❗️❗️❗️Ещё ВАЖНАЯ информация❗️❗️❗️

Для тех, кто оказался в такой же непростой ситуации, как кошка на фото есть одно место в апреле на безоплатную консультацию - пишем в л/с

Хиханек кроме, тяжёлые ситуации- потеря близкого, развод, серьёзные диагнозы. Может кто-то из ваших близких или знакомых нуждается в поддержке, а возможности сейчас нет - я готова поработать 🫂

Добрый вечер, дорогие!

Закинула книжку выше, короткая,но важная до непреличия) интересно читать её не раз, а несколько, через время.
Я к ней возвращаюсь третий и явно не последний. И каждый раз что-то нахожу интересное.

Пусть и вам послужит!
Фромм старался, много там выдал толкового 🫶 рекомендую!

В каждом из нас умещаются разные субличности - это норма. Чем лучше вы их знаете, тем больше сможете интегрировать их на пользу и повышать качество жизни с КАЖДОЙ из них.


Предыстория: сколько себя помню я обладаю такой внутренней душнилой, которая даст фору любой вакуумной ёмкости. Мы с моей субличностью баб Надей долго искали общий язык.
Я её то стремалась, то игнорировала, бывало и обвиняла ибо она грань юмора не всегда ловила и с человеком чинным-благородным могла на таких серьёзных щах диалоги вести, что контакт не шёл, НО

чем больше я знакомилась с собой, тем бОльший уровень свободы начал мне подсвечивать, что с этой бабкой я не банки катаю и пустила её в нужный огород! 🥦

Эта та часть меня, которая все вызубрит, дотошно и много и сопоставит фактов тьму, всю мат часть, бух.учет и калькуляцию провернет не пукнув, и тогда-то мне и открылась истина - какая же она нужная, любимая моя 🤩 Теперь я та самая душнила, которую раньше бы осудила, но сейчас профиты собираю, как Марио монетки 😉 Чего и вам желаю, дорогие 😘

P.s: кстати, есть близкие, которые напрямую могут прям сразу к ней , мол, баб Надь, так и так, че скажешь🫰

А у вас че там, делитесь, есть тигрица-львица или нахалюга какой?))))

Всех приветствую 🙌

Неделя перевалила экватор, скоро выходные, какие планы?

Я сегодня начала писать программу к тренингу, который пройдёт оф-лайн, но возможно попробую сделать и запись ( не обещаю 💪😆) на нем поговорим о целях и мечтах, как из жизни пассива перейти в актив 😅
Интересно? )

Я сама это все на себе тестирую, делаю, где-то вижу результаты, а где-то дыры, чёрные бескрайние дыры 😕 которые я могу закрыть!

Мое наработанное качество - интерес!

Мне стало жить интересно,

интересно пробовать, тестировать, узнавать, работать из интереса!
Кайф, скажу вам)
К этому часу всё, пойду поработаю ещё 🤓

ГИПНОЗ.

Гипноз - это временное состояние во время которого происходит резкая фокусировка внимания и высокая подверженность внушениям 😌

Гипноз бывает разный - цыганский💃🏽 директивный 🗣 , но я расскажу

о терапевтичечком гипнозе.
Это достаточно мягкий, но эффективный метод в психологии.

Внешне может выглядеть будто человек находится между сном и явью, но на самом деле в этот момент уровень концентрации очень большой.
С помощью определённых техник в таком состоянии можно сделать прекрасную сессию и часть её сразу залетит в бесзонательное 💨 и начнёт работать) почти волшебство)

Мифов вокруг гипноза достаточно, НО:

Нет, человек не отключается от ума 😵‍💫
Нет, человек не слушается, как пёсик 🐕
Нет, гипноз не спиритический сеанс 👹
Нет, нахватать в гипнозе ничего нельзя 🫨 это вам не угрожает

Я в работе чаще всего методы совмещаю, что бы наиболее глубоко погрузиться и решить нужные задачи, проработать запрос. Гипно-системно некоторым людям легче раскрыться и посмотреть туда, куда в ясном сознании они смотреть не хотят, либо не могут 🤐

А вообще я сначала относилась скептически к методу, а потом как распробовала, теперь и себе практикую по надобности подгрузить чего, вы тоже, кстати, самогипнозите 100%, здорово если светлые мысли, а материнский гипноз - это в 💛
Заслуживает отдельного поста, будет 🥰

Семейно, тепло, вкусно, уютно!
И вам желаю 🫶

Ну как-то так примерно 😂 всем приветики в этом чатике 💋

Приветствую вас, предвкушающие!

На пороге летняя пора энергии и хотела поднять тему свершений и перемен, а именно - аскез 🚫
Прежде,чем во что-то ввязаться надо понять, а надо ли оно вам?

Сейчас соцсети и "просветленные суперчеловеки" давят в уши, как они взяли аскезу и как из рога изобилия им посыпались в жизнь все блага мира, делать ничего не нужно, просто аскеза и дзен! Если бы так все работало...НО

Для понимания - аскеза не берётся для выполнения желаний и целей, она берётся для создания напряжения через лишения, дискомфорт будь то физический/психологический. И этот высвободженный ресурс вы уже можете тратить куда вам угодно.

Сама философия аскезы подразумевает отсутствие желаний у практика, она должна расширить сознание и дать энергию ( за счёт дискомфорта и фокуса внимания) на действия!

Если хотите поэкспериментировать, то надо брать адекватную аскезу ( не надо сразу не есть/не пить 90 дней или наоборот "отказаться" от того,что вам впринципе и так не надо - не на**бывайте себя) чётко сформулируйте зачем оно вам, или на что вы хотите этот ресурс пустить и не путайте аскезу и волевой акт. Ибо аскеза это практика заключения невидимого "договора " и последствия за подвисшие договора могут стать дополнительным грузом в вашей жизни. Стоит ли , берёте?

❗️❗️❗️Отключаем магическое мышление и берём ответственность за событийность в своей жизни ❗️❗️❗️

Всех обняла, критическому мышлению привет🫶🏽

"У успеха лицо ( и голос ) матери ! "
Берт Хеллингер

В наше время стало "не правильно" много отдавать своим детям. Как будто взрослые ( читай сами не выросли) тянут одеяло своей жизни на себя и боятся не-нажиться.
"Ради них" легко слышится, как жертвенность и тяжесть отвечать за кого-то кроме себя. Но дело в том,что они делают ещё больше.
Дети отстаивают нас на тех рубежах куда не придёт уже никто.
Иногда выглядит будто только отдаёшь/ носишь на руках/ дуешь на горячее/ разбираешь игровой бардак/утешаешь и нет ни конца ни края, НО
они делают тоже самое, если не больше....
делятся с тобой самым вкусным кусочком, бегут и утыкаются в тебя просто постоять, побыть рядом и не устают от тебя, когда ты уже сам от себя устал.

На самом деле это фантастика, как они держатся, как они все понимают, сколько они прощают без единого упрёка или замечания, как умеют целиком быть на твоей стороне. Надо помнить об этом, когда кажется, что чаша весов не равна.

Мой дар - мой Ф. 💛🐥

С 1 июня, прекрасные! С праздником! 🌸

Ку-ку отлетевшие в лето!
Как вы?

Сегодня отЙожили и в очередной раз подумала:
- люди, которые не занимаются, как вы вообще держитесь? 😂

Чем старше становлюсь, тем больше понимаю, что йога для меня в первую очередь не про формы и изгибы, а про функциональное и здоровое тело.
В самые трудные периоды поддерживает кукуху на месте 🦄🤪

От тела к уму и от ума к телу с любовью ❤️