Жду всех желающих СЕГОДНЯ в 12:00 на занятии по психосоматике лишнего веса!

Обсудим:

🍩 по каким причинам у вас лишний вес?

🍩 что о вашем состоянии расскажет любимая еда?

🍩 про гены, гормоны и отделы мозга, которые отвечают за переедание

✨ сделаем упражнение, которое поможет вам проработать тему с лишним весом

✅Проверьте, выслала ли я Вам ссылку на Zoom-конференцию в личные сообщения.

❎Если у Вас нет ссылки, напишите в комментариях, я вышлю в ЛС

❗️Занятие будет закрытым для других, потому что на нем мы будем делиться личными переживаниями и опытом.

Мой аккаунт в Instagram оказался в теневом бане, поэтому мне пришлось его полностью удалить и создать новый.

На новом аккаунте уже есть 2 новых видео, много сторис с разборами, и это - только начало.

Конечно, я расстроилась.
Мой старый аккаунт насчитывал <2,5 тысячи живых людей и больше 100 видео, некоторые из которых имели от 1 млн до 3 млн просмотров.

НО!
Эти 2,5 тысячи были люди, которые знали меня еще до того, как я стала психологом.
Поэтому эта аудитория не в полной мере была заинтересована во мне, как в специалисте.

Сейчас я рада, что пришлось «обнулить» показатели.

Я рассматриваю это, как новый этап в своей жизни.

[поплакали, покакали, вытерли сопли и снова в бой]

Тут я тоже хочу делать для вас полезный и вкусный контент, поэтому предлагаю вам поучаствовать в опросе, который позволит мне понять:

✅какие темы для вас разбирать

✅как помочь с вашими проблемами

😳 новый акк в Inst: bog_psy

Если у вас есть похожие чувства, как у подписчика, который поделился, то это про следующее:

1. Тут мы явно видим «НЕ ЖИВИ».

— «Нет желания жить и что-то делать…»

Это предписание, которое мы получаем от родителей, и носит оно характер антивитальный.

Если кратко, то внутри нас включаются бессознательные механизмы на САМОУБИЙСТВО.

«НЕ ЖИВИ» активизируется тогда, когда мы в жизни не справляемся с какой-то целью/задачей, которую перед нами тоже поставили родители.

— Не закончил универ с красным дипломом — тогда нет смысла и жить.

Также «НЕ ЖИВИ» включается в момент сильно стресса.
Выйти в окно - это тоже выход, если в жизни все дерьмово.

❗️С подобными мыслями я точно рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту.

2. Могу уже сразу сказать, с чем связано Ваше «НЕ ЖИВИ».

С тем, что Вы живете НЕ СВОЮ жизнь.
А живете её по заветам родителей.

Все написано в Вашей фразе:

«Если ты не будешь работать, твоя же совесть тебя съест, что ты ничего не делаешь».

Это интроект (образ родителя), который будет «ругать, критиковать», если Вы расслабитесь, будете отдыхать и восстанавливаться.

Понимаю, у всех обстоятельства жизни разные.
И если у Вас 2 работы, то видимо, на то есть свои причины.

НО
2 работы, которые не устраивают, занимают около 80% жизни.

Отдохнуть Вы себе не позволяете.

Именно поэтому находитесь в том состоянии, в котором Вы сейчас.

✨ Если бы Вы пришли ко мне в терапию, то я начала бы с того, что предложила идти от Вашего состояния.
И мы бы посмотрели:

— образ Вашего состояния и с чего всё началось
— чей интроект «ругает и критикует» и почему
— откуда взялось «Не живи»

💵Предлагаю посвятить теме денег всю следующую неделю

Возможно, я даже сделаю групповое занятие, чтобы вы смогли отработать теорию и понять:

➖ откуда у вас финансовый потолок

➖как установки рода влияют на ваши финансы

➖как то, кем были ваши родители, влияет на вас

➖как притягиваются деньги

Ну а пока, начну я с опроса, чтобы лучше понимать, в каких темах у вас затык.

[осталось 4 окошка для записи]

17.07 (ПН) в 17:00
21.07 (ПН) в 17:00
22.07 (ВТ) в 11:00, 12:00 и 17:00

на ближайшие недели все время у меня расписано, поэтому, очень прошу, записывайтесь заранее🙏

а то потом мне будет трудно впихнуть невпихуемое🤵