
Личная продуктивность этого человека в конкретной ситуации - 100%
Почему так, ведь воду выпить легче, нежели увеличить свой заработок.
Потому что это 2 разные цели, которые поставил перед собой человек.
1 цель - увеличить доход
2 цель - утолить жажду
Но разница в том, что для реализации одной цели, нужнаМОТИВАЦИЯ , а для другой - нет.
Личная продуктивность показывает, насколько человек продуктивен в выполнении СВОИХ ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАДАЧ, и насколько интенсивно он продвигается в достижении СВОИХ ЦЕЛЕЙ.
Человек хочет повысить свой доход, он знает, что ему конкретно делать, но он лежит на диване и
прокрастинирует.
Личная продуктивность этого человека в конкретной ситуации - 0%
Человек захотел пойти попить воды. Он встал. Взял стакан. Налил воды. Попил.
Личная продуктивность этого человека в конкретной ситуации - 100%
Почему так, ведь воду выпить легче, нежели увеличить свой заработок.
Потому что это 2 разные цели, которые поставил перед собой человек.
1 цель - увеличить доход
2 цель - утолить жажду
Но разница в том, что для реализации одной цели, нужна
👍8❤3