Нас уже 7️⃣ 0️⃣ 0️⃣
Спасибо вам за доверие👍
А я продолжу быть полезным и образовательным📕
Спасибо вам за доверие
А я продолжу быть полезным и образовательным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28
Про что поговорим? 🤔
Предложения в комментарии, пожалуйста👇
Предложения в комментарии, пожалуйста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А у меня к вам просьба, дорогие мои подписчики)
Многие из вас были у меня на приеме, поэтому пришло время делится впечатлениями (вдруг вы этого еще не сделали)
Каждый ваш отзыв для меня — это не просто оценка, а важный ориентир в моей работе.
Если у вас остались впечатления от приёма (хорошие или даже не очень) — буду рад, если поделитесь ими на моей странице в ПроДокторов.
Вот тут
Это поможет другим семьям чуть увереннее выбирать врача, а мне — становиться лучше для вас. 💙
Писать можно анонимно, честно и без церемоний — я ценю любое мнение!
Спасибо, что доверяете мне здоровье ваших детей!
P.S.
За отзыв платформа дарит скидку на прием 300₽.
Получается, что приятно всем)
Хорошего вечера🙂
Многие из вас были у меня на приеме, поэтому пришло время делится впечатлениями (вдруг вы этого еще не сделали)
Каждый ваш отзыв для меня — это не просто оценка, а важный ориентир в моей работе.
Если у вас остались впечатления от приёма (хорошие или даже не очень) — буду рад, если поделитесь ими на моей странице в ПроДокторов.
Вот тут
Это поможет другим семьям чуть увереннее выбирать врача, а мне — становиться лучше для вас. 💙
Писать можно анонимно, честно и без церемоний — я ценю любое мнение!
Спасибо, что доверяете мне здоровье ваших детей!
P.S.
За отзыв платформа дарит скидку на прием 300₽.
Получается, что приятно всем)
Хорошего вечера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍6
Речевые нарушения у детей: как не запутаться, распознать и что делать?
Краткий гид
💬 Задержка речевого развития (ЗРР)
🔴 Ребёнок позже сверстников начинает говорить, использует мало слов, не строит фразы к 2–3 годам.
🔴 Может быть связана с особенностями развития, недостатком общения или неврологическими причинами.
👇 Советы
🔴 Больше говорите с ребёнком: описывайте действия («Сейчас наденем шапку»), задавайте простые вопросы.
🔴 Читайте вслух: книги с яркими картинками стимулируют интерес к словам.
🔴 Исключите аудио-визуальную перегрузку: меньше мультиков, больше живого общения.
❗️ Проконсультируйтесь с неврологом и логопедом: чтобы исключить скрытые причины (например, нарушения слуха).
💬 Дизартрия
🔴 Нарушение произношения из-за слабости мышц языка, губ или проблем с нервной системой.
🔴 Речь нечёткая, «смазанная», ребёнок может путать звуки (например, «р» и «л»).
👇 Советы
🔴 Артикуляционная гимнастика: упражнения для языка («часики», «блинчик») и губ («улыбка-трубочка»).
🔴 Логопедический массаж: его проводит специалист, но дома можно аккуратно массировать щёки и губы мягкой зубной щёткой.
🔴 Упрощайте слова: если ребёнок говорит «катя» вместо «каша», повторяйте за ним, но добавляйте правильный вариант («Да, это ка-ша!»).
💬 Расстройство экспрессивной речи
🔴 Ребёнок понимает речь, но с трудом подбирает слова, строит короткие фразы или говорит значительно меньше сверстников.
🔴 Нет органических поражений мозга — часто связано с дефицитом речевой среды, стрессом или индивидуальными особенностями.
👇 Советы
🔴 Создавайте речевую среду: комментируйте бытовые ситуации («Варим суп: картошка, морковка…»).
🔴 Используйте игрушки-персонажи: куклы/звери, которые «разговаривают» с ребёнком.
🔴 Не заканчивайте фразы за него: дайте время сформулировать мысль.
💬 Алалия (моторная/сенсорная)
🔴 Грубое нарушение речи из-за органического поражения речевых зон мозга (например, гипоксия при родах).
🔴 Моторная алалия: ребёнок понимает речь, но почти не говорит.
🔴 Сенсорная алалия: страдает понимание речи при сохранном слухе.
👇 Советы
❗️ Ранняя диагностика: если к 3 годам нет фраз — надо показаться врачу быстренько
🔴 Альтернативная коммуникация: карточки PECS, жесты, приложения (например, «Аутизм: общение»).
🔴 Говорите короткими фразами: «Дай мяч» → «Дай», акцент на глаголах.
💬 Заикание
🔴 Речь прерывается повторами звуков, слогов или паузами.
🔴 Часто возникает в 3–5 лет на фоне стресса, резкого скачка в развитии.
👇 Советы
🔴 Не торопите ребёнка: говорите медленно сами, чтобы задать ритм.
🔴 Слушайте внимательно: не заканчивайте фразы за него.
🔴 Исключите стрессовые факторы: шумные мероприятия, давление в обучении.
💬 Дислалия (ФНР — фонетическое нарушение речи)
🔴 Ребёнок искажает или заменяет звуки («калтина» вместо «картина»), но нет неврологических причин.
🔴 Частая проблема — картавость, шепелявость.
👇 Советы
🔴 Играйте в звукоподражание: «Как рычит тигр? Р-р-р!», «Шуршит змея — ш-ш-ш».
🔴 Тренируйте мелкую моторику: лепка, шнуровки — это связано с артикуляцией!
❌ Не высмеивайте ошибки: лучше мягко поправьте («Да, это Шапка! Молодец!»).
💬 Ринолалия
🔴 «Гнусавый» голос из-за анатомических особенностей (например, расщелина нёба) или привычки дышать ртом.
👇 Совет
🔴 Нужна консультация ЛОР-врача: чтобы исключить аденоиды или искривление перегородки.
❗️ Важно!
Любое нарушение требует дифференциальной диагностики:
🔴 психиатр
🔴 логопед
🔴 невролог
❓ Хотите подробнее узнать о конкретной проблеме?
⬇️ Напишите в комментариях, какую тему раскрыть в отдельной статье.
Напутствие
Любите своих детей
👨🏼⚕️Найдите своего врача, с кем у вас будет полный комплаенс и доверие.
👍Конечно же поставьте лайк
✉️Поделитесь статьей, вдруг она сейчас кому-то нужна.
❓Если у вас есть вопрос, то я с радостью постараюсь на него ответить
📍 Навигация по каналу
Краткий гид
Любое нарушение требует дифференциальной диагностики:
Напутствие
Любите своих детей
👨🏼⚕️Найдите своего врача, с кем у вас будет полный комплаенс и доверие.
👍Конечно же поставьте лайк
✉️Поделитесь статьей, вдруг она сейчас кому-то нужна.
❓Если у вас есть вопрос, то я с радостью постараюсь на него ответить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍10
Апрель - месяц информирования об аутизме.
⬇️ Если есть какие-то вопросы по этому поводу сейчас, можете задать их в комментариях.
Так или иначе пост на эту тему будет, просто позже.
Так или иначе пост на эту тему будет, просто позже.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Краткий гид по аутизму (РАС)
(по критериям DSM-5, актуально на 2024 год)
Начнем с критериев диагностики:
Всего их четыре (А, В, С, D).
Они в свою очередь делятся на подпункты.
🔤 Критерий A
Все 3 подпункта
1. Социально-эмоциональная взаимность
🔴 Неадекватная реакция на эмоции других.
🔴 Отсутствие попыток разделить радость/интерес (не приносит игрушки родителям).
2. Невербальная коммуникация
🔴 Слабый зрительный контакт или его отсутствие
🔴 Отсутствие жестов (указательный, кивок и т.д.).
3. Трудности в поддержании отношений
🔴 Нет интереса к сверстникам.
🔴 Не понимает социальных правил (очередь в игре и т.д.).
🔤 Критерий B
Минимум 2 из 4 подпунктов:
1. Стереотипное поведение
🔴 Моторные (раскачивание, взмахи руками).
🔴 Речевые (эхолалия, странные интонации).
2. Ритуалы (маршрут, порядок одевания).
3. Ограниченные интересы
🔴 Глубокое погружение в узкую тему (динозавры, расписания и т.д.)
4. Сенсорные аномалии
🔴 Гиперреактивность (напр. закрывает уши от шума и т.д.).
🔴 Гипореактивность (напр. не чувствует холода и т.д.).
🔤 Критерий C
❗ Симптомы должны:
🔴 Проявляться в раннем детстве (но могут стать явными позже).
🔴 Нарушать социальную/профессиональную адаптацию.
🔤 Критерий D
❌ Исключить:
🔴 Интеллектуальную недостаточность или задержку речи (если есть — требуется коморбидный диагноз).
❗ Для постановки диагноза всегда требуется осмотр врача-психиатра.
💊 Скрининги:
🔴 M-CHAT (для детей возраста 16–30 мес.) — можно пройти тут.
🔴 ADOS-2 — «золотой стандарт» диагностики.
💊 Методы коррекции:
Поведенческие методы
🔴 ABA-терапия (Прикладной анализ поведения)
Суть: Поощрение желаемого поведения через систему подкреплений.
Для кого: Дети с любым уровнем РАС (особенно при отсутствии речи).
🔴 Денверская модель
Суть: Игровая терапия для детей 1–4 лет с вовлечением родителей.
Для кого: дети с ранней диагностикой РАС
Развитие коммуникации
🔴 PECS (Карточная система обмена)
Суть: Обучение коммуникации через карточки с изображениями.
Для кого: Невербальные дети или с тяжелыми формами РАС.
🔴 Альтернативная коммуникация (AAC)
Суть: Приложения (например, Proloquo2Go), жесты, таблички.
Сенсорная интеграция
Суть: Терапия через упражнения, нормализующие реакцию на сенсорные стимулы.
Методы:
🔴 Качели, батуты (вестибулярная система).
🔴 Тактильные коробки (песок, крупы).
🔴 «Тяжёлые одеяла» для снижения тревожности.
Социальные навыки
🔴 Тренинг социальных историй
Суть: Короткие рассказы с правилами поведения в конкретных ситуациях («Как поздороваться»).
Групповые терапии
Медикаментозная поддержка
❗ Назначается только психиатром для коррекции сопутствующих состояний (как пример: агрессивное поведение)
👨🏼🦰🧑🏼Подходы для взрослых с РАС
🔴 Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для тревоги и депрессии.
🔴 Трудотерапия (обучение профессиональным навыкам).
Семейная поддержка
🔴 Тренинги для родителей (например «Ау» — онлайн-курс для родителей детей и взрослых с аутизмом).
🔴 Ресурсные группы для снижения эмоционального выгорания.
Напутствие
Любите своих детей
👨🏼⚕️Найдите своего врача, с кем у вас будет полный комплаенс и доверие.
👍Конечно же поставьте лайк
✉️Поделитесь статьей, вдруг она сейчас кому-то нужна.
❓Если у вас есть вопрос, то я с радостью постараюсь на него ответить
📍 Навигация по каналу
💬 Оставить отзыв на ПроДокторов
(по критериям DSM-5, актуально на 2024 год)
Начнем с критериев диагностики:
Всего их четыре (А, В, С, D).
Они в свою очередь делятся на подпункты.
Устойчивый дефицит социальной коммуникации
Все 3 подпункта
1. Социально-эмоциональная взаимность
2. Невербальная коммуникация
3. Трудности в поддержании отношений
Ограниченные, повторяющиеся модели поведения
Минимум 2 из 4 подпунктов:
1. Стереотипное поведение
2. Ритуалы (маршрут, порядок одевания).
3. Ограниченные интересы
4. Сенсорные аномалии
Поведенческие методы
Суть: Поощрение желаемого поведения через систему подкреплений.
Для кого: Дети с любым уровнем РАС (особенно при отсутствии речи).
Пример: Ребёнок получает стикер за попытку сказать слово.
Суть: Игровая терапия для детей 1–4 лет с вовлечением родителей.
Для кого: дети с ранней диагностикой РАС
Развитие коммуникации
Суть: Обучение коммуникации через карточки с изображениями.
Для кого: Невербальные дети или с тяжелыми формами РАС.
Суть: Приложения (например, Proloquo2Go), жесты, таблички.
Сенсорная интеграция
Суть: Терапия через упражнения, нормализующие реакцию на сенсорные стимулы.
Методы:
Социальные навыки
Суть: Короткие рассказы с правилами поведения в конкретных ситуациях («Как поздороваться»).
Групповые терапии
Пример: Программа PEERS (обучение дружбе для подростков).
Медикаментозная поддержка
👨🏼🦰🧑🏼Подходы для взрослых с РАС
Семейная поддержка
Напутствие
Любите своих детей
👨🏼⚕️Найдите своего врача, с кем у вас будет полный комплаенс и доверие.
👍Конечно же поставьте лайк
✉️Поделитесь статьей, вдруг она сейчас кому-то нужна.
❓Если у вас есть вопрос, то я с радостью постараюсь на него ответить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤1
Укусы комаров и других насекомых: первая помощь ребенку
❓ Чем опасны укусы?
🔴 Комары, мошки – вызывают зуд, отёк, возможна аллергия.
🔴 Осы, пчёлы, шершни – болезненны, могут привести к сильному отёку, особенно опасны при укусе в лицо, шею или рот.
🔴 Клещи – могут переносить опасные инфекции (энцефалит, боррелиоз).
Первая помощь при укусах
🦟 Комары и мошки
🔴 Промойте место укуса водой (лучше с мылом)
🔴 Охладите – приложите лёд или холодный компресс (на 10 минут).
🔴 Снимите зуд – тут обычно используются внутрь любые антигистаминные по возрасту.
Если помазать, то Каламин/Неотанин.
🔴 Если ребенок расчесал – обработайте антисептиком (не йодом и не зеленкой, пожалуйста).
🐝 Осы, пчёлы, шершни
🔴 Удалите жало (если осталось) – аккуратно (!) подденьте ногтем.
🔴 Промойте водой (лучше с мылом).
🔴 Приложите холод для уменьшения отёка.
🔴 Снимите зуд – тут обычно используются внутрь любые антигистаминные по возрасту.
Если помазать, то Каламин/Неотанин.
⚠ Когда срочно к врачу
🔴 Укус в рот/глаз
🔴 Отёк лица, шеи, затруднённое дыхание
🔴 Множественные укусы (особенно у детей до 3 лет).
🔴 Повышение температуры, сыпь, слабость после укуса.
🔴 Если есть уточненная аллергия на укусы конкретных насекомых с тяжелыми проявлениями.
Аптечка первой помощи от укусов
🔴 Антигистаминные
🔴 Антисептики (не йод и не зеленка, потому что красят. Можно не увидеть воспалительный процесс)
🔴 Лед
🔴 Обезболивающие (на случай болезненных ощущений в области укуса)
Лето — время прогулок, отдыха на природе и… комаров, мошек, ос и других насекомых. Укусы могут вызывать зуд, покраснение, а иногда и аллергические реакции.
Первая помощь при укусах
🦟 Комары и мошки
Если помазать, то Каламин/Неотанин.
🐝 Осы, пчёлы, шершни
Если не получается, то выдавливать его не надо!
Если помазать, то Каламин/Неотанин.
Аптечка первой помощи от укусов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17
Лучше сразу к врачу, если сами снимать не умеете или сомневаетесь.
Подлец может прожить еще несколько часов, так еще и плюнет в ранку перед тем как покинет мир.
Профилактика укусов
Напутствие
Любите своих детей и подарите им классное лето
👨🏼⚕️Найдите своего врача, с кем у вас будет полный комплаенс и доверие.
👍Конечно же поставьте лайк
✉️Поделитесь статьей, вдруг она сейчас кому-то нужна.
❓Если у вас есть вопрос, то я с радостью постараюсь на него ответить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26❤8🔥5
Кратко про синдром Скиттера
Это сильная местная реакция на укусы комаров/мошек в виде большой зоны отека и покраснения.
Могут появляться пузырьки или даже волдыри. Места укусов становятся горячими и очень зудят. Реакция достигает пика примерно через 8–12 часов после укуса и может продолжаться до 10 дней.
Схема первой помощи как и при укусах насекомых (указана выше)🔼
Но лучше показаться врачу.
Такое бывает у детей, но редко.
Если так случилось надо доехать до врача в ближайшее время.
Это сильная местная реакция на укусы комаров/мошек в виде большой зоны отека и покраснения.
Могут появляться пузырьки или даже волдыри. Места укусов становятся горячими и очень зудят. Реакция достигает пика примерно через 8–12 часов после укуса и может продолжаться до 10 дней.
Схема первой помощи как и при укусах насекомых (указана выше)
Но лучше показаться врачу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8😱5❤2
«Раньше как-то без психологов жили и ничего. Нормальными выросли»
(Трактат о коллективной памяти, выживших тараканах и всеобщей норме пока закипает чайник)
Вступление, или ошибка выжившего
Вы знаете, почему вам кажется, что раньше все были нормальными?
Потому что ненормальных тихо списывали со счетов.
Те, кто «выросли действительно нормальными» — просто ошибка выжившего.
Остальные либо стали пригублять горячительными, либо стали «странным дядькой из пятого подъезда», про которого шептались за углом.
Но их никто не считал.
А что, если пси-специалисты — это новые шаманы?
Сегодня мы просто это заменили
🔴 Бабулю на психотерапевта;
🔴 Порчу на диагноз;
🔴 Сто грамм на антидепрессанты;
🔴 Ремень на беседу.
Но суть та же: люди всегда искали того, кто объяснит, почему внутри так плохо.
«Нормальные» люди прошлого — какими они были на самом деле?
Давайте представим типичного «нормального» человека из 70-х:
🔴 В 7 лет ему сказали: «Не реви, ты же мужик!» и он замкнулся.
🔴 В 15 он впервые напился, потому что «так принято».
🔴 В 30 он понял, что ненавидит свою работу, но терпит, потому что «все так живут».
🔴 В 50 он внезапно бросает семью и уезжает в деревню «на природу».
И все вокруг говорили: «Да нормальный мужик!»
А если копнуть глубже?
🔴 Почему он никогда не говорил о чувствах?
🔴 Почему злился на детей за то, что они «слишком мягкие»?
🔴 Почему все праздники отмечал до потери пульса?
Может, потому, что иначе ему приходилось бы признать, что внутри — пустота?
Современные дети: слабые или свободные?
🔴 Сегодня ребенок может сказать: «Мне страшно» — и его не назовут слабаком.
🔴 Он может плакать — и его не заткнут ремнем.
🔴 Он может сказать «я не хочу» — и это не будет считаться дерзостью.
❓ Стало ли от этого больше неврозов?
Нет. Их просто перестали прятать.
Раньше ребенок боялся признаться, что ему плохо, потому что знал: ему не помогут — ему скажут «терпи».
Теперь он хотя бы может попросить о помощи.
Вывод, или почему эта дискуссия бессмысленна
Спор «Раньше было лучше!» — это как спор слепого с глухим о красоте заката.
Раньше не было пси-специалистов, зато стабильно был «странный» в каждом классе, которых просто не замечали.
Сейчас есть психологи, и мы вдруг осознали: оказывается, «странных» всегда было много.
❓ Так было ли лучше?
Зависит от того, кого вы спросите.
Выживший скажет: «Да нормально все было!»
Второй уже не ответит.
Финальный аккорд
«Раньше» — это просто воспоминание, отфильтрованное временем.
«Сейчас» — единственное место, где можно что-то изменить.
📍 Навигация по каналу
💬 Оставить отзыв на ПроДокторов
(Трактат о коллективной памяти, выживших тараканах и всеобщей норме пока закипает чайник)
Вступление, или ошибка выжившего
Вы знаете, почему вам кажется, что раньше все были нормальными?
Потому что ненормальных тихо списывали со счетов.
Это как в старом анекдоте:
— Дед, правда, что раньше люди крепче были?
— Конечно! Вот мой брат Иван — до ста лет дожил!
— А другой брат?
— Какой другой?
Те, кто «выросли действительно нормальными» — просто ошибка выжившего.
Остальные либо стали пригублять горячительными, либо стали «странным дядькой из пятого подъезда», про которого шептались за углом.
Но их никто не считал.
А что, если пси-специалисты — это новые шаманы?
Раньше душевные болезни лечили так:🔴 Тревожность? — «Надо бабку позвать, пусть отчитает»🔴 Депрессия? — «Это порча. Иди в баню, попарься с березовым веником»🔴 Бессонница? — «Выпей сто грамм и ложись спать»🔴 Гиперативный ребенок? — «Просто ремня просит»
Сегодня мы просто это заменили
Но суть та же: люди всегда искали того, кто объяснит, почему внутри так плохо.
Разница лишь в том, что шаман говорил: «В тебя вселился злой дух», а пси-специалист скажет: «У вас тревожное расстройство».
Прогресс? Возможно.
«Нормальные» люди прошлого — какими они были на самом деле?
Давайте представим типичного «нормального» человека из 70-х:
И все вокруг говорили: «Да нормальный мужик!»
А если копнуть глубже?
Может, потому, что иначе ему приходилось бы признать, что внутри — пустота?
Современные дети: слабые или свободные?
Нет. Их просто перестали прятать.
Раньше ребенок боялся признаться, что ему плохо, потому что знал: ему не помогут — ему скажут «терпи».
Теперь он хотя бы может попросить о помощи.
Вывод, или почему эта дискуссия бессмысленна
Спор «Раньше было лучше!» — это как спор слепого с глухим о красоте заката.
Раньше не было пси-специалистов, зато стабильно был «странный» в каждом классе, которых просто не замечали.
Сейчас есть психологи, и мы вдруг осознали: оказывается, «странных» всегда было много.
Зависит от того, кого вы спросите.
Выживший скажет: «Да нормально все было!»
Второй уже не ответит.
Финальный аккорд
«Раньше» — это просто воспоминание, отфильтрованное временем.
«Сейчас» — единственное место, где можно что-то изменить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤14👏10🔥3🤔1
Рад сообщить, что появился Пентаксим 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍5🗿1
«Не сдашь ЕГЭ — пойдёшь в дворники»
(И другие страшилки, которые родители рассказывают себе и детям)
Апокалипсис по расписанию
Весна. Расцветают подснежники, поют птицы, а в головах
выпускников звучит только один вопрос:
«Что будет, если я завалю ЕГЭ?»
Некоторые родители, конечно, помогают — как могут.
А именно:
🔴 «Будешь дворником!»
🔴 «ВУЗ — это билет в жизнь!» (сказал человек, который 20 лет ненавидит свою работу).
🔴 «Мы в твои годы по 10 часов занимались!» (и потом 10 лет ходили к психологу).
Давайте начистоту: экзамены — это не конец света. Но если вести себя как герои апокалипсиса, то ребёнок точно поверит, что это так.
❓ Почему ваш ребенок в стрессе (и это нормально)
Экзамен — это не просто тест. Это:
🔴 Первая взрослая ответственность
🔴 Страх не оправдать ожидания (особенно если папа уже рассказал всем родственникам, что сын будет врачом).
🔴 Давление времени (как в «Алисе в Стране чудес»: «Бежим со всех ног, чтобы только остаться на месте»).
Ваша задача — не добавлять масла в огонь, а помочь ребёнку с этим справиться.
❓ Что говорить вместо «Будешь никем»
Вредные фразы (убивают мотивацию)
🔴 «Ты что, вообще не занимаешься?»
Ребёнок слышит: «Ты бездарь».
🔴 «Вот Маша из 11Б уже всё знает!»
Ребёнок слышит: «Ты хуже Маши».
🔴 «Если не поступишь — жизнь кончена»
Ребёнок слышит: «Ошибка = катастрофа».
Полезные альтернативы (снижают тревогу)
🔴 «Как ты сам оцениваешь свою подготовку?»
Даёт контроль.
🔴 «Даже если что-то пойдёт не так — мы разберёмся»
Снижает ужас провала.
🔴 «Главное — не баллы, а то, как ты справишься с этим опытом» → Учит resilience.
(Resilience — модное слово, которое значит «умение не ломаться от стресса». Раньше это называли «характер», но теперь надо говорить по-английски, иначе не продашь курс)
❓ Как реально помочь (без нравоучений)
Следите за режимом
🔴 Не допускайте «зубёжки до утра» — это сильно снижает эффективность учебы как таковой.
🔴 Напоминайте про сон (недосып = проваленная память на экзамене).
Говорите не только об учёбе
🔴 Спрашивайте: «Как ты себя чувствуешь?» вместо «Сколько задач решил?»
🔴 Разрешайте отдыхать без чувства вины.
Готовьте «план Б»
🔴 Обсудите варианты: пересдача, колледж, gap year (год отдыха).
🔴 Договоритесь, что неудача — не конец, а просто поворот.
Истории для вдохновения (если ребёнок в панике)
🔴 Джоан Роулинг провалила кучу экзаменов, жила на пособие и стала миллионером.
🔴 Стив Джобс бросил колледж — и как-то выжил.
🔴 Ваш сосед дядя Вова тоже когда-то «завалил математику» — а теперь у него своя автомастерская и три машины.
Мораль: жизнь — это не линейный забег по баллам ЕГЭ.
❓ Что вы можете сделать прямо сейчас
🔴 Перестать пугать («дворник», «без будущего» и прочие страшилки).
🔴 Напомнить ребёнку, что он больше, чем его оценки.
Сказать одну простую фразу
«Что бы ни случилось — мы с тобой. Экзамены пройдут, а мы останемся»
Напутствие
Любите своих детей и научите жить эту жизнь
👨🏼⚕️Найдите своего врача, с кем у вас будет полный комплаенс и доверие.
👍 Поставьте реакцию, ведь так я пойму что вам интересно, а что не очень.
✉️Поделитесь статьей, вдруг кто-то выпускник
❓Если у вас есть вопрос, то я с радостью постараюсь на него ответить
📍 Навигация по каналу
💬 Оставить отзыв на ПроДокторов
(И другие страшилки, которые родители рассказывают себе и детям)
Апокалипсис по расписанию
Весна. Расцветают подснежники, поют птицы, а в головах
выпускников звучит только один вопрос:
«Что будет, если я завалю ЕГЭ?»
Некоторые родители, конечно, помогают — как могут.
А именно:
Давайте начистоту: экзамены — это не конец света. Но если вести себя как герои апокалипсиса, то ребёнок точно поверит, что это так.
Экзамен — это не просто тест. Это:
Ваша задача — не добавлять масла в огонь, а помочь ребёнку с этим справиться.
Вредные фразы (убивают мотивацию)
Ребёнок слышит: «Ты бездарь».
Ребёнок слышит: «Ты хуже Маши».
Ребёнок слышит: «Ошибка = катастрофа».
Полезные альтернативы (снижают тревогу)
Даёт контроль.
Снижает ужас провала.
(Resilience — модное слово, которое значит «умение не ломаться от стресса». Раньше это называли «характер», но теперь надо говорить по-английски, иначе не продашь курс)
Следите за режимом
Говорите не только об учёбе
Готовьте «план Б»
Истории для вдохновения (если ребёнок в панике)
Мораль: жизнь — это не линейный забег по баллам ЕГЭ.
Сказать одну простую фразу
«Что бы ни случилось — мы с тобой. Экзамены пройдут, а мы останемся»
Напутствие
Любите своих детей и научите жить эту жизнь
👨🏼⚕️Найдите своего врача, с кем у вас будет полный комплаенс и доверие.
👍 Поставьте реакцию, ведь так я пойму что вам интересно, а что не очень.
✉️Поделитесь статьей, вдруг кто-то выпускник
❓Если у вас есть вопрос, то я с радостью постараюсь на него ответить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28❤12👍3🥰2
А я напоминаю про очередную предстоящую встречу, посвящённую СДВГ.
Уже в это воскресенье - 27 апреля
Мест осталось мало.
Ссылка на регистрацию: https://kchv22.tilda.ws
Уже в это воскресенье - 27 апреля
Мест осталось мало.
Ссылка на регистрацию: https://kchv22.tilda.ws
🔥8
Помощь ребенку
Руководство для родителей, которые не сдаются.
Научно обоснованный, но человечный гайд по поддержке особенного ребёнка.
Почему это так сложно
и почему всё равно стоит продолжать
Мозг ребёнка с психическим расстройством развивается по уникальной траектории:
🔴 Нейропластичность сохраняется дольше, чем мы думаем (интенсивная реабилитация в раннем возрасте даёт максимальный эффект)
🔴 Каждый освоенный навык — результат сотен повторений
(где обычному ребёнку нужно 10 попыток, тут может потребоваться 100)
🔴 Регресс — это нормально
(как волны: два шага вперёд, один назад — но общий вектор остаётся положительным)
Ваша роль: быть "префронтальной корой мозга" — помогать с планированием, эмоциями и контролем, пока мозг ребёнка не научится делать это самостоятельно.
Три кита реабилитации
💊 Врачи
🔴 Психиатр — определяет биологическую основу проблем (медикаменты если нужны)
🔴 Невролог — проверяет "техническую составляющую" (ЭЭГ, МРТ при необходимости)
🔴 Соматические врачи — многие расстройства связаны с ЖКТ, гормонами, дефицитами
🧠 Психолого-педагогическая помощь
🔴 Когнитивно-поведенческая терапия — для тревожных/депрессивных расстройств
🔴 ABA-терапия — для РАС (но с осторожностью — ищите этичных специалистов)
🔴 Сенсорная интеграция — если есть проблемы с обработкой сигналов от тела
⌛ Среда и режим
🔴 Предсказуемость = снижение тревожности (визуальные расписания, ритуалы)
🔴 Дозированная нагрузка (не "ломать" ребёнка, но и не оставлять в зоне комфорта)
🔴 Специальные образовательные условия (тьютор, адаптированная программа)
Конкретные стратегии для родителей
1️⃣ Если ребёнок не контактирует
🔴 Начинайте с параллельной деятельности (рисуйте рядом, не требуя взаимодействия)
🔴 Используйте "язык тела" (жесты, мимику — иногда это работает лучше слов)
🔴 Подкрепляйте любую инициативу (даже взгляд в вашу сторону)
2️⃣ Если есть агрессия/истерики
🔴 Ведите дневник (что предшествовало, как проявлялось, что помогло)
🔴 Создайте "уголок успокоения" (мягкий свет, пуфы, антистресс-игрушки)
🔴 Учите распознавать эмоции ("Я вижу, ты злишься")
3️⃣ Если нет мотивации
🔴 Связывайте задания с интересами (считать не абстрактные палочки, а покемонов)
🔴 Используйте "правило маленьких шагов" (5 минут занятий → награда)
🔴 Показывайте прогресс (фото/видео "было — стало")
⚠️ Чего делать НЕ надо
🔴 Ждать, что "перерастёт" (раннее вмешательство критически важно)
🔴 Винить себя или ребёнка ("Если бы мы больше старались...")
🔴 Изолировать от социума (инклюзия — часть терапии)
🔴 Игнорировать свои потребности
(выгоревший родитель ≠ хороший помощник)
❓ Где брать силы
🔴 Повышение уровня знаний по конкретной проблеме из проверенных источников (если знаешь что и как, уже знаешь как быть и что делать, что ожидать и т.д.)
🔴 Сообщества: Родительские группы не только для поддержки, но и для обмена лайфхаками
🔴 Маленькие радости: 5 минут с чашкой чая в тишине — это тоже часть терапии (вашей)
Реабилитация — не гонка за "нормальностью", а помощь ребёнку в раскрытии его потенциала.
Напутствие
Любите своих детей
👨🏼⚕️Найдите своего врача, с кем у вас будет полный комплаенс и доверие.
👍 Поставьте реакцию, ведь так я пойму что вам интересно, а что не очень.
✉️Поделитесь статьей, вдруг она сейчас кому-то нужна.
❓Если у вас есть вопрос, то я с радостью постараюсь на него ответить
📍 Навигация по каналу
💬 Оставить отзыв на ПроДокторов
Руководство для родителей, которые не сдаются.
Научно обоснованный, но человечный гайд по поддержке особенного ребёнка.
Почему это так сложно
и почему всё равно стоит продолжать
Мозг ребёнка с психическим расстройством развивается по уникальной траектории:
(где обычному ребёнку нужно 10 попыток, тут может потребоваться 100)
(как волны: два шага вперёд, один назад — но общий вектор остаётся положительным)
Ваша роль: быть "префронтальной корой мозга" — помогать с планированием, эмоциями и контролем, пока мозг ребёнка не научится делать это самостоятельно.
Три кита реабилитации
Конкретные стратегии для родителей
(выгоревший родитель ≠ хороший помощник)
Реабилитация — не гонка за "нормальностью", а помощь ребёнку в раскрытии его потенциала.
В следующей статье напишу много полезных источников информации.
Напутствие
Любите своих детей
👨🏼⚕️Найдите своего врача, с кем у вас будет полный комплаенс и доверие.
✉️Поделитесь статьей, вдруг она сейчас кому-то нужна.
❓Если у вас есть вопрос, то я с радостью постараюсь на него ответить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍3🔥2
Для тех, кто не сможет прийти - будет трансляция!
А я напоминаю про очередную предстоящую встречу, посвящённую СДВГ.
Уже в это воскресенье - 27 апреля
Ссылка на регистрацию: https://kchv22.tilda.ws
А я напоминаю про очередную предстоящую встречу, посвящённую СДВГ.
Уже в это воскресенье - 27 апреля
Ссылка на регистрацию: https://kchv22.tilda.ws
👏7🔥2
О сложном на простом | Коваленко А.В.
Для тех, кто не сможет прийти - будет трансляция! А я напоминаю про очередную предстоящую встречу, посвящённую СДВГ. Уже в это воскресенье - 27 апреля Ссылка на регистрацию: https://kchv22.tilda.ws
Для тех кто не сможет присутствовать онлайн - будет доступна запись.
👍2
Про что поговорим?
Предложения, как всегда, в комментарии, пожалуйста🔽
Предложения, как всегда, в комментарии, пожалуйста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Стоматит у детей: причины, виды и лечение
(Краткий гид для родителей, чтобы не паниковать и действовать грамотно)
Что это такое?
Основные виды и проявления
🦠 Герпетический (вирусный)
Возбудитель: вирус герпеса
Как выглядит?
Мелкие пузырьки лопаются и появляются болезненные язвочки.
Иногда температура, слабость.
Возраст: чаще 1-3 года (первая встреча с вирусом).
❓ Афтозный (причины до конца не ясны)
Триггеры:
Травмы (прикусил щёку, царапина от еды).
Как выглядит?
Крупные белые язвы с красным ободком (афты).
Нет температуры.
🍄🟫 Кандидозный («молочница»)
Возбудитель: грибок Candida.
Как выглядит:
Белый творожистый налёт на языке/щёках.
Чаще у грудничков.
🦠 Бактериальный
Причина: грязные руки, облизывание игрушек.
Как выглядит?
Жёлтый налёт, гнойнички.
Может быть при ангине.
💊 Чем лечить?
Общие правила
Гигиена
🔴 Мыть руки, стерилизовать соски/прорезыватели.
🔴 Отдельная посуда для ребёнка.
Диета
🔴 Ничего кислого, острого, горячего (травмирует слизистую).
🔴 Прохладная мягкая еда (йогурты, пюре, каши).
🔴 Питьё: чаще предлагать воду (обезвоживание усиливает боль).
Если по категориям:
🦠 Герпетический
🔴 Ацикловир
🔴 Жаропонижающее при температуре (Ибупрофен)
🔴 Обезболивающие гели
❓ Афтозный
🔴 Антисептики
🔴 Обезболивающие гели
🍄🟫 Кандидозный
🔴 Противогрибковые средства («Кандид»).
🦠 Бактериальный
🔴 Антисептики
🔴 В тяжёлых случаях — антибиотики (только по назначению врача!).
⚠️ Когда срочно к врачу?
🔴 Температура выше 38°С дольше 2 дней.
🔴 Ребёнок отказывается от питья (риск обезвоживания!).
🔴 Язвы не заживают дольше 10 дней.
🔴 Сыпь распространяется на губы/кожу.
Профилактика
🔴 Чистые руки и игрушки.
🔴 Зубная щётка с мягкой щетиной.
🔴 Укрепление иммунитета (рациональное питание, прогулки, режим сна).
❗️ Не используйте зелёнку/йод — они обжигают слизистую.
Стоматит — это неприятно, но обычно проходит за 5-7 дней. Главное — не допустить обезвоживания и не паниковать).
P.S.
Не является индивидуальной рекомендацией. Всегда нужно показываться врачу.
Напутствие
Любите своих детей
👨🏼⚕️Найдите своего врача, с кем у вас будет полный комплаенс и доверие.
👍 Поставьте реакцию, ведь так я пойму что вам интересно, а что не очень.
✉️Поделитесь статьей, вдруг она сейчас кому-то нужна.
❓Если у вас есть вопрос, то я с радостью постараюсь на него ответить
📍 Навигация по каналу
💬 Оставить отзыв на ПроДокторов
(Краткий гид для родителей, чтобы не паниковать и действовать грамотно)
Что это такое?
Стоматит — воспаление слизистой рта (язвочки, покраснение, отёк).
У детей встречается часто: иммунитет ещё учится, а в рот тащится уже всё подряд.
Основные виды и проявления
Возбудитель: вирус герпеса
Как выглядит?
Мелкие пузырьки лопаются и появляются болезненные язвочки.
Иногда температура, слабость.
Возраст: чаще 1-3 года (первая встреча с вирусом).
Триггеры:
Травмы (прикусил щёку, царапина от еды).
Как выглядит?
Крупные белые язвы с красным ободком (афты).
Нет температуры.
🍄🟫 Кандидозный («молочница»)
Возбудитель: грибок Candida.
Как выглядит:
Белый творожистый налёт на языке/щёках.
Чаще у грудничков.
Причина: грязные руки, облизывание игрушек.
Как выглядит?
Жёлтый налёт, гнойнички.
Может быть при ангине.
Общие правила
Гигиена
Диета
Если по категориям:
🍄🟫 Кандидозный
Профилактика
Стоматит — это неприятно, но обычно проходит за 5-7 дней. Главное — не допустить обезвоживания и не паниковать).
P.S.
Не является индивидуальной рекомендацией. Всегда нужно показываться врачу.
Напутствие
Любите своих детей
👨🏼⚕️Найдите своего врача, с кем у вас будет полный комплаенс и доверие.
✉️Поделитесь статьей, вдруг она сейчас кому-то нужна.
❓Если у вас есть вопрос, то я с радостью постараюсь на него ответить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍6
Краткая справка: учет в психиатрии
Диспансерный учет (как раньше) — отменен.
С 1993 года в России нет «психиатрического учета». После обращения к психиатру возможны только два варианта:
🔴 Консультативное наблюдение – добровольное, без последствий.
🔴 Динамическое наблюдение – только при тяжелых хронических расстройствах (шизофрения, тяжелые формы аутизма и т.п.), но даже это не ограничивает права.
Обращение к психиатру ≠ «постановка на учет».
🔴 Если ребенок просто ходит к специалисту (например с СДВГ или тревожностью) — это конфиденциально и не фиксируется в каких-либо «черных списках».
🔴 Никаких автоматических уведомлений в школу, военкомат или другие инстанции не направляется.
Ограничения возможны только в исключительных случаях:
🔴 Если есть риск опасности для себя или окружающих (например, тяжелое обострение психоза, шизофрения, тяжелые течения иных психических расстройств).
🔴 Решение принимает суд, а не врач единолично.
Что не влияет на будущее ребенка?
🔴 Консультации у психиатра, психотерапевта.
🔴 Легкие/средние расстройства (депрессии, адаптационные нарушения и т.д.).
🔴 Наблюдение у невролога.
Диспансерный учет (как раньше) — отменен.
С 1993 года в России нет «психиатрического учета». После обращения к психиатру возможны только два варианта:
Обращение к психиатру ≠ «постановка на учет».
Ограничения возможны только в исключительных случаях:
Что не влияет на будущее ребенка?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤6