ну чтожжжж... попрошу поприветствовать первое видео на ютубчике, комменты и лайки вам плюсуются в карму автоматически - https://youtu.be/jMh_CMqdkY8
YouTube
Пять мифов о психологии / Психология только для слабых / Длится годами / Ухудшение в работе.
Мой Телеграм t.me/snazarenko_n
Мой Инстаграм instagram.com/sn_nazarenko_
Мой сайт psy-sergey.tilda.ws
Мой тг канал t.me/psy_pulse_use
Мой Инстаграм instagram.com/sn_nazarenko_
Мой сайт psy-sergey.tilda.ws
Мой тг канал t.me/psy_pulse_use
❤7🔥3😁2
очень классно поболтали, Насте отдельная благодарность за такие интересные вопросы и чувство юмора
❤3
Выложил на ютуб ролик про эмиграцию.
Новый опыт, другие истории и выводы.
Эмоциональный выпуск с Ариной можно посмотреть по ссылке - https://youtu.be/zwaQ3AFl-ao
Долго не доходили руки его смонтировать и вот, наконец-то в этот дождливый день видео родилось
Новый опыт, другие истории и выводы.
Эмоциональный выпуск с Ариной можно посмотреть по ссылке - https://youtu.be/zwaQ3AFl-ao
Долго не доходили руки его смонтировать и вот, наконец-то в этот дождливый день видео родилось
❤5
🧘♀️ Йога помогает офисным сотрудникам чувствовать себя лучше
Исследователи проанализировали 26 научных работ с участием более 1100 офисных сотрудников и пришли к выводу: регулярные занятия йогой положительно влияют как на физическое, так и на психологическое состояние.
В чем отражалось улучшение:
• снижался уровень стресса;
• повышалось психологическое благополучие;
• улучшалось качество сна;
• уменьшались боль и дискомфорт в спине, шее и других частях тела;
• в целом улучшались показатели физического и психического здоровья.
Особенно полезной йога оказалась для людей, которые много времени проводят сидя за компьютером.
Авторы отмечают, что результаты выглядят многообещающими, однако для более уверенных выводов необходимы дополнительные качественные исследования.
Интересно было бы узнать, есть ли разница положительных результатов между занятием йоги и любой другой физической активностью.
#заметка
Исследователи проанализировали 26 научных работ с участием более 1100 офисных сотрудников и пришли к выводу: регулярные занятия йогой положительно влияют как на физическое, так и на психологическое состояние.
В чем отражалось улучшение:
• снижался уровень стресса;
• повышалось психологическое благополучие;
• улучшалось качество сна;
• уменьшались боль и дискомфорт в спине, шее и других частях тела;
• в целом улучшались показатели физического и психического здоровья.
Особенно полезной йога оказалась для людей, которые много времени проводят сидя за компьютером.
Авторы отмечают, что результаты выглядят многообещающими, однако для более уверенных выводов необходимы дополнительные качественные исследования.
Интересно было бы узнать, есть ли разница положительных результатов между занятием йоги и любой другой физической активностью.
#заметка
International Association of Applied Psychology
Exploring the effectiveness of yoga interventions in improving the well‐being and productivity of desk‐based workers—A systematic…
Extended sitting at work for desk-based employees is linked to various physical and mental health issues, contributing to work disability, absenteeism, and significant economic and psychosocial burde...
❤3👍1
ИИ – первые убийства.
Готовя выпуск для YouTube, я заинтересовался, как GPT влияет на нас с отрицательной стороны, а именно на нашу психику и здоровье. Прошерстив статейки и газеты вот основное что нашлось.
Один из самых обсуждаемых случаев связан с 36-летним Джонатаном Гаваласом, чьи родственники заявили, что Gemini якобы подтолкнул его к самоубийству. По данным публикаций, это первое дело о неправомерной смерти, связанной с ИИ-продуктом Google, и оно может стать прецедентом для всей индустрии. (today)
Ещё один резонансный эпизод касается 16-летнего Адама Рейна, после смерти которого его родители подали иск против OpenAI. В материалах о деле говорится, что подросток активно переписывался с ChatGPT и постепенно стал воспринимать чат как основного собеседника, а семья считает, что система могла усугубить его состояние. (marieclaireyoutube)
Отдельно СМИ обсуждали и случай Стайн-Эрика Сольберга, который, по сообщениям, убил мать и покончил с собой после общения с ChatGPT. Журналисты называют это первым широко зафиксированным случаем убийства, в котором ИИ, вероятно, оказался частью цепочки трагических событий. (gazeta)
Эти истории пока не доказывают прямую вину технологий, но они уже меняют наше представление об ИИ. Вместо вопроса о том, насколько «умным» стал чат-бот, всё чаще звучит другой: кто отвечает за вред, если цифровой собеседник усиливает заблуждения, зависимость или кризисное состояние человека.
#AI
Готовя выпуск для YouTube, я заинтересовался, как GPT влияет на нас с отрицательной стороны, а именно на нашу психику и здоровье. Прошерстив статейки и газеты вот основное что нашлось.
Один из самых обсуждаемых случаев связан с 36-летним Джонатаном Гаваласом, чьи родственники заявили, что Gemini якобы подтолкнул его к самоубийству. По данным публикаций, это первое дело о неправомерной смерти, связанной с ИИ-продуктом Google, и оно может стать прецедентом для всей индустрии. (today)
Ещё один резонансный эпизод касается 16-летнего Адама Рейна, после смерти которого его родители подали иск против OpenAI. В материалах о деле говорится, что подросток активно переписывался с ChatGPT и постепенно стал воспринимать чат как основного собеседника, а семья считает, что система могла усугубить его состояние. (marieclaireyoutube)
Отдельно СМИ обсуждали и случай Стайн-Эрика Сольберга, который, по сообщениям, убил мать и покончил с собой после общения с ChatGPT. Журналисты называют это первым широко зафиксированным случаем убийства, в котором ИИ, вероятно, оказался частью цепочки трагических событий. (gazeta)
Эти истории пока не доказывают прямую вину технологий, но они уже меняют наше представление об ИИ. Вместо вопроса о том, насколько «умным» стал чат-бот, всё чаще звучит другой: кто отвечает за вред, если цифровой собеседник усиливает заблуждения, зависимость или кризисное состояние человека.
#AI
😱1🗿1
Forwarded from Атлетик Фрик