извините, а вот люди, у которых нет гиперфиксации, дезадаптивных мечтаний о своем будущем/ о будущем партнере / работе, о чем они думают в течение дня?

я не могу себе представить.

мой контент после того, как я 6 часов пыталась заставить себя сесть за подготовку к экзамену:

забежала в 1 вагон поезда [у меня вообще 8] в 14:40, когда отправление в 14:40.

как вам такой адреналин?

сегодняшние утренние и ночные выполненные таски:

в последнее время стала благодарить всех, кто что-то делает для меня: кассиров, водителей, любых работников.

не то, чтобы раньше этого не делала — просто как будто это было неосознанно и неискренне, для галочки, как соблюдение общественной нормы.

а сейчас стараюсь от всей души сказать «спасибо большое» за ту работу, которая кажется «невидимой» и обыденной.

и после этого люди вокруг как будто стали добрее. улыбаются, смеются, говорят что-то приятное в ответ.

все ждут от других добра, теплых слов. сделайте этот первый шаг: поблагодарите, даже за мелочи; сделайте комплимент.

добро возвращается 🤍