Светлого Рождества вам, мои дорогие.

В такие теплые и тихие дни особенно заметно, как редко мы по-настоящему радуемся. Радость почему-то всё время откладывается на потом, а привычные состояния возвращаются удивительно быстро. Даже когда в жизни есть за что быть благодарным.

Я всё чаще думаю о способности радоваться как о навыке. Его не дают по умолчанию и он не включается автоматически. Его приходится беречь, развивать, иногда буквально возвращать себе. Сейчас это занимает и меня саму - вниманием, честностью, отказом снова и снова скатываться в напряжение и контроль.

Рождество для меня не про внешнюю светлость. Оно про внутреннее благополучие, которое не кричит и не требует доказательств. Про ту безмятежность, которая возникает, когда перестаёшь бороться с жизнью и позволяешь ей быть.

Хочется, чтобы дома были местом покоя, а не только функцией. Чтобы радость не вызывала тревоги. Чтобы вера не исчезала в моменты неопределённости, а наоборот - становилась опорой.

С Праздником 🙏🏻

Фраза «мы просто разные» часто звучит как объяснение.
Но чаще это способ не говорить о главном - о смыслах, договорённостях и настоящем контакте.

Эта карусель 👆🏻 про то,
почему различия сами по себе не разрушают отношения и что на самом деле делает их пустыми.

Если хочется не просто читать и узнавать себя, а научиться по-взрослому выстраивать отношения с собой и с другим, сейчас открыта регистрация на курс «Алгоритмы Любви».
Это пространство, где отношения перестают быть догадками и становятся диалогом.

Всем, кому за 30 - слушать до конца 👆🏻

Для самых смелых. Кто хочет найти истину в себе 🫶

https://mindfullclub.com/anons-meropriyatij/pro-marafon-otnosheniya/

Юлия, добрый вечер! Вы как всегда входите в темы нестандартно, заставляя глубоко задуматься.
Услышать себя разную, а не просто забота и наслаждение. Переворачивает «с ног на голову» 🙃
Почти 2 месяца, после ваших сессий, живу каждый день с вопросом - А как я сейчас и почему так? Много присутствия в теле. Это временами больно, сложно, но это открывает Правду.
А моя взращиваемая Большая фигура помогает в этом устоять, где-то дать тепло, поддержку. Даже критик становится тише, потому что мне стало приятнее выбирать сторону тепла к себе ❤️
Благодарю и иду дальше с вами 🙏

А давайте сегодня про «Большую Фигуру внутри» и как это связано с любовью к себе 🫶

И конечно, вопросы, которые помогут стать ещё ближе к себе, внутри аудио послания 👆🏻 делитесь вашими ощущениями в комментариях.

Как вы чувствуете контакт с Большой фигурой внутри и какие метафоры открылись вам во время прослушивания.

Дорогие мои!

В терапевтической группе курса «Алгоритм любви» осталось 5 мест. После их заполнения набор будет закрыт.

«Алгоритм любви» - это не информационный курс и не набор советов про отношения. Это живая, глубокая работа с тем, как вы строите близость, выбираете партнёра и остаётесь собой в отношениях.

В группе собираются люди, которые устали повторять одни и те же сценарии. Которые хотят не просто улучшить отношения, а понять, как они устроены и что именно в них требует изменения. Здесь будет работа с внутренними позициями, установками и решениями, которые незаметно определяют, как складывается «мы» в паре.

Формат группы предполагает внимание к каждому участнику. Именно поэтому количество мест ограничено. Мне важно качество процесса, глубина работы и реальный результат, а не масштаб 🙏🏻

Этот курс подойдёт тем, кто находится в отношениях и хочет сделать их более устойчивыми и живыми, а также тем, кто сейчас один, но не готов снова входить в связь из старых сценариев. Тем, кто готов честно посмотреть на себя и взять ответственность за то, как складывается его личная жизнь.

Если есть внутренний отклик и понимание, что сейчас подходящий момент - регистрируйтесь.

Встречаемся 2-4 февраля в Zoom.

С теплом, Юлия


ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА