Светлого Рождества вам, мои дорогие.

В такие теплые и тихие дни особенно заметно, как редко мы по-настоящему радуемся. Радость почему-то всё время откладывается на потом, а привычные состояния возвращаются удивительно быстро. Даже когда в жизни есть за что быть благодарным.

Я всё чаще думаю о способности радоваться как о навыке. Его не дают по умолчанию и он не включается автоматически. Его приходится беречь, развивать, иногда буквально возвращать себе. Сейчас это занимает и меня саму - вниманием, честностью, отказом снова и снова скатываться в напряжение и контроль.

Рождество для меня не про внешнюю светлость. Оно про внутреннее благополучие, которое не кричит и не требует доказательств. Про ту безмятежность, которая возникает, когда перестаёшь бороться с жизнью и позволяешь ей быть.

Хочется, чтобы дома были местом покоя, а не только функцией. Чтобы радость не вызывала тревоги. Чтобы вера не исчезала в моменты неопределённости, а наоборот - становилась опорой.

С Праздником 🙏🏻

Фраза «мы просто разные» часто звучит как объяснение.
Но чаще это способ не говорить о главном - о смыслах, договорённостях и настоящем контакте.

Эта карусель 👆🏻 про то,
почему различия сами по себе не разрушают отношения и что на самом деле делает их пустыми.

Если хочется не просто читать и узнавать себя, а научиться по-взрослому выстраивать отношения с собой и с другим, сейчас открыта регистрация на курс «Алгоритмы Любви».
Это пространство, где отношения перестают быть догадками и становятся диалогом.

Всем, кому за 30 - слушать до конца 👆🏻

Для самых смелых. Кто хочет найти истину в себе 🫶

https://mindfullclub.com/anons-meropriyatij/pro-marafon-otnosheniya/