Интуитивная живопись

💐Интуитивная живопись - одна из техник арт-терапии. Она задействует оба полушария мозга.

🦋 Спокойная обстановка, приятная музыка и атмосфера открывают двери к иррациональному, бессознательному содержанию психики. К замершим эмоциям и переживаниям.

💎 В пятницу 07.06.24 в Женском клубе мы будем создавать интуитивные мандалы, делиться друг с другом инсайтами и чувствами, пробуждать свое творческое начало и находить путь к наполненной, гармоничной жизни.

Одна из проблем, связанных с эмоциями и чувствами - их трудно выразить.
Как экологично выразить свой гнев? Как рассказать об обиде, о болезненном? Как описать свою тревожность или страх?
Как по-разному выражается радость, влюбленность...

Мы можем делать это путем арт-терапии: создавая произведения искусства, музыкальные, изобразительные, стихотворные. Или непосредственно через тело.
Для каждого чувства, для каждой эмоции в теле есть та зона, которая при их подавлении блокируется. Возникают спазмы, зажимы, некоторые болезни.

Чтобы выразить и прожить эти эмоции, действительно бывает эффективно обратиться именно к телесным практикам.

Новая встреча Женского клуба будет посвящена работе с телом через воздушную гимнастику, где соединится:
💎Тренировка навыков работы в воздухе, эстетика
💎Танцевальные практики
💎Актерские практики
💎Общение
💎Медитация и мягкая растяжка.

Эту встречу проводит Юлия, перформер, воздушная гимнастка, артистка и автор нового направления в воздушной гимнастике.

👍Наша мечта - помогать другим женщинам в их проявленности, гармонии, реализации.
И мы создали клуб
https://www.psyshake.ru/womencircle
Куда может прийти каждая и быть услышанной, поддержанной, увиденной.

♥️ Встреча клуба будет в воскресенье, 16 июня
18.00-20.00
Студия You can dance (Достоевская)
Стоимость 3000 р./чел.
Для тебя и подруги 2500 р./чел.
⭐️Присоединяйтесь ⭐️


Подробнее о встрече:
➡️ на сайте
➡️ в личных сообщениях со мной @artistshake или Юлией @juliaerial2023

💎Тело. Движение. Эмоции💎
Как прошла вторая встреча нашего Женского клуба.

Встречу проводила Юлия, артистка, перформер, гимнастка.

Мы раскрывались в танцевальной импровизации, ощущали радость полёта на воздушных полотнах, медитировали и расслабляли тело.

Участницы отметили, что во время встречи голова отключилась, а тело получило свободу.

Ниже публикую отзывы о встрече
⬇️⬇️⬇️

Подробнее о клубе:
❤️Сайт
❤️ТГ

Подробнее о клубе:
❤️Сайт
❤️ТГ

💜Творчество. Жизнь. Эмоции💜

Искусственный интеллект пока не может достоверно имитровать человеческие эмоции.

А мы живем эмоциями.
Мы принимаем решения под влиянием эмоций.
Мы ищем их...

Да что там, память, восприятие напрямую связаны с эмоциональным переживанием.

🦋И что делаем часто?
Запираем сильные эмоции внутри. Это же страшно - переживать и выражать их.
Это не всегда экологично.
Это не ко времени, не к месту.

А эмоции никуда не деваются, и внутренние контейнеры для них начинают переполняться, эмоции переливаются через край и топят.

На встрече Женского клуба мы найдем ключ к тому, что происходит в вашем мире эмоций. Мы назовем их, выведем на осязаемый уровень, раскрасим.

Мы будем:
🌹Находиться в пространстве света и воздуха с панорамным видом на город.
🌹Создавать мандалы эмоций на черном и белом фоне.
🌹Медитировать, мягко погружаться и расслабляться.
🌹Объединяться, проживая эмоции в общем круге поддержки.

Я использую авторские техники мандало-терапии, мандала - это инструмент для оздоровления и исцеления психики. Это путь к целостности.

При рисовании мандалы мы преносим внутренние состояния, наши эмоции и переживания из внутреннего мира на лист бумаги. Поэтому то, что внутри, будет на мандале. Это экологичный, красивый, не травмирующий способ выразить самые сложные и сильные эмоции и соединить их со своей жизнью.

Встреча будет
21.06.24 с 19.00 до 21.00
Москва-Сити, Город Столиц

Подробнее о встрече:
В ЛС @artistshake
На сайте

❤️Творчество. Жизнь. Эмоции❤️

Как прошла встреча Женского клуба по терапии мандалами

Мы расслаблялись и заземлялись, занимались направленной медитацией и рисовали две мандалы, на черном и белом фоне.

На этой встрече было много слез. Было молчание и глубина. Был заразительный, неконтролируемый смех.

Мы проживали жизни, мы становились целостными.

Мандалы нашли место на панорамном окне на фоне закатного города. Мы долго их созерцали и обменивались впечатлением.

Некоторые мандалы нашли место в тёмных нишах, и мы смотрели на них в свете фонарика, исследуя тайну и глубину.

Некоторые мандалы вызывали мурашки по коже и отклик у других участниц. Некоторые мандалы творили чудо здесь и сейчас: одной из участниц прямо на встрече позвонил бывший молодой человек. Другая участница поняла и увидела, чего она хочет на самом деле.

Мы поддерживали друг друга, обменивались силой, опытом, энергией.

Ниже отзыв о встрече ⬇️⬇️⬇️

Подробнее о клубе:
❤️Сайт
❤️Телеграм

⭐️ Расписание Женского клуба на неделю с 24.06 по 30.06 ⭐️

Встречи клуба проходят очно, в Москве.

28.06 (пт) 19.00-21.00
🍸 Art&wine
Пишем акриловыми красками эротическую картину на холсте.
Стоимость встречи 3000р.
Для всех участниц встречи 21.06 скидка 50%.

30.06 (вс) 18.00-20.00
🎶 Тело. Движение. Эмоции
Контакт с эмоциями через танец и полет на воздушных полотнах.
Отзывы о прошлой встрече здесь.
Стоимость встречи 3000р.
Для всех участниц встречи 21.06 скидка 50%.

💗 Скоро будут анонсы каждой встречи. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить 💗

🦩ART&WINE 🍸

Новая встреча Женского клуба!

В честь своего Дня рождения 😍, я проведу мастер-класс
по ❤️ живописи акриловыми красками на холсте ❤️

🔣🔣У меня многолетний опыт преподавания живописи, и на моих мастер-классах рисуют все 🔣🔣

Вы унесете с собой готовую законченную картину на холсте, ощущение "Ого, я умею рисовать!", лёгкое состояние "подшофе" и захотите написать ещё одну картину.

💗 На этом мастер-классе мы будем писать картину эротического содержания, от которой все гости вашего дома будут в шоке. Приятном.
А ещё будем дегустировать винишко ❤️

Пишем в маленькой группе, каждому будет оказано индивидуальное внимание.

💜Жду вас!💜
28.06.24
19.00-21.00
Москва-Сити, стол с панорамным видом на закат с высоты.
Запись на мастер-класс возможна до 23.59 27.06

✍️Запись в личных сообщениях со мной
@artistshake

😍Тело. Движение. Эмоции 😊

Встреча Женского клуба будет посвящена работе с телом через воздушную гимнастику, где соединится:
⭐️Тренировка навыков работы в воздухе, эстетика
⭐️Танцевальные практики
⭐️Актерские практики
⭐️Общение
⭐️Медитация и мягкая растяжка.

Эту встречу проводит Юлия, перформер, воздушная гимнастка, артистка и автор нового направления в воздушной гимнастике.

🤗 Наша мечта - помогать другим женщинам в их проявленности, гармонии, реализации.
И мы создали клуб
https://www.psyshake.ru/womencircle
Куда может прийти каждая и быть услышанной, поддержанной, увиденной.

💜 Встреча клуба будет в воскресенье, 30.06.25
18.00-20.00
Студия You can dance (Достоевская)

🐾Присоединяйтесь🐾


Подробнее о встрече:
➡️ в личных сообщениях со мной @artistshake или Юлией @juliaerial2023

❤️ART&WINE❤️

Внимание, контент 💗

Как прошла встреча Женского клуба по живописи на холсте

Круто прошла!
За 1,5 часа написали три картины люди, не умевшие раньше рисовать.

Мы писали кистью, руками, общались, смеялись.

Признаться, я задумывала эротику... Но выбор участниц превзошёл ожидания 🤤

Все картины экспонировались на тематическом мероприятии. Зрители были в восторге 🔥

⚡Ждём вас на новую встречу Клуба по контакту с телом и эмоциями 30 июня

❤️ART in my heart❤️

Повтор мастер-класса по живописи на холсте.
Хотя каждый мастер-класс, конечно, неповторим.

🦋 Мы снова собираемся в уютном пространстве с панорамными окнами, чтобы творить эротику на холсте.
Участницы самостоятельно выбирают тему картины из предложенных.

💎У меня многолетний опыт преподавания живописи, и на моих мастер-классах рисуют все.

😘 Смотрите видео о том, как прошла предыдущая встреча по живописи

Вы унесете с собой готовую законченную картину на холсте, ощущение "Ого, я умею рисовать!" и захотите написать ещё одну картину.
🍒 На этом мастер-классе мы будем писать картину эротического содержания, от которой все гости вашего дома будут в шоке. Приятном.

Пишем в маленькой группе, каждому будет оказано индивидуальное внимание.

❤️ Жду вас!
05.07.24 (пт)
19.00-21.00
Москва-Сити, стол с панорамным видом на Московский закат с высоты.

Стоимость встречи 3000 рублей.
Для всех участниц встречи 28.06.24 скидка 50%.

Подробнее о встрече:
➡️в ЛС
➡️на сайте

🦋О воздушных замках🦋

Жизнь в иллюзиях неизбежно обернётся депрессией и потерей смысла.

Наступает момент, когда розовые очки и ширмы, помогающие отмахнуться от реальности или раскрасить её в фантазийные цвета, разбиваются.

Психика не успевает адаптироваться, зрелые защитные механизмы не сформированы, возникает ощущение падения в бездну.

На первом курсе университета я увлеклась исторической реконструкицей и ролевыми играми по мотивам фэнтези. С толпой таких же увлечённых ребят мы собирались в лесу, учились фехтованию и превращались в эльфов на полдня субботы.

Это был способ избежания реальности, в которой существовали подлинные, но непереносимые состояния, чувства и эмоции: одиночество, фрустрация, тревога, грусть.

Но, отмахиваясь от них, я отдалялась от решения вызвавших их проблем, сама оценка ситуации была искажена.

Выход из леса после игры воспринимался, как столкновение с жестокой реальностью, к которой 8я была каждый раз не готова.

По тому же принципу формируется установка "бьёт - значит, любит" (ведь посмотреть на правду , что насилие - не про любовь, страшно).

Когда что-то в реальности не устраивает, построение воздушных замков оказывается малоэффективным.