Клиент приходит к вам не за знаниями , а за вашей личностью

Эта идея довольно хорошо разошлась в современной психотерапии, но не совсем понятно, а что конкретно в моей личности может привлечь клиента?

Моя доброта, мое умение слушать? Что вообще значит эта фраза «пришел за личностью»

И как стать такой личностью, к которой клиенты приходят?

Это нужно менять себя? Подстраивать под ожидания? Вылепливать из себя кого-то?

Истоки потерянности в том, почему мы в первую очередь выбираем профессию психолога или психотерапевта. Рационально мы себе объясняем, что это интересно, мы хотим помогать. Но на самом деле у нас есть неувиденные потребности.

И самая главная в том, что мы хотим влиять, но нам не давали это делать.

Ну вот не было у нас достаточно отношений, где мы бы влияли своей личностью. Где мы бы отражались в чьих то глазах, где нам бы возвращали, как именно мы влияем

«Я вижу как хорошо у тебя получается разгадывать загадки»

«Ты вот сказала мне тогда, что тебе неприятно, и я понял, что да, не замечал как тебе делал больно»

Потребность во влиянии есть у всех. Но когда нет опыта, что мы можем это делать, мы начинаем обходными путями удовлетворить эту потребность

Приходим в психологию, а тут нам говорят:

Не привноси свои потребности в терапию, есть только клиентские потребности

Не выделяйся, не будь категоричным, принимай всех

И тут случается такой глобальный диссонанс: я же влияю, я же тоже присутствую в жизни человека как психотерапевт, но при этом не могу ускорять результаты и не могу обещать решение его проблем

Мы одновременно лечим своей личностью и контактом с нами, но при этом обезличиваем себя максимально?

Парадокс системы образования и того как нам преподают методы

А ведь на самом деле, опорная личность - эта та, которая очень хорошо знакома со своими талантами и перестает с ними сражаться

Такая личность стоит твердо на своих сильных сторонах и не пытается скрывать свои слабые. Ну есть и есть

Я , например, вообще не очень в эмоции. Сама ими редко фонтанирую и не то чтобы прям живу ими.

Или совсем не умею в красивый сторителл говорящей головой в рилсах. Ну прям плоха в этом

Но при этом вижу механизмы, скрытые пересечения, могу огромный обьем данных проанализировать и сделать вывод с новым решением. А еще я очень хорошо благодаря этому вижу потенциал в каждом человеке, с которым работаю

Мне супер легко дается вернуть человеку веру в себя и свою силу. Поэтому что в терапии со мной, что на других проектах, люди расцветают.

Личность - это еще и разный опыт, который случился за вашу жизнь. Недавно на консультациях мне рассказала девушка, что она прожила постродовую депрессию и потом еще малышей родила. Это автоматически делает ее опорной для огроооомного количество женщин, которые сейчас в панике от того, что не любят своего ребенка и хотят как будто от него избавиться

Личность - это и то, как вас видят другие. Моя подруга Лера стала одним из самых уютных психологов с очень крутым блогом, в котором люди ощущают свой дом. Почему я это знаю? Я спросила у подписчиков, что в ней они видят

Собирать обратную связь - это присваивать ту часть своей личности, которую вы никогда сами в полной мере не увидите

Почему эту информацию не дают ни на каком из обучений за 15 лет моей практики? Остается гадать

В качестве бонуса за подписку открываю вам доступ к подкасту про метод и кризис в профессии

Это один из самых полезных разговоров как для начинающих коллег, так и для опытных экспертов

Посмотреть

Вообще на канале Комнаты каждое видео - кладезь нужной информации для современного психотерапевта

Мы пока маленькие, потому что а) у нас нет инвесторов, б) мы заняты другой работой

Но я вас уверяю, там вот самый сок

Так что рекомендую и там подписаться. Сэкономите себе очередное обучение в методе обо всем и ни о чем

Мир психотерапии - это такой же маркетинг, как и все остальное

Тут есть тренды и сменяющаяся мода

Так, 15 лет назад самым популярном в России направлением была гештальт терапия. Если не дай бог ты тогда учился другому методу, то в тренде ты не был

Потом рынок отвоевала КПТ со своими очень хитро составленными исследованиями, которые показывали, что только они и больше никто - эффективно помогают людям

(Это сейчас мы все исследования внимательно прочли и оказалось, что там тупо не включали в статьи те моменты, где народ уходил из терапии или потом через время те же тревожные симптомы возвращались )

Ну и в целом вышли большие метаисследования, в которых нет никакой разницы в эффективности терапии в зависимости от метода

Сейчас у нас новое течение - клиническая психология. Если зайти на линкд ин или хедхантер, то уже никто не ищет просто КПТ психотерапевта

Все ищут клинического психолога

Вузы резко пиар переставили в это направление, появились магистратуры, переподготовки на эту волшебную профессию

И ладно бы преподавали современную клинику, где интегративность в том, как все коморбидно, как на расстройства нужно смотреть и с бытовой, и с социальной точки зрения, как человека интегрировать в социум, давать работу, а еще помогать фармой и хорошими пси- навыками типа саморегуляции.

Но нет 🙂‍↔️

Чисто будут что-то фрагментарно вкидывать про шизофрению, показывать как
«хуево» работают пнд и разглагольствовать обо всем и ни о чем

И вот если выйти из трендов и маркетинга, то, дорогие друзья, можно заметить очень важное: а где реальная помощь и лечение? Стало ли в обществе меньше тревоги, зацикленности и больше гибкости и реализованности?

Поэтому мои хорошие, вы все еще нужны этому миру и людям со своими навыками и желанием помогать. Среди миллиона выпускников психфаков и переподготовки, помните вот что: качественной психотерапии все еще практически нет

Я знаю внутрянку больших психотерапевтических проектов, в которых и обучение, и терапия заложены. Часть коммуникации там в телеграм

И вот есть участники, которые не хотят себе ебать мозг по поводу установки впн и требуют создать другой путь получения всех материалов и общения

Меня тут начинает бомбить со страшной силой потому что:
1. Если вы в 2026 году не можете разобраться с впн, то о каких внутренних изменениях мы говорим
2. Эти участники правда готовы раскрывать свои уязвимые данные в Максе и ВК? Где официально известно, что все документируется?

Я может тут чрезмерно резка, но останусь при своем, пока не вырубят последнюю возможность пользоваться инстой и тг
А пока это вопрос впн - не прогнусь

Друзья, а что у вас в вашем профессиональном пути сейчас происходит?
В чем затык?

Или если все отлично, че мы еще не делаем с вами крутые проекты?

Не отмалчивайтесь, расскажите

Перейдем к конкретике

Как мне быть полезной для клиентов?

Когда я еще не совсем знаю, в чем моя сила как личности

1. Предменструальное дисфорическое расстройство

Существует такое комплексное состояние, когда циклично женщина испытывает депрессию, а иногда и даже все симптомы БАР.

Поскольку большинство психиатров и психотерапевтов знакомы только с этими расстройствами, то они и начинают лечить женщину от БАР и депрессий, но устойчивых результатов это не дает. Почему? Потому что ПДР - это расстройство на стыке эндокринологии + психиатрии + психотерапии

Только в триаде можно добиться качественной диагностики и лечения, которое очень быстро стабилизирует клиента

Эта специализация и умение помочь женщине с ПДР - исключительно редкое явление на рынке психотерапии. Как много экспертов вы знаете в этой теме? Я вот одного из всех психотерапевтов, с кем за 15 лет знакомилась

Даже если вы молодой специалист, вы можете стать экспертом в этом вопросе благодаря конкретным знаниям и пониманием куда смотреть и куда направить клиента. И заявить другим коллегам или в соц сетях, что к вам можно направлять с этой темой клиентов

Это один из самых коротких и простых способов выделиться и помогать вполне с конкретной проблемой женщинам, которые в этом нуждаются и пока не получают достаточной помощи (потому что про это расстройство мало кто знает и говорит )

📍Статьи по теме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37821319/


Будет рубрика #реальнаяпомощь , где я буду освещать те незанятые ниши , в которых люди нуждаются и которые именно психотерапевт может помочь

Билли Миллиган - человек легенда. Наверное, каждый психолог прочитал про него книгу и удивился: ну нада же как бывает

Но дальше молодой специалист думает: в практике у меня такого никогда не будет, это же какой-то уникальный случай.

А на самом деле диссациативное расстройство личности встречается намного чаще чем нам кажется.

Удивительно, но мне удалось понять и разобраться очень глубоко в том, что же это за расстройство, когда я нашла в ютубе и тик токе людей с этим расстройством. Они рассказывали феноменологично о том, как ощущается мир и какая психотерапия им помогла

История с разными частями, которые по разному выглядят / мыслят - может быть в какой-то форме практически у каждого клиента. Отличие от расстройства в том, что там высокая степень интегрированности всех частей и вот этого внутреннего ощущения: они сейчас все есть и я все еще единая личность.

ДРЛ - ужасно интересный процесс психики, и именно психотерапия может помочь интегрировать те кусочки личности, которые отделились. Но чтобы к вам психиатры начали направлять таких клиентов, нужно будет именно с психиатрами познакомиться на конференциях или практиках в больницах

А чтобы понять феноменологию - ютубчик

#реальнаяпомощь

Каюсь, второй день что-то пощу в тредс, хотя клялась и божилась, что эта соц сеть не для меня. Но я и переобуваться на лету могу, мне не сложно признавать изменчивость моего мнения 🥲
Так вот интересный факт: видать сами фильтры тредс так настроены, что они улавливают полутона комментариев и прячут в спам, если есть даже намек на обесценивание.

Мне кажется это супер. Потому что сама площадка валидирует твои чувства. Чувак написал очевидно нападая, но без откровенных оскорблений, а программа сказала: то как он пишет - не Ок. Скроем его

Это позволяет более расслабленно что-то постить и не бояться хейта

При выборе вектора профессионального пути есть два главных принципа

1. Выбрать тему, которую хотите продвигать
2. Или выбрать людей, с которыми хотите взаимодействовать

Пример: можно вести соцсети представляя как разговариваете с какой-то конкретной подругой. Про ее проблемы, опираясь на то, что вам бы хотелось с таким человеком как именно она выстраивать контакт
А можете вести соцсети на тему рассеянного склероза и как психотерапия может тут помочь

Может быть и комбинация этих двух принципов

Например: вести соцсети про тревогу и стыд для тех, кто обсессивный и сам по себе довольно контролирующий

Все. Как только определитесь с кем вам в итоге было бы интересно работать, про того и думайте в моменте создания контента

Цом