Приветствую!
Меня зовут Степанова Наталия и я практикующий психолог.
Я хочу дарить людям эмоциональную свободу.
Поэтому я всегда стараюсь донести до людей то, что:
❕не обязательно всю жизнь страдать и жить плохо только потому, что "так живут все";
❕не обязательно работать на опостылевшей работе, потому что она престижна или так хотят родители/супруги/дети и кто бы то ни был;
❕не обязательно находиться в неустраивающих отношениях, чтобы они просто были, потому что так принято...
❕ не обязательно жить жизнь, которая не по душе.
Потому что МОЖНО:
❗ жить такой жизнью, которая нравится,
❗перестать страдать,
❗перестать копошиться в своих мыслях, заливая их алкоголем
❗расслабиться и не "крепиться", потому что так "надо",
❗вернуть себя в реальность и начать жить полноценной и ИНТЕРЕСНОЙ жизнью.
Но, когда ты много лет живёшь с мыслями о том, что НЕЛЬЗЯ, то отказаться от страдальчества, изменить свое мышление, понять свои истинные желания и начать жить так как хочется - очень сложно.
Это словно переход из одной жизни в другую, и он вызывает много страхов. Страшно сделать даже первый шаг.
И поэтому я здесь. Потому что я это проходила и в теории, и в практике, и я могу помочь:
📌найти в себе энергию, чтобы начать делать шаги к новой жизни;
📌 понять свои истинные желания и потребности;
📌 справиться с поднимающимися страхами и тревогами;
📌 принять себя и обрести уверенность.
Меня зовут Степанова Наталия и я практикующий психолог.
Я хочу дарить людям эмоциональную свободу.
Поэтому я всегда стараюсь донести до людей то, что:
❕не обязательно всю жизнь страдать и жить плохо только потому, что "так живут все";
❕не обязательно работать на опостылевшей работе, потому что она престижна или так хотят родители/супруги/дети и кто бы то ни был;
❕не обязательно находиться в неустраивающих отношениях, чтобы они просто были, потому что так принято...
❕ не обязательно жить жизнь, которая не по душе.
Потому что МОЖНО:
❗ жить такой жизнью, которая нравится,
❗перестать страдать,
❗перестать копошиться в своих мыслях, заливая их алкоголем
❗расслабиться и не "крепиться", потому что так "надо",
❗вернуть себя в реальность и начать жить полноценной и ИНТЕРЕСНОЙ жизнью.
Но, когда ты много лет живёшь с мыслями о том, что НЕЛЬЗЯ, то отказаться от страдальчества, изменить свое мышление, понять свои истинные желания и начать жить так как хочется - очень сложно.
Это словно переход из одной жизни в другую, и он вызывает много страхов. Страшно сделать даже первый шаг.
И поэтому я здесь. Потому что я это проходила и в теории, и в практике, и я могу помочь:
📌найти в себе энергию, чтобы начать делать шаги к новой жизни;
📌 понять свои истинные желания и потребности;
📌 справиться с поднимающимися страхами и тревогами;
📌 принять себя и обрести уверенность.
Зачем постить одно и то же на все каналы?! - подумала я и решила, что буду тут писать свои размышления, некий дневник мыслей, без призывов прийти ко мне на консультацию, без попыток создать "продающий" пост, и что самое классное для меня без подбора картинок для публикаций.
Не канал, а мечта просто!
Ну как пойдёт, посмотрим.
Не канал, а мечта просто!
Ну как пойдёт, посмотрим.
Наша жизнь состоит из ежедневных маленьких выборов. И они определяют качество нашей жизни.
Например, вы проснулись сегодня утром в своей уютной теплой постели, а через 5 минут вам надо вставать и погружаться в ежедневную рутину.
У вас есть 5 минут, но как вы выберете их провести?
Будете ли вы получать удовольствие от уюта или будете ненавидеть весь мир за то, что ваше удовольствие конечно, и есть слово "надо"? Или вы встанете не автомате, словно вы робот и забудете вообще, что можно получать удовольствие? Или?..
Например, вы проснулись сегодня утром в своей уютной теплой постели, а через 5 минут вам надо вставать и погружаться в ежедневную рутину.
У вас есть 5 минут, но как вы выберете их провести?
Будете ли вы получать удовольствие от уюта или будете ненавидеть весь мир за то, что ваше удовольствие конечно, и есть слово "надо"? Или вы встанете не автомате, словно вы робот и забудете вообще, что можно получать удовольствие? Или?..
❤1