Практика в удовольствие pinned «Вебинар (бесплатно) "Обесценивание и идентичность терапевта" Хочу раскрыть важную тему: обесценивание и как оно влияет на нашу терапевтическую идентичность (и на любую в принципе)). Ведь если не происходит присвоения опыта (ассимиляции), то можно застоять…»
Загадка психотерапии: что скрывается на фоне?
В терапевтическом процессе, как и на этой картинке, многое остается «спрятано». Некоторые вещи так сливаются с фоном, что с первого взгляда их почти невозможно разглядеть. (Кстати, вам удалось найти всех зверюшек — бабочку, утку и летучую мышь?)
Эти непроявленные аспекты часто живут в трех плоскостях:
👉 В пространстве клиента
То, что не замечает сам клиент и что может ускользать от нас. Порой это — его скрытые ресурсы, неосознанные потребности или защитные механизмы, которые оказываются ключевыми для его запроса.
👉 В пространстве отношений между клиентом и терапевтом
Иногда нам проще не замечать нарождающийся конфликт, «замести его под ковер». Или так приятно работать с «удобным» и приятным клиентом, что не хочется видеть за этим привычный для него способ выстраивать отношения и стоящую за ним боль.
👉 В пространстве самого терапевта
Наши собственные «слепые пятна»: неосознаваемые защиты, внутренние ресурсы, которые мы не используем (об этом скоро буду подробнее: про механизм обесценивая и формирование идентичности), или триггеры, которые отзываются в работе.
А что бывает, если не замечать скрытое?
Работа может буксовать, возникать чувство тупика. Клиент может внезапно «слиться» с терапии. А терапевт — начать ощущать себя «плохим специалистом» и столкнуться с синдромом самозванца.
Что же делать?
Так же, как и с картинкой. Если вы достаточно долго и внимательно смотрели, то нашли животных — и теперь уже не можете их «не видеть».
Чем больше мы уделяем времени «разглядыванию» всех трех плоскостей (в супервизии, интервизии, личной терапии или в тишине собственных размышлений о клиенте), тем яснее для нас становятся нужные процессы и тем осознаннее становится наша работа.
А вам удалось найти всех животных на картинке? Делитесь находками в комментариях! 👇
В терапевтическом процессе, как и на этой картинке, многое остается «спрятано». Некоторые вещи так сливаются с фоном, что с первого взгляда их почти невозможно разглядеть. (Кстати, вам удалось найти всех зверюшек — бабочку, утку и летучую мышь?)
Эти непроявленные аспекты часто живут в трех плоскостях:
👉 В пространстве клиента
То, что не замечает сам клиент и что может ускользать от нас. Порой это — его скрытые ресурсы, неосознанные потребности или защитные механизмы, которые оказываются ключевыми для его запроса.
👉 В пространстве отношений между клиентом и терапевтом
Иногда нам проще не замечать нарождающийся конфликт, «замести его под ковер». Или так приятно работать с «удобным» и приятным клиентом, что не хочется видеть за этим привычный для него способ выстраивать отношения и стоящую за ним боль.
👉 В пространстве самого терапевта
Наши собственные «слепые пятна»: неосознаваемые защиты, внутренние ресурсы, которые мы не используем (об этом скоро буду подробнее: про механизм обесценивая и формирование идентичности), или триггеры, которые отзываются в работе.
А что бывает, если не замечать скрытое?
Работа может буксовать, возникать чувство тупика. Клиент может внезапно «слиться» с терапии. А терапевт — начать ощущать себя «плохим специалистом» и столкнуться с синдромом самозванца.
Что же делать?
Так же, как и с картинкой. Если вы достаточно долго и внимательно смотрели, то нашли животных — и теперь уже не можете их «не видеть».
Чем больше мы уделяем времени «разглядыванию» всех трех плоскостей (в супервизии, интервизии, личной терапии или в тишине собственных размышлений о клиенте), тем яснее для нас становятся нужные процессы и тем осознаннее становится наша работа.
А вам удалось найти всех животных на картинке? Делитесь находками в комментариях! 👇
👍7❤3❤🔥2🔥1
Мастер-класс: «Ретроспектива года — присвоение профессионального опыта»
Приглашаю вас на мастер-класс, посвященный важному и часто упускаемому процессу — осмыслению пройденного пути. Мы специально выделим время, чтобы ассимилировать ваш опыт:
не просто вспомнить события года, а интегрировать их в вашу профессиональную идентичность.
Почему это так важно? Наша профессиональная идентичность часто складывается незаметно, по крупицам. При этом мозг устроен так, что на «промахах» мы склонны застревать автоматически, а свои успехи и открытия — недооценивать. Давайте вместе нарушим эту схему и осознанно подведем итоги.
Что ждет на мастер-классе:
✅ Теоретический фундамент
Кратко и понятно разберем, как работает процесс усвоения опыта через призму цикла контакта и как модель SELF помогает в профессиональном становлении.
✅ Практическое упражнение «Ретроспектива года»
Мы проведем упражнение, которое поможет вам:
— Системно взглянуть на свои достижения, вызовы и инсайты.
— Присвоить свои успехи и извлечь мудрость даже из сложных ситуаций.
— Укрепить ощущение себя как компетентного и развивающегося специалиста.
Этот мастер-класс — возможность сделать паузу, оглянуться на пройденный путь и осознанно шагнуть в следующий год с обновленной уверенностью в себе и своих силах.
Ведущий: Анастасия Готовцева - сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор МГИ.
Дата: 15.01.26 13:00-14:30
Онлайн,
ссылку на zoom выложу здесь (канал «Практика в удовольствие») и в комментарии к посту.
Приглашаю вас на мастер-класс, посвященный важному и часто упускаемому процессу — осмыслению пройденного пути. Мы специально выделим время, чтобы ассимилировать ваш опыт:
не просто вспомнить события года, а интегрировать их в вашу профессиональную идентичность.
Почему это так важно? Наша профессиональная идентичность часто складывается незаметно, по крупицам. При этом мозг устроен так, что на «промахах» мы склонны застревать автоматически, а свои успехи и открытия — недооценивать. Давайте вместе нарушим эту схему и осознанно подведем итоги.
Что ждет на мастер-классе:
✅ Теоретический фундамент
Кратко и понятно разберем, как работает процесс усвоения опыта через призму цикла контакта и как модель SELF помогает в профессиональном становлении.
✅ Практическое упражнение «Ретроспектива года»
Мы проведем упражнение, которое поможет вам:
— Системно взглянуть на свои достижения, вызовы и инсайты.
— Присвоить свои успехи и извлечь мудрость даже из сложных ситуаций.
— Укрепить ощущение себя как компетентного и развивающегося специалиста.
Этот мастер-класс — возможность сделать паузу, оглянуться на пройденный путь и осознанно шагнуть в следующий год с обновленной уверенностью в себе и своих силах.
Ведущий: Анастасия Готовцева - сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор МГИ.
Дата: 15.01.26 13:00-14:30
Онлайн,
ссылку на zoom выложу здесь (канал «Практика в удовольствие») и в комментарии к посту.
❤10🔥7🤝2
Практика в удовольствие pinned «Мастер-класс: «Ретроспектива года — присвоение профессионального опыта» Приглашаю вас на мастер-класс, посвященный важному и часто упускаемому процессу — осмыслению пройденного пути. Мы специально выделим время, чтобы ассимилировать ваш опыт: не просто вспомнить…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Обесценивание и идентичность терапевта"
В видео раскрыта важная тема: обесценивание и как оно влияет на нашу терапевтическую идентичность (и на любую в принципе)).
Ведь если не происходит присвоения опыта (ассимиляции), то можно застоять в вечных студентах, ощущение, что я начинающий терапевт, не смотря на практику 5/10/15 лет 🤷🏼♀️
я рассказала о:
✅ разных формах обесценивания: прямое, по типу «не вижу», не те опоры и т.Д.
✅ феноменах, которые не являются обесцениванием (или не всегда им являются):
- разные ценности,
- путаница в идентичностях,
- критика клиента, желание «узнать новое», или «быстро проработать» и т.д.
✅ что важно для присвоение своего опыта и раста профессиональной идентичности
✅ Ответы на вопросы
✅ Упражнения
✅ Ответы на вопросы
Ведущий: Анастасия Готовцева - сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор МГИ.
В видео раскрыта важная тема: обесценивание и как оно влияет на нашу терапевтическую идентичность (и на любую в принципе)).
Ведь если не происходит присвоения опыта (ассимиляции), то можно застоять в вечных студентах, ощущение, что я начинающий терапевт, не смотря на практику 5/10/15 лет 🤷🏼♀️
я рассказала о:
✅ разных формах обесценивания: прямое, по типу «не вижу», не те опоры и т.Д.
✅ феноменах, которые не являются обесцениванием (или не всегда им являются):
- разные ценности,
- путаница в идентичностях,
- критика клиента, желание «узнать новое», или «быстро проработать» и т.д.
✅ что важно для присвоение своего опыта и раста профессиональной идентичности
✅ Ответы на вопросы
✅ Упражнения
✅ Ответы на вопросы
Ведущий: Анастасия Готовцева - сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор МГИ.
❤21❤🔥5🔥1
Почему «функциональное» в терапии — не плохое слово?
В профессиональном сообществе иногда возникает странное противостояние: «функциональное» (работа с запросом, техники, результаты) противопоставляется «отношениям» (контакт, эмпатия, принятие). Первое порой осуждается как холодное, второе идеализируется как единственно правильное.
Если обратиться к метафоре родительства (как к одной из базовых моделей психотерапевтических отношений), становится ясно, что травмирует не функция или эмоция сами по себе, а хронический перекос и дефицит.
💔 Дефицит эмоционального отклика («функциональная» мать) оставляет ребенка в одиночестве, формируя травму покинутости.
💔 Дефицит надежной функции («тёплая», но неспособная выполнять свои задачи) заставляет ребенка взрослеть раньше времени, беря на себя несвойственную роль, что ведет к травме инверсии отношений.
Таким образом, терапевт, который фокусируется только на задаче, игнорируя эмоции и отношения, ретравмирует клиента, особенно с первым типом опыта. Терапевт, который растворяется в эмпатии, не предлагая структуры, движения и работы, ретравмирует клиента, особенно со вторым типом опыта.
📝 Концепция «достаточно хорошей матери» Д.В. Винникотта, на мой взгляд, говорит именно о балансе: она (достаточно хорошая мать) в большинстве случаев и надежно выполняет свои функции она предсказуема, заботлива, и эмоционально вовлечена, откликается на потребности ребенка, и может ошибать, не попадать в потребность, не справляться и т.д.
Перенос этого принципа в кабинет терапевта кажется мне ключевым. Достаточно хорошая терапевтическая позиция — это не выбор между «работать» и «быть в отношениях». Это постоянное удержание парадоксального баланса:
✅ Между фокусом на запросе (прозрачность процесса, цели, результаты) и фокусом на контакте (интерес, вовлеченность, внимание к эмоциональному состоянию «здесь и сейчас»).
✅ Между предоставлением безопасной структуры (рамки, техники, теория) и поддержанием живых, аутентичных отношений.
Именно этот баланс создает по-настоящему безопасную и развивающую среду, не повторяющую старые травматические паттерны.
В профессиональном сообществе иногда возникает странное противостояние: «функциональное» (работа с запросом, техники, результаты) противопоставляется «отношениям» (контакт, эмпатия, принятие). Первое порой осуждается как холодное, второе идеализируется как единственно правильное.
Если обратиться к метафоре родительства (как к одной из базовых моделей психотерапевтических отношений), становится ясно, что травмирует не функция или эмоция сами по себе, а хронический перекос и дефицит.
💔 Дефицит эмоционального отклика («функциональная» мать) оставляет ребенка в одиночестве, формируя травму покинутости.
💔 Дефицит надежной функции («тёплая», но неспособная выполнять свои задачи) заставляет ребенка взрослеть раньше времени, беря на себя несвойственную роль, что ведет к травме инверсии отношений.
Таким образом, терапевт, который фокусируется только на задаче, игнорируя эмоции и отношения, ретравмирует клиента, особенно с первым типом опыта. Терапевт, который растворяется в эмпатии, не предлагая структуры, движения и работы, ретравмирует клиента, особенно со вторым типом опыта.
📝 Концепция «достаточно хорошей матери» Д.В. Винникотта, на мой взгляд, говорит именно о балансе: она (достаточно хорошая мать) в большинстве случаев и надежно выполняет свои функции она предсказуема, заботлива, и эмоционально вовлечена, откликается на потребности ребенка, и может ошибать, не попадать в потребность, не справляться и т.д.
Перенос этого принципа в кабинет терапевта кажется мне ключевым. Достаточно хорошая терапевтическая позиция — это не выбор между «работать» и «быть в отношениях». Это постоянное удержание парадоксального баланса:
✅ Между фокусом на запросе (прозрачность процесса, цели, результаты) и фокусом на контакте (интерес, вовлеченность, внимание к эмоциональному состоянию «здесь и сейчас»).
✅ Между предоставлением безопасной структуры (рамки, техники, теория) и поддержанием живых, аутентичных отношений.
Именно этот баланс создает по-настоящему безопасную и развивающую среду, не повторяющую старые травматические паттерны.
❤19👍2
Завершение или обрыв: как отличить и почему это важно для терапевта?
Когда ко мне на супервизию приходят с переживаниями об ушедшем клиенте, мой первый вопрос всегда один:
«Это было завершение терапии или её обрыв?»
Умение различать эти два процесса — ключевой навык для терапевта. Они принципиально разные, и стратегии работы с ними не могут быть одинаковыми. Если же их путать, легко попасть в ловушку мышления, которая больно бьёт по профессиональной самооценке.
В этой статье я поделюсь своими мыслями о том, как увидеть разницу и что с этим делать.
Завершение терапии
· Формальный признак: Процесс окончен по правилам, оговорённым с клиентом в контракте.
· Внутренний признак: И вы, и клиент понимаете, что работа может быть завершена. Основные эмоции здесь — часто смешанные: и радость, и грусть.
Возможное «узкое место» терапевта:
Если вам сложно даются расставания, это может «утяжелять» финальную стадию терапии. Над этим важно работать, чтобы не довести себя до выгорания.
Стратегия работы:
Прожить опыт расставания вместе с клиентом, замечая весь спектр амбивалентных чувств (грусть, радость, благодарность, сожаление и т.д.), не исключая ни одно из них. Важно подвести итоги и завершить процесс совместно.
Обрыв терапии
· Формальный признак: Клиент нарушил договорённости и исчез без завершающей сессии.
· Внутренний признак: Нет ощущения, что работа проделана до конца. На фоне могут быть чувства обиды, растерянности, профессиональной несостоятельности, злости или мысли о напрасности приложенных усилий.
Причин обрыва может быть много, и, возможно, я посвящу этому отдельный пост. В этой же статье хочу поделиться тем, как можно поддержать себя, столкнувшись с этой сложностью.
Возможное «узкое место» терапевта:
Сложности с принятием отвержения, невозможность оставаться с чувством, что «вас не выбрали». Этот момент тоже критически важен для проработки.
Если обрыв не затрагивает ваши глубинные травмы, всё равно его проживать не просто.
Стратегия работы:
Провести завершение работы для себя — самостоятельно или с супервизором. Спросите себя:
· Что было сделано хорошо?
· Что вы сделали бы иначе?
· Чему научил этот случай?
· Какие эмоции он вызывает и с чем они связаны?
Если начинается самобичевание или вы «застреваете» в чувстве ненужности — поддержка супервизора здесь не просто полезна, а необходима.
Ловушки мышления и рабочие стратегии
Ловушка 1: «Это должно было стать длительной терапией».
Завершиться или оборваться может только то, что начато. Не каждый обратившийся человек готов к длительной работе. Кому-то достаточно одной консультации, кто-то просто пришёл из любопытства. Но мы, как психологи, часто с первой сессии уже настроены на долгосрочный процесс. Если переживать за каждого ушедшего — самооценка не выдержит, особенно в начале пути.
Моя рабочая стратегия:
Я считаю, что глубинная терапия (в том формате, в котором я её практикую) начинается примерно с пятой сессии. К этому времени клиент успевает сформулировать осознанный запрос, познакомиться со мной, «попробовать на вкус» метод и принять решение. Я же знакомлюсь с клиентом и понимаю, насколько он готов к работе. Если раньше после первой же сессии я уже строила планы на «свадьбу, детей и длительную работу», то сейчас я даю и себе, и клиенту время для ориентировки.
Другие возможные стратегии:
· Краткосрочный формат: Некоторые коллеги начинают с контракта на 10-15 сессий для достижения конкретной цели (например, снижение тревожности), и только затем обсуждают возможность долгосрочной работы.
· Супервизия как инструмент для анализа: Если вы замечаете, что:
1. определённый тип клиентов уходит чаще других;
2. показатель оттока значительно превышает условную норму (например, ~25%, о которых говорит Скотт Миллер в исследованиях эффективности), — это прямой сигнал для глубокой проработки этого вопроса в супервизии. Это не про поиск ошибок, а про поиск новых опор и пониманий.
Ловушка 2 (о которой реже говорят): Финансовые ожидания.⤵️
Когда ко мне на супервизию приходят с переживаниями об ушедшем клиенте, мой первый вопрос всегда один:
«Это было завершение терапии или её обрыв?»
Умение различать эти два процесса — ключевой навык для терапевта. Они принципиально разные, и стратегии работы с ними не могут быть одинаковыми. Если же их путать, легко попасть в ловушку мышления, которая больно бьёт по профессиональной самооценке.
В этой статье я поделюсь своими мыслями о том, как увидеть разницу и что с этим делать.
Завершение терапии
· Формальный признак: Процесс окончен по правилам, оговорённым с клиентом в контракте.
· Внутренний признак: И вы, и клиент понимаете, что работа может быть завершена. Основные эмоции здесь — часто смешанные: и радость, и грусть.
Возможное «узкое место» терапевта:
Если вам сложно даются расставания, это может «утяжелять» финальную стадию терапии. Над этим важно работать, чтобы не довести себя до выгорания.
Стратегия работы:
Прожить опыт расставания вместе с клиентом, замечая весь спектр амбивалентных чувств (грусть, радость, благодарность, сожаление и т.д.), не исключая ни одно из них. Важно подвести итоги и завершить процесс совместно.
Обрыв терапии
· Формальный признак: Клиент нарушил договорённости и исчез без завершающей сессии.
· Внутренний признак: Нет ощущения, что работа проделана до конца. На фоне могут быть чувства обиды, растерянности, профессиональной несостоятельности, злости или мысли о напрасности приложенных усилий.
Причин обрыва может быть много, и, возможно, я посвящу этому отдельный пост. В этой же статье хочу поделиться тем, как можно поддержать себя, столкнувшись с этой сложностью.
Возможное «узкое место» терапевта:
Сложности с принятием отвержения, невозможность оставаться с чувством, что «вас не выбрали». Этот момент тоже критически важен для проработки.
Если обрыв не затрагивает ваши глубинные травмы, всё равно его проживать не просто.
Стратегия работы:
Провести завершение работы для себя — самостоятельно или с супервизором. Спросите себя:
· Что было сделано хорошо?
· Что вы сделали бы иначе?
· Чему научил этот случай?
· Какие эмоции он вызывает и с чем они связаны?
Если начинается самобичевание или вы «застреваете» в чувстве ненужности — поддержка супервизора здесь не просто полезна, а необходима.
Ловушки мышления и рабочие стратегии
Ловушка 1: «Это должно было стать длительной терапией».
Завершиться или оборваться может только то, что начато. Не каждый обратившийся человек готов к длительной работе. Кому-то достаточно одной консультации, кто-то просто пришёл из любопытства. Но мы, как психологи, часто с первой сессии уже настроены на долгосрочный процесс. Если переживать за каждого ушедшего — самооценка не выдержит, особенно в начале пути.
Моя рабочая стратегия:
Я считаю, что глубинная терапия (в том формате, в котором я её практикую) начинается примерно с пятой сессии. К этому времени клиент успевает сформулировать осознанный запрос, познакомиться со мной, «попробовать на вкус» метод и принять решение. Я же знакомлюсь с клиентом и понимаю, насколько он готов к работе. Если раньше после первой же сессии я уже строила планы на «
Другие возможные стратегии:
· Краткосрочный формат: Некоторые коллеги начинают с контракта на 10-15 сессий для достижения конкретной цели (например, снижение тревожности), и только затем обсуждают возможность долгосрочной работы.
· Супервизия как инструмент для анализа: Если вы замечаете, что:
1. определённый тип клиентов уходит чаще других;
2. показатель оттока значительно превышает условную норму (например, ~25%, о которых говорит Скотт Миллер в исследованиях эффективности), — это прямой сигнал для глубокой проработки этого вопроса в супервизии. Это не про поиск ошибок, а про поиск новых опор и пониманий.
Ловушка 2 (о которой реже говорят): Финансовые ожидания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1
Стратегия работы:
Честно пересмотреть свои финансовые ожидания: насколько они реалистичны? Возможно, вы загоняете себя в очень жёсткие рамки, и тогда эту тему важно проработать — самостоятельно, с супервизором или в личной терапии.
А как вы проживаете завершение и обрыв терапии? Делитесь в комментариях ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥2
Почему видео на миллион просмотров не построило мне практику (и что построило на самом деле)
Когда я только строила свою практику, мне казалось, что всё идёт мучительно медленно. Новые клиенты приходили нечасто, а заниматься активным продвижением было в тягость. Я начала лелеять мечту: «Вот залетит моё видео на миллион просмотров — и все проблемы решатся!»
Но знаете, в чём парадокс?
У моей знакомой как раз залетело видео. На 3 миллиона. Практика мгновенно заполнилась, по 25 клиентов в неделю! Казалось бы, вот оно — счастье, о котором я грезила.
Однако уже через полтора года у неё снова стало немного клиентов.
Та же история — у коллег, которые раскручивались через агрегаторы. Пока платформа вкладывалась в них и был огромный поток, практика была. Как только поддержка прекращалась — поток иссякал, а вместе с ним и практика.
И тогда я поняла: я не хочу так. Не хочу зависеть от случайного везения или милости алгоритмов. Я задалась другим вопросом:
Почему у одних терапевтов — даже без громкой популярности — практика стабильна годами, а у других — даже получив огромный поток — всё разваливается?
Ответ я искала в статьях, на супервизиях, в разговорах с коллегами, на вебинарах. И обнаружила шокирующую для себя вещь. Оказалось, что более 80% моих клиентов не продолжали терапию не потому, что у них не было денег или желания, а потому, что я неверно проводила первую сессию. А ведь именно она — фундамент всей будущей работы.
Я стала целенаправленно учиться, разбирать свои ошибки, выстраивать этот контакт. И статистика перевернулась. Теперь более 80% клиентов остаются в терапии после первой встречи.
То самое «волшебное» видео так и не залетело. Но моя практика стала стабильной и почти полностью заполненной.
Теперь, как супервизор, я в запросах коллег («клиент ушёл», «похоже, собирается уйти») снова и снова вижу те же нечёткости и упущения, которые когда-то были у меня.
Поэтому я уверена: эта тема очень важна. И приглашаю вас на лекцию онлайн «Первая встреча»
· 12 февраля, 13:00 (мск)
· 1,5-2 часа.
Приходите на лекцию, чтобы вместе разобраться в этом сложном и ключевом навыке — начале работы с клиентом. Найдём ваши личные опоры и заложим основу для устойчивой и уверенной практики.
Стоимость: 1500₽
Вебинар доступен в записи.
Когда я только строила свою практику, мне казалось, что всё идёт мучительно медленно. Новые клиенты приходили нечасто, а заниматься активным продвижением было в тягость. Я начала лелеять мечту: «Вот залетит моё видео на миллион просмотров — и все проблемы решатся!»
Но знаете, в чём парадокс?
У моей знакомой как раз залетело видео. На 3 миллиона. Практика мгновенно заполнилась, по 25 клиентов в неделю! Казалось бы, вот оно — счастье, о котором я грезила.
Однако уже через полтора года у неё снова стало немного клиентов.
Та же история — у коллег, которые раскручивались через агрегаторы. Пока платформа вкладывалась в них и был огромный поток, практика была. Как только поддержка прекращалась — поток иссякал, а вместе с ним и практика.
И тогда я поняла: я не хочу так. Не хочу зависеть от случайного везения или милости алгоритмов. Я задалась другим вопросом:
Почему у одних терапевтов — даже без громкой популярности — практика стабильна годами, а у других — даже получив огромный поток — всё разваливается?
Ответ я искала в статьях, на супервизиях, в разговорах с коллегами, на вебинарах. И обнаружила шокирующую для себя вещь. Оказалось, что более 80% моих клиентов не продолжали терапию не потому, что у них не было денег или желания, а потому, что я неверно проводила первую сессию. А ведь именно она — фундамент всей будущей работы.
Я стала целенаправленно учиться, разбирать свои ошибки, выстраивать этот контакт. И статистика перевернулась. Теперь более 80% клиентов остаются в терапии после первой встречи.
То самое «волшебное» видео так и не залетело. Но моя практика стала стабильной и почти полностью заполненной.
Теперь, как супервизор, я в запросах коллег («клиент ушёл», «похоже, собирается уйти») снова и снова вижу те же нечёткости и упущения, которые когда-то были у меня.
Поэтому я уверена: эта тема очень важна. И приглашаю вас на лекцию онлайн «Первая встреча»
· 12 февраля, 13:00 (мск)
· 1,5-2 часа.
Приходите на лекцию, чтобы вместе разобраться в этом сложном и ключевом навыке — начале работы с клиентом. Найдём ваши личные опоры и заложим основу для устойчивой и уверенной практики.
Стоимость: 1500₽
Вебинар доступен в записи.
🔥17❤9👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
МК «Ретроспектива года» посвящен укреплению нашей профессиональной идентичности 👍🏻
Получился очень душевным и глубоким.
Будет полезен:
✅ и практикующим психологам (чтобы не застрять в синдроме самозванца)
✅ и студентам (кто учится, но не чувствует своего роста) 👍🏻
Понадобиться ручка, лист бумаги а4 или планшет, стикеры цветные ручки/карандаши по желанию.
И ваш любимый чай/кофе, и удобное место, чтобы погрузиться и исследовать свой год и свою профессиональную идентичность💜
П.С.: делитесь инсайтами, мне будет интересно почитать ☺️
Получился очень душевным и глубоким.
Будет полезен:
✅ и практикующим психологам (чтобы не застрять в синдроме самозванца)
✅ и студентам (кто учится, но не чувствует своего роста) 👍🏻
Понадобиться ручка, лист бумаги а4 или планшет, стикеры цветные ручки/карандаши по желанию.
И ваш любимый чай/кофе, и удобное место, чтобы погрузиться и исследовать свой год и свою профессиональную идентичность
П.С.: делитесь инсайтами, мне будет интересно почитать ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤🔥1🔥1👏1
Audio
«Почему клиенты уходят после первой встречи: ошибки, которые мы делаем ещё до сессии»
В этом выпуске разбираем неочевидные ошибки, которые совершаются ещё ДО первой сессии и влияют на решение клиента продолжать работу.
Вы узнаете:
✅ Как управлять ожиданиями с самого первого контакта?
✅ Что писать на сайте, чтобы привлекать «своих» клиентов.
✅ Как работает модель «Окна Джохари» в настройке на терапию.
✅ вопросы, которые я задаю на супервизии практики и которые помогут Вам.
✅ Простое упражнение «Трансферентные характеристики», которое сразу повышает вашу осознанность.
Этот подкаст — практическая карта, которая помогает создать мост понимая между вами и клиентами и заложить основу альянса.
P.S. В следующем выпуске разберём главную ошибку уже на самой первой сессии. Оставайтесь на связи!
В этом выпуске разбираем неочевидные ошибки, которые совершаются ещё ДО первой сессии и влияют на решение клиента продолжать работу.
Вы узнаете:
✅ Как управлять ожиданиями с самого первого контакта?
✅ Что писать на сайте, чтобы привлекать «своих» клиентов.
✅ Как работает модель «Окна Джохари» в настройке на терапию.
✅ вопросы, которые я задаю на супервизии практики и которые помогут Вам.
✅ Простое упражнение «Трансферентные характеристики», которое сразу повышает вашу осознанность.
Этот подкаст — практическая карта, которая помогает создать мост понимая между вами и клиентами и заложить основу альянса.
P.S. В следующем выпуске разберём главную ошибку уже на самой первой сессии. Оставайтесь на связи!
❤15👍4
Audio
«Почему клиенты уходят после первой встречи: ошибка, которую я совершала на первой сессии»
В этом выпуске подкаста разбираем неочевидную ошибку, которую я и многие совершают на первой сессии.
И приглашаю вас на вебинар «Первая встреча с клиентом» (запись доступна)
Первая встреча — действительно краеугольный камень всей последующей работы. От того, насколько осознанно мы ее проводим, во многом зависит и развитие практики, и наше профессиональное самоощущение, и то, как сложится терапевтический процесс.
На этом мастер-классе я не предложу вам единственно верный алгоритм. Вместо этого мы вместе составим карту первой сессии — набор ключевых пунктов и задач, на которые стоит опереться. Вы сможете адаптировать её под свой стиль и каждого конкретного клиента, наблюдая, что отзывается в вашей работе, а что — нет.
Мы будем разбирать первую встречу через призму гештальт-подхода:
✅ Цикл контакта на первой сессии: как отследить движение энергии, заметить «затыки» и понять, на что в процессе стоит обратить особое внимание.
✅ Защитные механизмы: какие защиты чаще всего включаются у клиента и — что не менее важно — у вас, и как можно бережно с ними обходиться.
✅ Модель ДКЛ: как личностные особенности клиента проявляются уже на первой встрече и как это можно учесть в построении работы.
✅ От жалобы к запросу: как работать с первоначальной сложностью, жалобой и желанием клиента, чтобы выявить реальный запрос на терапию
✅ Задачи первой сессии: что является первоочередным, а что можно отложить.
✅ Профессиональная идентичность и теория SELF: как первые встречи влияют на наше самоощущение как терапевта и где найти опоры для собственной устойчивости.
ФОРМАТ МЕРОПРИЯТИЯ
лекция он-лайн (вебинар)
Приходите на лекцию, чтобы вместе разобраться в этом сложном и ключевом навыке — начале работы с клиентом. Найдём ваши личные опоры и заложим основу для устойчивой и уверенной практики.
Стоимость: 1500₽
Вебинар доступен в записи
Контакты: @psyholog_nastia
В этом выпуске подкаста разбираем неочевидную ошибку, которую я и многие совершают на первой сессии.
И приглашаю вас на вебинар «Первая встреча с клиентом» (запись доступна)
Первая встреча — действительно краеугольный камень всей последующей работы. От того, насколько осознанно мы ее проводим, во многом зависит и развитие практики, и наше профессиональное самоощущение, и то, как сложится терапевтический процесс.
На этом мастер-классе я не предложу вам единственно верный алгоритм. Вместо этого мы вместе составим карту первой сессии — набор ключевых пунктов и задач, на которые стоит опереться. Вы сможете адаптировать её под свой стиль и каждого конкретного клиента, наблюдая, что отзывается в вашей работе, а что — нет.
Мы будем разбирать первую встречу через призму гештальт-подхода:
✅ Цикл контакта на первой сессии: как отследить движение энергии, заметить «затыки» и понять, на что в процессе стоит обратить особое внимание.
✅ Защитные механизмы: какие защиты чаще всего включаются у клиента и — что не менее важно — у вас, и как можно бережно с ними обходиться.
✅ Модель ДКЛ: как личностные особенности клиента проявляются уже на первой встрече и как это можно учесть в построении работы.
✅ От жалобы к запросу: как работать с первоначальной сложностью, жалобой и желанием клиента, чтобы выявить реальный запрос на терапию
✅ Задачи первой сессии: что является первоочередным, а что можно отложить.
✅ Профессиональная идентичность и теория SELF: как первые встречи влияют на наше самоощущение как терапевта и где найти опоры для собственной устойчивости.
ФОРМАТ МЕРОПРИЯТИЯ
лекция он-лайн (вебинар)
Приходите на лекцию, чтобы вместе разобраться в этом сложном и ключевом навыке — начале работы с клиентом. Найдём ваши личные опоры и заложим основу для устойчивой и уверенной практики.
Стоимость: 1500₽
Вебинар доступен в записи
Контакты: @psyholog_nastia
❤3🔥2
«Я достаточно хороший психолог?/!» запись мастер-класса конференции УСП.
✅ поговорим и порефлексируем о том, как цифровой мир влияет на терапевтическую идентичность: ведь в этом есть и плюсы и опасности.
✅Вопросы на анализ баланса влияния, чтобы цифровое не «убивало» человеческое, а было поддержкой и Опрой.
✅ Упражнение «Путь героя» для создания опор и ресурсов для ощущения, что я «достаточно хороший психолог». И анализ упражнения.
Бонус записи - вы можете поставить на паузу запись, если вам не хватит времени на управление и потом перейти к анализу упражнения, в удобном темпе 👍🏻
Видео МК в Максе
P.S.: К сожалению, уже несколько дней не могу загрузить в тг видео 😢 если знаете с чем может быть связана сложность, напишите пожалуйста 🙏🏻💜
✅ поговорим и порефлексируем о том, как цифровой мир влияет на терапевтическую идентичность: ведь в этом есть и плюсы и опасности.
✅Вопросы на анализ баланса влияния, чтобы цифровое не «убивало» человеческое, а было поддержкой и Опрой.
✅ Упражнение «Путь героя» для создания опор и ресурсов для ощущения, что я «достаточно хороший психолог». И анализ упражнения.
Бонус записи - вы можете поставить на паузу запись, если вам не хватит времени на управление и потом перейти к анализу упражнения, в удобном темпе 👍🏻
Видео МК в Максе
P.S.: К сожалению, уже несколько дней не могу загрузить в тг видео 😢 если знаете с чем может быть связана сложность, напишите пожалуйста 🙏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения пов…
❤1
Телеграмм замедляют ( как вам такая новость?
Поэтому видео не грузится.
Для страховки, чтобы оставаться на связи, мой канал в Максе
Поэтому видео не грузится.
Для страховки, чтобы оставаться на связи, мой канал в Максе
Вы верите, что КПТ единственный доказанный метод работы?
Anonymous Poll
6%
Да! 😭
6%
Да! Я же КПТшник и всем это рассказываю 😁
13%
Теперь задумалась 🤔
76%
Нет! Я знаю современные методы исследования 📝👍🏻
Сейчас готовлю презентацию к завтрашнему вебинару про первую встречу с клиентом — и вспомнила, как мне долго мешало одно заблуждение.
Что КПТ — единственный доказанный подход, а гештальт — ну, это так… несерьёзно.
Вроде я и знала, что гештальт-терапия работает. На себе проверила. Временем проверено. Даже моим клиентам помогает, и я вижу это своими глазами. Но базы исследований у меня не было. И думая, что клиент про это спросит я внутренне сжималась и… проигрывала каждому «кптшнику».
А потом я узнала: исследования есть. И у гештальта, и у психоанализа. Просто их не пиарят так громко.
Но дальше — ещё важнее.
Скотт Миллер в своих исследованиях эффективности психотерапии пришёл к выводу: между подходами нет статистически значимых различий. Метод не определяет результат. Можно работать в любом подходе и быть эффективным — но не благодаря подходу.
Тогда он перешёл к изучению общих факторов эффективности. Среди которых — терапевтический альянс, готовность клиента и т.д..
А потом пошёл глубже и обнаружил: одни терапевты работают эффективнее других — вне зависимости от метода. А другие — нет.
И вот это исследование стало для меня точкой опоры.
Оно вдохновило меня не искать «идеальный метод», а исследовать собственную эффективность. В том числе — разбираться, как я провожу первые сессии. Что в них работает, а что — проваливается. Где я теряю клиентов, а где — создаю опору.
Именно этим я поделилась на вебинаре.
Стоимость: 1500₽
Вебинар доступен в записи
Что КПТ — единственный доказанный подход, а гештальт — ну, это так… несерьёзно.
Вроде я и знала, что гештальт-терапия работает. На себе проверила. Временем проверено. Даже моим клиентам помогает, и я вижу это своими глазами. Но базы исследований у меня не было. И думая, что клиент про это спросит я внутренне сжималась и… проигрывала каждому «кптшнику».
А потом я узнала: исследования есть. И у гештальта, и у психоанализа. Просто их не пиарят так громко.
Но дальше — ещё важнее.
Скотт Миллер в своих исследованиях эффективности психотерапии пришёл к выводу: между подходами нет статистически значимых различий. Метод не определяет результат. Можно работать в любом подходе и быть эффективным — но не благодаря подходу.
Тогда он перешёл к изучению общих факторов эффективности. Среди которых — терапевтический альянс, готовность клиента и т.д..
А потом пошёл глубже и обнаружил: одни терапевты работают эффективнее других — вне зависимости от метода. А другие — нет.
И вот это исследование стало для меня точкой опоры.
Оно вдохновило меня не искать «идеальный метод», а исследовать собственную эффективность. В том числе — разбираться, как я провожу первые сессии. Что в них работает, а что — проваливается. Где я теряю клиентов, а где — создаю опору.
Именно этим я поделилась на вебинаре.
Стоимость: 1500₽
Вебинар доступен в записи
❤21🔥12
Говорят тг всё хуже и хуже.
Если что ссылка на макс https://max.ru/join/5JH8PkF7wxrx72JA54Nkj3NA0WvPbg2B9qoUM8CMj7w
По возможности буду и тут вести, если смогу заходить ☺️
Если что ссылка на макс https://max.ru/join/5JH8PkF7wxrx72JA54Nkj3NA0WvPbg2B9qoUM8CMj7w
По возможности буду и тут вести, если смогу заходить ☺️
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения пов…
❤2👎2
1й год практики:
- приходите ко мне бесплатно! Пожалуйста! (Ладно, пизжу 🤪, я готова заплатить, только попросите меня…)
3й год практики:
- так, сейчас на счет 5 я скажу, что повышаю цену! Вот прям в начале сессии. А то в конце опять сделаю так, чтобы не хватило времени на это ☺️
7й год практики:
- хм🤔, кому из коллег можно рекомендовать клиентов?
13й год практики:
- бля, где проводить сессию? И почему чтобы оплатить впн нужен впн?
- приходите ко мне бесплатно! Пожалуйста! (Ладно, пизжу 🤪, я готова заплатить, только попросите меня…)
3й год практики:
- так, сейчас на счет 5 я скажу, что повышаю цену! Вот прям в начале сессии. А то в конце опять сделаю так, чтобы не хватило времени на это ☺️
7й год практики:
- хм🤔, кому из коллег можно рекомендовать клиентов?
13й год практики:
- бля, где проводить сессию? И почему чтобы оплатить впн нужен впн?
😁12❤6🔥1
А вы знали, что тг не сохраняет контакты? То есть сохраняет, но внутри себя?
Поэтому убедитесь, что у вас сохранены важные вам контакты в телефоне на случай:
- взлома вашего акка (вернуть его невозможно)
- сломался впн и тп
И желательно заодно договориться с клиентами на альтернативный способ связи, где удобно? СМС? Макс? Эл. Почта?
Поэтому убедитесь, что у вас сохранены важные вам контакты в телефоне на случай:
- взлома вашего акка (вернуть его невозможно)
- сломался впн и тп
И желательно заодно договориться с клиентами на альтернативный способ связи, где удобно? СМС? Макс? Эл. Почта?
🔥10❤1
Страх сертификации
Страх хейта
Страх осуждения от коллег
Страх, что клиент будет недоволен
Что их объединяет? Один из феноменов, который стоит за ними неумение отделять оценочную систему (сообщества, коллег, клиента, незнакомых людей в сети) от своей идентичности.
И для меня в терапии в таких ситуациях важно обратить внимание и прорабатывать негативный опыт оценочных систем (оценки в школе, родительское «могла бы лучше», дочь маминой подруги…)
А в супервизиях я фокусируюсь на формирование идентичности, опор идентичности и анализе практики (он даёт в итоге устойчивость практики).
А как вы проживаете опыт оценки вас?
Страх хейта
Страх осуждения от коллег
Страх, что клиент будет недоволен
Что их объединяет? Один из феноменов, который стоит за ними неумение отделять оценочную систему (сообщества, коллег, клиента, незнакомых людей в сети) от своей идентичности.
И для меня в терапии в таких ситуациях важно обратить внимание и прорабатывать негативный опыт оценочных систем (оценки в школе, родительское «могла бы лучше», дочь маминой подруги…)
А в супервизиях я фокусируюсь на формирование идентичности, опор идентичности и анализе практики (он даёт в итоге устойчивость практики).
А как вы проживаете опыт оценки вас?
❤11