Загадкові та несподівані, панічні атаки можуть вразити кожного з нас, викликаючи нестриманий страх і неможливість передбачити, коли вони вразять знову🤔
Ця стаття розглядає не лише саму природу панічних атак, але і розкриває корені, фактори, які їх спричиняють, і надає огляд симптомів, включаючи біологічні, фізіологічні та психогенні чинники.
❗️ Але що найважливіше стаття не обмежується лише діагностикою панічних атак. Вона містить корисні поради та практичні рекомендації для подолання цього явища.
Навіть якщо ви ніколи не стикалися з таким станом, цей матеріал стане вам в нагоді, адже він містить інструменти та навички, які можна використовувати для підтримки самих себе та інших в управлінні цими нападами.
Відкрийте для себе таємниці психіки та способи подолання стресу 💜ТУТ💜
Ця стаття розглядає не лише саму природу панічних атак, але і розкриває корені, фактори, які їх спричиняють, і надає огляд симптомів, включаючи біологічні, фізіологічні та психогенні чинники.
❗️ Але що найважливіше стаття не обмежується лише діагностикою панічних атак. Вона містить корисні поради та практичні рекомендації для подолання цього явища.
Навіть якщо ви ніколи не стикалися з таким станом, цей матеріал стане вам в нагоді, адже він містить інструменти та навички, які можна використовувати для підтримки самих себе та інших в управлінні цими нападами.
Відкрийте для себе таємниці психіки та способи подолання стресу 💜ТУТ💜
❤10
Forwarded from САП "Поліс" (Varvara)
👐🏻Хей, друже!
Маємо для тебе щось дуже цікаве!
📈 Трансформація аналітичної діяльності в Україні: нові виклики та рішення.
🧩 Уже 10 листопада о 13:00 зустрінемося разом із Іваном Вербицьким, директором незалежного аналітичного центру Cedos!
🗯Поговоримо про дослідження та аналітику державної політики в умовах війни. З'ясуємо, як не похитнути аналітичними матеріалами громадських дух, якщо вони зачіпають не надто позитивні аспекти.
Ви зможете задати будь-які питання нашому експерту та корисно провести час!
📌Місце проведення: артцентр Дзиґа, вул.Вірменська, 35.
🖇 Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/1voRHc7o9fMVgNfz8
Завжди ваша,
САП Поліс 👁
Маємо для тебе щось дуже цікаве!
📈 Трансформація аналітичної діяльності в Україні: нові виклики та рішення.
🧩 Уже 10 листопада о 13:00 зустрінемося разом із Іваном Вербицьким, директором незалежного аналітичного центру Cedos!
🗯Поговоримо про дослідження та аналітику державної політики в умовах війни. З'ясуємо, як не похитнути аналітичними матеріалами громадських дух, якщо вони зачіпають не надто позитивні аспекти.
Ви зможете задати будь-які питання нашому експерту та корисно провести час!
📌Місце проведення: артцентр Дзиґа, вул.Вірменська, 35.
🖇 Реєстрація за посиланням
https://forms.gle/1voRHc7o9fMVgNfz8
Завжди ваша,
САП Поліс 👁
Forwarded from Sofia
Запрошуємо вас приєднатися до нашої захоплюючої події HR-Старт: перші кроки у кар'єрі рекрутера та HR спеціаліста, де ми розповімо про початок шляху та як подолати труднощі на ньому. Ви отримаєте багато унікальних інсайдів, які допоможуть вам зрозуміти чи підходить вам дана професія.
Спікер:👩🏼💻Оксана Шахова – Fouder & Co-owner Lviv HR Solutions
👉 Дата: 14 листопада
👉 Час: 16.00
👉 Тривалість: 2 год
👉 Де: iHUB Lviv, вул. Замкнена 9
💰 Вартість: 100 грн, донат на ЗСУ (фонд ЛОК)
❗️ Реєстрація: https://forms.gle/GQrhsvMNNw26tZNX9
Не втрачайте шансу отримати корисні знання та провести цей вечір з нами. Приєднуйтесь та запрошуйте друзів, кількість місць обмежена!
Спікер:👩🏼💻Оксана Шахова – Fouder & Co-owner Lviv HR Solutions
👉 Дата: 14 листопада
👉 Час: 16.00
👉 Тривалість: 2 год
👉 Де: iHUB Lviv, вул. Замкнена 9
💰 Вартість: 100 грн, донат на ЗСУ (фонд ЛОК)
❗️ Реєстрація: https://forms.gle/GQrhsvMNNw26tZNX9
Не втрачайте шансу отримати корисні знання та провести цей вечір з нами. Приєднуйтесь та запрошуйте друзів, кількість місць обмежена!
Мерайя Керрі сказала, що it's time, тому запрошуємо вас на Відкриту студентську конференцію «Різдвяні наукові читання на Філософському»✨
20 грудня ми спільно з іншими науковими товариствами філософського факультету проведемо відкриту студентську конференцію. Запрошуємо і тебе, щоб у приємній святковій атмосфері поговорити про науку 🎄
📘 Ти можеш подати тези, які стосується напрямків:
Філософія, Культурологія, Політологія, Психологія, Історія та археологія, Релігієзнавство, Соціологія, Міжнародні відносини, суспільні комунікації та регіональні студії, Журналістика, Публічне управління та адміністрування.
Детальну інформацію подаємо в інформаційному листі.
🕰 Коли? 20 грудня.
👥 Формат? Очний
📍 Де? Сповістимо ближче до дати.
Реєструйся за посиланням. Тези приймаються до 10 грудня включно!
All we want for Christmas is science 💜
20 грудня ми спільно з іншими науковими товариствами філософського факультету проведемо відкриту студентську конференцію. Запрошуємо і тебе, щоб у приємній святковій атмосфері поговорити про науку 🎄
📘 Ти можеш подати тези, які стосується напрямків:
Філософія, Культурологія, Політологія, Психологія, Історія та археологія, Релігієзнавство, Соціологія, Міжнародні відносини, суспільні комунікації та регіональні студії, Журналістика, Публічне управління та адміністрування.
Детальну інформацію подаємо в інформаційному листі.
🕰 Коли? 20 грудня.
👥 Формат? Очний
📍 Де? Сповістимо ближче до дати.
Реєструйся за посиланням. Тези приймаються до 10 грудня включно!
All we want for Christmas is science 💜
❤10💋2
Forwarded from Aureum medium
ДИСКУСІЙНЕ ОБГОВОРЕННЯ "ФІЛОСОФІЄ, ТА ЩО ТИ ТАКЕ?!"
⌈ ⌉
• Що таке філософія?
• Навіщо вона сьогодні потрібна?
• чи здатна філософія змінювати
хід подій у XXI сторіччі:
ШІ, клонування,
війни, Інтернет?
• філософія і війни:
метод та засіб
унеможливлення кровопролиття
чи інструмент створення нових
конфліктів?
• філософія як шлях
самовдосконалення:
теорії та призми, що покращують
життя
⌊ ⌋
Ці та багато інших глибоких питань недарма турбують нас час від часу...
Саме тому Aureum Medium радо запрошує ВСІХ охочих на унікальну подію, де КОЖЕН матиме змогу запитати що завгодно зі сфери мудрості й отримати цінну відповідь!
Спитаєте, у кого запитувати
та професора ЛНУ ім. Івана Франка,
Андрія Дахнія!
(А він, повірте, знається на цій справі)
І пам'ятайте:
"Не той дурний, хто не знає... але той, хто знати не хоче", –
Григорій Савич Сковорода
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Друзі, сьогодні поговоримо про те, з чим стикається багато людей, — апатія🤔
Це стан, що характеризується емоційною пасивністю, спрощенням почуттів та байдужістю до навколишніх подій. Нестача енергії для щоденної рутини та відсутність зацікавленості у роботі, хобі, сімейних питаннях - стає байдуже на все.
Це не просто втома або лінь, це щось глибше, коли навіть найулюбленіші розваги здаються нудними.
Як ми відчуваємо апатію, чинники, які впливають на її розвиток, та як собі допомогти читайте 💜ТУТ💜
Не забувайте, що відчувати апатію може кожен. Головне — не залишатися у цьому стані і шукати способи виходу🙌😌
Це стан, що характеризується емоційною пасивністю, спрощенням почуттів та байдужістю до навколишніх подій. Нестача енергії для щоденної рутини та відсутність зацікавленості у роботі, хобі, сімейних питаннях - стає байдуже на все.
Це не просто втома або лінь, це щось глибше, коли навіть найулюбленіші розваги здаються нудними.
Як ми відчуваємо апатію, чинники, які впливають на її розвиток, та як собі допомогти читайте 💜ТУТ💜
Не забувайте, що відчувати апатію може кожен. Головне — не залишатися у цьому стані і шукати способи виходу🙌😌
❤🔥9💋3
Forwarded from ЮНІversum
Агов, ЮНІверсе!💜
Не знаєш, як подолати страх перед публічним виступом, екзаменом чи сценою? 😟
Тоді в нас для тебе чудова новина! Цього разу ти зможеш удосконалити свої мовні навички та дізнатись детальніше про типи публічного мовлення і засоби ефективної комунікації😎
Особливістю буде те, що одночасно із засвоюванням теорії, ви зможете і попрактикуватись!
Лекцію «Комунікуй як оратор: майстерність публічного виступу» проведе психологиня Світлана Незабитовська.
● Дата: 16 листопада
● Місце: Біологічний факультет, 332 авдиторія
● Час: 16:00
Не прогав можливість стати справжнім майстром свого слова! Реєструйся!✨
Щиро твій - ЮНІверсум💜
Не знаєш, як подолати страх перед публічним виступом, екзаменом чи сценою? 😟
Тоді в нас для тебе чудова новина! Цього разу ти зможеш удосконалити свої мовні навички та дізнатись детальніше про типи публічного мовлення і засоби ефективної комунікації😎
Особливістю буде те, що одночасно із засвоюванням теорії, ви зможете і попрактикуватись!
Лекцію «Комунікуй як оратор: майстерність публічного виступу» проведе психологиня Світлана Незабитовська.
● Дата: 16 листопада
● Місце: Біологічний факультет, 332 авдиторія
● Час: 16:00
Не прогав можливість стати справжнім майстром свого слова! Реєструйся!✨
Щиро твій - ЮНІверсум💜
Forwarded from STUDRADA FILOS
Аве! 17 листопада - Міжнародний день студента.
Запрошуємо Вас долучитись до Міжнародної хвилини мовчання, в знак памʼяті про студентів та випускників Університету, які загинули під час бойових дій.
Вшанування памʼяті відбудеться об 11:30 в Актовій залі Університету‼️
Запрошуємо Вас долучитись до Міжнародної хвилини мовчання, в знак памʼяті про студентів та випускників Університету, які загинули під час бойових дій.
Вшанування памʼяті відбудеться об 11:30 в Актовій залі Університету‼️
❤5
Опале листя шурхотить під ногами, гаряча кава з корицею гріє змерзлі долоні. Прохожі видаються такими ж смутними, як звичайний осінній день.Усі заклопотано бігають у справах із бажанням скоріш повернутись у теплу квартиру та залишити холод разом зі всіма турботами за дверима.
Так само кожен студент бажає залишити всі думки та переживання про прийдешню сесію і просто насолодитись сьогоднішнім днем. Звичайно, підготовка до сесії – важлива та невід’ємна річ (на жаль🥲), проте сьогодні справді можна забути про все та присвятити цей день собі та своїм друзям, адже сьогодні наш день.День студента!🫶🏻
Насамперед хотілось би подякувати ЗСУ, лише завдяки їм ми можемо зараз навчатись, спілкуватись із приятелями та просто банально насолоджуватися дощем✨
А вам, любі студенти, хотілося б побажати нескінченного терпіння та наснаги! Незважаючи на все, завжди обирайте свій комфорт та не забувайте проживати свої студентські роки в кайф. Час швидкоплинний, тож не втрачай жодної миті та будь творцем того життя, якого прагнеш!💜
Так само кожен студент бажає залишити всі думки та переживання про прийдешню сесію і просто насолодитись сьогоднішнім днем. Звичайно, підготовка до сесії – важлива та невід’ємна річ (на жаль🥲), проте сьогодні справді можна забути про все та присвятити цей день собі та своїм друзям, адже сьогодні наш день.День студента!🫶🏻
Насамперед хотілось би подякувати ЗСУ, лише завдяки їм ми можемо зараз навчатись, спілкуватись із приятелями та просто банально насолоджуватися дощем✨
А вам, любі студенти, хотілося б побажати нескінченного терпіння та наснаги! Незважаючи на все, завжди обирайте свій комфорт та не забувайте проживати свої студентські роки в кайф. Час швидкоплинний, тож не втрачай жодної миті та будь творцем того життя, якого прагнеш!💜
❤8👍1💋1
ПСИХЕЯ
Мерайя Керрі сказала, що it's time, тому запрошуємо вас на Відкриту студентську конференцію «Різдвяні наукові читання на Філософському»✨ 20 грудня ми спільно з іншими науковими товариствами філософського факультету проведемо відкриту студентську конференцію.…
Нагадуємо і запрошуємо до участі 💜
Forwarded from Sense Factory
🎬 Агов, Кіномани!
Вже цього четверга, о 17:00
разом з Sense Factory, дивимось та обговорюємо культовий «Леон» Люка Бессона.
В програмі:
— Перегляд фільму.
— Автентична та унікальна лекція про режисера і тонкості кінокартини.
— Цікаве обговорення, можливість краще запамʼятати матеріал та поділитись своїми думками при бажанні.
Кінопоказ буде проходити в затишній кавʼярні, де ви зможете придбати смачні напої та десерти, для більш комфортного перегляду)
Вхід: вільний донат від 100 грн
Щоб зареєструватись пишіть у телеграм @kirkvlnko
або в наш інстаграм ( https://instagram.com/sensefactorylviv?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== )
До зустрічі!💌
Вже цього четверга, о 17:00
разом з Sense Factory, дивимось та обговорюємо культовий «Леон» Люка Бессона.
В програмі:
— Перегляд фільму.
— Автентична та унікальна лекція про режисера і тонкості кінокартини.
— Цікаве обговорення, можливість краще запамʼятати матеріал та поділитись своїми думками при бажанні.
Кінопоказ буде проходити в затишній кавʼярні, де ви зможете придбати смачні напої та десерти, для більш комфортного перегляду)
Вхід: вільний донат від 100 грн
Щоб зареєструватись пишіть у телеграм @kirkvlnko
або в наш інстаграм ( https://instagram.com/sensefactorylviv?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== )
До зустрічі!💌
❤3