Свой путь
364 subscribers
22 photos
10 links
Как построить свою авторскую профессию, если ты психотерапевт
Download Telegram
Наткнулась в тредсе на пост, который меня очень порадовал

Психотерапевтка рассказывает какие компании заинтересованы в каких программах от психотерапевтов. Этот огромное развивающееся направление, куда нам всем хорошо бы смотреть. Потому что внедряя с нашими знаниями программы на уровне управления в организациях, распутывая двойные роли, налаживая безопасное пространство, мы можем предотвратить выгорания и другие расстройства не для одного клиента, а для тысячи

Выходим из кабинета

P.s. отдельно зацените оплату

#реальнаяпомощь
7🔥5
Ну какую же потрясающе глубокую и важную штуку мы готовим с Валери

Вот знаете, у меня редко молчит внутренний критик, поскольку всегда есть что улучшить. Но тут, даже он просто молча хлопает в ладоши

Мы совместили 15 лет терапевтического опыта + наши личные истории + реальные результаты, к которым сами пришли, чтобы в итоге сделать курс для психологов с пониманием всех вводных

Этика, специфика профессии, проявленность, наши личные сценарии - все это не дает нам расти в соцсетях

И со всем этим можно разобраться и творить 🩰💅🚀🪄

Анкета предзаписи

Те, кто предзапишется, получит как всегда приоритетные места и бонусы
10💋1
Идеи для рилсов мой мозг генерит в рандомный момент. Перед сном, в 4 утра, по пути на пляж и тд

Я уже дошла до того, чтобы в заметки писать идеи. Пишу и думаю: ну я точно вспомню идею и что я имела ввиду

Сегодня открываю заметки. Вот что я тогда придумала? О чем ваще была идея, что я записала ее так и подумала что будущая версия меня воплотит эту гениальность

Я в душе не ебу про что я тогда придумала
😁10💯4😭4
Психологи которые наезжают в соцсетях на других коллег - это просто моя боль 😢

Сижу сейчас довольно много в тредсе, изучаю площадку. Но там вначале так алгоритмы работают, что лента абсолютно вся в психологах, которые в постах и комментариях уничтожают других психологов

Пассивная агрессия, выезжаение своего эго за счет унижения других, превозношение своего метода над всем остальным психотерапевтическим миром

Короче полный гайд под названием: как дискредитировать свою профессию и создать в мире еще больше стыда и напряжения 🦝

Я понимаю, почему так сложно психологам начать вести соцсети. Почему так сложно выходить за рамки привычного и экспериментировать. Потому что можно в любой момент попасть под стадо злых психологов. И там телесно даже сложно выдерживать

Мне помогает возможность пойти и все переживание излить девочкам, которые в той же лодке и просто поддержат и послушают пока весь кортизол не переработается

Иначе вихрь обдумываний по кругу и все, хана
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12💔8😢2
С днём копи паста

Один мой рилс скопировали просто слово в слово 😆

Это ли не признание!!

Любимая клиентка прислала, что вот чистый плагиат, мол че будем делать: кенселим ли человечка?

А я так думаю: в инсте правда нужно иногда пробовать то, что у других получается. Повторять. Учиться

И находить в итоге свой стиль и приколы

Так что отмену отменяем, но и неприятные чувства тоже испытываем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🎉2
Готовим сейчас с юристом полноценное руководство по юридическим вопросам и документам для психологов практиков

И просто порочный круг: пока готовим сайт, видео и материалы - сами по шагово сталкиваемся со всеми тонкостями и «багами» системы

Оквэд, комиссия за переводы, налоги, касса, ЭЦП, Роскомнадзор - ничему из этого не учат в университетах при подготовке к профессии психолог или психотерапевт

То есть вы платите за университетское обучение больше миллиона
Вы платите за курсы, за сертификат в методе несколько лет - а самая житейская сторона того, как просто работать на рынке современной терапии - это как будто не нужно знать

И нет, чат гпт не справляется с задачей
Тоже сейчас проверили. Он прям откровенно ложную инфу выдает

Так что я сейчас продирусь с юристом сквозь эти дебри, чтобы вы смогли сэкономить время, деньги, а главное ваши драгоценные нервы
18🔥3🕊2🍓1
Единственный вечный тренд, который нас всех сейчас будет кормить - это тренд на доверие

Знания больше не важны - можно все загуглить или спросить у чата гпт

Красивая обертка и манипуляции - до свидания. Мы все за милю чуем, когда от нас что-то хотят скрыто

Люди глобально разочаровались примерно во всем: в том как мир устроен, какое у нас будущее, даже в терапии многие разочаровались

Волшебных таблеток нет, работать бесконечно на пределе сил - уже устали.

В такой обстановке поможет понимание двух вещей:

1. Отношения важны, даже если и в них разочаровались
2. В отношениях важно постоянство и безопасность, из которых рождается доверие
21
Если еще не делали промт на свою профессиональную идентичность, то вот он:

Ты выступаешь как консультант по профессиональной идентичности психологов.

Твоя задача — помочь мне понять:

1. мои сильные стороны как специалиста
2. мои внутренние конфликты и чувствительные темы
3. мою потребность влиять на людей
4. какую тему блога мне стоит вести
5. для каких людей этот блог будет

Работай со мной в формате диалога.

Не давай быстрых ответов.
Сначала задай мне вопросы, чтобы лучше понять:

— мой жизненный опыт
— мои интересы
— мои внутренние конфликты
— какие люди меня особенно трогают
— какие ситуации меня раздражают или кажутся несправедливыми
— где я чувствую желание влиять на людей и менять что-то в мире.

Раздели диалог на 4 этапа.

Этап 1 — мои сильные стороны
Задай вопросы, чтобы выяснить:

— какие темы меня интересуют больше всего
— какой жизненный опыт повлиял на меня
— через какие трудности я проходил(а)
— какие личные трансформации произошли в моей жизни
— за что меня чаще всего благодарят клиенты или близкие люди
— какие качества моей личности особенно выражены.

Этап 2 — мои внутренние конфликты
Помоги мне найти темы, которые вызывают у меня сильные эмоции.

Спроси:

— что в поведении людей меня раздражает или злит
— где я думаю: «так не должно быть»
— какие ситуации в отношениях между людьми кажутся мне несправедливыми
— какие проблемы людей мне особенно больно наблюдать.

Этап 3 — моё влияние
Помоги мне понять, на что именно я хочу влиять.

Задай вопросы:

— если бы у меня была возможность изменить что-то в мире людей, что бы это было
— какие изменения в жизни людей я хотел(а) бы видеть
— какой "до / после" мне кажется важным
— какую ключевую идею я хотел(а) бы донести до 10 000 человек.

Этап 4 — формирование темы блога

После моих ответов:

1. выдели повторяющиеся темы
2. определи мои сильные стороны
3. сформулируй мой возможный внутренний конфликт
4. предложи 3 возможные темы блога
5. предложи 3 варианта аудитории, для которой этот блог может быть.

В конце сделай краткий вывод:

— моя ключевая тема
— какие люди будут моими читателями
— какую идею я буду транслировать
— какой вклад в жизнь людей может делать мой блог.

Пожалуйста, веди разговор спокойно, глубоко и задавай по одному вопросу за раз, чтобы я мог(ла) отвечать подробно.
🔥128
Свой путь pinned «Если еще не делали промт на свою профессиональную идентичность, то вот он: Ты выступаешь как консультант по профессиональной идентичности психологов. Твоя задача — помочь мне понять: 1. мои сильные стороны как специалиста 2. мои внутренние конфликты…»
Мне очень радостно, когда после нашей совместной работы, у вас появляются результаты

Моя мечта и цель, помогать вам, дорогие коллеги, развиваться в профессии и обрастать силой, влиянием и финансами.

Это можно делать абсолютно этично. За психологией и терапией будущее. И каждый из вас может это будущее начать строить уже сейчас
9🔥2
Скоро начнется лето и отпуска. Но я вам предлагаю этот период не переживать за отсутствие клиентов, а свободное время пустить на создание интересного продукта или блога, благодаря которому с сентября вы сможете зарабатывать спокойнее

Мы в гиперфиксе и мечте о полной занятости забываем, что когда клиентов много, не остается времени на отдых и новый рост

А чтобы занять устойчивую позицию, создать фундамент в спокойном темпе как раз нужно 3-4 месяца

Если нужна помощь/консультация, пишите 🌺🫶
14
Знаете почему вам сложно вести соц сети и продвигать себя как профессионала?

Потому что психологи очень часто опираются на то, как хорошо они умеют считывать эмоции и настроение другого человека. Интуиция и все органы чувств выкручены на максимум на замечание другого. На угадывание что другому нужно.

Что в целом отличный навык в терапии и делает нас эффективными в работе.

Но когда мы слишком опираемся на эту свою сильную сторону, мы становимся неэффективны в соц сетях

Чтобы себя продвигать, нужно опираться не на реакцию другого, а на свои интересы, свое творчество и свои идеи. Особенно в начале пути, когда алгоритмы вас не будут никому показывать, вы не сможете считать, все ли вы правильно делаете. Придется опять пробовать из своего творческого начала. Из раза в раз. Уже потом появятся свои люди, которые именно на вас реагируют и вас считывают. А не наоборот
🔥129💯3
Принесла вам прикольный кейс

К вопросу о том, а как уникально вести соцсети и делать виральный контент/ находить своих

Сергей выложил видео про маленьких собак, просто снял, не ожидая никаких охватов

Но его внешность привлекла внимание и один из комментариев в итоге набрал больше лайков, чем сам рилс

Комментарий мог бы показаться обидным, но Сергей мало того, что не обиделся
Так он еще превратил это всё в свою фишку и начал иронично снимать контент про мамонтов и пещерный период.

Вот такое неожиданное отражение в глазах людей иногда помогает нам самим увидеть, что в нас есть уникального
🔥12💯43
Каждый день в поте лица собираем с юристом руководство для психологов. Уже начали появляться первые новости, что людям приходят большие штрафы за отстуствие необходимых документов на сайте, за отстутвие заявления в РКН
Налоговая и другие госорганы настроили у себя ИИ, который теперь просто массово может по всему интернету сам находить недочеты и тут же формировать запрос/ штраф
Время, когда можно было тихонько сидеть со своим сайтом-визиткой только для клиентов - закончилось

Моя рекомендация: до нашего руководства пока закройте сайт. Как все сделаете по руководству, так можете смело открывать/ говорить о себе на большую аудиторию и вообще чувствовать себя уверенно
4🔥3🙏3
Один закрытый юридический вопрос дал мне больше роста, чем годы обучения и терапии

Я всегда была немного в стороне от того, как правильно оформлять практику. Во-первых, мне казалось что с моими 15 клиентами, мне ничего не угрожает.

А во-вторых, было тупо лень разбираться, искать информацию и платить юристу.

Но потом вопрос встал ребром, когда я решила вести блог и делать подкаст. Я внутри столкнулась с очень большим страхом, что кто-то точно на меня донесет в прокуратуру и меня посадят 🥲🙃

Много лет мне это не давало спокойно расти и я закапывалась в своем болотце

Но когда я все таки полностью закрыла всю юридическую базу с документами, с налогами, с Ркн, у меня выросли крылья за спиной

Оказалось, что вся эта история была даже не столько опасной, сколько тормозящей меня, не дающей делать, что мне интересно

Так что в вопросе легальной практики есть и вот такая неожиданная сторона, о которой я не думала

Надо ли говорить, что моя радость от профессии выросла в разы и до/после заметно невооруженным глазом 🧿
17🔥8