ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
1.81K subscribers
1.41K photos
544 videos
3 files
693 links
Добро пожаловать в канал психолога Юлии Шишкуновой.

Быстро привожу к результатам через системный подход.

💡30 апреля старт базового курса «Психология и жизни и взросления» 👉🏻 www.mindfullclub.com
Download Telegram
🔥 в 20:00 встречаемся на бесплатном вебинаре.

Поговорим о самых главных возможностях женского мозга. Если активировать эту «педальку» ваша жизнь изменится до неузнаваемости, самым наилучшим образом для вас 🌹

Просто зарегистрируйся и приходи в эфир сегодня в 20:00

https://psypotential.mywebinar.com/frkw-xgfs-pknj-ebph
🔥3
🌹Мы продолжаем серию глубоких вебинаров о женской силе.
И второй бесплтаный вебинар пройдет 28 мая в 20:00, и возможно, станет одним из самых важных. Потому что на нём мы будем говорить не про красивую картинку “счастливой женщины” как это принято в современной обществе и социальных сетях, а про то, почему сегодня огромное количество женщин живут внешне нормально, но внутренне давно потеряли ощущение настоящей жизни.
На первом вебинаре мы говорили о силе женского мозга и о том, как состояние женщины влияет на всю её реальность. На втором вебинаре мы пойдём ещё глубже и разберём:

⚪️почему современные женщины, имея свободу, возможности и осознанность, всё чаще чувствуют тревогу, усталость и внутреннее истощение;
⚪️из чего на самом деле складывается состояние счастливой женщины;
⚪️какие внутренние опоры необходимы психике женщины для ощущения наполненности, спокойствия и внутренней силы;
⚪️почему даже сильные и успешные женщины часто теряют контакт с собой;
⚪️и что сегодня разрушает женскую энергию сильнее всего.
Это будет очень глубокий вечер. Мы будем соединять психологию, состояние, тело, внутренние сценарии, женскую психику и реальные причины, по которым женщина может годами жить в эмоциональном напряжении и не замечать этого.

Этот вебинар особенно важен для тех, кто:
устал всё время держаться;
живёт в постоянном внутреннем напряжении;
чувствует эмоциональное истощение;
потерял контакт со своими желаниями;
или понимает, что внутри давно назрел новый этап жизни.
Именно на этом вебинаре я впервые открою специальное предложение на новый закрытый клубный проект «Женская сила»🌹
Без подробностей заранее, но это будет не просто психологический проект, а пространство глубокой внутренней трансформации для женщин, которые готовы, наконец, сиять.
Если чувствуете отклик, обязательно будьте.


РЕГИСТРАЦИЯ БЕЗ ОПЛАТЫ


До встречи на вебинаре, ваш психолог Юлия Шишкунова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
🌹 Вебинар, после которого ты иначе посмотришь на своё счастье

Уже завтра состоится вебинар «Формула женского счастья». И, возможно, это будет один из самых важных разговоров для современной женщины.
Потому что сегодня огромное количество женщин живут с ощущением хронической внутренней неудовлетворённости, которую невозможно объяснить даже самой себе.
Вроде бы жизнь идёт. Есть отношения, работа, цели, развитие, обязанности, планы. Вы стараетесь, работаете над собой, становитесь сильнее, осознаннее, взрослее, но почему то внутри всё равно нет глубокого ощущения: «Мне по настоящему хорошо жить свою жизнь».
И самое опасное, что многие из вас настолько привыкают жить в постоянном внутреннем напряжении, эмоциональной перегруженности и бесконечном режиме “надо”, что перестают замечать, как давно потеряли контакт с собой настоящей.
На вебинаре мы будем говорить о том, 
Почему даже успешные и умные женщины часто не чувствуют себя счастливыми.
Почему женское счастье не сводится только к отношениям, любви или вниманию мужчины.
Какие внутренние состояния на самом деле создают ощущение наполненности, энергии, спокойствия и удовольствия от жизни.
И почему без внутренней опоры невозможно построить красивую реальность снаружи.
Это будет глубокий разговор о современной женщине, её внутренней жизни и настоящих причинах того, почему сегодня так сложно чувствовать счастье даже тогда, когда “всё вроде нормально”.
Именно на этом вебинаре я впервые открою специальное предложение на новый закрытый клубный проект «Женская сила» 🌹.
28 мая 20:00 Онлайн участие бесплатно

УЧАСТВОВАТЬ
3
Сегодня в 20:00 состоится БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Формула женского счастья».

Я расскажу:
🌹почему даже сильные и успешные женщины часто не чувствуют наполненности;
🌹как состояние женщины влияет на отношения, деньги и всю её реальность;
🌹почему постоянная работа над собой иногда только усиливает внутреннюю усталость;
🌹и что на самом деле создаёт ощущение женского счастья и внутренней жизни.

И именно сегодня я впервые открою эксклюзивное предложение на новый закрытый клубный проект «Женская сила» 🌹 Только для участниц вебинара.
До официального открытия продаж.
Если вы хотите по-настоящему проживать женское счастье, приходите сегодня в 20:00. Я буду вас ждать!
Онлайн участие бесплатно, для регитсрации нажмите на кнопку ниже. 

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
3
30 июня стартует мой новый терапевтический проект для женщин 30+

Сегодня огромное количество женщин живут в очень странном состоянии. Внешне ваша жизнь может выглядеть вполне успешной. Отношения, работа, дети, развитие, планы, поездки. Вы хорошо понимаете  психологию, осознанность и личностный рост. Но сколько времени вы пребываете в глубокой радости от жизни?
И самое болезненное, что многие из вас до сих пор пытаются свести своё счастье только к любви, вниманию мужчины или красивой картинке жизни. Вам кажется, что если появятся “правильные отношения”, больше заботы, стабильности или признания, то внутри наконец станет хорошо. Но проблема намного глубже.

ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ НИКОГДА НЕ СВОДИЛОСЬ ТОЛЬКО К МУЖЧИНЕ, ПОДАРКАМ ИЛИ ВНЕШНИМ ДОСТИЖЕНИЯМ.
Это ваше внутреннее состояние, в котором есть энергия жить, чувствовать, хотеть, наслаждаться, проявляться и не терять себя внутри собственной жизни.
Именно поэтому сегодня так много красивых, умных и сильных женщин, которые внешне справляются со всем, но внутри всё чаще чувствуют усталость, эмоциональную тяжесть и странную неудовлетворённость, которую невозможно объяснить даже самой себе.

ЖЕНЩИНА НЕ СОЗДАНА ЖИТЬ В ПОСТОЯННОМ ВНУТРЕННЕМ НАПРЯЖЕНИИ.
Не создана просыпаться уже уставшей от собственной жизни.
Не создана всё время эмоционально выдерживать слишком многое.
Не создана жить без ощущения внутреннего спокойствия и опоры.
Не создана постоянно держать всё под контролем и бояться расслабиться.
Не создана терять контакт со своими желаниями, телом, чувствами и ощущением себя живой.
Не создана жить только через обязанности, ответственность и бесконечное “надо”.
Не создана быть сильной каждую секунду своей жизни
Именно поэтому был создан клубный проект «Женская сила».
Пространство, где вы сможете выйти из внутреннего истощения и начнете наслаждаться радостью быть женщиной, своей энергии, чувствительностью, внутренней силой и состоянием, в котором вам снова хорошо жить свою жизнь.

КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ 

«Женская сила» — это глубокое пространство внутренней трансформации, где мы работаем не только с внешними изменениями, а с самим состоянием, из которого вы живёте свою жизнь, строите отношения, принимаете решения, чувствуете себя и создаёте своё будущее.
Внутри проекта соединяются психология, работа с мышлением, телесные практики, эмоциональное восстановление, работа с нервной системой, внутренними сценариями и женской энергией. 

На протяжении 60 дней вас ждёт живая работа в Zoom со мной, энергокоучами, телесными терапевтами и специалистами по работе с состоянием женщины, глубокие практики, эфиры, разборы, поддерживающее женское сообщество и бонусная неделя живых разборов после завершения проекта.

С ЧЕМ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ

Мы будем работать с тревогой
внутренним напряжением
эмоциональным истощением
самоценностью, потерей контакта с собой
внутренней опорой
сексуальностью
женской энергией
и ощущением будущего
Этот проект особенно важен для вас, если вы устали всё время быть сильными, жить в напряжении и эмоционально выживать, но также и для тех, кто чувствует внутри себя большой потенциал и готов к новому масштабу жизни.

Всё подробности и места в проект по ссылке - https://course.mindfullclub.com/pl/cms/page/view?id=4584991
7❤‍🔥1🥰1
Audio
4🙏1
Быть меньше или быть рядом?

Это 👆🏻 аудио стоит послушать каждой женщине, которая хотя бы раз ловила себя на мысли, что отношения стали источником тревоги вместо источника радости.

В нём мы разберём два состояния, из которых женщины чаще всего строят любовь и проживают свою жизнь.

Состояние «быть меньше», когда счастье, безопасность и ощущение собственной ценности постепенно начинают зависеть от другого человека.

И состояние «быть рядом», когда отношения становятся не способом выживания, а пространством роста, любви и развития двух взрослых людей.

Очень интересно, какой ответ родится у вас на один вопрос:

Если завтра из отношений исчезнет страх потерять человека, что останется - любовь или пустота?

Напишите в комментариях первое, что пришло в голову.

И напоминаю, что уже 30 июня мы встречаемся в новом клубном проекте «Женская Сила».

Это пространство для женщин, которые больше не хотят жить в режиме эмоционального выживания и готовы создавать красивую, наполненную жизнь из внутренней опоры, зрелости, любви к себе и настоящей женской силы.

Два месяца глубокой работы с психикой, состояниями, отношениями, самоценностью, деньгами, телом и тем внутренним фундаментом, на котором строится счастливая женская судьба.

Потому что очень многое в жизни меняется в тот момент, когда женщина наконец возвращается к себе.
6🔥1🙏1
Мне кажется, большинство женщин всю жизнь пытаются изменить обстоятельства.

Меняют мужчин. Меняют работу. Меняют города. Меняют окружение. Меняют стратегии.

Но очень часто продолжают получать похожие результаты.

И однажды возникает вопрос:

А что, если проблема никогда не была в обстоятельствах?


За последние годы я заметила одну интересную закономерность.

Одни женщины постоянно ждут, что жизнь наконец начнётся.
Другие бесконечно спасают всех вокруг.
Третьи всё время борются и достигают.

И лишь немногие действительно создают свою жизнь осознанно.

И это не про характер.
Это про архетип судьбы.

Я записала для вас новый подкаст. Не про женственность. Не про отношения. Не про психологию в привычном понимании.

А про четыре архетипа, которые незаметно управляют судьбой женщины.

Возможно, вы узнаете себя в Зависимой. Женщине, которая всё ещё ждёт момента, когда жизнь наконец станет счастливой.

Возможно, вы узнаете себя в Спасательнице. Женщине, которая привыкла быть нужной всем. Кроме самой себя.

Возможно, вы узнаете себя в Воительнице. Женщине, которая умеет достигать практически всего.
Кроме внутреннего покоя.

И возможно впервые увидите архетип Созидательницы.
Женщины, которая перестала ждать. Перестала спасать. Перестала бороться.
И начала создавать.

Послушайте внимательно все, что я говорю в этой записи и ответьте на вопросы внутри 🌹
9🙏1
Audio
«ЖЕНСКАЯ СИЛА» - новый терапевтический проект в формате клуба с 30 июня 🌹

https://course.mindfullclub.com/pl/cms/page/view?id=4584991
❤‍🔥33
Уже через 10 дней стартует мой новый клубный проект «Женская Сила».
И прежде всего мне хочется сказать одну важную вещь. Этот проект создан не для женщин, у которых всё плохо. Не для женщин, которым срочно нужно что-то чинить в своей жизни. Не для женщин, которые хотят бесконечно разбирать прошлое, искать новые травмы и объяснять себе сегодняшнюю жизнь событиями двадцатилетней давности.
«Женская Сила» — это созидательный проект.
Проект для женщин, которые хотят не столько понять, почему их жизнь сложилась именно так, сколько осознанно создавать то, какой они хотят видеть её дальше.
Я глубоко убеждена, что каждая женщина заслуживает не просто отсутствия проблем.

Она заслуживает любви.
Заслуживает красоты.
Заслуживает реализации.
Заслуживает интересной жизни.
Заслуживает достатка.
Заслуживает отношений, в которых можно быть собой.

Заслуживает чувствовать себя живой, наполненной и счастливой.
Именно поэтому в течение двух месяцев мы будем говорить не о том, что с вами не так. Мы будем говорить о вашем потенциале.

О том, как устроена женская психика и почему внутреннее состояние определяет качество всей жизни.
О том, как формируется внутренняя опора, благодаря которой становится легче принимать решения, строить отношения, создавать проекты и проходить жизненные кризисы.
О том, как перестать жить в постоянном напряжении и научиться чувствовать больше спокойствия, ясности и доверия к жизни.
О том, как связаны самоценность женщины, её отношения, деньги, энергия и способность реализовывать свои желания.
О том, как создавать жизнь, которая нравится не только окружающим, но и самой себе.

Работа внутри клуба будет построена вокруг еженедельных встреч, глубоких психологических тем, практик, упражнений, живого общения и поддержки единомышленниц. Но самое главное — вокруг постепенного формирования нового состояния, из которого вы начинаете смотреть на себя, свои возможности и своё будущее совершенно иначе.
Я выбрала именно клубный формат, потому что настоящие изменения редко происходят за один вечер или один вебинар. Женщина раскрывается постепенно. Через среду. Через атмосферу. Через новые мысли. Через новые решения. Через контакт с другими женщинами, которые тоже выбирают жить осознанно, красиво и с уважением к себе.

За эти два месяца вы сможете укрепить внутреннюю опору, по-новому посмотреть на свои отношения, расширить представление о собственных возможностях, научиться лучше понимать себя и свои желания, почувствовать больше энергии и уверенности, а главное — сделать очень важный шаг от выживания к созиданию.
Если внутри давно живёт ощущение, что жизнь может быть глубже, интереснее, красивее и масштабнее, чем сейчас, значит, возможно, пришло время дать себе это пространство.
Старт проекта «Женская Сила» — 30 июня.
Буду рада видеть вас среди участниц.

РЕГИСТРАЦИЯ В ПРОЕКТЕ


С уважением, Психолог Юлия Шишкунова
🔥5
Почему многие женщины живут в режиме нехватки, даже когда у них уже достаточно?

Я заметила одну закономерность, которая встречается у женщин гораздо чаще, чем принято думать.
Многие живут так, словно жизнь всё время находится на грани дефицита. Не потому что у них действительно ничего нет. А потому что внутри существует очень глубокое ощущение, что чего-то всегда недостаточно.

Недостаточно денег.
Недостаточно времени.
Недостаточно возможностей.
Недостаточно поддержки.
Недостаточно любви.

И самое интересное, что этот механизм почти никогда не связан с реальным количеством ресурсов.

Потому что я встречала женщин с очень скромным доходом, которые жили с ощущением внутреннего изобилия. И встречала женщин, которые объективно могли позволить себе практически всё, но продолжали жить так, словно завтра жизнь обязательно что-то отнимет.

В какой-то момент я поняла, что режим нехватки живёт не в кошельке.

Он живёт в психике.

Он проявляется в том, как женщина принимает решения. В том, как она относится к своим желаниям. В том, как реагирует на возможности. В том, как позволяет себе отдыхать, мечтать, тратить деньги, выбирать лучшее и занимать своё место в жизни.

Женщина в состоянии нехватки почти всегда откладывает себя. Вы можете много работать, много заботиться о других, много планировать, но ваша собственная жизнь всё время оказывается где-то в очереди.

Сначала нужно решить проблемы. Потом заработать ещё немного. Потом дождаться более подходящего момента. Потом убедиться, что всё безопасно. Потом ещё чуть-чуть подготовиться.
И незаметно проходят годы.

Парадокс заключается в том, что психика, привыкшая к нехватке, не успокаивается после достижения цели. Потому что её задача не наслаждаться жизнью. Её задача — искать следующий повод для тревоги.

Именно поэтому тема изобилия всегда начинается не с денег. Она начинается с внутреннего разрешения жить. С внутреннего разрешения хотеть большего. С внутреннего разрешения не чувствовать вину за удовольствие. С внутреннего разрешения выбирать себя не в последнюю очередь. На мой взгляд, это одна из самых важных тем для женщины. Потому что качество жизни определяется не только тем, сколько ресурсов есть вокруг нас. Оно определяется тем, сколько ресурсов наша психика готова принять.
Именно поэтому в проекте «Женская Сила» мы будем говорить не только об отношениях, самоценности или состоянии.

Мы будем говорить о внутреннем пространстве женщины, которое либо позволяет ей жить в достатке, любви и реализации, либо снова и снова возвращает её в привычный режим ограничений.

Потому что настоящие изменения начинаются не в момент, когда жизнь даёт больше. А в момент, когда женщина начинает разрешать себе больше от этой жизни принимать.
До старта клуба осталось совсем немного времени.

Переходите по ссылке и регистрируйтесь. 
https://course.mindfullclub.com/pl/cms/page/editor?id=4584991

И если внутри давно живёт ощущение, что пришло время выйти из режима выживания и начать создавать более красивую, спокойную и наполненную жизнь, буду рада видеть вас в «Женской Силе»

🌹
3🙏1
Каждой женщине нужна своя среда роста 🔥

За годы работы я заметила одну закономерность, которая повторяется снова и снова.

Женщина может быть очень умной. Очень сильной. Очень талантливой. Она может читать книги, слушать подкасты, проходить обучения и понимать о себе намного больше, чем большинство людей вокруг.

Но при этом её жизнь может почти не меняться. И причина часто оказывается совсем не там, где её ищут.

Мы привыкли думать, что развитие — это знания. На самом деле развитие — это среда.

Потому что человек всегда становится похожим на пространство, в котором находится дольше всего. Если вокруг разговоры о проблемах, психика постепенно начинает видеть проблемы. Если вокруг разговоры о страхах, психика начинает замечать опасности. Если вокруг люди, которые давно отказались от своих мечтаний, очень сложно продолжать верить в собственные возможности.

Именно поэтому каждая женщина нуждается в своём сообществе.
Не для того, чтобы жаловаться на жизнь.
Не для того, чтобы искать виноватых.
Не для того, чтобы бесконечно обсуждать прошлое.

🕊️А для того, чтобы рядом были люди, которые тоже выбирают расти, создавать, развиваться и становиться счастливее.

Мне кажется, современная женщина особенно нуждается в таких пространствах.
Потому что сегодня на её плечах находится невероятно много: работа, семья, дети, ответственность, решения, планы.
И очень легко в этом ритме потерять связь с собой, со своими желаниями и своим будущим.

🔥Именно поэтому я создала проект «Женская Сила» -  пространство женщин, которые хотят жить осознанно, красиво и созидательно.

Женщин, которые понимают, что счастье — это не случайность, что внутренняя опора не появляется сама собой, что отношения, достаток, спокойствие и качество жизни напрямую связаны с тем состоянием, в котором женщина живёт каждый день.

В течение двух месяцев мы будем говорить о вещах, которые действительно определяют женскую судьбу.

О внутренней силе.
О самоценности.
О состоянии.
Об отношениях.
О деньгах.
О реализации.
О способности слышать себя и создавать жизнь, которая нравится не только окружающим, но и самой себе.

Но если честно, самое ценное в этом проекте даже не темы.

❤️ Самое ценное — это женщины, которые соберутся в одном пространстве.

Потому что иногда один разговор меняет больше, чем десять книг. Иногда одна встреча возвращает надежду. Иногда одно окружение помогает наконец разрешить себе ту жизнь, о которой давно мечталось.

Если внутри давно живёт ощущение, что пришло время для нового этапа, буду рада видеть вас в «Женской Силе».

https://course.mindfullclub.com/pl/cms/page/editor?id=4584991

Потому что большие перемены редко начинаются в одиночестве.
Очень часто они начинаются в правильном окружении.
3