Последние деньки мы отдыхаем на даче, а потом возвращаемся в Москву - снова работать.

Так получилось, что именно на эти 2 недели у меня было немного клиентов: одни отменились, другие - перенеслись.

И за эти 2 недели у меня было 3 глубоких личных терапии, на которых я проработала:

• отношения с мужем

как мы выросли,
как поменялись наши роли на маму и папу,
и как под это адаптироваться, не потеряв друг друга

• бегство от материнства

оказывается, я не на все 100% была готова к тому, что стану мамой, и это повлияло на мои отношения с дочкой

а убегала я в работу, лишь бы не контактировать с ребенком

• апатичное состояние + раздражение на всех вокруг

эти чувства возникли у меня после первых 2-х проработок, а на 3-й личной терапии меня вынесло

я не принимала, что меня могут любить.
я должна была заслужить любовь.
и именно из-за этого всё друг на друга наложилось, как снежный ком.

Из новых решений, которые я приняла:

✅Да, я не была готова к материнству на 100%.
И я не могла быть к нему готова, потому что понятия не имела, что это такое.
Сейчас у меня есть такой опыт.
И я не буду винить себя за то, что в прошлом у меня были другие ожидания.

✅Люди, которые меня окружают, искренне меня любят.
И в моем окружении нет людей, которые желают мне зла или хотят навредить.

✅У нас с мужем появились четкие правила и договоренности, которых раньше не было.

Там еще много всего, но это уже глубоко личное.

🌱Это я к чему всё: я давно знаю чит-код жизни.

Пространство всегда работает так, как лучше будет для тебя.

В моем случае, у меня было время восстановиться и разобраться со своими тараканами в голове, чтобы двигаться дальше!

Как стать КРАСИВЫМ человеком?

А что ты продолжаешь читать этот пост, булочка моя?

Есть сомнения, связанные с собственной внешностью?

Ладно, раз ты тут, то я кое-что расскажу про красоту, какой она бывает и от чего зависит.

Красота - это субъективное впечатление, которое мы испытываем, когда что-то или кто-то нам внутренне откликается, кажется знакомым, родным, успокаивающим, гармоничным.

По сути, красота, которую мы замечаем вокруг, это отражение нашей внутренней красоты.

И красота бывает внешней: черты лица, опрятный внешний вид, чистая речь, прямая осанка, и т.д.

А бывает внутренней:
знание себя; понимание того, чего ты хочешь; любовь к себе; выстроенные личные границы; уверенность в себе; хорошая самооценка; принятие себя в любых эмоциях и т.д.

1 ситуация:

Ты можешь выглядеть опрятно, модно, быть с красивой внешностью и фигурой, но абсолютно не привлекать.

2 ситуация:

Ты можешь быть интересным собеседником, с насыщенным и многогранным внутренним миром, но абсолютно непримечательным во внешности.

Что делать в этих ситуациях?

✅ В 1-й ситуации рекомендую направить фокус внимания на свой внутренний мир.

Если ты внешне красивый, но при этом, с тобой никто не хочет общаться, это звоночек.

[лучше не тешь себя мыслями о том, что тебе все завидуют, поэтому никто и не пишет, и гулять не зовет]

Во 2-й ситуации рекомендую заняться своим внешним видом.

✅ Выбрать не засаленную одежду с дырками, в которой «удобно», а красивую одежду, которая будет подчеркивать твою внешность.

✅ Держать тело в тонусе.
Не обязательно сидеть на диетах, изматывать себя в зале, надеясь добиться идеальной фигуры.

Когда ты занимаешься хотя бы какой-то физической активностью, то это +100 к уверенности.

✅ Уход, который придает уверенности

Макияж, маникюр, педикюр, поход к стоматологу, шугаринг, барбершоп, массаж, парикмахерская, баня с аромомаслами (и т.д.).

Если после этого ты воспринимаешь себя красивее, то продолжай это делать/пробовать.

Обратная связь от девушек, которые сегодня были на занятии💞

Вы большие молодцы!
Горжусь каждой из вас!
Сегодня вы проделали большую работу над собой, много узнали о своих пищевых привычках, и узнали, из-за чего у вас психосоматика!

Я благодарна, что вы открылись мне и доверились🫶

Рада, что занятие вам понравилось!

Анонс следующего группового занятия уже есть в этом видео😳