Хочется обсудить тему - тела & ум
Мы рождаемся, осознаемся,учимся управлять своим телом, а в какой-то момент забываем, что тело оно не "само по себе". Мы как-будто бы его отделяем, зачастую можно услышать: я стараюсь, но моё тело мне не помогает. Т.е в какой-то момент мы начинаем конфронтацию с самим собой. Я хороший, а вот оно....
Человек интересное существо, сам себя обманывает, сам себе вредит, сам себя спасает, лечит.
А мысль вот какая была - берегите себя цельного, не дробите себя на части, принимайте целиком, нет плохого и хорошего есть "данное". Столько разного подкидывает нам жизнь, что каждое наше проявление, на первый взгляд не самое лучшее, на самом деле с нами для того, что бы помочь нам выстоять, уцелеть. Учиться совладать со своей природой, разрешить себе быть любым.
Дать себе шанс быть признаным собой же.

Расстановоки 🍀
Этот метод терапии подарил нам Берт Хеллингер.
Метод расстановок помогает восстановить поток любви, если он был прерван. Дать каждому возможность почувствовать себя на СВОЁМ месте, занять его и жить ту жизнь,  которую он выбирает 🙏🏽 Если вы имеете намерение изменить свою жизнь, то в первую очередь необходимо навести порядок. В правильной, здоровой системе человек может начать расцветать, ощущать опору и поддержку. Сбросить то, что отжило своё и начать видеть жизнь по другому #дейсвиеизлюбви

Послание недели 🍀

"Человек создаёт систему, система решает для человека задачи"

Что бы задачи решались необходимо что бы система работала в согласии и порядке.
Основные законы системы :

Принадлежности
"Каждый, кто пришел в систему - её часть"

Иерархии " тот кто пришёл в систему раньше, имеет преимущество перед последующими"

Баланса " если ты что-то получил, важно отдать равноценное"

Всегда ли есть порядок в нашей жизни?
Как часто мы поучаем родителей? детям говорим,что они должны нам помогать? партнеру даём больше/меньше, чем он просил? На работе берём чужую ответственность?
Все это указывает на беспорядок в системе. И с какой любовью мы бы не делали добро близким, если система в беспорядке она считает это по своему.
Порядок всегда сильнее любви! Система всегда больше,чем её части.

Навести "уборку", восстановить поток любви в системе 🤍
С этим я и работаю 👋

Мы не болеем, мы выздоравливаем!

Звучит, как слоган в "чудо" лечебнице или в секте, но нет - это новый взгляд на симптомы, посмотрим?
Избитая психосоматика, болит левая сторона подумай о конфликтах с мамой ...слишком обобщенно, кого мама в детсве не ограничивала? сплошной конфликт 😂 который помог нам выжить, между прочим)
В целом ничего плохого и в таком подходе, для общего знакомства, подумать.

А можем посмотреть и глубже ❤️‍🩹
Наше тело уникально, каждое тело работает через ум и как биологический вид в нас всех заложена программа выживания. Любой животный организм всеми силами старается остаться в живых и для этого считывает сигналы и угрозы из вне. 
В момент когда мы видим у себя симптом, наш организм тоже старается "выжить". Через симптом тело старается адаптироваться к угрозе и пускает все ресурсы на спасение. А тут момент- нашему уму не важно едет ли на вас трамвай или кричит начальник, он считывает это равноценно, как опасность.

Сегодня гигиена ума - это уже не роскошь для " тех кому делать нечего", а часть жизни, которая напрямую влияет на её качество.
Возможно,  не все хотят жить до 100 лет, но точно все хотят жить лучше сегодня.

Сегодня - лучший день посмотреть на себя по новому.

Посмотреть на свои симптомы и болезни, прошедшие или текущие. Посмотреть и увидеть их с благодарностью,  они стараются для вас, от чего они вас берегут?

П.с: С запросами по психосаматике можно проработать ум, дать телу поддержку и посмотреть причину симптомов😉
#proздоровье

Я снаружи или внутри?

Зачастую мы решаем вопросы на том уровне, который мы видим. Если причина моих страданий находится снаружи,  значит надо снаружи и латать. Что-то подтянуть, где-то отрезать, что-то подколоть, залечить, намазать...и т д

Если дело касается еды, то часто снова внешние меры - запреты. А если проблема не только снаружи, но и внутри? Она найдёт выход и произойдёт откат, срыв и так по кругу.
Такая же ситуация с тем, когда мы в чем-то не принимаем свое тело ( худое/ высокое/низкое/слабое/мощное )
Привязка лишь к внешним факторам запускает волну неэффективных и разочаровывающих мероприятий. Побороться со своим телом.

И в этот момент вы расщипляетесь. Вы обретаете в самом себе противника. Есть я и есть тело, которое никак мне не помогает.

Я же хочу,что бы каждый увидел в своём теле союзника и обрёл целостность 🤍

Важным шагом в этом направлении является развитие не только физического-видимого, но и внутреннего -  психологического!
#proтело

В связи с этим ⬇️

❗️ анонс мероприятия❗️
Психо-йога 💫
совместить совместимое!

Двух часовая глубокая работа с телом и сознанием. Практика будет состоять из двух частей. В начале мы подготовим тело через йогу, а после пойдём работать внутрь себя.
Зайдём в убеждения, установки касательно нашего тела ⚠️
Сбросим лишнее, то что уже не работает и дадим новый взгляд на себя и свое тело, заложим новые зёрна из любви к себе 🤍

Приглашаю вас, дорогие 🤗

Тема : лишний вес, восприятие тела

Дата проведения :
20 апреля (время и место озвучу позже)

Ещё будут посты об этом, вопросы можно задавать в комментариях 🙌🏽

Видеть, как человек обретает новый взгляд на себя и свою жизнь - это вишенка на торте 🍰
Я учусь разному и ищу способы это применять, знания без практики утежеляют!

Эклектика гипносистемного подхода + расстановки + дизайн человека + йога = перспектива в выборе метода🎯

Мы не всегда знаем, какой метод подойдёт в нашем частном случае. И раньше я думала, что "и чтец, и жнец" это "ни рыба ни мясо" ,а сейчас понимаю, что объединение методов позволяет работать глубже, эффективнее, быстрее. Если человек готов к изменениям в своей жизни, готов действовать и брать ответственность, то количесво методов может дать качество результата 💪🏽
Почему бы и ДА!

И вас призываю к этому же, если вы учитесь новому - действуйте по новому. Возможно именно знания и умение из ваших уст дадут свои плоды для кого-то кто готов.



Если же вы готовы к изменениям в своей жизни, то я готова вам их подсветить
🙏🍀 #proметоды

ПСИХО-ЙОГА. практика - медитация

➡️Тема:
"лишний вес и принятие своего "

📌 20 апреля (суб.) в 16:00
по адресу мкрн. Весенний, ул. Заречная 4

Практика йоги и работа с сознанием, своими убеждениями, установками на тему тела, посмотрим глубже в наше восприятие, не только на своём уровне, но и на уровне рода, генетическом и даже инкарнационном. Пройдём весь путь через мягкую гипномедитативную практику и отпустим то,что уже не работает. Присвоим себе новое 🍀
В программе :

🧘🏽‍♀️ практика йоги для подготовки тела к работе с сознанием
♾️ гипномедитативная работа с установками в системном подходе 💫
🎶 звуковая - шавасана 😌

Длительность мероприятия - 2ч.
Вместимость зала 14 чел.

🙏🏽 оплата :

5 первых мест - 1500 руб.
10 последующих - 2000 руб.(с подругой другом/другом 3500 за двоих)
В день мероприятия 2500 руб.при наличии мест

Запись в л/с 🍀

Для навигации по каналу буду ставить #

А так же закреплю это сообщение с информацией и ссылками:

Моя запрещенка ( инст) - там лайфблог- больше личного, но и информацией делюсь тоже, о консультациях, о йоге - все это обо мне :

https://www.instagram.com/n_zh_stepbystep?igsh=MTB4dDZsNnk1MDJyNg==



И мой контакт в ТГ - запись на консультации( очно/ он-лайн), терапию и дизайн человека , а так же любые возникшие вопросы:

@Nadezhda_Zhbankova

Как овладею новыми инструментами ТГ добавлю ещё чего))

Пятница, ночь 🌙
А я пишу программу интенсива, ох и понесло меня 🙈🫣

Куда мы на нам только не заглянем, для меня это уже колоссальный опыт. Я из себя достаю то,что не ожидала
🔥

Подробно о нем, кстати, в закреплённых, приглашаю)

Когда-то я выбрала движение вперёд - йога, практики, учёба, знания, спорт, горы, скалы и не было времени, что бы я об этом пожалела. Но часто бывают время, когда это все даётся не легко.

Жизнь в лёгкости, работа в лёгкости, сплошная эйфория и пархание - это вранье, удобное для культуры потребления.

На самом деле процветать сложно, развитие всегда требует усилий, но если есть смыслы, есть ценности, выбор в пользу дейсвий даст свои плоды 🍓🫐🍒

Гипносистемная терапия, как раз об этом - о том, как действовать из любви и желания расти, а не из нужды и потребности выживать.

Если у Вас или у ваших близких, знакомых случилось горе, потеря или тяжёлое событие - напишите мне, возьму 2 человек в мае на консультацию бесплатно 🙏

#proметоды