Психолог София Богородова
436 subscribers
465 photos
73 videos
1 file
65 links
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ и БЕСПЛАТНЫЙ ПОДКАСТ ⤵️

🎧Подкаст Записки Психолога: https://psy-zapisky.mave.digital/

📝Запись на консультацию: https://dikidi.net/539593
Download Telegram
Огонь (все, что с ним связано) - гнев, агрессия, злоба. Нужно смотреть, что горит.

Падение в пропасть
- не контролируете ситуацию; разрыв с близкими людьми.

Пустыня
- одиночество; нет сил двигаться дальше

Беременность
- либо тело даёт сигнал, что Вы беременны, либо скрытое желание иметь детей.

Секс
- скрытое/подавленное сексуальное желание.

Гробы
- хороните свою часть личности, свои чувства, эмоции, отношения с кем-то.

Смерть близкого
- страх за близкого человека и отношения с ним.

Пещера
- материнская утроба, эмоциональная зависимость от матери; сценарии, связанные с рождением «Не живи».

Тучи, темные облака, дождь
- сдерживаете слёзы; депрессивное состояние; грусть, печаль и т.д.
👏7🔥1
Привет, дорогие мои❤️

О чем вам рассказать?
Что ещё разобрать?

Пишите темы/ситуации в комментариях🥰
3
Многим из вас наверняка знакома фраза «Он(а) алкоголик, потому что гены такие».

Спешу вас успокоить, во-первых, передаётся не сама зависимость, а предрасположенность к ней , во-вторых, это действительно происходит из-за мутации 2-х генов , каждый из которых отвечает за выработку 2-х ферментов.

1-й фермент - превращает спирт в токсин
, который вызывает тошноту, головокружение и прочие неприятные состояния.
Так организм сигнализирует о том, что произошло отравление и эту гадость больше мы не употребляем.

2-й фермент - борется с токсином
, чтобы нормализовать состояние организма.

Те, у которых эти гены в порядке, не могут выпить много алкоголя, поскольку становится совсем плохо (организм активно защищается).

Те, у кого есть мутация этих 2-х генов, могут пить, как не в себя, и чувствовать себя более-менее нормально, поскольку «защита» не срабатывает так, как надо.

❗️Но мутации могут быть у любого человека, и никто от этого не застрахован.

Так как же становятся алкоголиками?
👍5🤔1
У алкоголиков есть скрытое суицидальное намерение

Каждый алкоголик хочет умереть, но сам этого не осознает.
Трудность зависимости в том, что алкоголик не осознаёт проблемы и не считает, что он алкоголик.

Алкоголизм может быть следствием родительского предписания «Не живи», депрессии, ПТСР, потери смысла жизни, утраты близкого и других травм


Алкоголизм помогает человеку забыться, уйти в другую реальность, более приятную, где есть эйфория и возможность проявляться так, как хочется и делать то, что хочется.

Так ещё можно и оправдать все свои действия: «Да я пьяный был!», «Я перепил(а), я не в себе был(а)!» и т.д.

Почему человек, который хочет умереть, выбирает именно алкоголизм?


❗️Человек с внутренним намерением умереть, выбирает путь для реализации этой цели через свою родовую систему.

❗️Если родственники страдали алкоголизмом, наркоманией, совершали суицид, подвергали свою жизнь опасности, то ребенок выбирает тот путь, который является для него более близким и «родным».
👍5🤔1
ЧТО ДЕЛАТЬ-ТО С АЛКОГОЛИКОМ?!

Сейчас будет горькая правда.

Поскольку алкоголик не осознаёт свою зависимость, и не думает о том, какого его близким, поскольку погружён в позицию жертвы и «мученика», то вот решения:

❗️Собрать всю семью, аргументированно объяснить человеку, что у него зависимость, которую нужно лечить.

❗️Дальше - отправить «кодироваться» и проходить психотерапию.

❗️❗️❗️ Самим не употреблять алкоголь; особенно в присутствии алкоголика. Группа поддержки алкоголику, как котику сметанка.

❗️Если человек напился и начал нести бред и несвязные мысли, то не стоит обращать внимание на его поведение и слова.
Желательно, спокойно предложить человеку пойти спать.
Не хочет - оставить одного.
Алкоголики любят публику и показательные «выступления»


❗️Принять тот факт, что это решение человека - быть алкоголиком. И только он в силах изменить это.

❗️ Спасать себя и своё психоэмоциональное состояние. Лучше обратиться к психологу.

❗️Если начинает распускать руки, то это нужно сразу же пресекать!
Ни в коем случае, нельзя позволять к себе и, в особенности, к детям, такое отношение!
Спустите с рук один раз, на второй раз вам найдут 5-й угол…
В данном случае, ваши действия должны быть уверенными и решительными: вы можете вызвать полицию, позвать соседей, уехать к родственникам/друзьям и т.д.
👍9
А ЕСЛИ АЛКОГОЛИК УЖЕ БЬЕТ ВСЮ СЕМЬЮ?!

❗️❗️❗️Не стоит провоцировать алкоголика, когда он под градусом!

Не стоит говорить слова: «Я тебе сейчас пизды дам!», «Я тебя прибью сейчас!», «Ах ты, скотина, нажрался снова!», вы можете спровоцировать у человека приступ агрессии, который не остановится до тех пор, пока «обидчик» не будет наказан.

❗️❗️❗️Если муж пьет, а затем бьет жену и детей, то матери стоит принять решение.
Либо лечить мужа, либо оставаться и терпеть, либо спасать себя, детей и уходить.

❗️❗️❗️Если драка с пьяным кухонным бойцом неизбежна, то 2 варианта: бей или беги.

Если вы обладаете навыками самообороны и можете их применить, чтобы защитить себя или своих близких, сами знаете, что делать.
Если таких сил нет, то лучше бежать.
👍4
В каком состоянии Вы находитесь в последнее время?

Выберите карту, которая будет отвечать на этот вопрос.
В чем причина этого состояния?

Выберите карту, отвечающую на этот вопрос.
Какое решение стоит принять, чтобы справиться с этим состоянием? Или улучшить его?

Выберите карту, которая будет отвечать на этот вопрос.
❗️Свои цифры лучше пишите в комментариях, чтобы не забыть❗️
В каком состоянии Вы находитесь в последнее время?

• Что вы видите на той картинке, которую выбрали?

• Как данный персонаж и эта картинка отражает Ваше состояние?

• Как себя чувствует этот персонаж?

• Что вы чувствуете, когда смотрите на эту картинку? Какие эмоции у вас возникают?

• Подведите итог: про что ваше состояние?

❗️Ответы, впечатления и мысли записывайте в комментариях
👍1
В чем причина этого состояния?

• Посмотрите на ту картинку, которую Вы выбрали.

• Что вы на ней видите?

• Как относитесь к персонажу/персонажам на ней?

• Чем заняты эти персонажи?

• Как картинка отражает истинную причину вашего состояния?

❗️Ответы также пишем в комментариях, чтобы не забыть и структурировать информацию
👍1
Какое решение стоит принять, чтобы справиться с этим состоянием? Или улучшить его?

• Посмотрите на карту, которую выбрали.

• Подумайте, как то, что находится на карте, отвечает на заданный вопрос.
👍1
Доброе утро, дорогие❤️

Как у вас дела?
Как настроение?
Чем занимаетесь?
О чем думаете?

Напишите/запишите кружочек, что и как, а то давно я никого не слышала и не видела☺️

Меня не было в последнее время, потому что эти дни были очень насыщенными😂

Сегодня между консультациями постараюсь написать пост про секс😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отношение к сексу складывается из нескольких факторов:
• социальный
• физиологический
• личностный

Социальный фактор

Здесь все зависит от культуры, религиозного воззрения и окружения человека.
Если человеку с детства социум транслирует:
Секс без брака - это грех и блуд
Близость может быть только с мужем! Ты должна хранить свой цветочек для него!
Если до 18 лет у тебя был секс, значит, ты шлюха. И в особенности шлюха, если было много партнёров.

Из-за всех подобных установок, человек начинает думать так:
«Секс - это плохо. Это грязно, это грех. И если я нарушу «законы секса», то сам буду плохим и грешным»

Физиологический фактор
У всех половое созревание и интерес к сексу проходят по-разному.
Кому-то это становится интересно в 9-11 лет, кому-то - в 17-18.
На физиологическом уровне, появляется влечение и возбуждение.
И многие решают это с помощью мастурбации.

Здесь человек исследует свою сексуальность, по-новому изучает способности тела и предпочтения в сексе.
🤔2👍1
Личностный фактор

Тут больше про знания человека, касающиеся сексуальных отношений между людьми, самооценки, установок, которые были получены в детстве, и личный опыт.

Если подросток начал мастурбировать
, смотреть порно, и его за этим «застукали», и даже наругали, то ребенок воспринимает это так:
«Удовлетворять себя - это плохо и грязно. Мои половые органы и возбуждение - это плохо. Это нельзя трогать, нельзя к ним прикасаться».


И в будущем, такой человек может быть зажат в сексе, может не подпускать к своему телу партнёров, стесняться своего тела, не испытывать оргазм и т.д.

Также опыт сексуальных отношений накладывает свой отпечаток.
Если партнёр говорил:
Ты, как бревно
Он у тебя такой маленький
Я не получил(а) с тобой удовольствие
Ты вообще неправильно двигаешься
Грудь я люблю побольше, конечно…
Бывшая/Бывший был лучшим в сексе
и т.д.
Это тоже приводит к зажатости, снижению самооценки, нежеланию сближаться с другими партнерами (в физическом плане).
👍3
Ребят, понимаю, тему секса не все готовы обсуждать.

Для кого-то это запретная тема, кому-то стыдно обсудить свою ситуацию, кто-то боится поделиться при других…

❗️Я считаю, что, если все мы здесь собрались, то стоит попробовать обсудить все проблемы, которые вас волнуют.

Думаю, если кто-то поделится своей ситуацией/проблемой/историей, наверняка найдутся люди, которые справились с этим или переживают тоже самое


И мы сможем помочь и поддержать друг друга❤️

Тема секса достаточно обширная, поэтому прошу, поделитесь тем, что именно вам интересно, чтобы я понимала, что разбирать.

😉
Если что, можете написать мне в личные сообщения. И я анонимно разберу Ваш вопрос тут
5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2